Как улучшить состояние крови


Чистка крови в домашних условиях — это совершенно несложная процедура, не требующая каких-то особенных медицинских знаний или сверхчеловеческих усилий. Если бы все знали, сколько под рукой средств, подаренных природой, с помощью которых можно кардинально улучшить самочувствие и общее состояние организма! Многие из них применимы и для очистки крови. О том, что эту процедуру неплохо было бы проводить всем и каждому хотя бы несколько раз в год, твердят как традиционная, так и народная медицина. Мы универсализировали информацию, полученную из обоих источников, и с удовольствием делимся ею с вами!

Как улучшить состояние крови

О роли крови в организме

Кровь — это сложносоставная жидкость, циркулирующая по кровеносной системе. В неё входят четыре основных компонента:

    ЭритроцитыПлазмаЛейкоцитыТромбоциты

Эритроциты — это красные кровяные клетки, придающие ей тёмно-бордовый или алый оттенок (это обусловлено тем, где она протекает: в артериях, венах или сосудах). Они также являются самыми многочисленными форменными элементами. Циркулируют в организме 120 дней, после чего разрушаются печенью. Эритроциты играют ведущую роль в транспортировке кислорода к внутренним органам.

Токсины мешают кровяным тельцам свободно циркулировать

Токсины мешают кровяным тельцам свободно циркулировать

Плазма является жидкой частью крови, состоящей из воды и белков. Выполняет функции межклеточного вещества. Она содержит внушительное количество витаминов, минералов и других биологически активных веществ, без которых жизнедеятельность организма была бы невозможной.

Лейкоциты, или же белые клетки крови, являются частью иммуннообразующей системы человека. Они играют роль своеобразных защитников организма от вредоносных соединений или тел. У здорового человека лейкоцитов должно быть намного меньше, чем любых других компонентов крови.

Тромбоциты, или кровяные пластинки, отвечают за свёртываемость крови. Этот защитный механизм необходим для предотвращения кровопотери в случае повреждения сосуда, оберегая его тем самым от негативных последствий, вплоть до летального исхода. Тромбоциты активно взаимодействуют с белками, содержащимися в плазме.


Итак, мы видим, что кроме роли соединительной ткани, кровь выполняет множество важнейших функций. Выделим главные из них.

Транспортировка

Кровь участвует в дыхательном и пищеварительном процессе, причём очень активно. С каждым вдохом в наши лёгкие попадает жизненно необходимый кислород, и именно кровь разносит его дальше по всему организму, насыщая ткани всех внутренних органов. Она же и возвращает углекислый газ, который мы потом выдыхаем в атмосферу. Кроме того, с помощью крови наши органы получают и полезные вещества, синтезированные из пищи, а те продукты метаболизма, которые остались ненужными или непригодными для жизнедеятельности, она удаляет и мы избавляемся от них вместе с мочой.

Кровь осуществляет транспортировку питательных веществ по всему оргвнизму

Кровь осуществляет транспортировку питательных веществ по всему оргвнизму

Защита

Лейкоциты, взаимодействуя с плазмой, выступают защитниками от инфекций и чужеродных вредоносных веществ, попадающих в организм. Помимо этого, они уничтожают старые или погибающие ткани, не позволяя им распространять болезнетворное влияние.


Регулировка температуры тела

Кровь переносит тепло по всему организму, равномерно распределяя его между тканями внутренних органов. Таким образом поддерживается благоприятный температурный режим, который у взрослого здорового человека равняется 36,6 °С.

Невыполнение даже одной функции из представленных выше, влечёт за собой очень серьёзные последствия. А чтобы кровь качественно выполняла свою работу, её необходимо поддерживать сбалансированным питанием, физическими нагрузками, прогулками на свежем воздухе и регулярными санациями. Кстати, чистка крови помогает избавиться от прыщей, дерматитов и других подобных недугов. Эта процедура обеспечивает вполне существенный косметологический эффект.

