Очень сильные приливы при климаксе лечение препараты

После наступления менопаузы многие женщины отмечают неприятные симптомы. Это может быть потливость, внезапный озноб или жар. В медицинской терминологии явление получило название «приливы». Для того, чтобы почувствовать облегчение и, как прежде, наслаждаться жизнью, врачи рекомендуют принимать препараты от приливов во время климакса.

Что принимать при климаксе от приливов

Состояние, которое испытывает женщина в зрелом возрасте, объясняется тем, что начинается перестройка организма после прекращения менструаций. Проявления этого периода индивидуальны. В некоторых случаях применение препаратов не требуется. Решить, нужно ли пить таблетки при климаксе от приливов, должен лечащий врач после беседы с пациенткой. После этого назначаются дополнительные анализы или сразу выбирается подходящее лекарство при климаксе. Все препараты делятся на группы:

1. Негормональные. В их составе содержатся вещества, которые помогают снизить неприятные проявления – тахикардия, жар, головокружение.
2. Гормональные. Средства назначают в качестве заместительной терапии, когда яичники перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Для появления эффекта эти средства от приливов при климаксе у женщин нужно принимать около месяца.
3. Гомеопатия. Помогают справиться с климактерическими симптомами за счет содержания фитоэстрогенов.
4. Сборы на травах. Включают растительные компоненты, которые вместе действуют как лекарства.
5. Витамины. Поддерживают организм, снабжая необходимыми веществами.
6. Успокоительные. Оказывают седативный эффект на вегето-сосудистую систему.

Гормональные препараты при климаксе

Для снятия климактерического синдрома назначают лекарственные средства, содержащие гормоны. Они оказывают помощь в нормализации естественных процессов женского организма. Могут быть в виде таблеток, пластырей и гелей как Эстрожель. Врач должен назначить обследование, прежде чем прописать гормональные таблетки для женщин при климаксе. В этот перечень входят препараты:

1. Климонорм – выглядит как драже коричневого и желтого цветов. В составе валерат эстрадиол и левоноргестрел. Упаковку принимают в течение 21 дня.
2. Дивина – в пачке 21 таблетка. Они разделены на белые с эстрадиолом и голубые, сочетающие эстрадиол с медроксипрогестероном. 11 дней нужно пить белые, затем 10 дней голубые.
3. Трисеквенс – покрытые оболочкой таблетки белого, голубого и красного цвета, которые принимают без перерыва. Компоненты — эстрадиол и норэтистерон.
4. Климен – гормональное лекарство, состоит из веществ: эстрадиола валерата, антиандрогена, ципротерона ацетата.
5. Фемостон – действующие компоненты дидрогестерон и эстрадиол.

Почти все противоклимактерические лекарства этого типа имеют в своем составе комбинацию эстрогена с прогестероном. Принимаются они по схеме, которая напоминает прием оральных контрацептивов. В пятидневный перерыв должно наступить кровотечение, похожее на менструальное. Препараты помогают от приливов, но имеет противопоказания:

• онкологические заболевания;
• гиперплазия эндометрия;
• тромбоэмболия;
• инфаркт миокарда;
• стенокардия.

Негормональные препараты при климаксе от приливов

В случае, когда лечение гормонами противопоказано или не дает результатов по каким-либо причинам, назначают препараты при климаксе негормональные. Они содержат растительные компоненты – фитогормоны, но сделаны в виде таблеток или капсул, что позволяет облегчить прием. Противопоказаний к применению у этих препаратов практически нет. Врачи рекомендуют следующие гормонозаменители:

• Иноклим – действенные таблетки при менопаузе от приливов нормализуют сон и снижают артериальное давление. Отзывы пациенток, которые его принимали, говорят о том, что это эффективный препарат. Состав — генистеин и даидзеин, вещества, полученные из соевых бобов, растительных масел.
• Феминал – укрепляет сердечную мышцу, устраняет приливы. Капсулы содержат экстракт красного клевера, богатого изофлавоноидами.
• Фемивелл – соединяет действующие вещества предыдущих препаратов – фитоэстрогены сои и клевера. Больные отмечают улучшение общего состояния.
• Эстровэл – содержит такие же действующие компоненты.

Гомеопатия при климаксе

Многие врачи не признают гомеопатию, но она приносит хорошие результаты в лечении болезней. Таблетки и гранулы содержат экстракт цимицифуги, прострела лугового, магний. Обладают мочегонным действием, снижают частоту сердцебиения и успокаивают нервную систему. Существуют эффективные гомеопатические средства при климаксе, способные снять неприятные признаки.

К препаратам нового поколения относятся:

• Климаксан;
• Климактоплан;
• Климадинон;
• Климасфера.

Препараты при климаксе растительного происхождения

Самыми безопасными для применения признаны растительные препараты при климаксе у женщин. Это могут быть лекарственные травы или аптечные сборы, в которых травы специально подобраны по действующим компонентам. Спросом пользуются фитопрепараты:

• Лефем – в составе экстракт соевых семян.
• Менофорс содержит шалфей.
• Фитоседан – состоит из сбора трав: мелиссы, душицы, пустырника, тимьяна и корней валерианы.

Успокоительные препараты при климаксе у женщин

В этот период у женщины наблюдаются перепады настроения из-за изменения гормонального баланса. Может начаться депрессия. Для нормализации нервного состояния врач может назначить седативные лекарства. Часто они представляют собой экстракты лекарственных трав, таких как валериана, пион, пустырник, боярышник. В других, более тяжелых случаях, требуется курс антидепрессантов. К этой группе относятся:

• Апаурин;
• Оксазепам;
• Тазепам;
• Диазепам.

