Лечение инсультных больных – это очень длительный и поэтапный процесс, который должен пройти целый ряд последовательных стадий.
Сначала такие пациенты лечатся в реанимационном отделении, где ведется борьба за их жизнь, затем в неврологическом стационаре, где занимаются восстановлением пораженных клеток.
Но не менее важным является этап восстановления после выписки из стационара. Ведь тот неврологический дефицит, который имеется у больного, уже нельзя восстановить медикаментозным путем, поскольку клетки мозга разрушены.
Источник: www.3grp.by
Периоды и основные методы восстановления
Сроки восстановления после инсульта напрямую зависят от индивидуальных особенностей пациента и степени повреждения головного мозга. Реабилитация состоит из 3 этапов:
- Раннего восстановительного. Длительность периода составляет 6 месяцев после начала болезни.
- Позднего восстановительного. Проходит реабилитация на 6-12 месяцах после инсульта.
- Периода отдаленных последствий. Протекает по истечению года после приступа.
Реабилитация после инсульта должна проводиться в первые дни после приступа, что позволит устранить нежелательные эффекты. Реабилитологи работают с пациентами по нескольким направлениям, что позволяет достичь максимально высокого эффекта:
Речь. Для того чтобы больной не имел ограничений в социальной жизни, рекомендовано приложить усилия для восстановления речи. Для того чтобы решить эту задачу пациенту рекомендовано индивидуально заниматься с логопедом. Также используется специальный аппарат, который разрабатывает мышцы гортани.
Зрение. При нарушениях в работе органов зрения рекомендовано обратиться за помощью к офтальмологу, который после проведения соответствующего обследования назначит действенное медикаментозное или хирургическое лечение.
Моторика и двигательные функции. Это достаточно важный аспект реабилитации больных после инсульта, так как от него зависит возможность улучшения функционального состояния. С больным должны работать кинезио- и эрготерапевты. Пациентам показан массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура.
Функции век. Если после приступа у пациента наблюдается опущение век, то ему необходимо выполнять комплексные упражнения, с помощью которых укрепляются глазодвигательные мышцы. Контролировать восстановительный процесс должны кинезитерапевт, офтальмолог, физиотерапевт. В особо тяжелых случаях осуществляется проведение хирургического вмешательства.
Память. Для восстановления памяти с пациентом должен работать эрготерапевт, а также нейропсихолог. Пациенту рекомендовано выполнение специальных упражнений, с помощью которых обеспечивается улучшение мышления, внимания. Пациентам рекомендован прием медикаментов, с помощью которых гарантируется стимуляция высшей нервной деятельносчти.
Бытовые навыки. Их восстановление после инсульта рекомендовано для того, чтобы пациент мог себя самостоятельно обслуживать. Пациентам рекомендовано использование эрготерапии, которая позволит вернуться к привычному образу жизни.
Реабилитация в больнице
Восстановительный период начинается после поступления пациента в стационар. Как восстановиться после инсульта досконально знают доктора, которые делают назначение лечения. С целью ограничения очага поражения и сохранения максимального количества здоровых клеток рекомендовано применение медикаментозных препаратов:
- Диуретиков. Применение лекарств осуществляется для устранения отечности вокруг мягких тканей.
- Антигипертензинных средств. Применение лекарств рекомендуется при повышении артериального давления для контроля его показателей.
- Нейропротекторов. Лечение после инсульта требует использования данных лекарственных средств для того чтобы защитить клетки мозга от разнообразных провоцирующих факторов.
Пациентам в условиях стационара назначают лекарства, которые улучшают нервно-мышечную проводимость. Реабилитация после ишемического инсульта требует приема витаминов группы В. Восстановление в стационарных условиях требует проведения серьезной медикаментозной терапии. Подбор лекарств проводится доктором в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и степенью поражения головного мозга.
Восстановление двигательной активности
Если у пациента поврежден левый или правый бок мозга, то это приводит к нарушению двигательной активности, которая требует восстановления. Пациентам наиболее часто назначают кинезотерапию – лечебную физкультуру. С ее помощью полностью или частично восстанавливается объем движений, сила и ловкость верхних и нижних конечностей. упражнения разрабатываются таким образом, чтобы человек научился удерживать равновесие и мог самостоятельно себя обслуживать.
Для того чтобы восстановиться после инсульта пациенту необходимо ежедневно выполнять упражнения. Комплекс разрабатывается доктором в соответствии с физическими возможностями больного. Специальные реабилитационные центры используют не только кинезотерапию, но и электростимуляцию нервно-мышечного аппарата в пораженных конечностях. Рекомендовано проведение занятий, при которых используется метод биологической обратной связи.
Лечебная физкультура назначается пациентам уже в первые дни после приступа. Важным условием в данном случае является наличие сознания и определенных физических возможностей пациента. Изначально рекомендовано использование пассивной гимнастики.
По истечению определенного времени проводится усложнение упражнений. Пациента обучают самостоятельно сидеть и вставать с постели. Если у пациента диагностируется выраженный парез, то рекомендовано имитировать ходьбу в положении лежа. Пациент учится стоять изначально с посторонней помощью. После этого ему нужно вставать, облокачиваясь на спинку кровати. Больного нужно научить равномерного распределения веса.
После того, как больной начнет уверенно стоять, его обучают ходьбе. Важное условие – больная и здоровая сторона должны поддаваться одинаковым нагрузкам. Сначала человек обучается ходить на месте. На следующем этапе проводится обучение ходьбе с опорой на раму кровати. Далее используется трость, которая имеет три или четыре ножки.
Самостоятельно ходить пациент может только при условии хорошего равновесия, умеренного или легкого пареза ноги. В восстановительный период рекомендовано постепенное увеличение расстояния и объема передвижений. Далее больной начинает передвигаться по больничным коридорам, лестницам, выходить на улицу.
