Судорожное сокращение мышц

Судороги или спазм мышц – это непроизвольное сокращение групп мышц. При этом появляется сильная, резкая и острая боль, сопровождающаяся онемением. Мышца испытывает недостаток кислорода и питательных веществ.

Судороги мышц ног явление не редкое. От них страдают и мужчины, и женщины.

Согласно статистике, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой. Обязательно должны быть определены причины спазмов и назначено лечение. Многие из них уже давно известны, изучены и поддаются быстрому лечению.

Общие сведения о проблеме судорог

Какие бывают судороги

Мы уже разобрались, что судороги представляют неконтролируемое сокращение мышц.

Мышечные спазмы в медицине подразделяют на несколько типов:

Миоклонические, когда сокращение мышц кратковременное без боли.
Клонические. Более длительные, мышцы сокращаются ритмично с повторениями.
Тонические. Для них характерно длительное напряжение мышечных тканей. Может свести судорогой какую-либо часть тела или полностью туловище. Судороги иногда вызывают потерю сознания.
Тонико-клонические. Комбинация двух типов спазмов.
Парциальные, появляющиеся редко и не несущие угрозу здоровью.

При спазме ног появляется болевой синдром – острый, болезненный, с ощущением окаменения тела. Проявляется внезапно и длится до 5 минут. Как только мышцы расслабятся, симптомы уходят.

Причины

Дефицит витаминов и макроэлементов

А именно – кальция, магния, калия, витамина Д. Они необходимы для полноценной работы нервной системы и передачи импульсов к мышцам.

Если организм испытывает недостаток их по причине несбалансированного питания, употребления вредных веществ, большого количества белка, лекарств, то появляются подобные проблемы.

Обезвоживание

Когда происходит усиленное потоотделение с большой потерей полезных микроэлементов, отвечающих за функционирование мышечной системы, появляются судороги.

Чтобы избежать такой ситуации в день необходимо выпивать воды до 2,5 л. Это актуально в знойное лето и при активных спортивных занятиях.

Физическая перегрузка

Часто при спортивной тренировке тело получает неравномерную нагрузку. Возможно, была выполнена недостаточная разминка, не разогреты мышцы.

Перенапряжение группы мышц характерно для людей, занятых тяжелым трудом. Все эти показатели приводят к нарушению в функционировании мышечной массы. Если не давать мышце отдыхать, то она истощается и как следствие — судороги.

Скачки температуры

Например, купание в холодной воде заставляет мышцы сокращаться, поэтому следует быть внимательными к температуре.

Заболевания

Сюда относятся неправильный обмен веществ, сосудистые патологии, травмы ног. Обычно для лечения необходимы консультации узких специалистов – невропатолога, эндокринолога, флеболога, ортопеда.

Облитерирующий атеросклероз

Хочется отдельно выделить эту патологию, так как она стала бичом современного мира. Распространяется с повышением уровня жизни населения.

Причина в избыточном курении, питании, малоподвижном образе жизни. Это приводит к засору в сосудах и образованию бляшек. Чаще всего страдают подвздошные, бедренные и подколенные артерии и мышцы, испытывающие недостаток кислорода.

Интересно, что курильщики подвержены судорогам в 5 раз чаще.

Стрессовые ситуации

Когда человек эмоционально напряжен, случается нервный срыв. В это время организм испытывает интенсивную нагрузку и в первую очередь страдают нервные окончания.

Большое количество гормона стресса, он же кортизол, нарушает баланс микро и макроэлементов, что приводит к дефициту кальция. И как следствие появляются судороги мышц.

Виды судорог

Мышечные спазмы

Мышцы сводит из-за неправильной передачи нервного импульса к мускулу на расслабление.

Сначала нервный сигнал появляется в головном мозге и через нерв идет к мышце, после электроимпульс переходит на ее поверхность.

Через специальные канальцы сигнал распространяется по всей мышечной ткани. Возбуждение доходит до цистерн, являющихся клеточными образованиями с большим количеством ионов кальция.

В результате кальций попадает во внутриклеточное пространство и запускает процесс сближения нитей актина и миозина. Когда они сближаются происходит сокращение всей мышцы.

От подобных спазм страдают мышцы голени, передней и задней поверхности бедра.

Сила судорог разная и может изменяться от простого подергивания до мощнейших болевых сокращений.

Мышцы в спазме как камень – твердые, зажатые и выпуклые. Приступ может длится от 1 до 15 минут. Возможны повторения.

Наиболее часто страдают от судорог:

— спортсмены;
— грузчики;
— продавцы;
— пловцы;
— хирурги.

Сокращения пальцев ног

Когда от мышечных сокращений страдают пальцы ног, то скорее всего проблема в нарушении метаболизма и наличии других патологий.

Часто это сигнал организма при суставных заболеваниях, венозной недостаточности, атеросклерозе, сахарном диабете. В итоге порог возбудимости мышц снижается и появляются сокращения.

Если долго ходить в неправильной обуви, то тоже могут появиться такие симптомы. Когда приступы становятся частыми, необходимо обратиться к врачу для установления настоящей причины и лечения.

Часто после чрезмерной нагрузки и мышечного переутомления в тканях накапливается метаболиты и в их числе молочная кислота. Это приводит к спонтанным судорогам по ночам.

Судороги ступней

Ступни страдают от мышечных сокращений из-за плоскостопия или неврологической патологии. Обязательно нужна консультация ортопеда или невролога.

Уменьшить количество приступов можно снижением нагрузки на ноги, приемом витаминных комплексов, сменой обуви на правильную.

Почему судороги беспокоят по ночам

Ответ прост. Потому что ночью замедляется кровообращение, и мускулатура получает меньшее количество питательных веществ. Организм в это время отдыхает. Всегда работают – сердце, легкие, диафрагма и мозг, а мышцы, расслабляются. А может быть просто причина в неудобном положении тела.

Кроме этого, мозг усиленно работает во сне во время фазы быстрого сна. Даже маленькое возбуждение нервных клеток вызывает спазмы мышц.

Когда спазмы случаются несколько раз за ночь, рекомендуется увеличить в рационе содержание кальция, калия и магния. Это гречка, овсянка, чечевица, бобовые, сухофрукты, орехи, морская капуста, кисломолочные продукты.

Чтобы сосуды кровеносной системы функционировали в полную силу, придется отказаться от никотина, кофеина и сахара. Белок животного предпочтительно заменить на диетическое мясо птицы.

Полезно много гулять медленным шагом, спать на удобной кровати с хорошим матрасом.

Судороги при беременности

Жалобы на спазм мышц в этот период не редки. В 1 триместре причина в токсикозе, с которым вымываются калий, кальций, магний. Во 2 и 3 триместрах – возросший недостаток жизненно важных микроэлементов.

На поздних сроках, из-за давления увеличенной матки на нижнюю полую вену, затрудняется отток венозной крови из нижних конечностей.

Сдавливаются брюшная аорта, нижняя полая вена. И с ростом ребенка, давление увеличивается, прогрессирует нарушение кровообращения данной области. Образовывается застой крови и отеки.

Питание тканей нарушается, появляется дефицит кислорода и как следствие увеличение риска появления судорог.