Успокоительные препараты при климаксе у женщин на травах:

• Персен;
• Новопассит;
• Беллоид;
• БелласПон.

Лекарство от приливов и потливости

Большинство женщин жалуется на приступы жара, вплоть до повышения температуры. Эти проявления доставляют серьезные неудобства. В этом случае врачи назначают препараты от приливов и потливости, включающие бета-аланин. Популярностью пользуются:

• Ци-клим от Эвалар;
• Клималанин;
• Эпифамин;
• Ременс.

Препараты кальция при климаксе

Одним из симптомов менопаузы является хрупкость костей из-за недостатка кальция. Возникает остеопороз, появляется риск переломов. Витаминные комплексы не помогают, поэтому нужно назначать препараты кальция при климаксе:

• Кальций Д3 Никомед;
• Кальций от Витрум;
• Кальций Д3 Компливит.

Рейтинг препаратов при климаксе

Выбирая, чем лечить приливы при климаксе, гинекологи составили свой список лекарств-фаворитов, которые быстро помогают. Использование этих средств помогло составить рейтинг препаратов при климаксе среди врачей:

• Атаракс;
• Феминал;
• Феминальгин;
• Сигетин.

Пациенты чаще ориентируются на отзывы в интернете и выбирают более дешевые аналоги или БАДы:

• Климаксан;
• Ци-клим;
• Ременс;
• Эстровэл.

Цена на препараты при климаксе от приливов

Врач должен дать рекомендации по выбору лекарства. Цены на препараты при климаксе от приливов вполне приемлемые. Сравнить их можно в таблице.

Лекарственное средство	Состав	Цена(руб)
Климонорм	гормоны	780-800
Фемостон		940-950
Дивина		660-700
Иноклим	фитоэстрогены	920-1000
Эстровэл		450-600
Климаксан	гомеопатические вещества	120-150
Климадинон		430-470
Кальций Д3 Никомед	микроэлементы	490-550
Кальций Д3 Компливит		230-270
Апаурин	седативные средства	250-300
Тазепам		200-240
Ци-клим	растительные компоненты	330-360
Ременс		480-500

Видео: что пить при климаксе

Препараты при климаксе. Лена Кузьмина. Смотреть видео

Отзывы

Ольга, 51 год Из всех лекарств, которые я пробовала, мне помог только Циклим. Промучилась 2 года, пока подобрала себе подходящее лекарство. До этого заваривала себе лекарственные сборы и меняла систему питания, но избавиться от приливов не удавалось. Особенно тяжело было переносить их ночью. Днем сейчас намного лучше и сплю нормально.

Елена, 45 лет Мне поставили диагноз ранний климакс, потому что менопауза у меня наступила уже больше года назад. Врач сразу посоветовал начать прием витаминов и попить травяные сборы. Пила Фемивелл, в него входит целый витаминный комплекс, который помогает остановить неприятные признаки. Скорее всего из-за этого меня ничего не беспокоило.

Оксана, 54 года У меня этот период уже позади. Сначала пришлось даже лечь в больницу, чтобы пройти полное обследование и подобрать препарат Паузогест, потому что другие средства не помогали. У этого лекарства при климаксе от приливов один недостаток – с ним быстро набираешь вес, но зато другие признаки климакса как рукой сняло.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: sovets.net

Приливы при климаксе

Симптомы приливов

Большинству женщин не стоит объяснять, как именно проявляются приливы, если женщины хотя бы однажды сталкиваются с такими проявлениями. Появляются данные симптомы ещё до момента нарушений менструального цикла.

Женщины могут ярко описывать клинические проявления приливов:

• Среди них в первую очередь резкое повышение температуры тела, возникающее преимущественно на фоне абсолютного спокойствия, преимущественно в ночное время, когда женщина спит.
• Сопровождается это проливным потом, который окатывает все тело. Женщина может просыпаться посреди ночи на сыром постельном белье или в сырой одежде. Подобная клиника также выражается нарушением работы сердечно-сосудистой системы, с повышением артериального давления, а также учащением сердцебиения. Нарушение частоты сердечных сокращений становится ритмичным.
• В некоторых случаях это выраженная слабость, которая нарушает нормальную жизнедеятельность, женщина не может совершать обычную двигательную активность или физическую работу.
• Даже в спокойном состоянии появляется одышка, нарушающая естественный образ жизни.
• На фоне подобного повышения давления, проливного пота и чувства жара, появляется сонливость, которая быстро сменяется наоборот бессонницей.
• Женщина не может в некотором случае нормально спать, что приводит к частым головным болям, развитию гипертонической болезни и т.д.
• Женщина может не замечать также одного из симптомов, возникающих при приливах, это снижение выработки секрета в полости влагалища. Проявляется это выраженной сухостью и дискомфортом во время половой жизни.
• Для многих женщин данная проблема представляет большую трудность при дальнейшей жизни. Из-за частых проявлений приливов при климаксе женщины, работающие на должностях, обязывающих концентрировать внимание и память, вынуждены покидать рабочее место.
  Также именно в данный период при сильном проявлении приливов может отмечаться сосудистая катастрофа. Это проявляется развитием инфарктов и инсультов.

Причины развития приливов

Основной причиной появления приливов является гормональная перестройка организма, происходящая у женщин в период менопаузы. Кроме того, начинаются изменения в обмене веществ. В результате развития климактерических процессов происходит снижение выработки гормонов.

В яичниках может полностью прекращаться или снижаться уровень гормонов, с развитием постепенного склероза, что выражается также снижением содержания эстрогенов и прогестеронового компонента.

