От чего опухают ноги у женщин


Отечность ног доставляет дискомфорт человеку. Кроме того, отеки могут быть свидетельством проблем со здоровьем. Какими бы ни были причины отечности, лучше обратиться к врачу при первых проявлениях проблемы. Это поможет избавиться от неприятных ощущений, тяжести в ногах и предупредить вероятные осложнения.

Основные причины отечности ног у женщин

Отек проявляется при скоплении лишней жидкости в организме. Мелкие капилляры при нормальной работе организма должны переработанную жидкость выводить из клеточного пространства, чтобы далее отправить её по венам. Но на нормальный процесс имеют влияние несколько факторов – насколько проницаемы стенки капиллярных сосудов, количество в крови натрия и белков, кровяное давление. Даже небольшой сбой в процессе выведения жидкости является причиной того, что она застаивается и проявляется отечность.почему отекают ноги

Медики выделяют несколько основных причин отеков ног у женщин:


  1. Употребление жидкости в переизбытке или соленой пищи, которая задерживает воду.
  2. В период жары организм активирует защитные процессы, предупреждающие перегрев. В частности происходит расширение периферических сосудов, что приводит к понижению кровяного давления и застою жидкости.
  3. Длительное сидение, особенно с закинутыми друг на друга ногами,  а также продолжительное пребывание стоя. Это провоцирует повышение венозного давления, поэтому в полной мере капилляры не могут выполнять функции.
  4. Нагрузка на ноги от выбора неудобной обуви или длительном хождении на высоких каблуках. Это становится причиной того, что в тканях нарушается микроциркуляция крови.
  5. Беременность – гормоны задерживают получение натрия, сосуды расширяются.

Симптомы отеков ног

Заметить первые свидетельства застоя жидкости в организме просто – это следы подобные вмятинам от резинки носков на голеностопах. Многие отмечают дискомфорт при ходьбе даже в обуви, которая ранее была комфортной и привычной. Первые признаки визуально сложно отметить, но с течением времени становятся хорошо заметны изменения вида ног.

Чаще всего отечность ног у женщин наблюдается вечером, в конце рабочего дня. Но может проявляться задержка жидкости и днем при сильной жаре или употреблении соленой пищи. Это физиологическая отечность, которая проходит после небольшого отдыха.


отеки ног у женщин

Патологическая отечность не зависит от времени суток, явные свидетельства задержки жидкости можно наблюдать в любое время и это приносит больший дискомфорт, чем отеки физиологические. Устранить симптомы посредством отдыха в горизонтальном положении удается редко. Чаще всего необходимо прибегнуть к медикаментозным методам лечения.

Симптомы отеков могут отличаться и в зависимости от особенностей заболевания, которое их провоцирует:

  • Несимметричная отечность проявляется при варикозе ног. Она сопровождается болезненными ощущениями при ходьбе и тяжестью в ногах.
  • Тромбофлебит провоцирует отечность только на больной ноге. Задержка жидкости сопровождается жжением и болью в воспаленной вене. Может наблюдаться покраснение кожи в области отека.
  • Сильная отечность двух ног – признак сердечной недостаточности. В данном случае при нажатии на отекшие ноги заметны ямки, которые медленно выравниваются.
  • Заболевания почек провоцируют отечность сначала на глазах, а при отсутствии правильного лечения проблема распространяется и на ноги. Характерный признак – бледность кожных покров конечностей.
  • Упругие отеки, при нажатии на которые остаются следы, могут говорить о заболеваниях щитовидной железы.

В любом случае определить причину отеков ног самостоятельно очень сложно. Установить проблему может только квалифицированный врач после осмотра и анализов. Правильно поставленный диагноз помогает добиться быстрого и эффективного решения проблемы.

Как лечить отеки на ногах?

Для лечения отеков ног у женщин нужно в первую очередь подобрать правильную терапию в зависимости от причины заболевания. При патологических отечностях врачи назначают препараты, способствующие улучшению микроциркуляции в тканях, и препараты мочегонные.

почему отекают ноги

Советы дают и народные целители. Хорошим методом для устранения отечности считают мочегонные сборы трав – березовые почки, хвощ полевой, спорыш, ягоды бузины и льняное семя. Прекрасные результаты наблюдают пациенты, которые принимают сок черной редьки с медом и отвары петрушки. Народные методы лечения в большинстве своем безопасны, но перед их употреблением не помешает консультация с лечащим врачом.