Если у пациента диагностируется ишемический или геморрагитческий инсульт, то ему рекомендовано поэтапное восстановление бытовых навыков. Изначально человека обучают самостоятельно принимать пищу и соблюдать правила личной гигиены. Пациент должен научиться пользоваться ванной и туалетом.
Если у человека наблюдается гемипарез (неполный паралич одной стороны), то рекомендовано применение разнообразных технических приспособлений в виде поручней, скоб в стенах, деревянных стульчиков. Их применение рекомендуется при атаксии, которая сопровождается нарушением координации движений.
Если у больного восстанавливаются навыки ходьбы и самообслуживания, то он должен учиться выполнять домашнюю работу. Если пациент перенес инсульт в молодом возрасте и имеет легкие нарушения, то его подготавливают к возвращению на работу.
Активная двигательная реабилитация запрещается пациентам, у которых диагностируется сердечная недостаточность. Противопоказанием к ее проведению является стенокардия. При хронической почечной недостаточности от активной двигательной деятельности необходимо отказаться. Она противопоказана пациентам с острыми воспалительными заболеваниями.
Восстановление речи и стабилизация психологического состояния
Если головной мозг поражается инсультом, то это приводит к нарушению речи. В этом случае с больным должен работать нейрропсихолог или логопед-афазиолог. Задания разрабатываются таким образом, чтобы пациент мог понимать окружающих и научился пользоваться речью. Если нарушен счет, письмо и чтение, то рекомендовано применение упражнений для их восстановления. Для увеличения эффективности занятий пациенту рекомендовано обеспечение обычного бытового речевого контакта.
Если у человека нарушен интеллект или имеются психологические отклонения, то это приведет к усложнению восстановительного периода. После инсульта у пациентов диагностируются нарушения в психологической и социальной сфере. Это объясняется болевым синдромом, речевым и двигательным дефицитом, потерей социального статуса.
Таким больным необходимо обеспечение здорового психологического климата в семье. Для его создания рекомендовано проведение разъяснительных бесед, которые проводят реабилитологи с родными и близкими больного. Со стороны семьи должна обеспечиваться психологическая поддержка. Родственники должны помочь человеку выработать оптимистичный настрой.
Если состояние пациента не позволяет ему посещать работу, то его рекомендовано максимально привлекать к домашней работе. Человек должен иметь интересное хобби и обрести новый смысл жизни с учетом своих возможностей. Речевая, социальная и психологическая адаптация являются достаточно важными в постинсультный период, так как позволяют человеку вернуться к полноценной жизни.
Восстановление осложнений
После протекания инсульта у пациента может нарастать тонус мышц пораженных конечностей. Это достаточно опасное осложнение, которое необходимо своевременно корректировать. Благодаря использованию определенных мероприятий уменьшается спастичность и снижается вероятность развития контактур.
Для устранения осложнений проводится терапия положением. Она требует использовать специальные лонгеты для укладки конечностей на 2 часа. Манипуляция должна проводиться 1-2 раза в день, что будет способствовать растягиванию мышц при повышении их тонуса.
Рекомендовано проведение массажа мышц, которые характеризуются повышением тонуса. Их необходимо медленно и легко поглаживать. Массирование мышц-антагонистов, которые имеют слегка повышенный тонус или характеризуются отсутствием изменений в нем, рекомендовано проведение растираний или разминаний в среднем темпе.
При возникновении осложнения рекомендовано проведение теплолечения. В данном случае осуществляется применение озокеритовых или парафиновых аппликаций на спазмированные мышцы. Для того чтобы увеличить эффективность манипуляции пациентам назначают миорелаксанты.
Если у пациента наблюдается спазм мышц, то ему категорически запрещается выполнение упражнений, которые могут привести к усугублению ситуации. Специалисты не советуют сжимать резиновое кольцо или мяч, использовать экспандер, с помощью которого развиваются сгибательные движения в области локтевого сустава.
После перенесенного инсульта у пациентов наблюдаются изменения в суставах пораженных конечностей. для терапии осложнения рекомендовано проведение обезболивающих манипуляций: иглотерапии, магнитотерапии, лазеротерапии, электротерапии.
После протекания инсульта у представителей сильного пола диагностируется нарушение потенции. Для ее восстановления рекомендовано устранение стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений. То, как восстановить потенцию после инсульта, досконально знает только доктор. Он может назначить мануальную терапию, эрготерапию, психотерапию, массаж простаты.
Восстановление человека после протекания инсульта заключается в применении разнообразных методик, выбор которых осуществляется в соответствии со степенью тяжести болезни.
Реабилитация в домашних условиях
После прохождения реабилитационного периода в стационарных условиях пациент возвращается домой. В этот период человек должен регулярно посещать врача для проведения плановых осмотров. В поликлинике осуществляется прохождение физиотерапевтических процедур, массажа, проводятся занятия с логопедом и психотерапевтом.
Домашний реабилитационный период заключается в обеспечении поддержки со стороны родственников. Для того чтобы обеспечить восстановление психологической сферы, рекомендуется родным и близким подстраиваться под нужды больного.
Важным аспектом в реабилитации является составление распорядка дня. Пациент должен строго соблюдать режим сна и бодрствования. Человеку рекомендовано обеспечить рациональное питание. Он должен принимать пищу 5 раз в сутки. При этом порции должны быть небольшими. Категорически запрещается снижение физической активности. Именно поэтому пациент должен ежедневно выполнять комплекс упражнений, разработанный врачом.
Больному рекомендована установка кровати, ширина которой составляет не менее 120 сантиметров. При выборе матраса необходимо следить за тем, чтобы он был умеренно жестким и пружинным. От поролоновых изделий рекомендуется отказаться. Возле кровати человека устанавливается колокольчик. Его пациент будет использовать, если возникнет необходимость в помощи родных и близких.