Причин для появления спазмов во время вынашивания ребенка на самом деле много:

— нарушение фосфорно-кальциевого обмена;
— анемия – снижение уровня эритроцитов, что сказывается на газообмене между воздухом, кровью и тканями;
— дефицит витамина В, магния, кальция, калия;
— высокий уровень сахара в крови;
— варикоз – истончение венозной стенки и выступание за нормальные контуры. Появляется у пациентов с сердечной недостаточностью, ожирением, связанных со стоячей многочасовой работой;
— сосудистые патологии;
— большое количество кофеина;
— недостаточно подвижный образ жизни;
— нарушение кровообращения;
— тромбофлебит, представляющий собой воспаление вен.

Как только появились судороги, их необходимо устранять. Рекомендуется сбалансированная диета, витамины, физическая нагрузка в небольших количествах. Когда приступы частые, лечение назначает врач с выяснением причины их появления.

Предвестники мышечного спазма

Даже у здоровых людей могут появиться судороги мышц без всякой видимой причины. При этом не нужно принимать какие-либо специальные меры.

Обычно, перед тем, как мышцы спазмировались, им предшествовали следующие события:

непривычная физическая активность для людей с малоподвижным образом жизни;
стресс бывает очень восприимчивым для некоторых людей, причем сюда же относятся не только отрицательные, но и положительные эмоции;
обострение патологий, так как в такой период страдает весь организм, особенно слабые места, например, мышцы;
плохие климатические условия, характеризующиеся дефицитом витаминов и минералов, что приводит к судорогам.

Лечение судорог

Первая помощь при судорогах

Чтобы помочь себе или другому человеку избавиться от мучительной боли во время спазма мышц, нужно:

" content="399">Не торопясь поставить обе ступни на пол.
Тщательно промассировать спазмированное место, чтобы кровь прилила.
Попытаться растянуть напряженную мышцу. При этом, если спазм случился икр, ступней, то из сидячего положения выпрямить ногу, схватить большой палец ноги и потянуть на себя.

В случае судороги передней мышцы бедра рекомендуется встать, согнуть ногу в коленке, схватиться двумя руками за лодыжку и притянуть ее к ягодицам.

Когда пострадала задняя часть бедра, также из положения стоя, поставить ногу вперед на 1 шаг на пяточку, вторую здоровую согнуть в колене и медленно начать растягивать пострадавшую методом оттягивания таза назад. Упражнение напоминает ситуацию, когда нужно снять обувь.

Охлаждающий компресс.
Попытка ущипнуть мышцу или уколоть ее ручкой или вилкой. Естественно не сильно!
Как только спазм снят, поглаживания или легкий массаж поможет добиться максимального расслабления.

Данные советы помогут избавиться от судорог мышц в короткие сроки за счет расслабления напряженной мышцы, притока крови к ногам и избавления от болей.

Когда мышца пришла в нормальное состояние, за ней нужно поухаживать. Для этого стоит лечь на спину, подложить под ножки подушку, создавая угол в 60 градусов и расслабиться.

Терапия

Терапия и профилактика мышечных спазмов заключается в нормализации работоспособности сосудистой и кровеносной системы. Важно пересмотреть питание, включить в него большее количество витаминов, макро и микроэлементов. Ограничить вредную пищу и напитки в виде алкоголя, фаст-фуда, соленостей, копченостей, сладостей, газированных напитков.

Рекомендуется следить за количеством жидкости в организме.

Пить нужно 2-3 литра в день воды без газа, зеленого чая, компотов, соков, морсов.

Но, черный чай и кофе следует ограничить из-за их мочегонного свойства.

Полезно заняться спортом, особенно при характере сидячей работы. Перед отходом ко сну рекомендуется выполнять растягивающие упражнения, йогу, пилатес. Заодно это поможет снять стресс за день.

Можно побаловать себя ванной с аромамаслами – розой, лавандой, мятой, иланг-илангом.

Медикаментозная терапия

Лечение лекарственными препаратами назначает врач. Это могут быть средства для корректировки обмена веществ, восстанавливающие функционирование сосудов и кровеносной системы, витамины, микроэлементы.

Чтобы устранить причину судорог используются барбитураты, Феназепам, Магния сульфат, Аминазин, Урокиназа, железо.

Терапия необходима при парциальном или эпилептическом припадке, что является типом судорог. Обычно таким пациентам назначаются бензодиазепины, производные ГАМК, микроэлементы, противосудорожные препараты.

Народные рецепты

Народные методы эффективно уменьшают количество приступов и избавляют от боли, помогают наладить кровообращение в ногах, делают сосуды эластичными.

Лечение народными средствами – дополнительная мера к основной терапии.

Самые применяемые средства:

холодные компрессы на ступни с применением лимонного сока дважды в день в течение 10-14 дней;
лавровое масло, втирается при самомассаже;
можно протирать стопы лимоном в течение 14 дней. Отличное средство при судорогах пальцев ног;
простой магнит, который прикладывается на спазмированную мышцу и боль исчезает;
ежедневный прием гвоздики с сахаром – эффективное средство. Понадобится около 500 гр гвоздики;
компресс из листьев хрена, меда, соли на протяжении 7 дней;
мазь с чистотелом – смешивается сок чистотела с вазелином и в течение 14 дней натирается больное место;
каждый день проводиться самомассаж ног с применением горчичного масла.

Гимнастика

Разработан специальный лечебный комплекс гимнастики, помогающий избавиться от судорог в ногах.

Это способствует хорошей проходимости вен, заставляет работать мышцы, тренирует их на сокращение и расслабление, укрепляет связочный и суставный аппарат, избавляет от стрессов и эмоционального напряжения.

Также такая гимнастика является отличной профилактикой варикозной болезни, артритов и артрозов. Состоит из следующих упражнений:

Стоя выполняются:

вращение стопой в стороны — 30 раз;
перекат с носочка на пятку – 30 раз;
подъем на носок, затем быстрое опускание на пятку – 30 раз;
мах ногой – 20 раз.

Лежа выполняются:

движение ногами – велосипед;
махи ногами – 30 раз и крест-накрест — 20 раз.

Гимнастика очень простая и даже выполняя ее 1 раз в день, можно забыть про спазмы в ногах, стопах и пальцах. Рекомендуется завершить комплекс упражнений принятием горячей ванны с солью и аромамасел.

Каменная мышца

Судороги – это не только внезапное сокращение икроножной мышцы, которое может сковать человека при купании в холодном водоеме, или судорожное сокращение мышц всего тела, характерное для эпилептического припадка.

Виды судорог многообразны и различаются они по многим параметрам:

В зависимости от того, какая мускулатура страдает: гладкая или поперечнополосатая;
Являются ли припадки эпилептическими или имеют другой патогенез;
Исходя из причины;
С учетом времени напряжения мышц и характера судорожного приступа.

Не будем вдаваться в подробности такого серьезного заболевания, как эпилепсия, описание которого уже есть на нашем сайте, а рассмотрим тему: судороги, представляющие собой проявления образа жизни или симптомы другой болезни.

Для тех, кто забыл, что такое судорога, напоминаем ее симптомы:

Внезапно застывшая в одном положении твердая, как камень, мышца, выступает над поверхностью тела;
Часто боль настолько сильная, что человек не в силах подавить крик;
Продолжительность судорожного приступа разная: от минуты до четверти часа.