Людям, которые страдают заболеваниями почек, а также беременным женщинам, принимать какие-либо настои трав и медикаменты без согласования с доктором запрещено.

Следующие рекомендации не требуют дополнительного обсуждения с доктором, но их нельзя назвать лечением. Это методы для облегчения состояния:


  1. Упражнения для ног, среди которых сжимание и разжимание пальцев на ногах, выполнение вращения ступней, а также катание небольшого мячика ногами по полу.
  2. Ванночки с морской солью – вода должна иметь комнатную температуру.
  3. Массаж для голеней и ступней. Направление массажа – снизу вверх.
  4. Отдых с приподнятыми вверх ногами.

отеки ног у женщин

Эти методы не помогут решить проблему отечности ног, особенно если она спровоцирована заболеванием, но облегчить состояние вполне способны.

Профилактические меры

Специалисты советуют при первых симптомах проблемы обращаться за консультацией. А с целью предупреждения отеков на ногах и сопутствующих болевых ощущения можно следовать следующим рекомендациям:

  • Не употребляйте соленую пищу в большом количестве.
  • Покупайте удобную обувь. Ходить целый день в туфлях на каблуках не желательно, поэтому старайтесь снимать красивые туфли время от времени, а по возможности менять их на комфортную обувь.
  • На протяжении рабочего дня найдите минутку для выполнения простой гимнастики для ног – постойте на носочках, прогуляйтесь из стороны в сторону, прыгайте или переминайтесь с носка на пятку.

отеки ног у женщин

А вот сокращать количество употребляемой жидкости не правильно. Чаще всего сокращение питьевого режима приводит к застою воды, которую организм оставляет «про запас». Поэтому нормальный питьевой режим предусматривает 1,5-2 литра воды в стуки.

Источник: topkin.ru

Причины

Почему отекают стопы? Пусковой механизм этого явления может быть разным, однако пастозность всегда является результатом повышенного давления в капиллярах или снижения онкотического давления в плазме крови с выпотеванием излишней жидкости в ткани. Отеки ног часто носят приспособительный характер, но могут возникать как проявление тяжелого заболевания.

Временная отечность

От чего припухают стопы сверху у совершенно здоровых людей? В этом случае недомогание обусловлено перегрузкой конечностей или ухудшением кровообращения в тканях.

Среди распространенных причин отека ног в области стопы выделяют следующие:

  • стоячая или сидячая работа;
  • неудобное положение во сне;
  • чрезмерное увлечение соленой и острой пищей;
  • синдром предменструального напряжения (ПМС);
  • длительная нагрузка на ноги;
  • жаркая погода;
  • беременность;
  • прием лекарственных средств.

Если опухает и болит стопа только одной ноги, причина недомогания, скорее всего, кроется в разрыве мышц или связок голеностопа. При переломах или травмировании сочленений и после операции отек стопы — явление очень частое.  Пастозность в этом случае держится до нескольких месяцев.

Все рассмотренные факторы носят временный характер и после их устранения или короткого отдыха отёчность спадает.

Хроническая отечность

Пастозность, вызванная внутренними болезнями, быстро не проходит. Чтобы избавиться от нее, необходимо выявить и устранить основной недуг.

От чего может развиться хроническое скопление жидкости в тканях? Среди самых частых причин отечностей стопы выделяют следующие:

  • сердечная недостаточность — проявляется слабой пастозностью в начале заболевания и сильнейшей опухолью в конечной стадии. При этом нога отекает от стопы до колена;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях (тромбофлебит, варикозная болезнь) — отек чаще односторонний;
  • патологии печени и почек (цирроз, нефритический синдром, почечная недостаточность) — припухание особенно выражено в первой половине дня и одинаково на обеих конечностях;

  • заболевания костей и суставов — проявляются односторонней пастозностью. Отек левой или правой ступни сопровождается болью и затруднением передвижения;
  • воспалительные, вирусные и гнойные поражения ног — мягкая и равномерная пастозность локализуется на больной конечности;
  • нарушение оттока лимфы (лимфедема, лимфовенозная недостаточность) — припухлость располагается с одной стороны и отличается стойкостью и плотностью. Для нее характерен отек в виде подушки сверху стопы.

Конечности могут опухнуть и в других случаях, например, при гиперфункции надпочечников, анорексии или выраженной кахексии, нейропаралитических расстройствах.

