Асимметрия сосудов головного мозга

Асимметрия кровотока по позвоночным артериям — достаточно неприятный недуг. Он появляется из-за неправильного снабжения кровью человеческого мозга, в результате поражения основных артерий.

У него есть и другое название – синдром позвоночной артерии, а так же вертебро-базилярный синдром. Такое заболевание достаточно широко распространено в последнее время. Раньше им страдала группа населения пожилого возраста, но в настоящее время такой синдром все больше поражает людей от 20 до 30 лет.

Общие сведения о заболевании

Причины появления такого заболевания могут быть следующие:

Из-за влияния каких-то неблагоприятных факторов у пациента начинает пережиматься артерия, которая снабжает кровью мозг. В некоторых случаях поражаются обе артерии.
После пережатия артерии, кислород и питательные вещества не могут нормально попадать в организм заболевшего.

Если не лечить этот неприятный недуг, в будущем может появиться ишемический инсульт и другие заболевания. Это связано с тем, что состояние мозга человека напрямую связано с работой всех органов. Чтобы научно объяснить, от чего возникает такой синдром, необходимо поподробнее рассмотреть, каково устройство в целом кровоснабжения мозга. Самый главный ток крови идет от них к области головы (от 75 до 82%).

В случае, если хотя бы одна из них травмируется, это может вызвать достаточно серьезные нарушения, зачастую приводящие к достаточно неприятному заболеванию — ишемии.

Что касается двух оставшихся артерий, то это левая и правая. С помощью них в мозг поступает остальная часть крови. Так как здесь не такой высокий процент, в сравнении с любой из сонных артерий, то считается, что любые неполадки в работе таких органов не так опасны для человека. Но это не совсем так. В некоторых случаях, если правая или левая артерия защемлена, то инсульта вполне можно избежать.

Полезное видео — Синдром позвоночных артерий:

Хотя некоторые проблемы все равно могут быть. Они касаются того, как себя чувствует пациент, а потом и болезней, связанных с органами слуха, зрения и др. Нередки ситуации, когда такой неприятный недуг может привести к появлению инвалидности у пациента.

Симптоматика болезни

Без должного диагностирования распознать симптоматику асимметрии кровотока по позвоночным артериям бывает достаточно затруднительно. Это не связано с тем, что такая болезнь никак себя не проявляет. Наоборот, признаки вертебро-базилярного синдрома очень похожи на другие болезни.

Это начинается с остеохондроза, очень распространенного среди разных групп населения, и заканчивается заболеваниями, которые пациент вряд ли может как то связать с позвоночником. Именно поэтому, как только будет обнаружен хотя бы один из симптомов, перечисленных ниже, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для проведения обследования.

Очень часто у заболевших вертебро-базилярной болезнью может появиться головная боль. Она проявляется или приступами, проходящими с одинаковой периодичностью или имеет одну и ту же основу. В основном болевые ощущения концентрируются в затылочной области. Но помимо этого, они могут иметь распространение и на височную область и даже лоб. Вертебро-базилярный синдром очень часто начинает увеличиваться с течением времени. На коже, в местах, где растут волосы, неприятные ощущения увеличиваются с прикосновениям к этой области. Все это может идти в совокупности с жжением.

Еще один симптом вертебро-базилярного симптома – это сильный хруст позвонков в области шеи при любом повороте головы.

Если у пациента имеется эта патология, то в первую очередь врачи рекомендуют таким больным сменить свой образ жизни на более активный. Именно во многом благодаря такому способу, большинство тех, у кого имеется асимметрия кровотока по позвоночным артериям, могут без особого труда победить такой неприятный недуг.

Другие признаки:

артериальное давление повышается
в ушах ощущается сильный шум и звон
пациента периодически тошнит
болит сердце
постоянное ощущение переутомления
кружится голова, вплоть до состояния, схожего с предобморочным
пациент теряет сознание
сильная напряженность в области шеи или боль в этом месте
нарушается зрение
болят глаза и уши

Иногда, помимо этого синдрома может развиваться ВСД, а так же повышение давления внутри черепной коробки. Кроме того, очень часто немеют руки или ноги, в основном пальцы на конечностях. Помимо прочего могут появиться и такие признаки, как легкие психологические отклонения у пациента. Но следует помнить, что вся эта симптоматика появляется далеко не сразу, поэтому некоторые заболевшие могут затянуть с лечением такого неприятного недуга.