В комнату пациента устанавливается мебель, которая не имеет острые углы. На этом восстановительном этапе больные еще слабые. Они могут стараться встать, упасть и травмироваться об опасный угол. В комнате, где постоянно находится пациент, рекомендовано обеспечение постоянного притока свежего воздуха. Специалисты советуют соблюдение температурного режима. В помещении средний показатель температуры должен составлять не менее 20 градусов. Рекомендовано регулярное проведение влажной уборки.
Источник: nevrology.net
Инсульт
Одним из сложнейших заболеваний в плане лечения и восстановления является инсульт. В зависимости от патогенеза выделяют заболевание ишемического и геморрагического типа. В первом случае вследствие нарушения мозгового кровоснабжения и дефицита кровотока происходит некроз тканей головного мозга. Во втором возникает кровоизлияние через разрушения в стенках сосудов.
Справочно. Причины, приводящие к разным видам инсульта, одинаковы. Это высокое давление, атеросклероз, опухоли. Такие факторы, как ожирение, гиподинамия, постоянное напряжение, переутомление, вредные привычки увеличивают риск удара.
Важное отличие в развитии геморрагического инсульта и ишемического в том, что в первом случае к удару ведет слишком жидкая кровь, во втором – повышенная вязкость. Данное отличие играет важную роль в диагностике, лечении и последующем восстановлении.
Стадии развития
Болезнь в своем развитии проходит несколько стадий.
Острая длится в течение 21 дня от момента удара. В ней выделяют острейший этап — продолжительность пять дней, характеризующийся нарастанием симптомов. Быстрота определения диагноза на этой стадии, правильное лечение позволяет добиться восстановления функций части нейронов, которые не погибли, но пострадали из-за нехватки питательных веществ.
Ранний восстановительный период после инсульта следует за острой стадией и продолжается до полугода. В это время начинается компенсация нарушений и восстановление нормального питания нейронов.
Реабилитационная стадия условно начинается спустя 6 месяцев после удара и продолжается в среднем до года. В этот момент в очагах поражения образуются глиальные формирования и кисты.
Последней считается резидуальная стадия, длящаяся на протяжении всей оставшейся жизни.
Справочно. Несмотря на то, что, опираясь на терминологию, кажется, что восстановление после инсульта начинается спустя 3 недели от момента удара, врачи рекомендуют приступать к этому процессу сразу после достижения стабильности в состоянии больного.
Осложнения
Во многих случаях инсульт приводит к смерти. Но даже если эта болезнь оставляет человеку жизнь, редко когда она проходит без осложнений.
Частым последствием инсульта считают парализацию. Человек теряет способность двигать одной или обеими конечностями с одной или сразу двух сторон. Наблюдается полный паралич, в более легких случаях – слабость мышц, не позволяющая нормально двигаться, ходить, ухаживать за собой. Часто жертвы болезни начинают страдать от судорожных припадков, сильных болей, расстройства стула.
Двигательные нарушения связаны с потерей координации, невозможностью выполнить произвольные действия.
Пострадавшего от болезни, сохранившего способность ходить, можно узнать по скошенному, деформированному лицу, специфичным образом согнутым конечностям, нарушенной походке.
У прикованных к постели больных развиваются пролежни, которые, в свою очередь, приводят к тяжелым поражениям тканей и интоксикации организма.
Наблюдаются расстройства зрения, в некоторых случаях – слуха. Часто пострадавшие теряют нормальную речь. Она становится запутанной, невнятной. Больному трудно подобрать слова, соединить их в предложения, текст. В некоторых случаях больной может только мычать.
Часто пациенты лишаются навыков чтения, счета, логических операций, предвосхищения развития событий, не могут решить простые задачи. Теряется связь с реальностью. Больные живут в своем собственном, далеком от реальности мире, не понимают, где находятся. Сознание становится суженным, исчезает способность творить и понимать творчество.
Страдает психоэмоциональная сфера. Большинство пострадавших становятся склонными к депрессии, апатии, тревожности, страдают от неуверенности в себе и своем будущем.
Отмечается эмоциональная лабильность. Больные становятся агрессивными. Иногда нахождение с ними небезопасно для окружающих. Развиваются мании преследования, фобии.
Справочно. Примерно в 10% случаев у пострадавших развивается эпилепсия. У пожилых пациентов отмечают обострение сердечно-сосудистых, дыхательных болезней, патологий мочеполовой системы.
Общие принципы реабилитации
Программа лечения и реабилитации больных после инсульта включает разноплановые мероприятия для нормализации состояния и поддержания достойного уровня жизни.
Методы реабилитации после инсульта направлены на:
- Правильный уход, препятствующий образованию пролежней, развитию вторичных заболеваний.
- Обеспечение здорового питания с достаточным количеством витаминов, полезных веществ.
- Восстановление двигательных функций.
- Психоэмоциональная реабилитация.
- Нормализация когнитивной сферы.
- Восстановление речи.
Этапы восстановления
Непосредственно в резидуальном процессе выделяют четыре этапа. Цель первого – поддержать важнейшие функции организма и сохранить жизнь. Он часто соответствует острому периоду.
На втором этапе восстановления после инсульта больных при необходимости и возможности обучают навыкам самообслуживания.
На третьем – создают условия для восстановления способности передвигаться, сидеть, разговаривать, думать.
Основное направление на четвертом этапе реабилитации при инсульте связано с восстановлением мелкой моторики, речи, мышления, профессиональных навыков.
Время восстановления
На сроки восстановления после инсульта, нормализацию функций влияет степень тяжести, обширность очага поражения, возраст пациента, вид инсульта.
На частичное восстановление минимальных нарушений зрения, подвижности рук и ног, координации после ишемического инсульта уходит до двух месяцев.