Нередко отек в стопе появляется у больных, страдающих злокачественными опухолями. Пастозность формируется после операции или курса химиотерапии. При поражении лимфатической системы отек развивается в самом начале заболевания.

Нормальна ли отечность при беременности?

отек ног в области стопы при беременности

Во время беременности отеки ног преследуют практически каждую женщину. Особенно часто отток крови нарушается во II-III семестрах. В этот же период, помимо пастозности стоп, наблюдаются ночные судороги в икроножных мышцах, боль и онемение.

Причина такого состояние ног у женщин в период беременности не одна. Неприятный симптом может быть вызван несколькими факторами:


  • гормональной перестройкой организма;
  • ухудшением оттока крови из нижних конечностей из-за увеличенной матки;
  • прибавлением в весе;
  • тягой к соленым и острым блюдам, свойственной беременным.

При появлении подобных симптомов рекомендуется подойти к врачу для назначения терапии. Если доктор ничего не прописал, нельзя заниматься самолечением. Отекшие ноги на последнем триместре не считаются патологией, поэтому для устранения проблемы женщине достаточно побольше отдыхать с приподнятыми конечностями, меньше пить и есть соленого.

Виды

На практике отеки принято разделять на односторонние и двусторонние.

Односторонние

Такая пастозность развивается на фоне суставных патологий, поражений лимфатической системы и варикоза. Проявляется припухлостью только одной конечности.

Двусторонние

Двусторонний отек развивается из-за серьезного поражения сердечно-сосудистой системы или почечной недостаточности. Характеризуется равномерной пастозностью ног.

Сопутствующие симптомы

Заподозрить патологическую причину отеков можно на основании дополнительных симптомов. Они могут иметь разную степень интенсивности, прогрессировать или оставаться в стабильном состоянии.


При заболеваниях сердечной мышцы отеки сопровождаются посинением ног, одышкой, скачками АД, потливостью, быстрой утомляемостью, болями за грудиной. К вечеру пастозность усиливается, а к утру спадает.

Если причиной недомогания становится варикоз, к отекам сверху стопы добавляется усталость и тяжесть в ногах, появление извилистых вен, потемнение кожи. К вечеру конечности нестерпимо болят. На запущенной стадии недомогания возникает дерматит и развиваются трофические язвы.

При патологиях печени отекам стопы сопутствует пожелтение кожи и зуд, общее истощение, тошнота или рвота. При поражениях эндокринной системы пастозность развивается одновременно с набором веса, вялостью, запорами.

Воспалительный процесс в ногах вызывает покраснение и болезненный отек сверху стопы, повышение температуры. Появляется общая интоксикация организма, утомляемость, сонливость. При поражениях ЦНС, сопровождающихся односторонним параличом, развивается отек правой или левой конечности.

Диагностика

Во время диагностического осмотра врач проводит опрос больного, интересуясь его питанием, образом жизни и привычками. После пальпации отека специалист назначает ряд исследований:

  • общий анализ крови и мочи;
  • тест на гормоны;
  • допплерографию;
  • МРТ;
  • ЭКГ;
  • УЗИ и УЗДС.

узи нижних конечностей при отеке ног в области стопы

Результаты проведенных исследований помогают выявить причину отеков и назначить адекватное лечение.

Первая помощь


Что делать, если постоянно отекают ступни ног, как помочь себе? В первую очередь необходимо приготовить прохладную ванночку, а затем принять горизонтальное положение, приподняв конечности. Через 20 минут снимаем припухлость втиранием специальных мазей или ледяным компрессом. Хорошо помогает массаж ног, проводимый от пальцев к паху.

Снять отек помогут и физические упражнение, улучшающие кровообращения — приседания, махи, езда на велосипеде. Можно просто сесть на стул и поболтать ногами, как в детстве.

Лечение

Как лечить отеки? Следует заметить, что целенаправленная терапия пастозности — дело неблагодарное и, с точки зрения медицины, не совсем правильное. Исключение составляют временные отеки, возникшие у здоровых людей. В этом случае рекомендуется снизить физические нагрузки, дать ногам отдых и использовать компрессионный трикотаж.

Если причиной пастозности стали внутренние заболевания, симптоматическую терапию необходимо совместить с причинной.