Причины появления и группы риска

Причины и группы риска по данному заболеванию могут быть совершенно различными:

Самая главная причина такого недуга – не совсем равномерное развитие пары артерий, которая приводит к асимметрии тока крови. Этот вид патологии не способна вылечить современная медицина. Зачастую пациент живет с таким недугом до самой смерти, не ощущая при этом ни малейшего неудобства.
Не слишком стабильные позвонки в шейном отделе позвоночника так же могут быть причиной такого синдрома. Они постепенно приводят к разрушению в нем дисков и к их ослабеванию. Может развиваться как в результате появления травмы у пациента (к примеру, после перенесенной аварии) или же постепенно, из-за образа жизни. Во втором случае причиной появления асимметрии кровотока является сидячий образ жизни, без спорта, или обычной физической активности.

Еще одна причина возникновения такого недуга связана с экстравазальной компрессией. А она, в свою очередь появляется из-за грыж и травм. Так же, такая патология может перерасти в другие заболевания.
Травма, полученная при родах – вот еще один фактор, из-за которого появляется вертебро-базилярная болезнь.
Остеохондроз является очень частой причиной возникновения вертебро-базилярного симптома.

Извитые артерии позвоночника так же могут быть началом развития такого заболевания. Эта патология является достаточно опасной, и во многих случаях может привести к инсультам. Именно по этой причине, пациенты, которым был поставлен такой синдром могут практически мгновенно попасть в группу риска. Такой категории заболевших обязательно следует с особой щепетильностью следить за состоянием своего здоровья. Особенно им рекомендован активный образ жизни.

Если имеется любая из патологий, перечисленных выше, следует начать занятия спортом или хотя бы зарядкой. Кроме того, необходимо проходить обследование и диагностику один раз в несколько лет на выявление такого заболевания на начальной стадии.

Диагностика

Во время первичного осмотра пациента специалист уделяет очень большое значение отсутствию или наличию такого синдрома. Для этого он просматривает затылочную область, а в частности, проверяет напряжение мышц в этом месте. Спрашивает пациента, болезненна ли кожа на голове или шейные позвонки во время надавливания.

На сегодняшний день, диагностирование такого синдрома проводится не только путем визуального осматривания, но и с помощью ультразвуковой допплерографии (УЗДГ). Благодаря такому методу обследуются сосуды и артерии, выявляется их состояние, а так же имеющиеся в организме пациента нарушения. Помимо прочего, во время постановки правильного диагноза в некоторых случаях специалист использует рентгенографию.

Если во время такой процедуры обнаруживаются хотя бы минимальные обострения, то заболевшего направляют на МРТ головного мозга.

В некоторых случаях после полученных результатов обследования пациента могут срочно госпитализировать.

Методика лечения патологии

Лечение асимметрии кровотока должно происходить строго только под наблюдением специалиста, даже если это происходит дома у пациента.

Терапия во всех случаях должна иметь комплексный подход. В нее входят методы, которые перечислены ниже. Но врач на свое усмотрение может добавлять или менять что-либо:

курс сосудистой терапии
назначение лечебной гимнастики
средства, которые улучшающе действуют на ток крови
медикаменты, которые приводят в норму общее состояние пациента
курс мануальной терапии (желательно проведенной медработниками)
проведение аутогравитации

Кроме перечисленных выше способов, практикуются и другие – немедикаментозные. Но каждый пациент с таким неприятным заболеванием должен помнить, что самолечение чревато появлением неприятных последствий. Именно поэтому, лечение должно назначаться специалистом в индивидуальном порядке. Все будет зависеть от причины болезни и ее стадии.

Если у пациента имеется эта патология, то в первую очередь врачи рекомендуют таким больным сменить свой образ жизни на более активный.

Именно во многом благодаря такому способу, большинство тех, у кого имеется асимметрия кровотока по позвоночным артериям, могут без особого труда победить такой неприятный недуг. Но не стоит забывать, что такую терапию необходимо применять в комплексе с другими методами. Именно тогда лечение будет иметь нужный эффект.