Основным механизмом развития приливов является нарушение работы гипофиза —  железы, расположенной в головном мозге. Гипофиз отвечает за выработку ФСГ, который приводит к выработке эстрогенового компонента, а также лютеинизирующего гормона.

Поскольку гипофиз имеет тесную связь с гипоталамусом, отвечающим не только за смену настроений, аппетита, но и перераспределения тепла.

В результате такого воздействия происходит кратковременная температурная реакция со стороны вегетативной нервной системы, сопровождающееся патетическим расширением сосудистого русла, резким изменением числа сердечных сокращений и т.д.

Факторы, усиливающие приливы

Для проявления этих процессов необходимо воздействие определенных факторов, среди которых выделяются:

• Приемы различных лекарственных средств, влияющих на гормональный уровень женщины. К ним относят средства из группы сильнодействующих антибиотиков, противоопухолевых препаратов, а также антидепрессантов.
• Постоянное стрессовое воздействие. Эмоциональное напряжение в течение длительного времени приводят к нарушениям со стороны нервной системы, это приводит к сбоям в системе кровоснабжения и иннервации гипоталамуса, отвечающего за выработку гормонов, влияющих на работу яичников.
• Качество питания, которого придерживается женщина. Приём таких продуктов, как острые, жирные, копчёные, алькогольные и кофеинсодержащие средства, приводят к постоянному воздействию нервной системы. Также на фоне постоянного перевозбуждения нервных клеток происходит спазмирование сосудистого русла. Эти моменты приводят к развитию приливов как во время климакса или преклимактерических расстройств.
• Употребление большого количество сахара, а также продуктов, содержащих простые углеводы, приводят к повышению энергетических процессов, а также к повышению температурных реакций, являющихся пусковым механизмом в развитии приливов.
• Температурная реакция окружающей среды. Высокая температура окружающей обстановки также приводит развитию изменений в сосудистом русле. В некоторых случаях посещение бань, саун, а также курортных зон может выступать провоцирующим фактором.
• Использование тесного белья, обтягивающих предметов одежды, а также применение синтетических тканей. Это приводит не только к спазматических ситуаций, но и развитию механического сдавленная и нарушения кровообращения.

Лечение приливов без лекарств

Способы негормонального лечения без таблеток следующие:

• Дыхание. Это один из эффективных способов облегчить выраженность приливов при климаксе, а также в некоторых случаях избавиться от них. Для устранения подобной клиники нужно максимально снизить волнение, успокоиться физически, и выполнять дыхательные мероприятия за счёт мышц живота. Основным механизмом данных процедур является совершение глубокого вдоха, которое будет достигать 10 раз в течение минуты. После совершенного вдоха требуется максимально спокойно выдохнуть, при этом выдох составляет по продолжительности до 5 секунд. В результате совершения дыхательной гимнастики происходит перестройка нервной системы, что будет выражаться некоторым отвлечением внимания, а также снижением вегетативных проявлений при приливах.
• Свежий воздух. Для снижения количества приступов приливов при климаксе, а также интенсивности из выраженности требуется постоянное поступление сведено воздуха в жилом помещении. Женщинам, у которых данные проблемы встречаются гораздо часто, необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе, ежедневно прогуливаясь или уезжая на период выходных и отпуска в санатории. Если подобной возможности не существует, то требуется регулярное применение проветривания жилых помещений, а также использование очистителей воздуха или приборов для увлажнения. Перед сном требуется снижение температуры помещения, а также постельного белья, но следует избегать появления сквозняков или излишне низкого температурного режима.
• Растительная пища. Женщинам, сталкивающимся с проявлением потливости, приливов при климаксе, рекомендуется употреблять меньше продуктов, богатых животными жирами, для этого нужно заменять их на растительные вещества. Поэтому такие продукты, как свинина, жирная курица, баранина, сало и т.д., заменяются на льняные жиры, злаковые продукты, группы бобовых, фруктов, овощей и т.д. Они не только приводят к снижению количества приливов, за счёт содержания фитоэстрогенов, незначительно заменяющих естественный гормональный фон. Кроме того, витамин Е, содержащийся в них способствует восстановлению или поддержанию функционального состояния яичников.
• Активный образ жизни. В период климакса требуется обязательное включение физических нагрузок, они не только способствуют снижению выраженности приливов, но и тренировке нервной и мышечной системы. В результате предотвращается развитие не только приливов, но и артериальной гипертензии. Но, при этом нагрузка должна быть дозированной, и в случае если до этого не было тренировок, требуется включать ее дозировано. Среди таких способов можно использовать плавание, пешие прогулки, езду на велосипеде.
• Одежда. Несмотря на то, что существуют более важные аспекты в лечении приливов при климаксе, одежда занимает не менее важные позиции. Поэтому в данный период рекомендуется отдавать предпочтение удобным вариантам, соответствующим по размеру, а также не стесняющим тело. Также материалы рекомендуется использовать преимущественно натуральные, это могут хлопчато бумажные изделия или лён с вискозой. Также в период смены климатических температур следует обращать внимание на соответствие одежды, в зимнее время даже при частых приливах нужно одевать тёплую одежду.
• Приём жидкости. После наступления преклимактерического, а тем более климактерического возраста женщинам следует изменять не только свой режим жизни, питания, но и пить достаточное количество жидкости. Вода непосредственно не сможет оказать никакого воздействия на организм при приливах, но она обеспечит меньшую выраженность проявлений патологических реакций, возникающих вследствие этого. Так во время обильного потоотделения, возникающего при приливе теряется жидкость, требуется ее срочное восстановление. Также вода предотвращает развитие сгущения крови и снижает риск отложения холестерина на стенках сосудов. В качестве питьевых веществ может быть использована либо чистая вода, или же зелёный чай, а также травяные отвары. Кроме того, за счёт регулярного употребления достаточного количества жидкости может произойти более медленный процесс старения кожи и изменение ее тургора.
• Позитивный настрой. В данный период многие представительницы прекрасного пола испытывают не только необоснованное чувство тревоги и страха, но также и депрессивные расстройства. Многие не могут смириться с тем, что у них наступает необратимый процесс старения организма. Кроме того, в быту может возникать достаточно много сложностей, которые будут накладываться на физиологическое состояние. Поэтому в этот период требуется первоначальный позитивный настрой со снижением восприятия негативной информации, меньшим реагированием на происходящее, переосмысливанием жизненных принципов. Если у женщины имеется стойкое депрессивное и подавленное состояние, то может потребоваться помощь специалиста с назначением препаратов, повышающих устойчивость организма к происходящим событиям. Самостоятельно начинать лечение не стоит. Кроме того, повседневная жизнь должна быть наполнена положительными эмоциями, а также позитивным настроем к происходящему.