Часто пациентов и их родственников интересует вопрос, возможно ли добиться полного восстановления после инсульта. В случае легкого поражения ответ будет утвердительный, уйдет на это до трех месяцев. Вероятно, основой этого процесса служит возвращение к предынсультному состоянию за счет восстановления функций и неполного поражения клеток.
Период восстановления после инсульта, характеризующегося нарушениями грубого, стойкого характера, составляет 6 месяцев. Обычно возвращаются только навыки самообслуживания.
Справочно. Очень редко возможно полное восстановление, в таком случае реабилитационный процесс занимает около года. Восстановительные процессы происходят из-за того, что некоторые клетки берут на себя функции пораженных.
При очень тяжелых формах по истечении двух лет пациенты могут сидеть. Полное восстановление невозможно из-за слишком большой области поражения. Сохранившиеся клетки не могут взять на себя компенсаторные функции.
Обычно для того чтобы вернулась речь и чувствительность, требуется намного больше времени, чем для нормализации движений.
В целом считается, что реабилитация после ишемического инсульта проходит легче, чем после геморрагического.
Принципы реабилитации
Обычно после выписки врачи дают советы, как восстановиться после инсульта. Вот несколько основных принципов.
Справочно. Нормализация утраченных функций может быть достигнута только при регулярном выполнении упражнений. Занятия необходимо начинать как можно раньше. Пусть это сначала будут только попытки вращения глазами или сжатия кулаков.
По мере исчезновения симптомов инсульта занятия прекращать нельзя.
Методика восстановления связана с соблюдением последовательности реабилитационных мероприятий в резидуальный период. Тяжелые формы начинают с первого этапа, более легкие — с последующих. При этом нормализация утраченных функций должна идти параллельно. Работу над речью, движениями, навыками самообслуживания нельзя разделять по времени.
Различные средства, созданные для реабилитации, помогут скорее компенсировать способности. Инвалидная коляска, трость, рамки важны для скорейшего восстановления, стесняться их не стоит.
Для подтверждения правильности и эффективности проводимых мероприятий показаны регулярные консультации с реабилитологом. К процессу восстановления привлекают других специалистов, например, логопедов, физиотерапевтов и психиатров. Важную роль в работе с пациентом играет семья.
Лекарственная терапия
Реабилитация включает медикаментозную терапию. Она направлена на комплексное поддержание работоспособности организма, улучшение кровообращения, защиту нейронов.
Важно. Основной принцип использования лекарственной терапии — соблюдение рекомендаций врача.
Назначаются:
- Препараты для улучшения церебрального кровоснабжения. Это Церебролизин, Кавинтон.
- Лекарства, направленные на активизацию обменных процессов. Используются таблетки Кортексин, Солкосерил. Внутривенно вводят Актовегин.
- Ноотропные средства. Их цель – активизация мышления, памяти. Они способствуют восстановлению клеток мозга. Назначается Пирацетам, Луцетам.
- Препараты, улучшающие передачу импульсов в нервной системе. Используется Винпоцетин.
- Седативные. Лекарства этого плана помогают снять возбуждение, успокоиться. Назначают Персил, настойки валерианы, пустырника. Глицин обладает не только успокаивающим эффектом, он также оказывает стимулирующее воздействие на умственные способности.
Принимать большинство этих медикаментов рекомендовано курсами, продолжительность каждого — до шести месяцев. Иногда рекомендована физиотерапия с лекарствами.
Восстановление после ишемического инсульта включает использование препаратов, направленных на разжижение крови.
Больным проводится симптоматическое лечение. Спазм мышц снимают миорелаксантами: Сирдалуд, Мидокалм. Лечить судорожные симптомы советуют Фенитоином, вальпроевой кислотой. Длительность курса, частоту приема определяет врач.
Уход
Большое внимание в восстановлении после инсульта в домашних условиях уделяют уходу. В помещении, в котором человек проводит больше всего времени, нужно соблюдать чистоту, порядок. Обязательно его каждый день проветривать. В то же время важно не застудить больного. Ослабленный после инсульта организм подвержен инфекционным заболеваниям, воспалению легких.
К обеспечению необходимого ухода больного готовятся еще до его выписки. Нужно приобрести специальные подгузники, судно, матрац против пролежней. Рядом с кроватью поставить шест или повесить вожжи, чтобы человек имел возможность подтягиваться, садиться, вставать. Возле кровати желательно постелить толстый мягкий ковер. Случайное падение уменьшит болевые ощущения.
При неудачном падении возможны и серьезные травмы. У автора этих строк неудачно упал после резкого вставания отец. Это падение завершилось переходом в кому с последующей через 10 дней комы смертью.
Утром и вечером пострадавшего от инсульта желательно мыть или, по крайней мере, протирать теплым влажным полотенцем. Ему промывают глаза, рот, чистят зубы.
Справочно. Для профилактики пролежней простыню натягивают так, чтобы не было никаких складок, убирают все крошки, которые остались после еды. Обездвиженного больного каждые 2 часа поворачивают на бок. При образовании пролежней их обрабатывают спиртовым раствором и тальком.
Питание
При планировании питания учитывается необходимость соблюдения диеты, особых принципов приготовления еды, реализации действий, нужных для устранения проблем с глотанием.
Человеку, пострадавшему от инсульта, рекомендуется соблюдать диету. Исключаются острые, соленые блюда, сладкое, т. е. все, что может спровоцировать обострение заболеваний, вызывающих инсульт.
Каждый день в меню включают не менее 400 г фруктов, ягод и овощей. Полезны бананы, черника. Нежирную рыбу и морепродукты рекомендуется употреблять не реже двух раз в неделю. Готовят блюда из овсяной крупы, дикого риса, отрубей. Блюда из диетического мяса готовят на пару, варят, тушат.