Источник: DiagnozLab.com

Какие диагнозы чаще всего «ставят» на УЗИ и МРА?

Гипоплазия артерий

Варианты развития виллизиева круга, незамкнутый круг, асимметрия венозных синусов, небольшая извитость артерий — это норма.

Незначительный и умеренный стеноз артерий

До 50-60% в большинстве случаев никак себя не проявляет. При стенозе или окклюзии исключают атеросклероз, диссекцию артерий, артериит, кардиогенную эмболию.

Вертебрально-базиллярная недостаточность

Ставится на основании повторных инсультов в бассейне позвоночной артерии. Нет у Вас повторных инсультов? Забудьте о вертебрально-базиллярной недостаточности.

Синдром позвоночной артерии

Есть понятие «диссекция позвоночной артерии», «окклюзия позвоночной артерии» — в большинстве случаев это опять же проявляется инсультами.

Что тогда скрывается под «проблемами с сосудами»?

Исключаем реальную сосудистую патологию: ишемический и геморрагический паренхиматозный инсульт, субарахноидальное кровоизлияние.

Обычно их симптомы возникают остро: слабость конечностях, нарушение чувствительности, координации, речи, глотания, перекос лица. Может быть сильная головная боль по типу «раската грома», «удара по голове».

Что еще скрывается под «проблемами с сосудами»?

Головная боль напряжения, мигрень и другие виды головной боли
Головокружение: самые частые причины — доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение и психогенное головокружение
Тревожные, депрессивные и соматоформные расстройства
Гипертоническая болезнь
Атеросклероз
Сахарный диабет
Нарушение функции щитовидной железы
Железодефицит
Разные виды деменции, в том числе болезнь Альцгеймера
Иногда бывает что-то редкое, например, MELAS или паранеопластический энцефалит.

И напоследок

На приеме я очень часто сталкиваюсь с тревожными, депрессивными людьми с соматическими формами расстройствами. И далеко не всегда пациенты готовы принять, что с сосудами все в порядке, нигде ничего не пережимается и не сдавливается, а всё дело в их психике.

Очень сложно принять, что не надо пить курсами ноотропы. А надо посетить психиатра, при необходимости принимать транквилизаторы или антидепрессанты.

В голове крутится мысли: «Я что псих? А вдруг у меня на учёт поставят?» Нет, не псих, и на учёт нас не поставят.

Возможно у кого-то при прочтении этих строк возникает внутреннее сопротивление. Дорогие пациенты, помните, что принятие своей болезни – первый шаг на пути к выздоровлению!

Источник: yandex.ru

Венозная дисфункция

Венозная дисфункция развивается при сдавлении вены, спазме, густой крови. Причинами бывают сердечно-сосудистые болезни, кашель, гормональные нарушения, инфекции, а также повышение давления в грудной (например, при пении) и брюшной полости (при натуживании), наследственная предрасположенность, у детей – врожденные патологии.

Для выявления проводят УЗИ сосудов, томографию, осмотр глазного дна. Без лечения бывают последствия: обмороки, судороги, психоз, невроз.

Венозный отток (дисфункция) затруднен — что это значит

Когда дисфункция венозного оттока из полости черепа, то это означает:

препятствие механического характера (например, сдавление мышцами);
сужение вены из-за рефлекторного спазма;
снижение скорости движения крови при ее сгущении.

В результате возникают:

ослабление притока крови, недостаток питания и поступления кислорода;
повышение венозного давления;
отечность тканей мозга;
нарушения функций клеток, мозговых центров.

Клинически венозная дисфункция проявляется:

недостаточностью кровообращения – головные боли, тяжесть в голове;
энцефалопатией – психические расстройства (депрессия, невроз, психоз);
венозным кровоизлиянием – двоение в глазах, асимметрия лица, неустойчивость при ходьбе, тяжелые нарушения движений и чувствительности;
тромбозом вен и венозных пазух, тромбофлебитом – головная боль с тошнотой и рвотой, нарушение сознания, лихорадка, снижение зрения, кровотечения из носа.