Лечение приливов препаратами

Заместительная гормональная терапия

Климакс это волнительный момент в жизни каждой женщины, многие из которых подходят к нему не только с опасениями в отношении своего здоровья, но и психологической неустойчивостью. Женщине сложно воспринимать тот факт, что климакс это этап прекращения работы репродуктивной системы.

Большую опасность он представляет для женщин, которые не реализовали свою материнскую функцию. Кроме того, это может быть ранний возраст наступления климактерических проявлений.

Поэтому в настоящее время многие женщины прибегают к достаточно новому и популярному способу устранения симптомов климакса, а также его отсрочки это заместительная гормональная терапия. В современном мире каждая четвёртая женщина пользуется данным методом лечения.

Особенности препаратов:

1. В случае применения данных средств используются как можно меньшие дозировки средств для оказания необходимого эффекта, а также осуществляется тщательное предварительное консультирование с проведением диагностики всех показаний и противопоказаний.
2. Среди средств используемых при заместительной гормональной терапии отдаётся предпочтение комбинированным, т.е. тем, что содержат в своём составе эстрогены и прогестерон, являющимися естественными аналогами женских гормонов. В большинстве случаев они могут поддерживать достаточный уровень гормонов, препятствуя развитию атрофический процессов в половой системе, а также изменений в организме, которые присущи для менопаузального периода.
3. В результате женщина на фоне приема препаратов отмечает появление менструально подобной реакции, а также отсутствие симптомов связанных с развитием климакса. Лечение для предотвращения климакса, как правило, длительное, может достигать 7 — 10 лет, что в значительной мере может снизить процент появления таких заболеваний как остеопороз, атеросклероз и другие.
4. Поскольку чистые эстрогены принимать нельзя, так как снижая развитие осложнений при климаксе, есть вероятность развития гиперпластических процессов, то добавляется в состав прогестин, он препятствует разрастанию клеток эндометрия, а также поддерживает многие гормональные процессы в тканях.

Среди таких препаратов следует выделить:

• Анжелик,
• Фемоден,
• Ановлар,
• Микрогинон.

Фитогормоны

Это растительные лекарства, которые имеют структуру, сходную с естественными половыми гормонами женщин. Они широко применяются не только с медикаментозной целью, но также и для защиты от преждевременного старения или поддержания молодости кожи и т.д.

В настоящее время они получили большее распространение для лечения климакса у женщин, в частности их неприятных симптомов, таких как приливы, скачки артериального давления, а также тревогу и нервное напряжение.

Особенности препаратов:

1. Они являются аналогами заместительной гормональной терапии, но при этом уступают им по своей эффективности. В большинстве случаев, гормонов, входящих в состав бывает недостаточно для полного восстановления их уровня. Но все же они способны снизить выраженность проявлений климакса, особенно это проявляется низкой выраженностью приливов и головных болей, а также подъемов артериального давления.
2. В состав средств, проявляющих фитоэстрогенные действия относят изофлавоны, а также меньшее количество лигнанов и куместанов. Они способствуют поддержанию функциональной активности сердечно-сосудистой системы, а также оказывают противоопухолевое действие.

К фитогормонам можно отнести как синтетические препараты, продающиеся в аптечных сетях, так и растительные.

К первым относят такие популярные средства для лечения климакса и в частности приливов, как:

• Климадинон. Средство изготавливающееся на основе цимифуги, в первую очередь, влияющие на поддержание функционального состояния вегетативной нервной системы, а также снизить раздражительность, усталость и проблемы со сном. Эффект, как правило, наступает уже после первой недели приема.
• Ременс. Препарат, участвующий в поддержании гормонального гомеостаза, который помогает справиться с такими проблемами, как приливы, головокружение, учащенное сердцебиение и т.д.
• Феминал. Средство от климакса, являющееся биологически активной добавкой. Он справляется с частым проявлением приливов, за счёт входящего в состав природного фитоэстрогена — красного клевера.

