Часто немеют конечности


Онемение ног, рук и пальцев - причины и лечениеОнемение конечностей – характеризуется неприятным ощущением потери чувствительности и гибкости конечности, часто сопровождается покалываниями, жжением, зябкостью и стягиванием кожи.

Онемение конечностей появляется при нарушениях прохождения нервного импульса от рецепторов к головному мозгу. Возникает при длительном нахождении тела в некомфортной позе. Чувствительность быстро возвращается при изменении положения тела. Но если после смены позы неприятные ощущения остаются, и онемение возникает достаточно часто, это может являться симптомом серьезного заболевания.

Когда обратиться к врачу

Столкнувшись с онемением, люди часто сомневаются, нужно ли идти к врачу или стоит подождать, пока симптомы онемения пройдут самостоятельно.

В каких случаях онемение требует обязательной консультации невропатолога?


  • Онемение конечностей возникает часто и без видимых причин
  • Онемение вызывает нарушение координации движений
  • Понижается чувствительность к разным температурам, и человек не отличает теплую и холодную воду
  • Онемение сопровождается слабостью, болью или утратой подвижности
  • Одновременно с онемением возникают нарушения зрения и психические расстройства

Почему немеют руки, ноги или пальцы

Часто онемение конечностей может оказаться признаком следующих заболеваний:

  • Нарушения кровообращения в области конечностей
  • Туннельные синдромы, обусловленные сдавливанием нерва в узких областях: в зоне локтя, запястья, лодыжек или паха
  • Болезнь Рейно, которая характеризуется расстройствами кровообращения артерий, чаще в области конечностей
  • Остеохондроз
  • Межпозвоночные грыжи
  • Ревматоидный артрит и другие болезни, вызывающие поражение нервов в результате деформации суставов
  • Транзиторные ишемические атаки
  • Рассеянный склероз
  • Дефицит витаминов (особенно витамина B12) и микроэлементов, а также чрезмерное употребление алкоголя
  • Сахарный диабет
  • Мигрень
  • Некоторые наследственные заболевания, обусловленные поражением нервов

Онемение рук, кистей рук

Часто возникает при сжимании нервно-сосудистого пучка соединительной тканью или мышцами. Онемение со временем может переходить в боль. Для определения места, в котором происходит сдавливание, врач проводит диагностику.


В некоторых случаях, онемение рук бывает связано с нарушениями функций позвоночника. В этом случае только врач сможет определить пораженное место и устранить сдавливание сосуда или нерва.

Онемение пальцев рук

Онемение пальцев рук в наши дни встречается достаточно часто. Ежедневная работа на компьютерной клавиатуре часто провоцирует развитие так называемого синдрома запястного канала.

Синдром возникает, когда в результате напряжения происходит отек сухожилия и сдавливается нерв, обеспечивающий чувствительность пальцев (большого, указательного и среднего) и ладони. Сухожилия и нерв проходят через общий достаточно узкий канал. При отеке сухожилия сдавливание нерва вызывает покалывание, онемение, а также пульсирующую боль в области пальцев.

Если не начать лечение вовремя, заболевание может привести к отмиранию мышцы, ответственной за движения большого пальца руки. По статистике, синдрому запястного канала в большей степени подвержены женщины.

Онемение ног

Онемение ног бывает вызвано нарушением чувствительности нервов. По статистике, более 90% случаев онемений ног вызваны проблемами с позвоночником: остеохондрозом, межпозвоночными грыжами и т. п.

Межпозвонковые грыжи сжимают нервные корешки, вызывая спазм тканей. В итоге человек может ощущать боль и онемение в ногах, чувство «ползания мурашек» или «ватных ног».


Боль и онемение в ногах могут возникать также вследствие изменений в поясничном отделе позвоночника. Часто, еще до появления признаков онемения, пациент начинает ощущать постоянные боли в поясничной области. Если не обратиться за медицинской помощью вовремя, заболевание будет прогрессировать.

Реже онемение ног объясняется иными системными болезнями, такими как сахарный диабет.

Онемение пальцев ног

Вызывать онемение пальцев ног могут различные заболевания обмена веществ, например, радикулоневрит. Также, причиной может быть туберкулез позвоночника, остеохондроз, при котором происходит сужение межпозвоночных щелей, различные нарушения в сосудах, а иногда – развитие злокачественной опухоли.