Причины застоя

Основные причины венозного стаза (остановки оттока) головного мозга приведены в таблице.

Группа заболеваний	Причина дисфункции венозного оттока
Сердечные	Слабость миокарда после инфаркта, при пороках сердца, кардиомиопатии.
Сосудистые	Артериальная гипертония, атеросклероз, венозная гипертензия.
Легочные	Туберкулез, астма, бронхоэктазы (расширения бронхов), дыхательная недостаточность, удушье, кашель.
Препятствие внутри черепа	Опухоль, аневризма сосуда (расширение), кровоизлияние, травма черепа (отек), закупорка тромбами вен и синусов мозга (тромбоз).
Внечерепные препятствия	Новообразование на шее, сдавление напряженными мышцами при остеохондрозе.
Инфекции	Вирусный гепатит, микоплазменная инфекция.
Болезни крови	Избыток тромбоцитов, эритроцитов, повышенная свертываемость (тромбофилия).
Аутоиммунные (отложения иммунных комплексов)	Склеродермия, красная волчанка, ревматоидный артрит, воспаления сосудов (васкулиты).
Гормональные	Сахарный диабет, патологии надпочечников и щитовидной железы.
Отравления	Свинцом, ртутью, алкоголем, никотином.
Медикаменты	Нитроглицерин, женские гормоны устроены, никотиновая кислота, Но-шпа.
Генетическая предрасположенность	Кровные родственники страдают от варикоза ног, варикоцеле, геморроя, расширения вен пищевода.

Вне заболеваний венозную дисфункцию головного мозга усиливают:

пение;
игра на духовом инструменте;
крик;
беременность, роды;
подъем тяжести;
статические нагрузки в спорте (силовые упражнения);
отсутствие подушки при ночном сне;
перегревание;
избыточное пребывание под открытым солнцем;
сдавление шеи воротником, галстуком;
низкая двигательная активность;
путешествия с длительным пребыванием в одном положении;
ожирение;
хронические запоры (натуживание).

Дисфункция головного мозга у детей: причины

К вероятным причинам дисфункции венозного оттока крови от головного мозга у детей относятся:

аномалии строения вен;
сдавление при раннем сращении костных швов;
удушье в родах, обвитие пуповины;
затруднение носового дыхания;
инфекции;
отравления.

Раннее сращение костных швов у детей приводит к венозной дисфункции

Как диагностируют дисфункцию в венозном бассейне

Признаки нарушения кровообращения в венах мозга выявляют при помощи:

осмотра глазного дна – извитость, расширение вен, неравномерность проходимости, признаки застоя;
УЗИ сосудов головы и шеи с допплерографией – нарушение скорости движения крови;
КТ, МРТ с контрастированием сосудов – усиление сосудистого рисунка, расширение вен и синусов мозга.

Следует учитывать, что венозный кровоток более изменчивый, чем артериальный, поэтому для точной диагностики важно:

нормальное давление крови на момент обследования;
отсутствие приступов головной боли и тяжести в голове на протяжении 3-5 дней;
исключение приема алкоголя на 5-7 дней;
первая половина менструального цикла у женщин.

МРТ с контрастом при венозном застое — МРТ с контрастом

Так как венозный застой вызывают разные по происхождению заболевания, то требуется комплексное обследование. Вначале нужно обратиться к невропатологу, а он при необходимости порекомендует консультацию окулиста, кардиолога, пульмонолога или других специалистов.

Последствия без лечения

Очень долгое время нарушения венозного кровообращения компенсируются, поэтому появление симптоматики (головные боли, шум в ушах, головокружение) уже является признаком истощения таких возможностей. Без лечения бывают последствия:

обмороки, особенно во время кашля;
судороги;
бессонница;
психические расстройства – плаксивость, угнетенное настроение, агрессия, возбуждение, бредовые идеи;
слуховые и зрительные галлюцинации;
попытки самоубийства;
шаткость при ходьбе;
нарушение координации движений;
скованность мышц;
дрожание конечностей;
подергивание глазных яблок.