Продукты для чистки крови

Так что же нам поможет избавиться от вредных веществ, содержащихся в крови и мешающих нашему организму полноценно функционировать и быть сильным? Первое, что обычно приходит на ум — это, конечно же, лекарственные препараты или какие-то дорогостоящие медицинские процедуры с применением специального оборудования. Посетите любую частную клинику, и всего этого добра вам предложат вагон и маленькую тележку. Но разве есть необходимость идти на такие жертвы и тратить кучу денег? Конечно же, нет.

Свекла способствует эффективному очищению крови


Свекла способствует эффективному очищению крови

Природа позаботилась о благополучии всех видов живых существ, и о человеке в том числе. Достаточно осмотреться, протянуть руку, и вы получите то, что вам надо. Итак, мы привели достаточно убедительные доводы, вы осознали всю важность красной субстанции в организме и созрели для полноценной чистки крови от токсинов? Тогда начните с изучения и внедрения в свой рацион продуктов из этого списка:

    Лимон. Даже если вы не любите кислое и обходите цитрусовые стороны, без него всё же не обойтись (если у вас нет индивидуальной непереносимости или аллергии на цитрусовые в целом, конечно). Лимон помогает печени вырабатывать глутатион — ценный вид белка, который расщепляет токсины и помогает с их выведением из крови. Кроме того, этот фрукт ощелачивает организм и способствует синтезу определённых ферментов, которые изменяют химическую структуру особо стойких токсинов на более податливую, давая возможность растворять их выводить с мочой.Морковь. Богатейший источник каротина (больше этого вещества содержится только в облепихе) и разнообразных витаминов. В моркови также много глутатиона, так что регулярное употребление этого овоща может восполнить дефицит белков, необходимых для очистки печени.Куркума.

    иродный антиоксидант, обладающий сильным эффектом благодаря содержащемуся в нём куркумину. Помогает разгрузить печень, улучшает пищеварение и оказывает общее оздоравливающее действие на организм. Незаменимый элемент диеты для чистки крови.Брокколи. Этот сорт капусты содержит огромное количество полезных микроэлементов. В контексте нашей статьи наибольший интерес вызывает сульфорафан — мощный очиститель, помогающий избавляться от токсинов и улучшающий состав крови.Свекла. Содержит мощные антиоксиданты, способствует выведению свободных радикалов, стимулирует пищеварение и помогает печени выполнять свои функции.Яблоки. Нас они интересуют прежде всего как фрукты, которые значительно стимулируют выработку желчи. Содержащиеся в них фитоэлементы удаляют токсины, шлаки и оказывают укрепляющее действие на организм. Кроме того, яблоки благотворно влияют на активность и защитные свойства иммунитета.

Шесть вышеперечисленных продуктов должны всегда иметься у вас в холодильнике в достаточном количестве. Даже если просто кушать их, не готовя каким-то определённым образом, то можно добиться положительных эффектов. Главное, чтобы ваш рацион сам по себе был здоровым. Если закусывать свеклой перед обильным ужином, состоящим из жареного, хлебушка и так далее, то кровь вы вряд ли очистите, даже в незначительной мере.

Совет: налегайте на овощи и фрукты, содержащие витамин С — это залог чистой и здоровой крови.


Морковный сок обогащает кровь каротином

Морковный сок обогащает кровь каротином

Источник: narodmed.temaretik.com

Наши сосуды – это источник жизни.

Сосуды разветвляются по всему организму, чтобы доставить питательную кровь. Они так многочисленны, что если их всех вытянуть в одну ниточку, то их длина будет превышать 100 000 км. Если сравнить с длиной земного шара по экватору (40 000 км.), то нашими сосудами можно полтора раза опоясать земной шар.

Роль крови в организме.

Наша кровь питает, охлаждает, исцеляет организм.

Если кровь хорошего качества, то мы чувствуем покой, умеем расслабляться,  быстро засыпать и качественно спать и восстанавливаться во сне.

Хорошая кровь своевременно напитает все клетки и удалит из них продукты распада.
От хорошей крови зависит правильная работа клеток и органов при нагрузке.

А что будет при ухудшении качества крови?