Справочно. Ограничивают употребление мучных изделий, конфет, продуктов, содержащих животные жиры. Пить нужно до 2 л чистой воды каждый день. Кофеинсодержащие напитки запрещены.
Вся пища, подаваемая больному, должна быть теплой, мягкой, чтобы он мог легко ее глотать. Можно давать детское пюре. Насильственное кормление вызывает рвотный рефлекс.
Для того чтобы могли восстановиться мышцы, участвующие в жевании и глотании, человек должен делать специальные упражнения несколько раз в день. Во многих случаях показаны занятия с логопедом.
Восстановление бытовых навыков
Многие больные после удара теряют элементарные навыки — они не могут кушать, раздеваться. Ряд упражнений позволит вернуть утраченные функции:
- Еда. Помощник направляет движения пораженной руки с целью взятия пищи с тарелки, поднесения ко рту.
- Открывание крана. Больного лучше усадить на стул. Помощник направляет парализованную или ослабленную руку для пуска воды. При этом здоровая используется для проверки температуры.
- Умывание. Помощник двигает парализованную руку к здоровой, помогает взять губку, намочить ее.
- Причесывание. Больной сидит, пытается взять расческу и расчесаться. Желательно при этом сделать какие-то движения пораженной рукой. Второй человек помогает ему удержать равновесие.
- Надевание блузы, футболки. Пострадавший сидит, слегка согнувшись, кладет одежду на колени, парализованную руку зажимает между ногами, туда же помещает рукав. Помощник помогает просунуть поврежденную руку в рукав до локтя, затем просовывает во второй рукав здоровую и надевает футболку на тело.
Справочно. Основная роль помощника при работе над возвращением бытовых навыков — контроль равновесия и направление пораженной конечности больного. Такая роль позволит пострадавшему быстрее восстановиться.
Восстановление движений
Упражнения для обретения силы мышц, возврата способность сидеть, стоять, ходить. Для восстановления движений после инсульта выполняются упражнения из положения лежа, сидя, стоя. Методики занятий для пациентов должны учитывать, что прежде чем пострадавший приступит к тренировке, проводится массаж для разогрева мышц. При выполнении заданий избегают переутомления, следят за дыханием.
Желательно, чтобы близкий или помощник находился рядом с занимающимся и помогал ему. Количество курсов зависит от состояния больного.
Из положения лежа
Человек из положения лежа пытается согнуть, разогнуть руки, вращать ими в локтевом, запястном суставе, сжимать пальцы в кулак, поднимать, сгибать ноги, двигать стопой.
Под ноги можно положить валик и приподнимать их. Под стопы – фитбол, при этом поочередно нужно опускать с него ногу и обратно поднимать.
Если на спинку кровати повесить полотенце или вожжи, больной может захватывать его или подтягиваться.
Из положения сидя
Человек садится на кровать, опускает с нее ноги, держится руками за край. Прогибаясь в спине, вытягивает тело вперед.
Сидя на кровати, поднимает то правую ногу, то левую.
В той же позе нужно опереться о кровать руками и поочередно сводить друг к другу лопатки и запрокидывать голову назад.
Из положения стоя
Держа эспандеры в обеих руках, отводить их от тела в момент сжатия эспандера. Вернуть к телу при разжимании.
Наклоны к полу с попыткой поднять какой-то предмет.
Ноги на ширине плеч. Руки вращать в суставах или, вытянув их, имитировать ножницы.
Для восстановления двигательных функций показано проведение массажа, физиотерапии. Технике массажа учатся на курсах и проводят его дома каждый день.
Справочно. Возвращению мелкой моторики способствуют занятия на пианино, письмо, искусство. Больного можно попросить сделать небольшие предметы из бумаги, картона, собирать конструктор.
Нормализация координации
Часто спрашивают, как можно заниматься после инсульта. Больные не могут держать равновесие, падают.
Несмотря на это, всем пациентам, которые могут сидеть, вставать и даже потихоньку ходить, рекомендуется приступать сразу к тренировке вестибулярного аппарата. Для этого человек садится на стул, на начальных этапах упирается руками о твердую поверхность и медленно наклоняется сначала в одну сторону, затем в другую.
Восстановление речи
Способность говорить, произносить связные звуки возвращается очень медленно. Часто отмечают, что даже регулярные занятия в течение долгого времени не приносят эффекта. Многие начинают сомневаться и спрашивать, как восстановить речь после инсульта.
Исследователи говорят о том, что часто она возвращается внезапно, но этому способствуют постоянные тренировки.
Лечить нарушения речи можно с помощью специальных упражнений:
- оскаливаться;
- вытягивать губы трубочкой;
- выдвигать язык из открытого рта;
- облизывать губы по кругу;
- подкусывать то нижнюю, то верхнюю губу;
- улыбаться уголками рта.
Основные принципы восстановления речи те же, что и при обучении маленьких детей. Больные должны постоянно слушать слова, связные тексты.
На первых этапах человека просят повторять звуки, затем — слоги и простые слова. Чуть позже подключаются короткие стихи, детские потешки, предложения. Даже в таком состоянии рифма может восприниматься намного легче монотонного монолога. Большую роль в возвращении речи играет пение.
Восстановление интеллектуальных функций
Обычно инсульт приводит к нарушению памяти, способности думать, анализировать, предвидеть последствия. Часто больные напоминают маленьких детей.
Методика восстановления памяти включает упражнения по повторению слогов, цифр, позже – слов. На первом этапе нужно, чтобы больной сумел сказать то, что только что услышал. Постепенно промежуток между восприятием информации, ее повторением будет увеличиваться.
Рисунки, в том числе детские, используются с той целью, чтобы больной мог назвать то, что на них представлено. В дальнейшем производятся сравнения, осуществляются попытки составления предложений, рассказов. Такие задания тренируют память, мышление.