Нарушение венозного оттока

Нарушение венозного оттока бывает на любом уровне сосудов – внутри и вне черепа, по яремным, позвоночным венам, с обеих сторон или асимметричное. Венозная дисфункция проявляется утренней головной болью, отечностью лица, затем присоединяются изменения работы клеток мозга – снижение памяти, заторможенность, бессонница, перепады настроения, шаткость при ходьбе.

Венозная дисфункция по позвоночным венам

Венозная дисфункция может быть в любой части системы вен головного мозга: из полости черепа, на экстракраниальном (внечерепном) уровне, в том числе и по позвоночным венам. Затруднение оттока крови от головы и шеи вызывают:

искривления шейного отдела позвоночника – врожденные или после травм;
остеохондроз;
извитость позвоночного канала;
повышенное артериальное давление, сдавление вены плотной артерией.

Искривление шейного отдела позвоночника затрудняет отток крови от головы и шеи

Клинические признаки нарушенной венозной циркуляции:

утренняя головная боль, а глаза как будто засыпаны песком;
шум в голове;
ухудшение состояния при ношении галстука, тугого воротничка или сне на низкой подушке – усиление боли, обморочное состояние;
отечность лица, нижних век, бледность кожи;
головокружение при изменении положения головы;
снижение зрения, вспышки света;
заложенность носа без простуды;
онемение рук.

Асимметрия венозного оттока

Венозный застой бывает в обоих бассейнах яремных вен (по ним идет основное движение крови от мозга) или только на одной стороне – определяется асимметрия венозного оттока. Это состояние может не иметь клинической симптоматики до тех пор, пока здоровая сторона справляется с перераспределением крови.

При неблагоприятных условиях (повышение давления, физическое напряжение, беременность) возникают все симптомы, характерные для венозной недостаточности. Больные ощущают головную боль, снижается зрение, нарушается координация движений.

Дисфункция головного мозга: симптомы и лечение

При дисфункции венозного оттока головного мозга при назначении лечения учитывают выраженность таких симптомов:

головная боль: тупая, усиливается утром, при перемене погоды, движениях шеей, приеме алкоголя, на фоне стресса;
снижение памяти;
вялость, сонливость, заторможенность или, наоборот, возбужденное состояние, агрессия, нервозность;
перепады настроения;
головокружение, потемнение в глазах;
обмороки;
звон в голове и ушах;
общая и мышечная слабость;
покалывание, онемение кистей и стоп;
отечность лица и век, спадающая к вечеру;
краснота глаз после сна;
синюшность или бледность кожи;
расширение и переполнение вен шеи.

Плохой отток крови из головы требует срочного лечения, если:

пациент не может находиться лежа без высокой подушки;
нет возможности опустить голову и оставаться в таком положении без усиления головной боли;
возникают судорожные припадки;
есть нарушения психики.

Варианты течения синдрома венозной дисфункции

При развитии синдрома венозной дисфункции у больных могут преобладать определенные признаки, а остальные менее выражены или отсутствуют, поэтому выделено несколько вариантов клинического течения недостаточности венозного кровообращения:

Проявление	Чем характеризуется
Цефалгия	Преобладает утренняя головная боль, часто встречается в виде единственного симптома при шейном остеохондрозе.
Повышенное внутричерепное давление	Приступы головной боли, раздражительность, агрессивность, часто отсутствует критика к своему состоянию и поведению.
Потеря сознания при кашле	На фоне болезней легких и сильного кашля развивается обморок, могут быть судороги.
Признаки мелкоочагового поражения мозга	Носогубные складки не симметричны, пошатывание при ходьбе, легкое дрожание взгляда (напоминает слежение за движением поезда), дрожание и слабость в руках.
Астения, психическая слабость	Низкая физическая выносливость, рассеянность, снижение памяти, неуверенность в себе, плохое настроение, чувствительность к яркому свету, звукам, запахам, при падении атмосферного давления повышается утомляемость, бессонница, импотенция, слабое половое влечение.
Апноэ (остановка дыхания во сне)	Сопровождается храпом, повышением артериального давления ночью.

Эти симптомы могут быть при затруднении оттока крови во всех бассейнах венозной сети мозга. Их появление опасно, так как последствием становится ухудшение питания мозговой ткани.