При поражении почек и сердца снять отек помогут следующие медикаменты:

  • мочегонные — Спиронолактон, Гипотиазид, Трифас, Фуросемид;
  • кардиопротекторы — Небиволол, Метопролол, Карведилол, Бисопролол;
  • наружные средства — Гепариновая мазь, Троксевазин, Лиотон гель.

Кратность приема и продолжительность лечения определяется врачом и зависит от тяжести состояния больного.

Отек в области стопы венозного происхождения лечат бинтованием голеней или ношением компрессионного белья (чулки, гольфы). Помимо этого, больному назначают медикаментозные препараты:

  • флеботоники — Эскузан, Нормовен, Детралекс;
  • наружные мази и гели — Венитан, Аэсцин, Веногепанол, Гепатромбин;
  • кроворазжижающие медикаменты — Клопидогрель, Аспирин, Лоспирин, Кардиомагнил, Аспекард.

Все эти лекарственные средства отличаются по скорости воздействия, продолжительности влияния и эффективности, имеют противопоказания и прописываются только доктором.

Профилактика

Избежать появления временных отеков не так уж сложно. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • при стоячей или сидячей работе периодически выполнять несложные упражнения для ног;
  • больше ходить босиком;
  • регулярно проводить массаж ступней и голеней;
  • носить удобную обувь;
  • поддерживать нормальный вес и соблюдать питьевой режим.

Для предупреждения хронических отеков необходимо своевременно лечить патологии, которые могут спровоцировать недомогание.

Только заботливое отношение к своему здоровью поможет избавиться от неприятного состояния и предупредить тяжелые заболевания. Поэтому при появлении даже несильных отеков следует насторожиться и проконсультироваться с доктором.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для xVarikoz.ru

Источник: xvarikoz.ru

Причины отека ног

Отечность нижних конечностей – это не болезнь, а один из ее симптомов. Отек не является патологией лишь в тех случаях, когда вызван длительной статической нагрузкой в положении стоя или сидя, сдавливанием ступней тесной обувью или долгой ходьбой. Тогда избавиться от отечности можно с помощью ванночек для ног, массажа или простых упражнений.

Отеки ног могут провоцировать диеты, злоупотребление солью, копченой едой, вредные привычки и лишний вес.

Отечность как признак заболевания также не редкость и может происходить от сбоев в разных системах организма.

  1. К образованию отеков приводят такие патологии почек, как пиелонефрит, громерулонефрит, почечная недостаточность. Неправильная работа органов не дает жидкости выводится из организма должным образом, приводя к ее застою. Отечность этого типа ярко выражена по утрам и постепенно спадает в течение дня. Почечные отеки не пигментированы и мягкие на ощупь с преимущественным поражением голеней и стоп.
  2. Венозные отеки вызваны нарушением транспорта крови по глубоким венам. Хроническая венозная недостаточность приводит к мягким отекам преимущественно в области лодыжек и тяжести в ногах в конце дня. Сосудистые звездочки и выраженный венозный рисунок часто сопутствуют, а при прогрессировании патологии присоединяется боль распирающего характера и потемнение кожи в пораженной области.
  3. Ноги сильно отекают из-за нарушения оттока лимфы (лимфедемы), причиной которой могут быть болезни почек, сердца, стрептококковая инфекция. К вечеру отечность усиливается. На ощупь она плотная, а при нажатии остаются следы, которые долго не проходят. На поздних стадиях лимфедемы отек держится неизменным в течение дня, ноги деформируются, возникает слоновая болезнь.
  4. Венозный тромбоз – серьезная патология, приводящая к одностороннему отеканию с покраснением и жжением кожи.
  5. Отеки, связанные с заболеваниями сердца, приобретают синюшный оттенок и всегда поражают обе конечности. Как правило, они усугубляются к вечеру и проходят после сна. Сердечные отеки распространяются на стопы и голени, сопровождаясь одышкой и тахикардией.
  6. Воспаления суставов при артритах разного вида (ревматоидном, инфекционном, подагрического) всегда вызывают припухлость, боль и скованность. Чаще симптомы носят односторонний характер.
  7. Отечность наблюдается при травмах, гнойных и воспалительных патологиях тканей (фурункулез, рожистое воспаление). При этом область отека не выходит за пределы повреждения.

Двусторонний отек ног также характерен для гипотиреоза, истощения, плоскостопия, предменструального синдрома, беременности.