  • Ухудшится цвет лица.
  • Поблекнет внешний вид – вы замечали, что вроде бы человек по возрасту ещё не старый, а уже весь поникший?
  • Будут ломкие, секущиеся волосы.
  • Ногти будут ломкие  и отслаивающиеся.
  • Дряблость мышц. Конечно, и физзарядка нужна для мышц, но при плохой крови на неё не хватает сил и «времени».
  • Сухость кожи.
  • Замучает повышенное давление.
  • Может возрасти риск инсульта.
  • А рядом с инсультом может поджидать инфаркт.
  • Аллергические реакции сейчас стали популярны, как никогда раньше. Это признак плохой крови.
  • Обострятся хронические заболевания.
  • Грибок поселится на ногтях и в организме,  причина – плохая кровь.
  • Снизится иммунитет.
  • Увеличится вес тела.
  • Появится сахарный диабет.
  • Поселятся паразиты.
  • Появятся боли в суставах и мышцах – в первую очередь виновата плохая кровь.
  • Будут хрупкие кости, упал – сломал ногу или руку. Я как-то шла зимой в гололёд в поликлинику, мне навстречу попались несколько молодых людей, мужчин и женщин с загипсованными руками. У них причина — плохая кровь.
  • Общая слабость. А от неё недалеко и до депрессии. Вероятно, она знакома многим. В первую очередь от неё надо избавляться улучшением качества крови.

Надо ли вам срочно улучшить сосуды. Тест.

Просмотрите следующий тест и поставьте около каждой строки знаки + или — .

  1.  Голова часто болит.
  2.  Руки –ноги холодные.
  3. Часто голова кружится.
  4. Скачет давление.
  5. Стук в висках с боль в голове.
  6. Чувствительность на перемены погоды.
  7. Температура тела нестабильна.
  8. Обмороки бывают.
  9. Боли в суставах.
  10. Хроническая усталость.
  11. Плохо переносится жара.
  12. Потемнение в глазах при резких движениях: вставание или повороты головы. —
  13. Укачивание в транспорте.
  14. Учащение сердцебиения, особенно при подъёмах и спусках.
  15. Тяжесть в области сердца.
  16. Шум в ушах.
  17. Бессонница.
  18. Тяжесть в ногах.
  19. Одышка, даже при небольших физических нагрузках.
  20. Отёки на ногах после ходьбы.

Итого:  20 пунктов

Расшифровка теста.

Посчитайте все +. Разделите на 20 пунктов теста. Умножьте на 100 и получите искомые %.

  • Если + всего до 20 % от общего числа симптомов, то у вас ещё только первая стадия загрязнения крови. Она достаточно быстро, при желании, излечивается.

 И я ниже дам рецепт, как это сделать без побочных эффектов.

  • Если + от 20 до 40%, это уже вторая стадия загрязнения крови и сосудов. Это опасно для здоровья органов. Это сигнал, что нарушено периферийное кровообращение.

 Для этой стадии нужна специальная система для очистки и восстановления крови и сосудов.

  • Если у вас ответов + от 40 до 60 %, то  это третья стадия. Диагноз: атеросклероз сосудов миокарда.
  • Ну а при 60 -80 % положительных ответов, у вас четвёртая стадия загрязнения. Здесь серьёзная патология. Очень серьёзная.


    Как улучшить сосуды-2
    Чтобы улучшить сосуды, избавляемся от атеросклеротических бляшек! Подробнее

    Рецепт, чтобы улучшить сосуды и качество крови.

Этот рецепт необходим тем, у кого первая стадия загрязнения, но он поможет и тем, у кого вторая и начало третьей стадии.

Как улучшить сосуды-4
Этим рецептом можно улучшить сосуды

1 стакан тёплой воды, половинка небольшого лимона, одна четверть  замороженного лимона, 1 чайная ложка семян чиа и одну четверть чайной ложки т.е. буквально на кончике чайной ложки приправы куркумы  и 1 чайную ложку мёда. А как нужно сделать :

Сначала мы замачиваем 1 чайную ложку семян чиа в 0, 5 стакане воды, замачиваем на ночь, чтобы пролежали ночь. Утром наливаем полстакана тёплой воды, выжимаем туда сок из половинки лимона, натираем на мелкой тёрке одну четверть замороженного лимона,  вместе с кожурой, с белыми волокнами, полностью. Добавляем туда семена Чиа  с водой и куркуму.  Всё хорошо перемешиваем и  выпиваем натощак. Завтрак через 30 минут.