Также заменить готовые фитогормоны могут растительные компоненты, содержание я в следующих травах:

• Душица. За счёт содержащегося тимола и эфирных соединений, а также аскорбиновой кислоты помогает справиться с приливами, а также нормализовать сон. Для этого достаточно заварить одну чайную ложку сухой травы в стакане кипятка, после чего настоять до того, как смесь приобретёт комнатную температуру. Употреблять ее можно до 3 раз в день. После длительного приема оказывается значительное омоложивающее влияние на яичники, что может отсрочить наступление менопаузы.
• Аир. Корни аира снимают такие вазомоторные проявления как мигрени, боли и головокружениям, что также является одной из составляющих приливов при климаксе. Для получения полезного раствора нужно перемолотые корни растения в объёме одной чайной ложки растворить в 200 мл горячей воды, после чего настоять смесь на протяжении 6 — 7 часов. Полученную смесь употребляют в объеме 100 мл в день, предпочтительно до приема пищи.
• Рябина. Это полезные ягоды, содержащие в своём составе большое количество фитоэстроегнов. Они не только устраняют приливы, но и доставляют в организм необходимые витамины и микроэлементы в большом количестве, что помогает бороться с повышенным отложением холестерина и неадекватной работой вегетативной нервной системы.

Народные средства для облегчения приливов

Народные рецепты настоев:

• Настой боярышника. Для того, чтобы снизить выраженность приливов и уменьшим количество, особенно на начальных стадиях развития климакса, а также уже после его наступления. Для приготовления данного средства используется смесь из плодов или цветов боярышника в расчете из 5 граммов на 200 мл кипячёной воды. Боярышник в данном случае должен быть максимально зрелым. Полученную смесь оставляют для настаивания в термосе на один час, после чего употребляют по 100 мл дважды в день. Рекомендуется принимать настойку перед приемом пищи.
  В другом случае можно смесь боярышника смешать с 95%спиртом. Для этого берётся 100 грамм боярышника в цветах или плодах и заливается водкой в объеме 1000 мл. Длительность настаивания различная, но должна составлять не менее 14—15 дней. После времени экспозиции смесь процеживают и оставляют храниться в тёмном месте при комнатной температуре. Употребляют ее по 30 капель в сутки. Единственным недостатком данного вида лекарственного средства является наличие в составе спирта, что может быть противопоказанием при некоторых заболеваниях, наличии зависимости к данному веществу, а также управлении транспортными средствами. Но в то же время именно данный раствор помогает справиться не только с приливами, но и снизить негативное воздействие на сердечно—сосудистую систему, а также успокоить нервную.
• Настой из красного клевера. Данное растение является достаточно эффективным в борьбе с климактерическими проявлениями, в частности приливами. Для его получения необходимо взять столовую ложку сухого красного клевера и залить кипятком, после чего оставить смесь до момента остывания, лучше для большей отдачи питательных веществ накрыть ее полотенцем. После чего раствор выпивается в объеме 100 мл на протяжении дня, в некоторых случаях объём разбивается на несколько приемов. Желательно употреблять его до приема пищи, так наступает более быстрое всасывание и не происходит побочного влияния на желудок. Клевер известен благодаря наличию в составе фитоэстрогенов, т.е. веществ, которые обладают сродством по своём составу к натуральным женским гормонам. Полного замещения не наступает, но клиника приливов и других проявлений значительно снижается.

Справиться с симптомами климакса, в частности приливами могут следующие виды лекарственных распространённых повсеместно трав.

Среди них:

• Шалфей в листьях, из которого можно приготовить сок, либо употреблять в качестве добавки к чаю, а также заваривать самостоятельно. При использовании сока употребляется он в количестве одной столовой ложки за сутки, а при употреблении в виде отвара до 30 грамм сухой травы.
  Курс терапии при употреблении чая поможет быть достаточно длительным и достигать 15 — 20 дней, так как риск возникновения полочных эффектов при этом минимален.
• В некоторых случаях принимается комбинация из валерианы, шалфея и полевого хвоща. Для этого растения берутся в равной концентрации, и заливается раствором горячей, но не кипящей воды. Смесь настаивается до момента остывания, после чего процеживается и употребляется внутрь. Употребляется по 100 мл в сутки на протяжении 7 дней, а также периоды обострения проявлений.

Источник: woman-centre.com

Приливы при климаксе — что это такое?

Приливы при климаксе – проблема, знакомая подавляющему большинству женщин «пикантного» возраста. В основе таких неприятных физиологических проявлений лежит снижение уровня женских половых гормонов и, как следствие, неизбежная возрастная перестройка всего женского организма.

Если упростить, то схема выглядит следующим образом: эстрогены (а это те самые женские половые гормоны) несут ответственность не только за развитие организма по женскому типу, но и воздействуют на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе.

Когда в определенном возрасте уровень таких гормонов идёт на спад, то организм изначально воспринимает этот факт, как своего рода «поломку» и начинает посылать женщине внешние сигналы, которые она воспринимает как приливы жара. Организм начинает соответственно реагировать, и включаются механизмы, ответственные за нормализацию баланса. Как результат, учащение сердцебиения, расширение сосудов и повышенное потоотделение.

По истечении определенного времени, а у каждой женщины это происходит индивидуально, организм перестраивается, начинает работать по новым правилам и процессы терморегуляции стабилизируются.

На вопрос: «Сколько это может продолжаться?», четкого ответа не существует. Некоторые женщины «проскакивают» этот период всего за полгода, но есть случаи, когда приливы длятся до 10 или даже 15 лет. Факторами, которые могут существенно продлить это некомфортное состояние, являются естественная ранняя или медикаментозная менопауза.

Симптомы приливов

Тех женщин, которые вступили в климактерический период, интересует вопрос продолжительности приливов. Манифестируют они перед тем, как наступают последние менструации. Приступы различной интенсивности будут продолжаться в среднем ещё два года. Это касается 60% всех женщин. Некоторые испытывают не более 2 приступов в течение 12 месяцев, некоторые страдают от этого состояния многие годы, а некоторые вообще ни разу не испытывали на себе приливов. В любом случае, со временем выраженность симптомов идёт на спад, уменьшается их продолжительность. Очень редко прилив держится до часа, среднее время ощущения жара составляет около 2 минут.