Онкологические заболевания становятся причиной онемения пальцев ног за счет разрастания опухоли снаружи или внутри спинного мозга. Опухоль создает давление, в результате которого возникает онемение.

Рекомендации для уменьшения онемения конечностей

  1. При онемениях конечностей курение является смертельным ядом, поскольку никотин вызывает спазм кровеносных сосудов. По той же причине больным с онемением противопоказаны крепкий чай и кофе, а также алкоголь.
  2. Следует употреблять в пищу больше горячей еды. Лучшее блюдо – горячая гречневая или овсяная каша. На завтрак полезно употреблять проращенное зерно.
  3. Необходимо закаливать организм: легкий бег, а зимой – коньки и лыжи, помогут нормализовать кровоснабжение рук и ног. Тем, у кого недостаточно хорошо осуществляется кровоснабжение в области конечностей, необходимо употреблять пищу, богатую микроэлементами, в частности железом.

Народные средства

Народная медицина предлагает рецепты для облегчения симптомов онемения.


  • Контрастные ванночки. Действенным средством от онемения являются контрастные ванночки. Нужно приготовить две емкости: с умеренно горячей и холодной водой. Поочередно опускать руки (или ноги) то в холодную, то в горячую воду на 30 секунд. Чередование повторять 5 раз. Намазать скипидарной мазью и надеть варежки (или носки). Выполнять процедуры утром и вечером в течение 10 дней.
  • Медовое обертывание. На ночь делать медовое обертывание. Намазать места, в которых часто ощущается онемение, тонким слоем меда и обернуть хлопковой тканью. Онемение прекращается после 3–4 обертываний.
  • Камфорная мазь. Растереть руки камфорной мазью докрасна перед сном. Надеть шерстяные варежки или перчатки. Достаточно провести 2–3 сеанса для прекращения онемения.
  • Багульник. Настоять багульник болотный на яблочном уксусе в пропорции 1:3 в течение недели. Втирать настойку в пальцы рук или ног 3 раза в день.
  • Гангрена

Источник: nmedik.org

Причины

Онемение ног и рук

Онемение может быть признаком широкого спектра заболеваний или состояний, при которых есть ограничение притока крови или повреждение нервов.

Временное онемение может быть связано с любой деятельностью, которая вызывает длительное давление на нерв (нервы), например, сидение со скрещенными ногами или езда на велосипеде на большие расстояния. Онемение может также возникать вследствие умеренной или серьезной ортопедической или сосудистой патологии, а также состояний и заболеваний, которые приводят к повреждению нервной системы. В некоторых случаях, онемение является симптомом опасного для жизни состояния, которое требует экстренной медицинской помощи.

Сердечно-сосудистые причины онемения

Онемение может быть вызвано нарушением (отсутствием) притока крови к определенной области из-за таких состояний, как:

  • Артериовенозные мальформации
  • Болезнь Бюргера
  • Тромбоз глубоких вен (тромб в ногах может оторваться, что может приводить к легочной эмболии в легких, инфаркту, инсульту)
  • Отморожения
  • Заболевания периферических артерий (атеросклероз сосудов, при котором происходит сужение артериального русла).
  • Синдром Рейно, при котором происходит стойкий спазм периферических сосудов и нарушается кровообращение в дистальных отделах конечностей. Спазм сосудов, как правило, провоцируется холодом или иногда стрессом.

Ортопедические причины онемения

Онемение может также возникать из-за наличия незначительных или серьезных ортопедических заболеваний, которые приводят к повреждению нервов:

  • Хлыстовая травма шеи
  • Переломы костей
  • Синдром запястного канала
  • Дегенеративные заболевания межпозвонкового диска
  • Грыжа межпозвоночного диска
  • Компрессия ущемление нерва
  • Остеопороз

Неврологические причины онемения

Онемение в результате компрессии нерва или повреждение нервов может быть связано с такими заболеваниями, как:

  • Алкоголизм
  • Опухоли головного мозга
  • Диабетическая нейропатия
  • Энцефалит
  • Отравление тяжелыми металлами, такими как отравление свинцом
  • Гипотиреоз
  • Рассеянный склероз
  • Периферическая нейропатия
  • Травма спинного мозга или опухоли
  • Инсульт
  • Системная красная волчанка
  • Миелит
  • Миелопатия
  • Недостаток витамин В12

Онемения во время беременности

Беременные женщины сталкиваются со многими изменениями в организме, и онемение является одним из них. У некоторых беременных женщин развивается запястный туннельный синдром и, как полагают, это связано с задержкой воды в теле при беременности.