Боль в мышце объясняется так: как только в ней начались непрерывные сокращения, которые нельзя остановить усилием воли, мышечная ткань перестает получать кислород и питательные вещества в достаточном количестве, то есть, испытывает голодание. Кроме этого, в короткий период интенсивной работы мышечная ткань выделяет значительное количество продуктов жизнедеятельности, которые, оказавшись в избытке, негативно воздействуют на нервные окончания. Раздражение нервных окончаний во время спазма и есть ощущение боли человеком, которому судорога свела ногу, руку, челюсти.

Основные причины резких мышечных сокращений

Подобному поведению мышечного аппарата всегда есть объяснение, которое, между тем, не всегда легко найти (нужно обращаться к врачу, сдавать анализы, проходить обследование).

Если коротко затрагивать главные причины непроизвольных мышечных сокращений, то их можно охарактеризовать так:

Вышеупомянутая эпилепсия наиболее часто ассоциируется с судорогами;
Сильные судороги характерны для такой смертельной болезни, как столбняк (опистотонус);
Судорожные приступы способны формироваться в результате невротических состояний (истерический невроз, психогенные судороги);
Непроизвольное сокращение мышц наблюдается при отравлениях ядами органического и неорганического происхождения;
Вызывать резкое мышечное напряжение может дефицит или переизбыток некоторых микроэлементов (калий, натрий, магний, кальций), возникающий в результате недостаточного их поступления в организм или нарушения обменных процессов, а также нехватка витаминов;
Сбой в работе эндокринной системы.

Безусловно, нелегко перечислить все факторы, способные привести к таким неприятным ощущениям. Судорога в качестве симптома может сопровождать совсем не родственные по своей природе заболевания. Но ввиду того, что читателей в большей мере интересуют судороги, сводящие конечности, чем спазмы гладкомышечных волокон, вызывающие боль внутри организма, наше дальнейшее повествование будет посвящено именно данной проблеме (причины судорог в ногах и других частях опорно-двигательного аппарата, их симптомы и лечение). Кроме этого, особую обеспокоенность взрослых вызывают судороги у детей – их также нельзя оставить без внимания.

Видео: специалист о причинах и лечении судорог

Сам виноват…

Судорожные сокращения больше беспокоят ночью, к чему предрасполагает поза: спящий лежит на боку, ноги в коленях чуть согнуты, стопы расслаблены и слегка обращены вниз – в таком положении икроножная мышца укорачивается и проявляет готовность спазмироваться. Чаще судорожные сокращения мускулатуры нижних конечностей наблюдаются у спортсменов, заставляющих ноги очень активно работать в дневное время, и у пожилых людей, страдающих нарушением кровообращения в сосудах конечностей. Довольно часто непроизвольные подергивания и вздрагивания наблюдаются при температуре у ребенка младшего возраста (обычно до 6 лет).

Причины судорог в ногах и руках могут быть обусловлены поведением или образом жизни самого человека:

Профессиональная деятельность: известно, что люди, отстоявшие целый день за прилавком или операционным столом, переносящие грузы или проверяющие билеты у пассажиров, часто испытывают на себе ночные судороги.
Заядлые курильщики страдают от мышечных спазмов в 5 раз чаще тех, кто сигареты на дух не переносит. Кстати, алкоголь и кофе в числе причин судорог в ногах тоже находятся в первых рядах.
Проведенный в беготне день или быстрая прогулка на пару-тройку километров – ночью посетила судорога в икроножной мышце. Ночными судорогами нередко оборачивается и просто тяжелая физическая работа, которую человек по собственной инициативе выполняет в дневное время (вскопал огород, перенес мебель). Нужно следить, чтобы не напрягалась только одна группа мышц, по возможности работа и расслабление должны чередоваться.
Купание в жаркую погоду в прохладном водоеме, к сожалению, может приносить не только массу положительных эмоций, ежегодно регистрируется много трагических случаев – сильные судороги потянули человека на дно. Кстати, плавание в бассейне тоже не исключает возникновение внезапного мышечного спазма, пловцы, наверняка, знают об этом. Виной тому, что сводит судорогой ногу, лишая возможности двигаться в воде, является перепад температуры: разогретый мышечный аппарат, попав в неожиданные условия – сокращается.
Сводит судорогой ноги и руки при обезвоживании (усиленное потоотделение и недостаток жидкости), поэтому в жаркую погоду водой себя нужно обеспечивать в полной мере, особенно, это касается людей, активно занимающихся спортом, работающих в поле и любителей исследовать горячие тропические широты.
Психоэмоциональная нагрузка, стрессовые состояния способны напомнить о себе даже во сне, когда, казалось бы, пациент успокоился. Это стрессовый гормон кортизол «постарался» – его избыточное количество в организме привело к перераспределению кальция, необходимого для нормальной деятельности мышечного аппарата.
Спазмы мышечных волокон стопы могут быть следствием имеющегося плоскостопия в сочетании с избыточной нагрузкой на голеностопный сустав, а также результатом ношения тесной неудобной обуви.
Сводит судорога во сне и не только при бесконтрольном применении лекарственных средств (например, некоторых групп диуретиков, статинов, антибиотиков и др. препаратов, выводящих или перераспределяющих микроэлементы в организме), поэтому терапия отдельными лекарствами требует обязательного контроля над биохимическим составом крови.

Здоровые люди, не нагружающие себя излишней деятельностью, избегающие стрессов и экстремальных ситуаций вдруг замечают, что начались судороги в мышцах голени, стопы, пальцев… Нет-нет, да и сведет ночью ни с того ни с сего спазм, оставляющий болезненное ощущение еще утром. В первую очередь следует подумать, хватает ли в организме магния и других микроэлементов и, конечно, пересмотреть диету: возможно, голодание или недостаточное поступление по другим причинам кальция, магния, натрия и витаминов, обеспечивающих нормальную работу мышечных волокон, привело к этому? Гипомагниемия часто проявляется судорогами и болью в мышцах шеи, спины, конечностей, покалыванием в кончиках пальцев. Недостаток витаминов A, B, D, E влияет на сократительную способность мышц, что нужно иметь в виду при появлении судорог в ногах.

Быстрая помощь и простое лечение

Специальное лечение подобного рода мышечные сокращения, скорее всего, не потребуют, однако и боль не позволит долго терпеть, поэтому можно порекомендовать несколько способов борьбы с такой неожиданностью:

Попробовать массажировать «застывшую» мышцу или ударить по ней;
Можно ликвидировать спазм, уколов напряженное место иголочкой;
При сокращении икроножной мышцы и/или мышечных волокон стопы – сесть, дотянуться рукой до больших пальцев ноги и потянуть их на себя;
Снять напряжение икроножной мышцы можно так: вертикальное положение, ноги соприкасаются в коленях, больная конечность опирается на пятку, руки пытаются дотянуться до пальцев ног;
Если судорога сводит мышцы передней поверхности бедра, принять вертикальное положение, согнуть колено больной ноги, захватить рукой стопу и притянуть ее в направлении ягодиц.