Симптомы отечности ног

Симптомы отёка ног

Симптомы отека могут отличаться стабильностью или склонностью к ухудшению. На этом основании можно предположить, является отечность физиологической или патологической, вызванной серьезным заболеванием. Следующие настораживающие признаки нельзя игнорировать:

  • Пастозность, о наличии которой говорят углубления в коже, появляющиеся после надавливания, следы от носков на щиколотках.
  • Тяжесть в ногах.
  • Образование трофических язв, дерматита, трещин в местах, пораженных отеком.
  • Увеличение одной или обеих конечностей в диаметре.
  • Сосудистые звездочки, синяки и узелковые образования при варикозном расширении вен.

При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов необходимо проконсультироваться с флебологом.

Почему отекают ноги при беременности, в жару и после родов?

Начиная с 4-го месяца беременности отеки ног преследуют основную массу женщин. Возникают они по нескольким причинам. Резкий набор веса создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Вены брюшной полости сдавливаются плодом, что ведет к ухудшению кровоснабжения ног.

Также во время беременности может нарушаться функция почек, приводя к нефропатии. Состояние сопровождается повышением белка в моче, отеками и высоким давлением. Рост гормона прогестерона вызывает задержку воды, провоцируя отеки у вынашивающих женщин.

Через неделю после родов отечность спадает, но если этого не происходит, возможно, у женщины заболевание почек или сосудов. Если ощущается отечность и тяжесть в обеих ногах, есть вероятность варикозного расширения вен, появившегося на фоне беременности. Поражение одной из конечностей часто говорит о тромбозе. Неправильное питание и физическая нагрузка также вызывает послеродовые отеки.

В жару у многих людей опухают ноги из-за усиленного потребления жидкости. Почки не справляются с ее выведением и возникает отек. Кроме того, высокая температура вызывает расширение сосудов, и циркуляция крови замедляется. Потеря солей с потом также провоцирует застой жидкости. Эта нормальная реакция организма не должна вызвать беспокойства, если отеки проходят сами.

Почему отекают ноги в щиколотке в конце дня?

Отеку лодыжек более подвержены люди с лишним весом и женская часть населения. Одностороннее поражение может свидетельствовать о тромбозе, травме, болезни сустава. Двусторонний отек вызывают патологии почек, сердца и венозная недостаточность. Беременность, длительное стояние или ходьба, повышение давления в брюшной полости, аллергия также влекут за собой отек щиколоток. Одной из причин может стать прием лекарств, таких как кортикостероиды, антагонисты кальция, оральные контрацептивы, некоторые противовоспалительные. Патологии щитовидной железы приводят к отеканию лодыжек у женщин в конце дня.

Варикоз и отёк ног

Какие обследования назначаются при отёке ног

Отеки ног могут сигнализировать об опасном заболевании, особенно если они держатся постоянно и прогрессируют. Чтобы выяснить причину состояния, необходимо пройти тщательное обследование. Оно включает в себя следующие диагностические методы:

  • Общеклинический анализ мочи и крови.
  • Исследование гормонального фона и уровня сахара в крови.
  • Определение креатинина и белка в крови. Отклонения от нормы креатинина доказывает нарушение в работе почек. Белок альбумин отвечает за удержание жидкости в русле сосудов, а снижение этого элемента приводит к отечности.
  • Электрокардиограмма для исключения сердечной природы отеков.
  • Ультразвуковое изучение состояния сосудов позволяет выявить варикозную болезнь, атеросклероз, тромбоз и тромбофлебит.

Только обнаружив причину появления отеков, можно приступать к их лечению. Попытка самостоятельного устранения проблемы может привести к неприятным последствиям.

Какие препараты применяются для лечения отёка ног

Среди препаратов для устранения отеков на первом месте стоят диуретики (мочегонные средства). Принимать их желательно по назначению врача и обязательно курсами, так как непрерывный прием чреват вымыванием калия, перепадами давления и обезвоживанием.

Для местного лечения отеков используют мази и гели. Они налаживают отток жидкости, растворяют микротромбы и укрепляют сосуды. Наибольшей эффективностью славятся мази на основе конского каштана и гепарина натрия:

  • Эссавен гель,
  • Гепариновая мазь,
  • Троксивазит,
  • Лиотон.

Лечение почечных и сердечных отеков обязательно включает в себя калиесберегающие препараты, диуретики, кардиопротекторы.