Для восстановления интеллектуальных функций после инсульта полезны настольные игры, беседы, отгадывание кроссвордов.
Людям с относительно сохранным интеллектом рекомендуется заниматься хобби, читать, смотреть и обсуждать фильмы, спектакли.
Восстановление зрения
Частым осложнением после инсульта является снижение остроты зрения. Также у больного затруднено движение глазами. Для того чтобы зрение могло восстановиться, делают специальную гимнастику.
Перед глазами человека на расстоянии примерно 40 см держат карандаш, передвигают его из стороны в сторону, вверх-вниз. Больной должен следить за перемещениями только глазами.
Человек пытается свести глаза в одну точку, затем развести их, сделать круговые движения.
Психологическая поддержка
Справочно. Каждый, сохранивший способность осознавать произошедшие с ним перемены, тяжело переживает свое новое состояние. Отсюда — склонность к депрессии, потеря веры в себя и свои возможности, апатия. Во многих случаях любое отклонение в здоровье, повышение давления, боль в сердце ведет к страху смерти или повторному инсульту.
Для облегчения состояния, принятия себя таким, какой есть, обретения сил для борьбы с недугом больному по возможности рекомендуется посещать занятия с психологом или психиатром.
Помимо восстановления хорошего эмоционального самочувствия, врачи помогут в организации досуга. Их помощь может быть неоценима в восстановлении желания общаться, выйти из «коробочки» ограничений, в которую болезнь заковала свои жертвы.
Работа с психиатром показана для агрессивных пациентов и больных, склонных к паническим атакам. Вероятно, лечить такие состояния нужно будет при помощи лекарственных препаратов, гипноза. Всем пострадавшим рекомендуется включать расслабляющую музыку.
Социальная адаптация
Человек тяжело переживает свое одиночество. Даже находясь среди любящих близких, он может чувствовать недостаток общения, теряет понимание своей роли среди других людей, смысл жизни.
Те, кто может вернуться к работе через некоторое время, несколько легче переживают свою патологию и ее последствия. В коллективе они начинают стремиться к своей прежней жизни даже после инсульта, скорейшей реабилитации. К ним возвращается способность получать радость от общения, новых достижений.
Справочно. Труднее больным пожилого возраста, а также тем, кто прикован к постели, не может ходить. По возможности, им нужно помогать выходить на улицу, пусть даже в инвалидной коляске, способствовать общению с другими людьми.
Интересным может быть посещение театра, выступлений на улице, развитие своего хобби, возможность представить его другим людям, совместная физическая активность.
Источником смены впечатлений, общения становится посещение санаториев, реабилитационных центров. Заодно в них можно провести физиотерапевтическое лечение.
Процесс реабилитации после инсульта важен для скорейшего восстановления утраченных функций. Врачом назначаются препараты, направленные на улучшение обменных процессов, защиту нервных клеток, восстановление кровообращения.
Рекомендованы занятия с реабилитологом, психиатром, логопедом, проведение физиотерапии. Важно каждый день выполнять упражнения, направленные на тренировку разных групп мышц, речи, зрения. Для социальной реадаптации показано посещение санаториев, общение с другими людьми.
Восстановление требует кропотливой ежедневной работы. Часто не приносит полного устранения нарушений, тем не менее, способствует улучшению состояния больного, дает шанс вновь обрести радость движения.
Источник: neuromed.online
Принципы и основные правила
Чтобы повысить эффективность периода реабилитации, имеет смысл придерживаться некоторых рекомендаций.
- На раннем этапе, при выраженном неврологическом дефиците показано пользоваться вспомогательными средствами. Ходунками, тростью, инвалидной коляской.
Многие пациенты, особенно молодого возраста психологически противятся моменту. Ассоциирую специальные средства с инвалидностью, собственной ущербностью.
Подобное в корне неверно. Это инструменты для более быстрого восстановления. Они используются не постоянно.
- Реабилитация должна проводиться с первого момента. Как только состояние стабилизировано, есть смысл начать восстановление. Продолжается оно до победного конца, пока неврологический дефицит не отступит, насколько это вообще возможно.
- Комплексность. Нередко случается так, что после перенесенного инсульта теряется сразу группа функций. Страдают речь, зрение, двигательная сфера, когнитивные способности и прочие.
Реабилитация после инсульта включает в себя воздействие сразу на все сферы. Нет смысла сначала работать с одним нарушением, затем с другим.
Это непродуктивно и скорее приведет к асимметричному неврологическому дефициту. Реализуются сразу все направления.
- Постоянство. Нет смысла подходить к реабилитации урывками. Залог эффективного восстановления в стационарных условиях и на дому — систематичность.
Каждый день не менее нескольких часов специально подобранных нагрузок и упражнений. Это не затруднительно, зато приносит колоссальную пользу.
- Позитивный настрой. По не до конца понятным медицине причинам, эффект напрямую зависит от эмоционально-волевого фона, устремленности, веры в положительные результаты.
Негативизм, пессимистичный настрой нивелирует итоги, а также демотивирует, не позволяет выполнять все рекомендации специалиста качественно. Потому параллельно проводится психологическая реабилитация.
- Целесообразность. Имеет смысл адаптировать существующие программы под потребности больного. В зависимости от степени и стадии нарушения (обширный, очаговый инсульт, точная локализация острого прекращения кровообращения).
- Последовательность. Существующие программы требуют постепенной реализации. Трудно даже ознакомившись с положениями применить их на практике.
Потому на ранних этапах не обойтись без рекомендаций и советов специалиста. Больному и его родственникам не стоит стесняться задавать вопросы.
- Компетентность. Своими силами выбрать грамотный путь невозможно, требуется квалификация и специальная медицинская подготовка, хорошее знание нормальной физиологии.