Остальные мероприятия, направленные на предупреждение спазмов во сне или в дневное время в первую очередь должны включать:

Обогащенную микроэлементами и витаминами диету (чего не хватает – покажет биохимия крови);
Исключение вредных пристрастий (алкоголь, курение, крепкий кофе и другие тонизирующие напитки);
Достаточное потребление жидкости;
Занятия физкультурой, способствующей улучшению кровообращения и расслаблению скелетных мышц;
Для предупреждения ночных судорог хорошо взять за правило: вечерний теплый душ или ванна с ароматическими маслами, расслабляющими мускулатуру.

Если перечисленных мер покажется мало, можно приобрести в аптеке специальный витаминный комплекс с микроэлементами (обязательно включающий магний), и принимать. Следует иметь в виду, что даже при отсутствии дефицита магния в организме пациента, препараты, содержащие Mg, не помешают по той простой причине, что, проходя между нервными волокнами, данный химический элемент снижает нервно-мышечную возбудимость. Словом, применяйте препараты магния – не прогадаете.

Судороги – симптом болезни

Сводит руки, ноги и другие части тела часто по причине какой-то болезни. Особенно, ночные судороги характерны для людей, накопивших различную хроническую патологию за жизнь, почему у пожилых непроизвольное мышечное напряжение наблюдается в большей степени. Судорожные сокращения определенных мышц или целой группы могут быть следствием многих патологических состояний:

Дневные и ночные судороги, возникающие на различных участках мускулатуры тела, нередко сопровождают поражения печени (гепатит, цирроз);
Наряду с другими симптомами (лихорадка, обезвоживание, интоксикация), сводит судорога все тело при тяжелых отравлениях;
Причиной судорог в ногах может быть сахарный диабет (диабетическая ангиопатия);
Сводит ноги ночью у людей с варикозным расширением вен нижних конечностей;
Сильные судороги отмечаются при тромбофлебите;
Пояснично-крестцовая форма БАС (боковой амиотрофический склероз) в начале своего развития проявляется слабостью мускулатуры нижних конечностей и возникновением судорог в них, при шейно-грудном варианте болезни моторных нейронов сводит руки, наступает мышечная атрофия пальцев;
К спазмированию мышечных волокон может привести снижение уровня гемоглобина (анемия), который не может в достаточной степени обеспечивать ткани кислородом;
В ранний послеоперационный период возникновение судорожного приступа также обусловлено низкой концентрацией кислорода в тканях;
Судороги в ногах характерны и для таких заболеваний сосудов нижних конечностей, как атеросклероз и облитерирующий эндартериит;
Подергивания и спазмы возникают при нарушении гормонального баланса (повышенная продукция гормонов щитовидной железы);
Причиной судорог в ногах может стать хроническая сердечная недостаточность (застой крови, недостаток питания мышечного аппарата нижних конечностей).
Непроизвольные подергивания (тики) характерны для некоторых (к счастью, редких) генетических аномалий (мутация генов, контролирующих синтез какого-то сократительного белка).

Ввиду того, что судороги – лишь один из симптомов перечисленных, порой, довольно тяжелых патологических состояний, то и лечение будет сведено к коррекции основного заболевания.

При мышечных спазмах применяются, конечно, противосудорожные препараты, например, производные вальпроевой кислоты (депакин, конвулекс) и дибензазепина (финлепсин), барбитураты (фенобарбитал), бензадиазепины (феназепам), однако в аптеке они свободно не продаются, их назначение должно быть обоснованным, а это уже дело лечащего врача. При судорогах помогает сернокислая магнезия, но ее нужно вводить внутримышечно или внутривенно, что тоже советовать не получается. А вот препараты, содержащие магний и другие микроэлементы (Ортокальций + магний), и витаминные комплексы (Орто Таурин Эрго), могут оказаться весьма полезными и в этих случаях.

Судороги у ребенка: при температуре и другим причинам

Судороги у детей случаются часто по сравнению с взрослым населением. Незрелая нервная система малолетнего ребенка может подобным образом реагировать на любые раздражители, коими в первую очередь являются острые и хронические заболевания:

Инфекции, поражающие нервную систему;
Травмы различной локализации, но особенно – черепно-мозговые;
Повышение внутричерепного давления (водянка, гидроцефалия);
Кистозные образования и опухоли мозга, сдавливающие ликворопроводящие пути и кровеносные сосуды;
Различная генетическая патология;
Эндокринные нарушения;
Электролитный сдвиг (недостаток калия, дефицит или переизбыток натрия и т. д.);
Отравления;
Лихорадочные состояния;
Истерические приступы с целью получить желаемый результат любым способом (даже катаясь по полу);
Судорожный вариант обморока;
В отдельную группу выделены эпилептические припадки, однако установленная эпилепсия составляет малую долю в общей популяции (не более 1 %).

Между тем, невзирая на разнообразие факторов, побуждающих повышенную судорожную готовность, в большинстве случаев они имеют общую основу: нарушение кровоснабжения головного мозга, а в результате – его голодание, ацидоз и другие расстройства метаболизма в центральной нервной системе. Под судорогами у детей, в основном, подразумевается их генерализованный характер, хотя спазмы мускулатуры, возникающие в холодной воде, во время активных занятий спортом или другой нагрузки также не исключаются. Безусловно, чаще такого рода мышечные сокращения случаются у школьников, то есть, в более старшем возрасте.

Фебрильные судороги у детей при температуре

Наибольшее количество судорожных состояний возникает на фоне высокой температуры у ребенка (фебрильные судороги занимают, по мнению разных авторов, от 25 до 85 % всех случаев), причем, совсем не обязательно, чтобы столбик термометра поднимался до 39 – 40 градусов. Некоторые малыши не переносят температуру 38°С и слегка выше. Фебрильные судороги могут проявляться по-разному:

Кратковременное легкое подергивание конечностей, закатывание глаз;
Расслабление во всем теле, безучастность в течение короткого времени, непроизвольный стул и мочеиспускание;
Напряжение всего мышечного аппарата: руки приведены к груди, ноги вытянуты, голова запрокинута, глаза закатаны, тело вздрагивает.

Обычно фебрильные судороги длятся пару минут, однако, если проходит четверть часа, ничего не меняется, следует набрать «103».

В целом, судороги при температуре у ребенка не требуют особого лечения, родители таких детей, переволновавшись в первый раз, стараются не допускать, чтобы столбик термометра перешел критическую отметку. Как правило, к 6 годам все нормализуется и повышение температуры до субфебрильных значений уже не вызывает такую реакцию организма.

Видео: доктор Комаровский о судорогах у детей и их снятии

Причина – беременность

Беременность – не болезнь, однако ее тоже нельзя обойти вниманием, поскольку происходящие в организме беременной женщины процессы, имеющие своей задачей обеспечение плода всем необходимым, приводят к обменным нарушениям, изменяют гормональный фон, затрудняют кровообращение в сосудах органов таза и нижних конечностей и тем самым способствуют тому, что мышцы периодически сводит судорогой. Таким образом, причиной судорожных приступов при беременности считают:

Недостаток витаминов и микроэлементов;
Развитие анемии;
Повышение концентрации глюкозы в крови (гестационный диабет);
Варикозное расширение вен нижних конечностей и венозный застой;
Несоблюдение режима питания, труда и отдыха, предусмотренного для беременных;
Ограничение физических нагрузок (забота о сохранении беременности – вынужденная по рекомендации врачей или организованная по собственной инициативе).