Как в домашних условиях избавится от отёка ног

Большое значение в лечении и профилактике отеков ног имеет компрессионное белье. Оно препятствует переходу жидкости в межклеточное пространство, из-за чего отечность и образуется. Гольфы и чулки можно носить как в лечебных, так и в профилактических целях, если человек много времени проводит на ногах или в сидячем положении.

Простым способом лечения отеков в домашних условиях является питье травяных сборов. Делать это следует двухнедельными курсами с перерывами, чтобы не вызвать привыкания. Также не рекомендуется принимать мочегонные сборы на ночь.

Ванны для ног с ромашкой дают прекрасные результаты при отеках. Для этого 50 г цветков настаивают 4 часа в 1 л кипятка, остужают и держат ноги 30 минут. Ванночки с морской солью быстро убирают припухлость и расслабляют. Такой же эффект будет при втирании в ноги чесночного отвара и смеси оливкового и камфорного масел. Отек спадает после наложения компресса из натертого картофеля. Бороться с отечность помогает прикладывание к ногам капустных листьев. Их можно зафиксировать бинтом или марлей и оставить компресс на всю ночь.

Привести ноги в норму поможет массаж кубиками льда. Особенно полезно растирание льдом, приготовленным из отвара лекарственных трав. Отекшие конечности можно массировать легкими щипками. Эффект усилится, если при этом погрузить ноги в воду.
Самомассаж можно проводить после душа, начиная с пальцев, продвигаясь к голеням, затем к бедрам.

Профилактика отечности ног

Отечность ног – распространенная проблема, которая может коснуться любого человека. Лучше не дожидаться, когда симптомы дадут о себе знать, а предотвратить их появление следующими действиями:

  • Носить удобную обувь с каблуком до 7-ми см.
  • Делать перерывы на ходьбу или разминку во время сидячей работы и не закидывать ногу на ногу.
  • Ограничить в рационе соль, копченые продукты, газированные напитки, алкоголь.
  • Во время сидения держать ноги на возвышении (табурете, пуфике).
  • Заниматься спортом, особенно плаванием, аква-аэробикой, легким бегом, ходьбой.
  • При постоянных статических нагрузках на ноги или силовых тренировках носить компрессионный трикотаж.
  • Во время сна держать ноги на валике или подушке.
  • Не допускать увеличения веса.
  • Ополаскивать ноги прохладной водой после душа.
  • Употреблять продукты, богатые витаминами, калием и йодом.
  • Избегать тесной одежды и обуви, затрудняющей кровоток.

Источник: lifestyleplus.ru

Причины отеков ног у женщин

Осложнения с венами не единственные, ведущие к отеку нижних конечностей у женщин. Начальный этап многих заболеваний связан именно с такими симптомами. Лечение в таких условиях должно быть направлено на первопричину. Исходя из этого, нужно провести детальную диагностику, чтобы достоверно понять, что делать при каждом факте заболевания.

Причины почему отекают ноги у женщин

Перечислим внутренние нарушения, ведущие к отечности:

  • Капиллярное русло имеет повышенную проницаемость
  • Существования преград для венозного и лимфатического отвода влаги
  • Понижения артериального давления по онкотическим причинам

В дополнение отек ног у женщин могут провоцировать разнообразные заболевания, касающиеся сосудистой, двигательной системы и т.д. Отечность появляется на фоне:

  • Сердечной и почечной недостаточности
  • Диабета
  • Системной красной волчанки
  • Дисфункции в лимфатической системе
  • Отклонений в работе щитовидной железы у женщин
  • Варикозного расширения вен
  • Врожденных проблем с венозными клапанами
  • Острого тромбоза и его осложнений
  • Опухолевых образований, давящих на артерии
  • Недостатка поступления белковых соединений в организм (неправильная диета для похудения)
  • Недостаточности поджелудочной железы
  • Трудностей с печенью, ведущих к нарушениям в белковом обмене
  • Суставных поражений по причине инфекционного и реактивного артрита

Указанный список болезней достаточно объемен, но и он не полный. Выяснить, от чего отекают ноги у женщин не простая задача. Вызывать отек способны даже некоторые лекарства, например, Нифедипин, который вызывает рост давления в тканевых структурах, из-за повышенного концентрирования жидкости.