Нужно иметь в виду. Отмершие церебральные ткани уже не вернуть. Клетки не могут восстановиться.
Задача реабилитационного периода — переучить здоровые и активные церебральные ткани работать за погибшие скопления, то есть взять на себя их функции.
Мозг обладает выраженной компенсаторной способностью, потому ничего невозможного нет. Опускать руки нельзя и вообще вредно для здоровья.
Процесс реабилитации после инсульта
Всего можно выделить 4 направления восстановительной деятельности.
- Нормализация основных важных показателей. Это основа, которая и позволяет привести пациента в состояние готовности к продолжению.
- Превенция осложнений и предотвращение летального исхода составляют главные условия. Речь о давлении, ЧСС, частоте дыхательных движений.
- Восстановить навыки элементарного самообслуживания: прием пищи, посещение туалета и прочие. От этого зависит эффективность дальнейшей деятельности и способности функционировать, если можно так сказать, автономно, не завесить от окружающих людей.
- По окончании первичных мероприятий следует приступать к восстановлению основных функций. Коррекции подлежат когнитивная, двигательная, речевая, психоэмоциональная сфера. Каждый вопрос решается самостоятельно, но неотделимо от прочих. Это основа качественной помощи.
Первый этап
Проводится с момента стабилизации состояния больного и до полной коррекции отклонений физиологического плана, которые могли бы быть опасны для жизни и здоровья.
Риски сохраняются, но они менее значимы, чем до мероприятий. Основа — медикаментозная коррекция.
В обязательном порядке назначаются средства нескольких фармацевтических групп:
- Цереброваскулярные. Для нормализации трофики тканей головного мозга. Актовегин, Пирацетам.
- Антиагреганты. Предотвращают образование тромбов, которые могли бы привести к рецидиву и смерти больного. Разжижают кровь и нормализуют ее реологические свойства. Аспирин, Гепарин.
- Ноотропы. Улучшают обменные процессы в церебральных структурах, предотвращают повторную ишемию, ускоряют деятельность оставшихся «живых» нервных клеток. Глицин как наиболее распространенный вариант.
- Противогипертензивные. Для снижения артериального давления. На фоне перенесенного неотложного состояния оно поднимается часто, может стать причиной опасного рецидива. Ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, бета-блокаторы, средства центрального действия.
- Диуретики. Предотвращают развитие отека мозга, выводят лишнюю жидкость из организма. Имеет смысл использовать медикаменты срочного действия. Фуросемид.
Эти же средства, но в меньших, поддерживающих дозировках применяются и после выписки из стационара.
Помимо названных назначаются ангиопротекторы. Укрепляют стенки сосудов, предотвращают повышенную ломкость, а значит и вероятность повторного инсульта, тем более геморрагического типа.
Диуретики используются на протяжении короткого периода времени, до двух недель по необходимости. Выбираются препараты мягкого действия, сберегающие калий. Например, Верошпирон или Спиронолактон.
Этот этап реализуется на протяжении нескольких дней. В целом же, на стационарный период приходится не более 21-30 суток. Затем пациента выписывают и направляют в реабилитационный центр. Это еще, примерно, 2 недели.
Восстановиться после инсульта можно спустя минимум 7-12 месяцев, потому подавляющее большинство времени приходится на самостоятельную работу дома.
Основная задача больного и его родственников — почерпнуть максимум информации о дальнейшем поведении.
Второй этап
Восстановление навыков самообслуживания происходит в течение длительного срока, сказать точно, сколько понадобится времени невозможно. Это частично госпитальная стадия. Далее процесс продолжается в домашних условиях.
Пациент должен восстановить чувствительность конечностей, заново научиться держать ложку, ходить, сидеть. По сути, этот период рассеян среди других. Реализовав прочие направления, можно достичь желаемой цели.
Восстановление основных функций организма или третий этап
Как раз это время приходится на нахождение дома. Задача коррекции решается не только своими силами.
Как было сказано ранее, периодически рекомендуется общаться с врачом на предмет изменения схемы реабилитации.
Двигательная составляющая
Моторная функция, согласно статистическим данным, страдает чаще всего. На раннем этапе, когда у больного паралич, проводится пассивная кинезитерапия. Активность за пациента реализует медицинский персонал: сгибает руки, ноги и т.д.
Как можно быстрее пострадавший должен начать двигаться сам. Это основа восстановления. Форсировать не стоит. Примерно на 2-4 день можно делать минимальную зарядку.
После улучшения состояния, выписки из стационара и выхода из центра реабилитации показано продолжение лечебной гимнастики.
Существует множество готовых комплексов ЛФК, вот один из возможных:
- В положении лежа сгибать и разгибать ноги, попеременно, 10 раз.
- Сжимать и разжимать пальцы рук с максимальной силой. 20 раз. за 2 подхода.
- Разводить и сводить ноги в бедрах, 7-10 раз.
- Сидя. Наклонить корпус вперед, стараясь достать живот подбородком (не форсировать). 7 раз.
- Ноги свесить с кровати. Попеременно поднимать то одну, то другую на максимально возможную высоту.
- В положении сидя на кровати полностью выпрямиться. Расправить плечи. Сводить лопатки, прогибаясь назад. Руки поднять над головой. Вернуться в исходное положение.
- Встать. Ноги на ширине плеч. Ходить на месте в медленном темпе, высоко поднимая ноги в течение 2-3 минут.
- Выполнить упражнение «ножницы». Руки менять, не торопиться.
Показана ходьба, но заниматься значительной активностью не стоит, потому как вероятны опасные последствия. Рекомендуется использовать специальные тренажеры, экспандеры для кистей.
Важно постепенно увеличивать интенсивность занятий. Нельзя наращивать ее скачками и работать через боль. Плавно, без дискомфорта под контролем доктора.