Среди наиболее выраженных признаков приливов можно отметить:

• Принять за прилив начало какого-либо инфекционного заболевания невозможно. Большинство женщин отмечает, что перед его стартом чувствуется определенная «аура». То есть при наличии высокой чувствительности можно даже предугадать, когда манифестирует прилив.

• Ощущается резкий приток крови к верхней части туловища. Кожные покровы лица и шеи краснеют, жар охватывает грудь и руки.

• Повышается количество сердечных сокращений, в связи с чем возникает головокружение, появляются головные боли. Женщины испытывают тошноту, нехватку воздуха, чувство тревоги и слабости.

• Во время приступа у женщины происходит скачок температуры тела, затем она возвращается в норму. Появляется повышенное потоотделение. Пот может покрыть все тело или выступить лишь над верхней губой. После того, как температура падает, начинается озноб. Это вынуждает женщину либо менять одежду, либо отправляться в душ.

• Время суток также оказывает влияние на частоту возникновения приливов. Происходит приток жара в ночные и вечерние часы. При этом до 10% женщин обращаются за врачебной помощью, так как приступы достаточно выражены.

Причины приливов

Во время вступления в климактерический период происходит трансформация половых функций организма. Останавливается овуляция, перестают созревать фолликулы и яйцеклетки, снижается деятельность желез внутренней секреции. На том месте, где ранее созревали фолликулы, теперь образуется соединительная ткань. Из-за этих процессов яичники уменьшаются в размерах, их паренхима замещается плотной структурой (процесс склерозирования).

Поэтому причинами приливов становятся:

• В первую очередь – выраженные изменения гормонального фона и функциональности яичников.

• Образ жизни, который ведет женщина. У некоторых из них климактерический синдром проявляется довольно интенсивно, а у других, напротив, протекает совсем незаметно.

• Прием лекарственных препаратов. Оказать выраженное влияние на частоту приступов и на их интенсивность могут средства для терапии онкологических больных. Например, Тамоксифен будет способствовать учащению приступов до тех пор, пока не произойдет адаптация организма к его составляющим.

В чем же заключается механизм появления приливов? Известно, что за нормальный сон, за поддержание температуры тела, за аппетит и выработку гормонов отвечает гипоталамус. Снижение количества эстрогенов в крови оказывает на него существенное влияние. До настоящего момента времени наука не нашла точного объяснения того, почему гипоталамус при климаксе начинает воспринимать фактическую температуру тела за высокую. Однако достоверно известно, что именно он вызывает увеличение сердечных сокращений, увеличивает объем капилляров. Таким образом он осуществляет подготовку организма к тому, чтобы справиться с резким скачком и выпустить лишнее тепло.

Гипоталамус осуществляет регуляцию посредством нервной системы. К тканям сигналы доставляют медиаторы гипоталамуса – серотонин, адреналин и простагландиды. По этой причине и возникает прилив, со всеми сопутствующими симптомами: учащенными сердечными сокращениями, повышением потоотделения, расширением капилляров.

Расстройства, связанные с недостаточной выработкой эстрогенов, затрагивают не только работу гипоталамуса, но и мочевую систему, кожные покровы, кости, все слизистые оболочки, мозг, молочные железы и влагалище. Меняется нервно-вегетативная регуляция, повышаются риски развития атеросклероза и ишемической болезни сосудов и сердца, кожа претерпевает изменения дистрофического характера. Увеличивается частота обращений к доктору по поводу болезней суставов, что обусловлено формированием остеопороза. Без изменений не остается психологический фон женщины.  

Что усиливает приливы?

Есть определенные факторы, влияющие на усиление неприятных симптомов, среди них:

• Употребление спиртосодержащих напитков, курение табака. Это приводит к расширению всех сосудов, увеличивает интенсивность симптомов болезненного состояния. Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на все клетки женского организма в целом.

• Нерациональное питание с преобладанием в меню жирной, жареной, острой или слишком горячей пищи учащает возникновение приливов. Поэтому в этот период так важно придерживаться диетического меню. Это если не уменьшит число неприятных проявлений климакса, то по крайне мере снизит их интенсивность.

• Времяпрепровождение в малопроветриваемых помещениях с низким содержанием кислорода. Духота способствует возникновению приливов. Поэтому при склонности к ним, необходимо максимально избегать посещения саун, бань, помещений с работающим камином или обогревателями. В летнее время желательно пользоваться кондиционерами.

• Что касается исключения определенных продуктов питания, то под жесткое ограничение попадает сахар.

• Следует отказаться от ношения нижнего белья, которое вызывает дискомфорт. Оно должно быть свободным и не стеснять движения, не пережимать сосуды.

• Усилить климактерический синдром могут нервные перенапряжения, переутомление и депрессивные состояния. Следует максимально избегать стрессовых ситуаций. Негативное влияние может в этом плане оказать даже переживание положительных эмоций.

• Такие напитки, как чай и кофе не рекомендованы к употреблению женщинам с климактерическим синдромом.

• Негативно могут сказаться слишком интенсивные занятия физической культурой. Это не означает, что от активности такого рода необходимо отказаться. Но во всем необходимо знать меру.

Как не сойти с ума после климакса. Менопауза — не приговор!

Как бороться с приливами без лекарств?