Как улучшить венозный отток головного мозга

Чтобы улучшить венозный отток из головного мозга при его дисфункции, применяют препараты (Актовегин, Детралекс), упражнения для шеи, массаж, питание с ограничением соли и достаточным поступлением пищевых волокон, лекарственные растения, пиявки, физиотерапию. Важно следить за условиями труда.

Лечение препаратами

Для лечения нарушений кровообращения в венах головного мозга используют препараты таких групп:

Группа препаратов	Названия
Ангиопротекторы (снижают проницаемость стенок, восстанавливают тонус)	Актовегин, Трентал
Венотоники (укрепляют венозные сосуды)	Венорутон, Троксерутин, Детралекс, Эскузан
Антикоагулянты	Фраксипарин, Цибор
Снижающие венозное давление, противоотечные	Диакарб, сульфат магния в инъекциях
Витамины группы В	Мильгамма, Нейрорубин

Упражнения

При дисфункциональном венозном застое полезен комплекс упражнений для шеи, его можно делать даже за рабочим столом:

опуская плечи вниз, попытаться тянуться макушкой к потолку, расслабиться и повторить 10 раз;
наклоны головы к плечу, при этом нужно стремиться не сгибать шею, а вытягивать ее как можно дальше в сторону (по 10 раз вправо и влево);
выдвижение подбородка вперед (голова змеи) и оттягивание затылка назад с задержкой на 10 счетов в каждом конечном положении;
повороты головы в стороны с максимально опущенными плечами (по 10 повторов);
подтянуть плечи к ушам, а потом резким движением сбросить их вниз 10 раз.

Массаж

Эффективным считается массаж шейно-воротниковой зоны для улучшения венозного оттока. Лучше, если его проводит специалист, но для облегчения головной боли и тяжести в голове несколько приемов можно сделать самостоятельно:

пальцами рук пройти по направлению от лба к шеи с интенсивным давлением на кожу 3 раза, как бы сдвигая ее назад;
выполнить поглаживания от затылка к надплечьям (от центра в стороны) 5 раз;
растягивать и разминать заднюю поверхность шеи сверху вниз (3 раза) и от центра в стороны (3 раза);
простучать кончиками 4 пальцев от темени к затылку и по плечам;
повторить первое движение, но без усилия.

Питание

Из рациона необходимо исключить продукты, которые задерживают жидкость в организме:

соления,
маринады,
копчения,
колбасные изделия,
острые соусы,
жареные блюда.

Поваренная соль ограничивается до 5 г в сутки. Это означает, что нужно готовить без нее, а подсаливать уже готовое блюдо. Полезно заменить поваренную на розовую гималайскую. Для улучшения оттока крови в рационе должны быть:

белки – нежирные молочные, мясные и рыбные продукты;
овощи с грубой клетчаткой – капуста, тыква, свекла, свежие салаты;
черный хлеб, отрубной;
фрукты, ягоды;
сухофрукты – чернослив, курага;
питьевая вода – не более 1,5 литров, ее пить следует мелкими порциями.

При склонности к запорам перед сном рекомендуется кефир или свежий йогурт, лучше их готовить дома на аптечных заквасках.

Народные методы

Для лечения венозной дисфункции в головном мозге применяют сбор трав:

измельченные плоды каштана 50 г,
лист малины 20 г,
цветки пиона 20 г,
трава хвоща полевого 10 г.

Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и готовят на водяной бане 30 минут, а потом настаивают 1,5 часа. После процеживания принимают за полчаса до еды по 50 мл 4 раза в день на протяжении 45 дней. Через 15 дней перерыва курс можно повторить.

Гирудотерапия

При синюшности кожи и выраженном венозном застое используется гирудотерапия – пиявки ставят на затылочную и позадиушную область. Назначают 5-7 сеансов 2 раза в неделю. В секрете слюнных желез пиявок содержится гирудин, который:

снижает вязкость крови;
улучшает питание клеток мозга;
уменьшает отечность;
ускоряет движение крови по венам и артериям;
обезболивает.