Частая чисто женская причина, ведущая к выраженному отеку, это беременность. Для такого состояния опухлость нижних конечностей даже считается нормальной, если появляется она по вечерам и не связана с ростом артериального давления выше нормы или концентрации белка в моче.

При излишней выраженности, почему отекают ноги у беременной также надо точно установить, так как симптом может быть связан с преэклампсией, грозящей серьезным осложнением вынашивания и требующей квалифицированной неотложной медицинской помощи.

Нарушенное кровообращение

Рассмотрим более подробно главную причину отека женских ног – венозную недостаточность. Чаще всего кровообращение в нижних конечностях сильно страдает у пожилых женщин. Для лечения требуется понять, почему появились проблемы с обращением крови. Частые причины этого:

  1. Сниженный венозный тонус из-за недостатка ходьбы и двигательной активности.
  2. Структурные венозные изменения.
  3. Воспалительные реакции и неправильная работа клапанов по причине изношенности тканей.
  4. Кожные отклонения, появляющиеся на фоне чрезмерной активности иммунной системы.

Частный случай, ведущий к затрудненному кровообращению в щиколотках, это недостаточность сердечной мышцы. Конечно, при слабом сердце проблемы с отеком ног не первостепенны, однако понимание первопричины поможет не только сохранить жизнь пациентки, но и справиться с досаждающим отеком. Лечить при этом следует сердечную мышцу.

Как определить почему отекают ноги у женщин

Первичная диагностика причин, по которым появился отек в ногах, базируется на ответе на 8 вопросов. По такой схеме опытный врач способен понять от чего образовалась отечность, как с ней бороться и не допустить прогрессирования. На следующем этапе назначаются дополнительные обследования, помогающие понять, как лечить недуг.

Рассмотрим данные вопросы.

Возраст появления отеков?

Для отека каждого вида есть возраст, когда наиболее характерно его появление:

  • Пожилые женщины страдают от глубокого тромбоза вен
  • При сдавливании лимфатических сосудов это 40 и более лет
  • Лимфатический отек образуется при половом созревании у молодых девушек
  • Для беременных любого возраста свойственно отекание в вечернее время

Сопутствуют ли отечности боли?

  • Если болевые ощущения образуются при ощупывании и отсутствуют в покое, то, скорее всего, поражена жировая прослойка.
  • Острой болезненностью отличается тромбофлебит, суставные и лимфатические болезни.

Спадает ли отек за время ночного сна?

  • Хронические проявления спадают за время ночного пребывания в горизонтальном положении. Также действенно поднятие ног выше туловища в течение дня.
  • Если причина лимфатической природы, то после ночного отдыха степень отека практически не изменяется.

Наличие одышки?

Если женщина страдает от одышки при отсутствующей нагрузке или минимальных ее значениях, то причина отекания в конечностях с высокой вероятностью лежит в плоскости функционирования сердца. В этом случае надо обязательно посетить кардиолога, так как наличие отека лишь симптом, абсолютно безобидный на фоне возможных последствий недостаточности сердечной мышцы.

Диагностика отека ног у женщин

Страдала ли пациентка раньше от инфекционного поражения почек?

При положительном ответе, требуется глубокое обследование почек на предмет их нормальной работы.

Переносилась ли желтуха или гепатит?

Если ранее женщина болела гепатитом С или другой формой, то у нее с изъянами работает печень, что отражается на синтезе белковых веществ и ведет к излишнему накоплению плазмы вне сосудов. Такая же ситуация получается при постоянной алкогольной зависимости.

Изменения массы тела, аппетита, кишечного функционала?

Если что-то из указанного имеет место, то отек ног у женщин появляется по причине неправильного пищеварения, когда белок недостаточно всасывается в кишках.

Были ли факты лечения сильными средствами?

Сильнодействующие препараты имеют широкий ряд противопоказаний, некоторые из них заканчиваются отеком ног. Лекарственная отечность образуется при употреблении препаратов, содержащих тестостерон, прогестерон, клофелин, нифедипин и т.д.


Указанные вопросы не являются исчерпывающими. Помочь установить почему отекают ноги поможет оценка ряда дополнительных диагностических критериев:

  1. При одностороннем стремительно развивающемся поражении (когда отекает только одна нога) высока вероятность тромбоза.
  2. Лимфатический генез отличается медленным развитием. При надавливании на отек и снятии нагрузки, не остается ямки. Для уточнения диагноза требуется процедура лимфография.
  3. При отеке, уменьшающемся после сна, и когда ямка после снятия давления остается, велика вероятность недостаточности вен.
  4. Симметричная двухсторонняя локализация с медленным прогрессированием говорит о кардиологических осложнениях.
  5. Если симптомы локализуются на щиколотке, то велика вероятность сбоев в работе щитовидной железы, от чего развивается гипотиреоз.