Будет лучше, если лечение подобной напасти у беременных назначит доктор. Он тщательно соберет анамнез, проведет биохимическое исследование крови, проверит кровообращение в сосудах, оценит общее состояние организма и посоветует, в каком направлении двигаться: достаточно будет сбалансировать рацион, насытив его недостающими микроэлементами, или придется пройти лечение в стационарных условиях.

Спазмы мышц и судороги – есть ли разница?

Судорогами обыватели чаще склонны называть непроизвольное сокращение скелетных мышц. В эту же категорию люди относят приступы скованности и боли, возникающие, например, в икроножной мышце во сне, в холодной воде или после интенсивной мышечной работы, Для объяснения своего состояния пациенты употребляют общепринятую, а поэтому понятную во всех кругах терминологию: «свело руку, судорога вступила в ногу, начались сильные судороги пальцев…». Все правильно, однако возникающие без команды человека сокращения гладкой мускулатуры сосудистых стенок, кишечника, бронхов и других органов – это тоже судороги, которые принято называть спазмами.

Также тесно связаны между собой головная боль и судороги такого (спазмы) и другого (напряжение поперечнополосатых мышц) рода. К приступам цефалгии приводят:

Спазмы мозговых сосудов, которые представляют собой не что иное, как сокращение гладкомышечных волокон сосудистой стенки;
Спазм пищевода, вызывающий напряжение и резкую боль в груди, шее, ушах и во всей голове, правда, крайне неприятные ощущения продолжаются сравнительно недолго;
Напряжение шейных мышц при повороте головы у больных, страдающих остеохондрозом данного отдела позвоночника.

Кроме этого, другие разные (холод, стресс, заболевания головного мозга и внутренних органов) факторы способны вызвать головную боль и судороги одновременно, поэтому человек часто не успевает понять: спазмы послужили причиной нездоровья или сначала заболела голова, а потом уже прибавились другие симптомы.

Таким образом:

Судороги могут затрагивать гладкую мускулатуру, вызывать боль и функциональные нарушения деятельности внутренних органов: бронхоспазм лежит в основе такой болезни, как бронхиальная астма, спазм коронарных сосудов дает приступы стенокардии, кишечная колика возникает от резкого напряжения стенок кишечника, а головная боль является следствием спазмирования мозговых сосудов;
Судороги возникают по причине внезапного сокращения скелетных мышц (сводит руку, ногу, пальцы и т. д.). От таких мышечных сокращений чаще всего страдает двигательная способность организма.

С учетом характера судорожного приступа и продолжительности сокращения мышц во времени судороги делят на:

Тонические – мышцы достаточно долго остаются напряженными;
Клонические – фазы напряжения и расслабления сменяют друг друга, заставляя мышцу выполнять характерные подергивания (толчки);
Тонико-клонические.

Толчкообразные сокращения, охватывающие все мышцы тела (одновременно сводит ноги, руки, пальцы), люди часто называют конвульсиями.

В любом месте, в любое время

Понятно, что спазм мускулатуры может произойти в любом месте человеческого организма, где присутствуют мышечные волокна, однако если судороги в ногах хоть раз в жизни испытал каждый человек, то некоторые возникают только в силу определенных, как правило, неприятных обстоятельств. Между тем, отношение людей к сигналам, посылаемым организмом посредством отдельных тканей, неоднозначно:

Сравнительно редко встречаемые тризмы – судороги жевательных мышц, начало которым дает раздражение тройничного нерва при эпилепсии, столбняке, менингите, новообразовании, несомненно, относят к страшным симптомам;
Блефароспазмы, когда сокращаются круговые мышцы глаза в результате поражения органа зрения, носоглотки либо по причине стоматологической патологии, отмечают, как симптом перечисленных заболеваний, а вот нервный тик (дергается веко), возникающий от случая к случаю у особо чувствительных людей, воспринимают как преходящее безобидное явление;
Нечасто ассоциируют с патологией и другие нервные тики, икоту, непроизвольные подергивания мышц шеи, рук, спины, а ведь это тоже мышечные спазмы, которые обычно не сопровождаются болевыми ощущениями и чаще всего возникают по причине недостатка в организме магния.

Следует отметить, что кратковременные судорожные подергивания, не приносящие столько страданий, это тоже вариант описываемой патологии. Просто протекают они легче и люди часто не придают им особого значения, а зря – они могут быть сигналом, что в организме что-то не так.

Видео: судороги в программе “О самом главном”

Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.

На ваш вопрос ответит один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза

Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.

Источник: sosudinfo.ru

Определение тонических судорог мышц

Тонические судороги это бессознательные мышечные сокращения, появляющиеся по причине сильных и резких болей. Существует три вида судорог: клонические, тонические, тонико-клонические. Для точного определения типа судороги у человека, необходима своевременная диагностика. Судороги не всегда опасны, но своевременно заняться лечением необходимо. Некорректно функционирующий организм сигнализирует о том, что в нем осуществляются нарушения. При обостренных формах заболевания, судороги считаются фактором перекрытия дыхательных путей, остановки работы сердца.

Приступы

Когда тело подвергается тонической судороге, замечается увеличение частоты появления судорожных сокращений.

Отличие тонических судорог от других видов заключается в том, что части тела изменяют свое положение, растет кровеносное давление, снижается реакция на световые раздражители, дыхание учащается. Тяжелые формы заболевания могут происходить с потерей сознания.

Поводом для появления напряжения в мышцах является неправильная работа нервной системы. На неё оказывает влияние неправильное развитие плода во время беременности и формирование организма в раннем детстве, генетика и наследственность.

Тонические судороги у детей

Наиболее часто судорогам подвергаются новорожденные дети, по причине того, что у них плохо развита нервная система. Мозг новорожденного ребенка легко переходит в возбужденное состояние. Приступы конвульсии у малышей говорят о нарушенной функции нервной и эндокринной систем. Когда имеет место дефицит микроэлементов, в частности кальция, мышцы возбуждаются. Новорожденные, испытывающие судороги, неестественно вытягивают и выгибают ручки и ножки.

Признаки

Главной болезнью, приводящей к судорожному синдрому, специалисты в области медицины называют эпилепсию. Приближение тонического приступа можно заранее предсказать по нескольким приметам: обостряется слух, обоняние, появляется неприятный привкус во рту. Эпилептики впадают в беспамятство и громко кричат, или воют. Мускулы испытывают сверхсильное натяжение: челюсти сжимаются, затрудняется дыхание, лицо синеет. Длительность приступа не превышает 3-5 минут. После того, как мышцы расслабились, наступает сонное состояние, и человек не способен вспомнить, что случилось.

Локализованные и генерализованные тонические судороги

Генерализованные судороги: к аритмии мышц добавляются судороги туловища, конечностей и легких. Противоестественно выворачиваются руки, но нижние конечности пребывают в разжатом состоянии. Туловище полностью испытывает сильнейшее напряжение. Челюсть крепко смыкается из-за напряжения на лице, а голова отклоняется к спине. Человек, находящийся в подобном напряжении, редко пребывает в сознании. Генерализованные тонические судороги объединены с эпилептическими припадками. Подобной эффект может возникнуть вследствие проникновения в организм токсичного вещества.