И я вас уверяю, что в течение очень короткого времени Вы будете чувствовать, как ваше давление начнет нормализоваться.

Этот состав может очистить кровеносную систему от шлаков и токсинов.  В результате вы сможете избавиться от отечности , нормализуете давление, станете бодрее и энергичнее.

Вы будете чувствовать гораздо лучше, у вас одышка будет уходить, и признаки по тесту тоже будут уходить.

 

Как улучшить сосуды и качество крови. Подробнее

Нажав на кнопку Подробнее, вы можете заказать безплатно три видео у Татьяны Панюшкиной.

 

Как улучшить сосуды-3

Источник: putikzdorovju.ru

Качество крови, ее чистота жизненно важны для нас. Кровь является главной жидкостью нашего организма. Она выполняет важнейшие функции жизнедеятельности: доставляет питательные вещества к клеткам и одновременно удаляет из них отходы, приносит кислород к тканям и выводит оттуда отработанный углекислый газ и др.

   

Из-за неправильного образа жизни, нездорового питания и негативного воздействия окружающей среды качество крови может ухудшиться.

Симптомы ухудшения состава крови

Здесь можно отметить такие симптомы, как:

— низкая сопротивляемость бактериям и вирусам,
— частые простуды,
— периодическое появление фурункулов, нагноений,
— гайморит,
— подверженность сыпи, крапивнице, аллергии,
— неприятный запах изо рта,
— частые депрессии.

Продукты, ухудшающие состав крови

Животные жиры. Чрезмерное количество жирной пищи замедляет обмен веществ и ухудшает состав крови. Животные жиры также способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Жареная пища. Содержит канцерогенные вещества, которые ухудшают состав крови.

Крепкий алкоголь. Обезвоживает организм, ухудшает состав крови, сгущает ее и ограничивает подвижность. Препятствует скорейшему выводу отходов (отсюда чувство отравления в результате злоупотреблений).

Консерванты в продуктах питания. Трудно удаляются и выводятся из клеток, тем самым, образуют балласт, отравляющий кровь.

Продукты для улучшения состава крови

Печенка. В ней содержится большое количество железа. Как известно, оно необходимо для образования гемоглобина.

Яблоки. Они также содержат много железа и способствуют нормализации уровня гемоглобина. Имеющийся в них пектин связывает холестерин и выводит его из сосудов.

Гранат. Один из лучших поставщиков железа. Этот фрукт назначают пациентам после операций для быстрого восстановления крови и улучшения ее качества.

Греча. Богата железом, нормализует количество гемоглобина.

Рыба жирных сортов: палтус, осетр, белуга, сардина, сайра, севрюга, иваси, сельдь, семга, сиг, нототения, килька, угорь, налим, толстолобик и т. д. Такая рыба содержит «омега-3 кислоты», которые очень важны для кроветворения. Они очищают сосуды от холестерина, тем самым, способствуют улучшению качества крови.

Белокочанная капуста и брокколи. Эти овощи повышают образование новых кровяных клеток. Также они укрепляют сосудистые стенки.

Лимон. Витамин С, содержащийся в нем, увеличивает способность организма усваивать железо.

Авокадо. Помогает кроветворению. Удаляет холестерин из сосудов.

Свекла. Является одним из лучших средств для восстановления качества крови. Также укрепляет сосудистые стенки.

Мед (гречишный). Нормализует состав крови, приводит к оптимальному соотношению лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов.

Чеснок. Является целителем многостороннего действия. Очищает организм от шлаков, токсинов и грибков, повышает сопротивляемость к бактериям и вирусам.

Источник: inna-kriksunova.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.