Речевая функция
На ранних этапах, если афазия существенна, нужно давать больному слушать как можно больше речи.
Это могут быть специальные беседы или записи разговоров, новости, фильмы, радиопостановки и т.д., но именно с выраженной вербальной составляющей.
Хорошо подходит для данной цели песни. Если пациент может повторять мотив — это уже позитивный признак.
Часто приходится переучивать человека говорить заново. Даже в легких случаях лишним начать с азов не будет. Отдельные звуки, затем слоги, только потом слова и так доходя до развернутых предложений и фрагментов текста. Печатного или записанного на физические аудионосители.
Обязательно назначаются артикуляционные упражнения. Нередко проблема развивается не из-за поражения центра Брока, Вернике или вообще лобной, височной долей, а в результате частичной деструкции областей, ответственных за мышечный тонус.
Движения языком, улыбка, особенно «утрированная», с оскалом, вытягивание губ трубочкой, прочие упражнения оказываются полезными. В стационаре рекомендуется попросить специальный комплекс.
Пользоваться стандартными смысла нет, потому как они не учитывают специфику случая конкретного пациента.
Артикуляционные мероприятия следует проводить перед зеркалом, чтобы видеть происходящее, корректировать неправильную технику по необходимости.
Восстановление речи наблюдается спустя несколько месяцев. Это не одномоментный процесс, разговаривать пациент начинает постепенно.
Когнитивная сфера
Восстановление также проводится уже в домашних условиях. За время нахождения в больнице успеть можно мало, но начало должно быть именно в госпитальный период. Первые день-два лучше просто общаться с пациентом. Нагрузку наращивают постепенно.
Следующие мероприятия рекомендуются уже в домашних условиях:
- Запоминание небольших фрагментов информации. Цифр, четырехстиший, затем более сложных вещей.
- Пересказ текстов.
- Решение логических и арифметических задач.
- Настольные игры, особенно развивающие интеллект и память. Подойдут шашки, шахматы, нарды, можно назвать еще много подобных. Вопрос решается на усмотрение самого пациента и его окружения.
- Выстраивание ассоциативных или логических рядов. Рекомендуется демонстрировать картинку и ставить задачу описания происходящего. Это способствует работе коры головного мозга. Затем можно показывать ряд изображений с просьбой составить целостную историю с последовательностью эпизодов.
Методы производят эффект при условии качественного питания головного мозга. Потому рекомендуется параллельное применение поддерживающих цереброваскулярных препаратов и ноотропных средств.
Идеально подходят для этих целей Актовегин, Пирацетам, Кавинтон, Глицин. Вопрос дозировки и конкретного наименования лучше обсудить с ведущим специалистом, это принципиальный момент.
Продолжительность терапии варьируется от 2 месяцев до года. Стойкий эффект возникает только 90-у дню от начала восстановления, однако на результат, при грамотном подходе, можно рассчитывать намного раньше.
Психоэмоциональная сфера
Проблема в таком случае не столько в нарушении работы головного мозга, сколько в пережитом неприятном эпизоде.
В самых легких случаях пациент становится несколько тревожным, пугливым. Развиваются фобические расстройства, человек постоянно боится, что инсульт снова нагрянет, на сей раз с летальным или инвалидизирующим исходом.
Другой вариант связан с утратой жизненно важных функций, ограничениями. Человек становится агрессивным, раздражительным, уходит в себя. Это большая проблема реабилитационного периода.
Если не оказать качественную помощь, жизнь после инсульта может быть короткой. И не из-за безнадежности ситуации. Сам пациент начинает вести себя деструктивно.
Это так называемая, скрытая, латентная аутоагрессия. Человек, не желая становиться инвалидом, обузой родственникам, подсознательно, а то и с полным пониманием происходящего, перестает принимать препараты, формально или с пренебрежением относится к рекомендациям специалиста по реабилитации, употребляет алкоголь, переключается на наркотики, рискует жизнью. По понятным причинам, заканчивается это в большинстве своем плачевно.
Потому важный момент адаптации — проведение просветительской работы, психологическая поддержка всестороннего характера.
При необходимости назначается медикаментозное воздействие. Например, в рамках лечения депрессивного расстройства.
Рекомендуется проведение бесед, объяснение ситуации. Уже в домашних условиях показано посещение групп поддержки, если такие созданы в месте проживания, психотерапевта. Родственникам стоит установить оптимальный эмоциональный климат в семье.
Самому же пациенту нужно найти интересное занятие, которое могло бы скорректировать негативные аффективные моменты. Важно, чтобы оно приносило удовольствие. Нельзя замыкаться, закрываться в четырех стенах. По возможности нужно общаться, заводить новые знакомства.
Универсальных выкладок нет. Каждый должен справляться со стрессовой ситуацией по своим правилам. Настоятельно рекомендуется корректировать приобретенные нарушения с психотерапевтом.
Статистика обнадеживает:
- Примерно в 90% случаев при грамотной реабилитации на дому, с соблюдением всех назначений полного восстановления удается добиться 90% пациентов. Неврологический дефицит может остаться в форме отголосков, но это несущественно и, как правило, не мешает пациенту в быту или на работе.
- Всего в 10% ситуаций остается неудовлетворенность результатом. Однако чаще это связано с несоблюдением рекомендаций или полным отсутствием таковых.
В заключение
Восстановление после инсульта — это задача года, а то и не одного. Потому пациенту и его родственникам нужно запастись терпением.
Насколько бы тяжелой не казалась ситуация, в большинстве своем она вполне поправима. При грамотном подходе состояние пострадавшего стабилизируется, человек учится заново двигаться, говорить, слышать и пр., в зависимости от пораженного участка головного мозга.
Обязательна информационная поддержка лечащего специалиста в области неврологии как минимум, также динамическое наблюдение и коррекция схемы по необходимости.
Источник: CardioGid.com