По мере развития плода происходит накопление жидкости в организме, ткани набухают, в том числе и в области запястья, возникает компрессия срединного нерва и развивается синдром запястного канала. Симптомы запястного туннельного синдрома более выражены в утренние часы, так как происходит накопление жидкости в организме в ночные часы. Как правило, синдром запястного канала беременных излечивается самостоятельно после родоразрешения.

Онемение у детей

Существует много причин, из-за которых дети могут испытывать онемение в различных частях тела. Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения. Поэтому, в детском возрасте необходимо внимание родителей к жалобам детей на онемение, которое длится более нескольких минут и может быть признаком повреждения связок, сухожилий или костных переломов. Нередко тревога в детском возрасте может быть источником онемения губ и лица.

Симптомы

Онемение обычно возникает вследствие нарушения кровообращения в определенной области или повреждения нерва. Нарушения чувствительности (онемение) может быть также результатом инфекции, воспаления, травмы и других патологических процессов. В большинстве случаев онемение связано с не опасными для жизни заболеваниями, но оно также может быть признаком инсульта или опухоли.


Онемение в конечностях часто ассоциировано с болевыми проявлениями или может сопровождаться другими нарушениями чувствительности, такими как жжение, покалывание. При инсультах также отмечаются двигательные нарушения и нарушения речи. В зависимости от причины, онемение может исчезнуть быстро, например онемение в руке, которое возникает когда человек спит, положив голову на руку, исчезает после нескольких движений рукой. Хроническое онемение ноги или руки в течение длительного периода времени, обычно указывает на определенный уровень повреждения нервов, например, вследствие сахарного диабета или рассеянного склероза. Хроническое онемение пальцев может быть связано с ущемлением нерва, как это имеет место при запястном туннельном синдроме. В любом случае, онемение, которое длится более нескольких минут, заслуживают внимания и обращения за медицинской помощью. А если у человека возникают онемение в области паха и нарушения функции мочевого пузыря и кишечника или есть признаки паралича, спутанности сознания, нарушения речи, то в таких случаях необходимо обращаться за экстренной медицинской помощью.

Симптомы, которые могут сопровождать онемение:

  • Тревога
  • Чувство жжения
  • Частое мочеиспускание
  • Увеличение онемение или покалывания во время ходьбы
  • Зуд
  • Боль в пояснице
  • Мышечные спазмы
  • Боль в шее
  • Боль в других частях тела
  • Ощущения покалывания иголкой
  • Сыпь
  • Повышенная чувствительность к прикосновениям

Ряд симптомов, сопровождающих онемение, может быть признаком серьезных состояний и это необходимо учитывать врачу, так как нередко требуется экстренная медицинская помощь и проведение необходимых лечебных манипуляций.

Это следующие симптомы:

  • Заторможенность или кратковременная потеря сознания
  • Затрудненное дыхание
  • Трудности при ходьбе
  • Головокружение
  • Потеря контроля над произвольным мочеиспусканием или дефекацией
  • Нарушения зрения
  • Онемение в области головы, шеи спины
  • Паралич
  • Нарушения речи (дизартрия)
  • Слабость

Диагностика и лечение

Врач на основании истории заболевания, изучения симптомов и физикального обследования назначает план обследования, который включает как инструментальные, так и лабораторные методы обследования.

Для лечения онемения, прежде всего, необходимо выяснить причину этого симптома. Если онемение связано с нарушением кровообращения, диабетом или рассеянным склерозом проводится лечение основного заболевания, как с помощью консервативных методов лечения, так и оперативным методом (например, при сосудистых заболеваниях). При ортопедических проблемах, например грыжи диска, остеохондроз лечение также может быть также как консервативным, так и оперативным (например, когда необходимо провести декомпрессию нервного корешка).

Источник: www.dikul.net

Что представляет собой онемение конечностей


При онемении чувствуется покалывание, мурашки, сжатие, жжение. Теряется подвижность, человеку становится трудно пошевелить конечностью. Такое ощущение возникает из-за того, что нервные импульсы не поступают от рецепторов в головной мозг.