Когда нежелательные проявления климакса беспокоят часто и накладывают отпечаток на нормальную жизнедеятельность женщины, то с ними необходимо бороться.

Справиться с приливами помогут следующие советы:

• Следить за дыханием. Как только начинается очередной приступ, важно не паниковать и попробовать практиковать медленные вдохи не диафрагмой, а животом. Вдох должен быть глубоким и медленным, при этом можно считать (в минуту 8 вдохов). Чтобы добиться такого интервала, необходимо глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на шесть секунд. После нескольких тренировок, такая дыхательная гимнастика не будет представлять сложности. Это позволит разгрузить нервную систему, легче перенести прилив, отсрочить наступление следующего приступа.

• Увеличить приток чистого свежего и прохладного воздуха. Не стоит упускать возможности проветрить помещение. Для создания комфортного климата в помещении, стоит пользоваться увлажнителями воздуха с функцией очищения. Воздух в спальне стоит поддерживать прохладным, лучше воспользоваться более теплым одеялом, чем спать в жаркой душной комнате.

• Холодная подушка. Перед тем, как ложиться спать, можно попробовать остудить подушку. Для этого нужно взять бутылку с водой и подержать её в морозилке. Непосредственно перед сном бутылку выкладывают на подушку, а затем убирают её под нее. Это позволит провести ночь без приступов. Как вариант – охлаждение подушки в морозилке, при наличии подходящих размеров.

• Пища растительного происхождения должна быть в приоритете. Правильное питание позволяет не только снизить частоту и силу приливов, но и улучшить самочувствие в целом. Для этого достаточно сократить мясные и белковые блюда до 20%, а приоритет отдать пище растительного происхождения. Среди полезных и вкусных продуктов орехи, фрукты, злаки, соя, бобовые. Зерна можно проращивать, но и в цельном виде они, как и орехи, содержат столь необходимый женщине витамин Е. Организм особо остро нуждается в нем в период климакса.

• Верхняя одежда. Правильно подобранная верхняя одежда позволит женщине во время прилива чувствовать себя комфортно. Натуральные материалы лучше впитывают влагу, повышают вентиляцию, не стимулируют образование неприятного запаха. Крой не должен быть стесняющим движения, при этом не стоит надевать бесформенные балахоны. Ведь от психологического комфорта, который даёт красивый, стильный и модный наряд зависит самочувствие женщины. Ещё один совет, который поможет справиться с приливом – надевать две тонких кофты, вместо одной плотной. Так, если возникнет ощущение жара, можно снять одну из них, а не страдать в теплой кофте.

• Следует активный образ жизни, выбрав привлекательное для себя занятие спортом. Это может быть плавание или фитнес, танцы или бодифлекс, — главное, чтобы не было противопоказаний. Как правило. Самым безопасным в период климакса занятием спортом является плавание. Оно повышает мышечный тонус, снимает нагрузку с позвоночника, способствует оздоровлению организма в целом. При отсутствии возможности заниматься спортом, необходимо просто больше ходить. Прогулки лучше совершать в парке, вдалеке от дорог и заводов. Если позволяет состояние сердца и сосудов, то следует забыть о лифте.

• Питьевой режим. Когда наступает период климакса, важно выбрать грамотный питьевой режим. В возрасте после 40 лет, женщине необходимо выпивать не менее, чем 2000 мл в день, при условии отсутствия каких-либо противопоказаний. В первую очередь это обусловлено необходимостью пополнения запасов жидкости, которая теряется в процессе выделения пота. Когда приливы не беспокоят, то вода просто позволит избежать сухости кожных покровов и улучшить самочувствие.

• Нервное перенапряжение негативно сказывается на климактерическом симптоме, усиливая его. Жизнь диктует собственные правила, которые не позволяют избегать стрессовых ситуаций, независимо от желаний женщины. Отражается на здоровье все: финансовые проблемы, неурядицы в семье, трудности на работе. Чтобы укрепить и сохранить нервную систему, стоит настроиться на положительный лад, ежедневно проговаривать позитивные настрои, верить в хорошее и не акцентировать внимание на неудачах. Чем меньше волнуется женщина, тем реже у не возникают приливы. Случается, что даже при выполнении всех этих рекомендаций справиться с приступами не получается. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Он, при необходимости, назначит специальные препараты, для борьбы с проявлениями климакса.

Еще несколько советов

• Практикующие врачи-гинекологи сходятся во мнении, что женщине после 40 необходимо радовать себя. Важно удовлетворять свои желания, даже самые незначительные. Если возникла потребность съесть мороженое, то не стоит себе отказывать в этом. Хочется купить новую вещь – почему бы и нет. Это дарит моменты радости, пускай не очень продолжительные, но они позволяют настроиться на позитив.

• При этом не стоит слишком рассчитывать на помощь мужчины. Как правило, они воспринимают все женские проблемы, как нечто незаслуживающее внимания. Потому лишь позитивные мысли и самостоятельный настрой на хорошее начало дня, позволит справиться со всеми невзгодами.

• Техники нейролингвистического программирования могут прийти в этом случае на помощь. Проговаривание фраз: «Я умная», «Я самая красивая», «У меня нет проблем со здоровьем», «У меня все будет отлично», — приносят положительные результаты. Подобных аффирмаций может быть множество, важно придумать самые значимые для себя.

По теме: Список самых эффективных народных средств от климакса

Источник: www.ayzdorov.ru

Как выбрать лекарство от приливов

Назначает препараты только врач. Он изучает характер течения менопаузы, жалобы и анализы пациентки.

Такой подход обеспечит положительный результат лечения, убережет от побочных эффектов.