Локализованные судороги отличаются паралитическим влиянием только на одну часть тела. Сокращения происходят не постоянно, а порционно, с небольшим интервалом. Во время локализованных судорог человек остается в сознании. Требуется устранить источник раздражения и предоставить покой для организма. Специальных медицинских навыков для устранения таких судорог не требуется.

Отличия клонических и тонических судорог

Специфической чертой тонических судорог является внезапное напряжение всех мышц. Тело в напряженном состоянии удерживается долгое время. Причина появления тонических судорог кроется в коре головного мозга. Судороги могут настигнуть больного во сне, если накануне он был очень активен. Спазмы обычно не затрагивают мышцы лица, дыхательную систему и руки.

Клонические судороги отличаются периодичностью. Сильные спазмы сменяются временным расслаблением. Неритмичные судороги происходят на лице и руках. В конвульсию привлекается туловище, если у больного развитые приступы эпилепсии. Отмечается попеременно происходящие тонические и клинические судороги при острой эпилепсии.

Причины возникновения тонических судорог

К причинам возникновения судорог относят:

Нарушенная неврология
Болезни сердечно-сосудистой системы, отечность.
Инфекционные заболевания
Отравление организма
Истерики
Растяжения и микротравмы
Перегрев и нехватка воды в организме
Истощение организма витаминами и минералами
Диабет, почечные расстройства, нарушенная функция щитовидной железы.

Симптомы судорог

Едиными признаками всех типов конвульсий являются отвердевание мышц различных частей тела, боли в мышцах, не естественная, искаженная мимика на лице.

Лечение тонических судорог

Первая помощь, которую можно оказать человеку, парализованному судорогой – выполнить массирующие движения скованной части тела.

Выбор лекарственных препаратов диктует причина, вызвавшая судороги.

Для устранения тонических судорог требуется принимать транквилизаторы, обладающие седативным и вегетотропным действием.

В случае, когда причиной судорог является истерия, в качестве лечения следует применять успокоительные средства. Локальные судороги на определенном участке тела необходимо ликвидировать блокадными средствами, такими как новокаин.

При эпилептических припадках применяются препараты, тормозящие реакции. Распространенные таблетки, которые можно встретить в аптеке: Аспаркам, Панангин.

Важно помнить, что любое заболевание проще предотвратить, чем вылечить! Поэтому не забывайте посещать терапевта в Бутово в нашей клинике!

Источник: El-klinika.ru

Что такое судорога и какой она может быть?

Судороги являются результатом резкого неконтролируемого сокращения мышц, поэтому чаще всего они беспокоят человека неожиданно и вызывают острую и сильную боль.

Единственное утешение для страждущих – небольшая продолжительность приступа, как правило, в пределах пяти минут. Но даже за это короткое время человек успевает испытать интенсивную, покалывающую боль в затвердевших мышцах, когда темнеет в глазах и невозможно пошевелить «сведенной» частью тела.

Иногда, в месте локализации боли появляется покраснение или отечность, а мышцы продолжают болеть еще несколько часов или дней. Болезненный спазм одной или сразу нескольких групп мышц может потревожить в любое время суток, в любом положении тела и в любом возрасте.

Наиболее уязвимы к судорогам мышцы, принимающие участие в движении суставов:

икроножная мышца,
мышцы голеней,
стопы,
бедра,
руки.

Работа внутренних органов также может пострадать из-за непроизвольного сокращения гладких мышц сосудистой стенки. Чаще всего, судорогам подвержены пожилые люди и новорожденные дети, спортсмены и люди, испытывающие длительное время значительное физическое напряжение.

Мышечные сокращения различаются между собой. Судороги в ногах, характеризующиеся длительной, тянущей болью и окаменевшими мышцами, относятся к тоническим спазмам. Клонические судороги или конвульсии протекают в виде приступов, когда болевые спазмы чередуются с периодами расслабления.

Причины появления судорог

Медицине известны сотни факторов, провоцирующих мышцы на активное и неконтролируемое сокращение даже у здоровых людей. В основном, проблема возникает по причинам, которые несложно выявить и во время устранить. Условно их можно выделить в следующие группы.

Недостаток минеральных веществ и витаминов

Для нормального функционирования мышцы нуждаются в сбалансированном питании: воде, белках, магнии, калии, кальции, железе, витаминах группы В и D. Эти вещества участвуют в клеточных процессах в мышечной ткани, отвечают за поступление достаточного количества жидкости и кислорода, регулируют мышечную активность.

От них зависит быстрота усвоения организмом поступающих с пищей микроэлементов и слаженность взаимодействия всех систем жизнедеятельности человека с центральной нервной системой. Дефицит поступления в организм необходимых питательных веществ приводит к болезненному мышечному возбуждению.

В каких же случаях может возникнуть угроза нарушения дисбаланса электролитного состава крови?

При длительном приеме лекарственных препаратов (мочегонных, психотропных, противозачаточных, таблеток для снижения уровня холестерина в крови и артериального давления) из организма выводится калий, кальций и магний, не происходит их полноценное усвоение.
Во время беременности потребность в кальции и магнии увеличивается вдвое. Нехватка этих микроэлементов особенно дает о себе знать ночью, сводя судорогой икры ног и тревожа будущих мам страшными мыслями о неизвестных болезнях.
Стресс – заставляет организм защищаться активной выработкой гормона кортизола. Негативная роль этого двойственного гормона в том, что он «не дружит» с кальцием, препятствуя его всасыванию в кишечник и помогая почкам выводить его из организма.
Отравление, в том числе и алкогольное, сопровождающееся сильной рвотой и диареей, приводит к обезвоживанию мышц и потери электролитов.
Излишнее употребление кофе, крепкого чая, энергетических напитков и биологической добавки для роста мышц – протеина, провоцируют появление нехватки кальция из-за активного выведения его через мочу.
В пожилом возрасте замедление метаболических процессов приводит к уменьшению показателей ионов кальция и калия в мышцах. Больше всего пожилых людей страдает от судорог икры ног и стоп по ночам, когда кровоток ослаблен, и количество необходимых мышцам элементов не соответствует норме.

Физические нагрузки и внешние раздражители

По статистике, периодические судороги мышц ног бывают у 80% всех людей, проживающих на Земле. Войти в это число особенно рискуют спортсмены и люди, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены большую часть времени проводить на ногах.

Перенапряженные мышцы, вынужденные постоянно находится в тонусе, снимут свое возбуждение судорогой, которая заставит проснуться ночью от боли в ногах, когда мышечные ткани расслаблены и не готовы к «нападению».

Интенсивные тренировки в спортзале, физические нагрузки или активные передвижения в жаркую погоду сопровождаются усиленным потоотделением, особенно у людей, имеющих лишний вес. При этом организм резко теряет соли калия и внеклеточную жидкость, что может стать фактором развития судороги.