Так же онемение может появиться из-за длительного пребывания в неудобной позе. Но если после смены положения тела онемение ощущается ещё некоторое время и потом возникает снова и снова, это может быть признаком серьёзной болезни.

Причины

Онемение может быть симптомом различных патологий, которые были вызваны повреждением нервов или слабым притоком крови к конечностям. Перечень заболеваний и патологических состояний, которые могли вызвать онемение:

  • Нарушение притока крови. Это состояние может быть вызвано обморожением конечностей, образованием тромбов в глубоких венах, заболеваниями артерий, болезнью Рейно (спазм мелких сосудов конечностей), артериовенозные мальформации, болезнь Бюргера (облитерирующий тромбангиит).
  • Ортопедические заболевания. Остеопороз, перелом кости, межпозвонкова грыжа, повреждение нерва, синдром запястного канала, остеохондроз шейного отдела позвоночника, хлыстовая травма шейных позвонков, дегенеративные заболевания позвоночника.
  • Неврологические заболевания. Алкогольная зависимость, злокачественные опухоли головного мозга, дефицит витамина В12, миелит, нарушение обмена веществ, интоксикация, энцефалит, периферическая невропатия, миелопатия спинного мозга, рассеянный склероз, спинномозговые травмы, отравление тяжёлыми металлами, системная красная волчанка, диабетическая нейропатия, ишемический инсульт позвоночной и нижней мозжечковой артерий, учащённое дыхание при стрессе, волнении, тревожном состоянии.

Чаще всего онемение конечностей возникает у здоровых людей. Причины зависят от окружающей обстановки, поведения и т.д. Самые распространённые случаи:

  • Максимальное сосредоточение на чём-либо. Например, на работе или компьютерной игре. Человек не реагирует на окружающих, быстро печатает. И при этом, конечно, не меняет положения тела. Когда он опомнится, то сразу же почувствует колики в ногах, боль в ягодицах и онемение кончиков пальцев. Работа за компьютером является самой частой причиной онемения рук и ног. Это происходит из-за того, что в кисти поступает слишком маленькое количество крови.
  • Онемение пальцев рук и ног в холод. Это означает, что конечности нужно быстро согреть, иначе можно получить обморожение.
  • Сон в определённой позе. Человек может принять такое положение, при котором определённые участки кожи сдавливаются. Это препятствует поступлению крови. После пробуждения конечность не ощущается, ею трудно двигать. Чтобы она пришла в нормальное состояние, нужно просто размять её.
  • Длительное стояние или сгибание конечности.Онемение возникает, когда человек долго стоит в общественном транспорте, крепко хватается за поручень, часами держит телефонную трубку у левого или правого уха.

Онемение конечностей встречается и у детей. Обычно оно возникает из-за плохого питания, нехватки витаминов, спортивных травм. Потому ни в коем случае нельзя игнорировать жалобы на онемение, которое могло быть вызвано травмами сухожилий, связок, а также переломами. Бывают случаи, когда у ребёнка немеют губы из-за тревожного состояния.

Все эти факторы оказывают немалое влияние на развитие запястного туннельного синдрома. Симптомы этого отклонения проявляются ранним утром, так как за ночь в организме собирается много жидкости. В большинстве случаев синдром проходит сам по себе после родов.

Симптомы

Основные признаки – бегание мурашек, появление «иголок», ощущение сжимания конечностей. Симптомы онемения имеют симметричный характер. В некоторых случая боль может возникать спонтанно.

Так организм реагирует на раздражение некоторых областей поверхности тела. Все перечисленные признаки могут проявляться сразу на нескольких участках кожи. Чаще всего они сохраняются короткое время, но иногда держатся довольно долго.

Онемение не опасно для здоровья. Но если покалывание, стягивание конечностей возникло без очевидных причин – это повод для беспокойства. Следует срочно обратиться к неврологу, если возникли следующие симптомы:

  • Нарушение координации движений.
  • Отсутствие чувствительности к низким и высоким температурам.
  • Нарушения психики: депрессия, частые стрессы, раздражительность, тревожная реакция на различные ситуации, появление фобий, панические атаки, посттравматические расстройства, обессивно-компульсивные расстройства.
  • Боль в конечностях, слабость, утрата подвижности.
  • Быстрое падение остроты зрения.
  • Продолжительное онемение верхних и нижних конечностей.