Диагностика

Для подтверждения диагноза требуется проведение следующих обследований:

  • Общего анализа крови и мочи
  • Исследование на креатинин и белок в крови
  • УЗИ сосудов, суставов
  • ЭКГ сердца

Как лечить отеки ног у женщин

В зависимости от того, почему отекают ноги, лечение ведется разными профильными медицинскими работниками. При венозных причинах терапия основывается на комплексе из медикаментов и специального компрессионного белья.

При медикаментозном лечении нормализуется состояние стенок сосудов за счет снижения агрессивности лейкоцитов, уменьшаются трофические кожные изменения.

Наиболее эффективно венозную отечность в ногах лечат препаратом Дектралексом, относящимся к флеботоникам, улучшающим тонус стенок вен. Препарат известен с середины 2000-х годов, он хорошо зарекомендовал себя в качестве средства для лечения отеков ног у женщин и мужчин.

Благодаря клиническому воздействию удается уменьшить:

  1. Ощущение тяжести и жара
  2. Болезненность
  3. Проявление небольших трофических язв

Компрессорное лечение означает, что женщина должна носить специальные трикотажные изделия с противоварикозными свойствами. Подбор такой одежды осуществляет специалист, исходя из замеров давления в области лодыжек и щиколоток. У метода есть побочные эффекты:

  • Сильная облитерация ножных артерий
  • Наличие артроза в коленном или голеностопном суставе
  • Летнее время года
  • Индивидуальные особенности

Иногда при дисфункции вен требуется хирургическая операция. Ее назначают при низкой эффективности лечения, или, когда заболевание находится в запущенной форме, что имеет симптомы сильного отека ног у женщин, а также дополнительные признаки.

Препараты

Назначение любых лекарственных средств ведется лечащим врачом, исходя из результатов диагностики. Исходя из причин, терапия ведется:

  • Флеботониками, способствующими укреплению стенок артерий
  • Антиагрегантами, борющимися с проявлениями тромбоза
  • Гормональными препаратами при первопричинах в эндокринной системе
  • Сердечными средствами при кардиологических конях заболевания

Что делать при отеке ног в домашних условиях

При отсутствии в диагнозе системных причины, из-за которых у женщин отекают ноги, есть возможность лечить неприятные проявления дома. В условиях проблем с венами, щитовидной железой или сердцем, лечение должно вестись только под наблюдением врача.

Что делать если ноги сами по себе опухают. В таком случае помогут разные виды терапии, осуществляемой дома. При отсутствии противопоказаний, рекомендации ниже можно применять независимо от того, почему отек у женщин возникает, они будут хорошим средством профилактики, независимо от причин патологии.

Физкультура

С помощью физических упражнений удается действенно противостоять начальному варикозу, они улучшают кровоток, выравнивая и нормализуя его по всей длине ноги, от голеностопа, через щиколотку, голень, колено и до бедра. Комплекс упражнений очень прост:

  • Подъемы и опускания, стоя на носках
  • Вращение в голеностопном суставе
  • Прогулки по 20-30 мнут
  • Движения из положения лежа, как при езде на велосипеде

При проблемах с сердцем, свойственных для пожилых женщин, двигательную активность следует ограничивать пешей или скандинавской ходьбой. Таким образом, оказывается терапевтическое воздействие на ноги, без чрезмерной нагрузки на миокард, что снимает эффективно и безопасно отек ног.

Профилактика

Профилактические меры, позволяющие избежать отеков ног у женщин, очень многогранны, что объясняется разнообразием причин, почему они возникают. В общем случае рекомендуется:

  • Получать хотя бы минимальную двигательную активность.
  • Не допускать недостаточной работы щитовидной железы. Для этого нужно соблюдать сбалансированную и здоровую диету.
  • Оберегаться от инфекций и вирусов, что особенно актуально для пожилых дам.
  • Применять текстильные средства против варикоза.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Следить за состоянием всех основных органов и систем организма, вовремя реагируя на их расстройства.

Источник: 103med.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.