Физиотерапия

Для лечения дисфункции венозного оттока в головном мозге применяют:

фонофорез (введение ультразвуком) мази Троксевазин на воротниковую зону;
гальванический воротник;
лазерную и магнитотерапию;
сероводородные, углекислые ванны.

Доказана высокая эффективность санаторно-курортного лечения, так как используются физические и климатические условия одновременно.

Условия труда при венозном застое

Пациентам при нарушении кровотока в венах обоих бассейнов противопоказаны профессии, при которых есть:

тяжелый физический труд (например, землекоп);
необходимость наклона (сельское хозяйство);
высокая температура (повар, горячий цех);
подземные, высотные работы;
черчение, письмо;
психологическое напряжение.

Профилактика венозной дисфункции

Для пациентов, у которых есть признаки нарушения дисфункции крови из вен мозга головы, рекомендуется:

проживание в климате с нерезкими колебаниями температуры, они плохо переносят и высокогорные условия;
бывать на природе не менее 2 часов в день;
работать и отдыхать в помещении с хорошим доступом свежего воздуха;
сон не менее 6 и более 8 часов, а подушка рекомендуется достаточно высокая;
отдых днем или непродолжительный сон (до 1 часа);
каждый час на 5 минут запрокидывать голову назад, подложив под затылок сомкнутые руки;
не допускать резких движений, рывков.

При венозном застое нельзя носить тугой пояс и воротник, категорически запрещается курение.

Венозная дисфункция в головном мозге бывает при препятствии оттоку крови, спазме сосудов, повышенной свертываемости. Проявляется утренними головными болями, тяжестью, шумом в ушах. При отсутствии лечения могут быть невротические и психические расстройства. Для улучшения движения крови применяют медикаменты, массаж, упражнения, народные средства.

Источник: CardioBook.ru

Здравствуйте, доктор. Пишу вам на грани отчаяния. Мне 34 года. И буквально со школьных лет ощущаю себя неполноценным человеком. В детстве-юности проявлением этого было лишь непереносимость транспорта и качелей, и врачи говорили, что это ребенок перерастет, но, увы…А сейчас меня буквально укачивает от собственной походки (звучит, наверно, смешно, но мне не до смеха). Впервые это возникло в студенчестве. Конечно, бывают улучшения состояния после длительных реабилитаций методом тыка "попейте это и то" и когда уже совсем отчаиваешься и перестаешь экспериментировать с таблетками — возвращается нормальное состояние (проходит также внезапно как и начинается). В наст.Время мне 34, я мама и спустя 1.5 Года после родов снова это непонятное состояние, которое проявляется следующими симптомами: 1. Внезапные головокружения, не совсем кружится, а скорее уплывает голова; 2. Ухудшение памяти, причем мне трудно сконцентрироваться на том, что слышу, что читаю или же я могу сделать что-то на полном автоматизме (обыденное), а потом удивиться, что я это уже сделала; 3. Правую часть головы я ощущаю хуже, чем левую — как будто туда плохо поступает кислород (такое ощущение) при этом резко снижается зрение, особенно правый глаз (общий дискомфорт — хочется закрыть и не открывать глаз вообще); 4. При ходьбе как качает, а по ощущению хочется ухватиться за воздух, чтобы не упасть и ведет в сторону (опять же вправую); раньше мне ставили вегето-сосудистую дистонию на фоне переживаний излишних как-то экзамены, утрата близких и проч., Но, пройдя в 2015 снова обследования, обнаружилась правосторонняя асимметрия сосудов головного мозга врожденная (новообразований нет и холестерин в норме). Прошу ваших рекомендаций, т.К. Воспитывая дитя у меня нет возможности расслабиться. Нужно держать себя в норме. Я заметила, что препарат "фезам" помогает проясниться глазам и снять спазм "сдавливания" головы, но при этом он сбивает мне и без того низкое давление (я гипотоник и мое норм.90/60) -80/50 И другая крайность: мне становится трудно дышать: сердце как замирает. У меня 2 главных вопроса: 1. Средства — упражнения и проч., Что способно вернуть к нормальному состоянию и 2. Профилактика — возможно ли предупредить повторы данных "приступов" принимая какие-то средства курсами.

Источник: health.mail.ru