Диагностика

В первую очередь диагностика направлена на обнаружение заболеваний, которые спровоцировали онемение конечностей. Сначала специалист должен исключить регулярное механическое сдавливание сосудов, выяснить, не вызывает ли туннельный синдром сидячая работа или какие-либо бытовые факторы.

Важным этапом диагностики является выявление остеохондроза позвоночника. Чтобы обнаружить его признаки, проводятся магнитно-резонансная томография и рентгенография. Если прослеживаются костные разрастания, маленькое расстояние между шейными позвонками и межпозвонковыми дисками или образование межпозвонковой грыжи, необходимо немедленно начать лечение.

Лечение

От онемения рук и ног можно избавиться с помощью различных лечебных процедур, которые назначаются в соответствии с поставленным диагнозом. При туберкулёзе позвоночника нужно принимать определённые антибактериальные средства и химиопрепараты, которые предназначены для уничтожения вредоносных микроорганизмов.

К каждому отклонению назначается отдельный комплекс методов лечения:

  • Физиотерапия. Криотерапия (лечение холодом), электрофорез, тепловое излучение, электрическая стимуляция нервно-мышечной системы, низкочастотное лазерное лечение, терапия электрическим током (частотой не более 100 Гц), импульсная терапия, микрополяризация, магнитотерапия, микротоки, фонофорез и другие способы лечения, которые стимулируют регенерацию кожи.
  • Медикаментозное лечение. Приём противовоспалительных препаратов, которые не содержат стероиды. Если заболевание сильно запущено, назначаются стероидные препараты. Также врачи прописывают обезболивающие средства, хондропротекторы (лекарства для суставов), миорелаксанты (препараты, которые расслабляют поперечнополосатые мышцы), препараты, которые улучшают микроциркуляцию крови, витамины и минералы.
  • Лечебная гимнастика. Восстанавливает поступление крови в онемевшую конечность, служит профилактикой множества патологий, укрепляет мышцы.
  • Мануальная терапия (лечение с помощью ручных приёмов).Снимает зажатость сосудов и нервов, снимает мышечные зажимы, улучшает подвижность сустава.

Профилактика

Чтобы предотвратить онемение конечностей, следует избавиться от привычки носить тяжёлые предметы в одной руке, в карманах штанов. Это может спровоцировать сдавливание нервов, из-за чего впоследствии возникает онемение.

Во время выполнения работы, которая предусматривает продолжительное нахождение в одной позе, нужно делать перерывы длительностью до 1 часа.

Очень эффективной профилактической мерой являются регулярные физические нагрузки. Они способствуют циркуляции крови, укрепляют нервную систему. Можно ввести в свой распорядок дня ежедневные утренние пробежки, тренировки в спортзале или бассейне, пешие прогулки.

Дома следует выполнять такие упражнения:

  • Лечь на спину, поднять руки вверх и около 60 раз сжать и разжать пальцы.
  • Лечь на пол, вытянуть руки вдоль корпуса. Выполнить это движение 60 раз.
  • В течение дня нужно стараться ходить на носочках, затем на пятках. Чередование нужно повторять 3-5 раз.
  • В положении сидя покатывать ногами любой круглый предмет. Выполнять упражнение в течение 30 минут. Так как в подошве сосредоточено множество нервных окончаний от разных органов, такое упражнение является мощной профилактикой различных болезней.
  • Лечь на спину. Конечности поднять вверх. Совершать дрожащие движения и руками, и ногами одновременно. Проделывать упражнение нужно не меньше 1 минуты. С каждым разом следует увеличивать время выполнения. Это упражнение лучше всего выполнять ранним утром или перед сном. Оно поддерживает капилляры в тонусе.
  • Повернуться лицом к стенке, стать на носочки и поднять руки вверх. Держаться в таком положении 1-2 минуты. В течение дня упражнение нужно проделать 5-7 раз.

Физическая активность – это чрезвычайно важно, но нельзя забывать о такой важной составляющей здоровья человека, как питание. Чтобы предотвратить возникновение онемения конечностей, следует ввести в рацион большое количество овощей. Также необходимо ежедневно употреблять горячую еду. Очень полезны для здоровья овсяная и гречневая каши, проросшие зёрна ячменя и пшеницы.

Частое появление такое симптома, как онемение конечностей – это серьёзный повод обратиться к специалисту.

Источник: nevralgia.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.