Мышечные спазмы, возникающие при переохлаждении — причина многих несчастных случаев при купании в холодной воде. Низкая температура воды резко сужает кровеносные сосуды, и мышцы, не получив нужного питания, сокращаются. В результате, возникают судороги, способные стать причиной трагедии.

Судороги как проявление заболевания

Если не останавливать свое внимание на редких генетических и аутоиммунных заболеваниях (эпилепсии, рассеянного склероза, болезни Паркинсона, Альцгеймера), причинами возникновения судорожного спазма могут стать:

проблемы с опорно-двигательным аппаратом (остеохондроз, артрит, поясничный радикулит) – патологические процессы в позвоночнике нарушают кровоснабжение мышц;
варикозное расширение вен – застой крови в венах затрудняет питание мышц, заболевание часто осложняется при беременности;
неврологические заболевания – поврежденные нервные волокна не в состоянии проводить нервные импульсы от ЦНС к мышечным тканям;
болезни печени – непереработанные больным органом токсические вещества скапливаются в крови и вызывают спазмы;
эндокринологические заболевания – обезвоживание, дефицит электролитов, нарушение нервной проводимости и плохое кровообращение создают дисбаланс в механизме сокращения и расслабления мышц;
плоскостопие – деформированный свод стопы создает напряжение в мышцах голени и препятствует нормальному кровообращению.

Кроме того, судороги могут одолевать при травмах ног и мышечных повреждениях, резком повышении артериального давления и температуры тела.

У новорожденных появление судорог обусловлено не сформировавшейся до конца нервной системой и факторами, влияющими на нее (инфекции, болезни матери, лекарственная интоксикация).

Что делать, если возникла судорога? Как уменьшить боль?

Заставить расслабиться возбужденные, сжатые в болезненный комок мышцы помогут действия, направленные на их расслабление и восстановление микроциркуляцию крови:

Прежде всего, следует прекратить движение, вызвавшее спазм, растянуть спазмированную мышцу и размять ее. Для усиления эффекта массажа можно использовать согревающую и обезболивающую мазь, аромамасла лаванды, можжевельника, розмарина.
Улучшат и ускорят кровообращение в пораженной мышце чередующиеся холодные и горячие компрессы, а также плотная повязка, наложенная на место затвердения.
Если возникли судороги в нижних конечностях, что часто случается ночью, следует встать, принять вертикальное положение и сильно потянуть за пальцы стопу «сведенной» ноги или постучать пяткой по полу.
Одновременно с этим, наладить кровяной поток помогут пощипывания, похлопывания и покалывания мышцы.
После купирования приступа, рекомендуется спокойно полежать с приподнятыми ногами, чтобы не вызвать его повторения.

Профилактика повторения судорожных приступов

На вопрос, что делать, чтобы не допустить повторного появления судорог, каждые должен ответить, исходя из особенностей своего организма, образа жизни и сопутствующих заболеваний.

Если вы замечаете частые и продолжительные судорожные приступы у себя или своего ребенка, запишитесь как можно скорее на прием к терапевту или педиатру. Вполне вероятно, что повторяющиеся судороги ног или других частей тела вызваны наличием какого-либо заболевания, требующего лечения и приема лекарств.

Если же непроизвольные сокращения и спазмы мышц вы испытываете нечасто, попробуйте исключить провоцирующие их факторы.

Для этого потребуется:

Сбалансировать свое ежедневное меню, включив в него продукты, богатые кальцием, калием, магнием, железом, витаминами В и D: зелень, сухофрукты, цельные злаки, морепродукты, молоко, мясо птицы. Получив необходимые для питания вещества, мышцы «успокоятся» и перестанут будить по ночам.

Исключить или ограничить употребление кофе, крепкого черного чая, спиртных напитков, но одновременно следить за поступлением достаточного количества воды, для обеспечения в составе крове нормального содержания электролитов.
Контролировать нагрузки, постепенно укрепляя мышцы и связки. Перед тренировкой выполнять упражнения, разогревающие мышцы и ускоряющие доставку к ним крови и кислорода.
Давать мышцам возможность полноценно отдохнуть и снять напряжение во время сна в удобной позе и комфортных температурных условиях.
Проводить процедуры, активизирующие кровообращение и метаболизм: гимнастику для ног, массаж, аппаратную физиотерапию, контрастный душ, ванночки для ног с отварами лечебных трав (мяты, хвоща, валерианы).

Если перечисленные выше меры не помогают избавиться от проблемы, обязательно обратитесь за помощью к врачу. Не надо смиряться с болью, снижающей качество вашей жизни, работоспособность и настроение. Найдите время и силы уделить себе внимание и выяснить, что мешает вам спокойно спать ночью или тревожит среди рабочего дня.

Избавиться от малоприятных моментов можно. Действуйте и будьте здоровы!

Видео: от чего бывают судороги и что с ними делать?

Источник: otvetprost.com

Классификация судорог

С учетом характера непроизвольных судорожных сокращений их делят на тонические и клонические судороги, а также клонико-тонические. Тонические судороги – это сокращения, которые вынуждают застывать конечность в положении разгибания и сгибания. Клонические – отличаются быстрой сменой сокращения и расслабления мышечной ткани, которая приводит к подергиваниям или стереотипным движениям с разной амплитудой. Клонико-тонические – это фазовые изменения тонических и клонических судорог.

С учетом распространенности появлений судорог они разделяются на:

генерализованные (сокращения всего тела) – эти судороги захватывают одновременно все мышцы и чаще всего сопровождаются потерей сознания, а также могут являться завершающим этапом судорожной активности любого типа;
локализованные (определенная группа или одна мышца) – эти судороги появляются при очаговом поражении двигательных зон коры головного мозга, которые иннервируют лицо, какую-то конечность и т.д.

С учетом этиологии приступов мышечные сокращения могут быть различные по частоте, течению и форме. Также разными являются и особенности состояния после судорог, и данные лабораторных обследований.

Причины появления сокращений

Почему появляются судороги, определить в некоторых случаях довольно сложно, так как причиной их появления могут являться отравления, нарушения обменных процессов, нервной системы, желез внутренней секреции, мозга или работы сердечнососудистой системы. А у некоторых людей непроизвольные мышечные сокращения появляются или усиливаются и от воздействия внешних факторов, к примеру, от мигающего яркого света, укола иголкой, неожиданного громкого звука, и т.д. или при нахождении в душной комнате, глубоком дыхании.

Одинаковые сокращения по форме могут появляться при различных болезнях и являться признаками серьезных заболеваний. Потому при их появлении нужно срочно обращаться за врачебной помощью.

Причины судорог у детей

Описываемые мышечные сокращения у детей появляются чаще, в отличие от взрослых. Это можно объяснить неразвитой нервной системой детей и спецификой строения головного мозга: ткани мозга с легкостью возбуждаются, при этом процессы торможения еще пока незрелые и неустойчивые.

Провоцировать судорожный симптом у детей может родовая травма, асфиксия новорожденного, энцефалопатия, инфекционные болезни нервной системы, а также наличие у кормящей мамы сахарного диабета.

Однако вызвавшие сокращения у ребенка причины необязательно являются патологиями головного мозга или нервной системы. Это возможны проблемы с мышцами или нехватка в организме кальция. Часто у детей эти симптомы вызываются эмоционально-психическими расстройствами, реакцией на прививку (как правило, речь идет про АКДС) или повышенной температурой.