Параметры выбора:

1. Длительность приливов – у всех женщин она разная – от 1-2 минут до получаса. При коротких приступах применяются биологически активные добавки (БАД), витамины, фитопрепараты. Затяжные требуют приема гормональных средств.
2. Причина жара – угасание функции яичников ведет к дефициту эстрогена. Состояние облегчат гормональные препараты от приливов при климаксе.
3. Сопутствующие симптомы – приступы жара часто сопровождаются высоким давлением, головной болью или нарушением сердечного ритма. Такие признаки лечатся комбинированными, гипотензивными или седативными лекарствами.
4. Ухудшение эмоционального состояния требует приема антидепрессантов. Они устранят беспокойство, тревогу, что снизит частоту приливов.
5. Другие критерии – выбор препаратов при климаксе зависит от количества побочных явлений, стоимости лекарства. Важно уделить внимание составу, схеме приема, спектру действия средства.

Рейтинг препаратов от приливов при климаксе

Устранению приступов жара и потливости способствуют два вида медикаментов – с содержанием гормонов и без них. Какой препарат подходит в каждом конкретном случае, решает гинеколог или эндокринолог. Женщина может ориентироваться на отзывы покупательниц, уже принимавших лекарства от приливов при климаксе, но схему лечения назначает врач.

6. Ременс

Гомеопатический препарат в форме таблеток или капель на основе экстракта цимифуги – природного эстрогена. Он снижает интенсивность ночных приливов, уменьшает потливость. В состав входит змеиный яд, улучшающий сон, состояние нервной системы.

Вытяжка из слюны каракатицы устраняет сухость влагалища при климаксе.

Капли и таблетки при менопаузе от приливов одинаково эффективно нормализуют артериальное давление. Австрийский препарат принимают не менее 6 месяцев. Таблетки надо рассасывать, капли – держать во рту 20-30 секунд перед проглатыванием. Средство используется за 1 час до или спустя 30 мин. после еды. Противопоказания – раковые образования, патологии печени.

5. Иноклим

БАД на основе изофлавонов сои содержит генистин и даидзин. Растительные вещества по структуре похожи на эстрогены.

Препарат нормализует состояние женщины при менопаузе – приступы жара уменьшаются, налаживается ритм сердца, тело перестает интенсивно потеть.

Рекомендуемый срок лечения – 3 месяца. Ежедневно надо принимать по 1-2 капсулы с пищей. Результаты заметны не сразу, но курс позволяет достичь длительного эффекта. Иноклим улучшает пищеварение, тормозит образование вредного холестерина, оказывает легкое седативное действие. Препарат предупреждает остеопороз – разрушение костной ткани. Из противопоказаний – только непереносимость компонентов.

4. Феминал

Еще одно лекарство при климаксе от приливов – препарат с экстрактом красного клевера. Вещество относится к природным эстрогенам, поэтому нормализует гормональный фон. Процессы терморегуляции налаживаются после 3 недель применения – приступы жара уменьшаются, уходит раздражительность. Прием 1-2 капсул утром и вечером обеспечит организм кремнием и магнием для нормальной работы сердца.

Пить средство надо в одно и то же время.

3. Климадинон

Лекарство немецкого производства пьют при климаксе от приливов в течение 3 месяцев. Натуральный состав оказывает эстрогеноподобное действие, симптомы менопаузы идут на спад. Таблетки и капли продаются без рецепта. Препарат нормализует работу щитовидной железы, которая тесно связана с женским здоровьем.

Принимайте по 30 капель утром и вечером. Негормональные таблетки при климаксе от приливов назначают тоже 2 раза в день. Возможны побочные явления – диарея, боли в желудке, аллергические высыпания, вздутие живота.

В этом случае обратитесь к врачу за другим назначением.

2. Венлафаксин

Это антидепрессант двойного действия. Он нормализует настроение, снижает раздражительность, необоснованную тревогу при менопаузе. Лекарство лечит бессонницу, устраняет последствия стрессов. Его назначают при искусственном климаксе или тяжелом течении менопаузы. У Венлафаксина много противопоказаний и побочных реакций, о которых необходимо сообщить врачу.

1. Овестин

На первом месте среди препаратов, которые можно пить при климаксе от приливов – гормональное лекарство с эстриолом. Препарат восполняет дефицит эстрогенов, быстро избавляет женщину от приливов, раздражительности, учащенного сердцебиения, недержания мочи. Доза и длительность лечения зависят от интенсивности признаков менопаузы. Форма выпуска – таблетки, свечи или крем. Побочные эффекты: вагинальное кровотечение, набор веса, дискомфорт в груди, аллергия.

Таблица сравнения препаратов от приливов

Наименование	Преимущества	Недостатки	Цена, руб.
Овестин	Быстро и надолго устраняет приступы жара	Дорогой, много побочных эффектов	30 таблеток – 1100
Климадинон	Снижает количество приливов, легко переносится	Эффективен для легкой формы или начальной стадии климакса	60 таблеток – 450, капли 100 мл – 420
Феминал	Не имеет противопоказаний, устраняет жар	Большой размер, не всем помогает	30 капсул – 650
Венлафаксин	Недорогой, предупреждает депрессию	Усиливает потливость, вызывает привыкание	30 таблеток – 200
Иноклим	Прием раз в день, почти нет побочных явлений	Приступы жара возобновляются после отмены средства	30 капсул – 850
Ременс	Мягкий накопительный эффект, снижает частоту приливов	Незначительный набор веса, повышенное слюноотделение, прыщи	50 мл – 660; 36 таблеток – 550

Источник: sovets24.ru