Особенности судорог при эпилепсии

Но главным заболеванием, про которое в первую очередь вспоминают, рассматривая судорожный симптом, является эпилепсия. Причиной каких-либо форм приступов при этом заболевании оказывается аномально повышенная активность электрических импульсов в нейронах мозга головы.

Как правило, сопровождают эпилепсию клонико-тонические генерализованные судорожные сокращения. Больной человек их наступление, как правило, предчувствует благодаря так называемой ауре – особое состояние перед припадком, которое характеризует ощущение необычного привкуса во рту, обостренное восприятие запахов, звуков, ощущение тревоги, страха.

Чаще всего после этого человек теряет сознание, в некоторых случаях успевая издать звук, похожий на вой или довольно громкий крик. Затем во всех его мышцах образуется сильнейшее тоническое перенапряжение, лицо синеет, сильно затрудняется дыхание, челюсти сжимаются и начинаются судорожные припадки. Причем изо рта человека выходит пена, и может случиться непроизвольное мочеиспускание.

Спустя определенное время лицо принимает естественный цвет, дыхание восстанавливается, судорожные движения проявляются все более реже и со временем проходят. Продолжается этот приступ не больше нескольких минут. После завершения приступа вероятно помутненное состояние сознания. Затем чаще всего наступает сон. Очнувшись ото сна, человек ничего не помнит, что с ним происходило.

Судороги при нарушениях обменных процессов

Однако провоцировать тонические сокращения мышц могут и другие факторы, когда на функционирование головного мозга оказывается токсическое воздействие. К примеру, снижение в крови количества ионов кальция, увеличение температуры, недостаточное поступление кислорода в головной мозг, падение в организме уровня сахара.

Судорожные сокращения при повышенной температуре вызываются потерей электролитов (в виде хлористого натрия) и жидкости из-за недостаточного питья и значительной потливости. А содержание в крови кальция может снизиться после удаления паращитовидной железы, и выражается это судорогами в мышцах рук и ног (в икрах). Между прочим, его количество также понижается и в результате нарушения впитывания этого вещества в кишечнике, что вызывается болезнями почек.

Нередкой причиной появления судорог является интоксикация в результате отравления солями щавелевой кислоты, кофеином, кокаином, морфином, грибами, атропином, фтором.

Что делать при сокращении мышц ног?

Естественно, когда у вас постоянные тонические сокращения, то нужно непременно обратиться к врачу для определения их причин и проведения полного обследования. Кратковременные же судороги можно попробовать снять и самому.

Таким образом, когда данное неприятное проявление беспокоит ваши нижние конечности, необходимо:

поставить на холодный пол ступни и походить босиком;
потянуть на себя носок выпрямленной ноги;
если противопоказаний нет, то можно принять «Аспирин» (эти таблетки повышают в сосудах ног микроциркуляцию крови);
выполнить самомассаж ступни – от пальцев к икре, или пятке – вверх от пятки, к колену;
намазать этот участок согревающей мазью.

Сможет помочь в данном случае и домашняя мазь от сокращений мышц. Ее изготавливают из 1 ч.л. оливкового масла и 2 ч.л. горчицы. Данной мазью растирают страдающие мышцы, и облегчение приходит почти моментально.

Судороги рук

Судорожные сокращения в руках можно отнести к профессиональным заболеваниям, поскольку ими чаще всего страдают работники в офисах, которые проводят большое количество времени за компьютером, спортсмены, портные, музыканты и т.д. Однако врачи называют и другие причины, которые способны их вызвать:

нарушения циркуляции крови верхних конечностей вследствие проблем с сердечнососудистой системой или остеохондроза;
стресс;
чрезмерное употребление кофе;
отравления спиртным или пищевыми продуктами;
переохлаждение кожного покрова рук.

Чаще всего судороги рук проявляются в одной кисти, потому в случае их проявления здоровой рукой сделайте массаж спазмированной. Сожмите и разожмите кулак, разотрите пальцы от основания, напрягите и расслабьте пальцы, энергично вращайте кистью.

Тем людям, у которых мышечные спазмы проявляются периодически, врачи рекомендуют пить липовый или ромашковый чай, он может расслабить мышцы, или на протяжении 2-х недель два раза в день протирать соком лимона подверженные судорогам участки. Если же судороги начали появляться очень часто, то необходимо обратиться к специалисту для определения истинных причин спазм и выбора лекарственных препаратов.

В чем опасность судорог?

Как ясно из всего вышесказанного и тонические, и клонические судорожные сокращения могут быть связаны с серьезными эндокринными патологиями или проблемами в работе головного мозга. Помимо этого, во время судорог в мозгу появляется большая нехватка кислорода, что, естественно, не может не отразиться на процессах обмена. У детей от этого появляется отставание в физическом развитии, происходят личностные изменения, страдает интеллект. Не менее критично это состояние и для взрослых людей.

В тяжелых ситуациях судорожные спазмы могут являться причиной остановки дыхания, а в некоторых случаях приводить к летальному исходу. Потому их не стоит оставлять без внимания или пробовать самостоятельно избавляться, это состояние требует точного диагностирования и адекватной терапии.

Лечение судорог мышц

Лечение судорожных сокращений подразумевает терапию основного заболевания, которое их вызывает. Таким образом, при их нейрогенной этиологии используют препараты, которые ускоряют вегетативную дисфункцию – вегетотропного, транквилизирующего и седативного воздействия («Сибазон», «Беллатаминал», «Мезапам» и т.д.). При истерической этиологии судорожного приступа производятся сеансы психотерапии и используют препараты, снимающие тревогу («Феназепам», «Френолон» и т.д.) либо депрессивное состояние («Азафен», «Аминотриптилин» и т.д.).

Во время эпилепсии пациенту для постоянного применения назначают препараты от судорог, которые повышают количество медиаторов торможения: «Бензонал», «Карбамазепин», «Финлепсин» и т.д., а также дегидратационные средства («Фурасемид»).

Локальные спазматические приступы тоже лечатся воздействием на заболевание, которое находится в основе их проблемы – купированием участков гипертонуса мышц с помощью физиотерапии и новокаиновых блокад.

Профилактика судорог

Неверно составленное дневное меню и вредная пища, поглощаемая каждый день, способствуют появлению судорог. Снижается в крови содержание требуемых микроэлементов, через время происходит их дефицит (в том числе магния). При нехватке магния может отмечаться забывчивость, сильное выпадение волос, нарушения работы ЖКТ и постоянная раздражительность. Ежедневно в рацион необходимо включать продукты, которые содержат калий, магний и кальций. Подходящими являются молоко, базарный творог, бананы, зелень (свежая).

Переохлаждения тоже отрицательно сказываются на состоянии человека и могут провоцировать судорожный симптом.

Как ни удивительно, но отсутствие полноценного и здорового сна тоже может за собой повлечь проявление судорожных мышечных сокращений. Нормализация сна поспособствует восстановлению здоровья, перестают беспокоить судороги.

Во время приема ванны необходимо предварительно в нее добавить немного морской соли, она поспособствует укреплению костного скелета и в целом оздоровлению организма.

Источник: psiho.guru