Реабилитация после инсульта видео

Очищение сосудов с помощью народной медицины

Очищается 350 грамм чеснока, мелко нарезается и растирается пестиком. Эта масса кладется в банку и ставится в темное место на некоторое время. Затем берем вместе с соком 1 стакан этой массы и выливаем, не процеживая, в другую банку, добавив туда 1 стакан медицинского спирта. Закупориваем и помещаем в прохладное место на десять дней.

Затем процеживаем, отжимаем и принимаем настойку по три раза в день, до еды за двадцать минут, растворяя в ¼ стакана молока, по этой схеме:

На 1-й день

Утром — 1 капля;

Днем — 2 капли;

Вечером — 3 капли;

На 2-й день: 4 — 5 — 6 капель;

На 3-й:    7 — 8 — 9 капель;

На 4-й:    10 −11 — 12 капель;

На 5-й:    13 — 14 — 15 капель;

С 6 по 11 дни капли нужно принимать в обратном порядке 15−14−13 и т.д. Потом начиная с одиннадцатого дня, принимаем по 25 капель три раза в день пока настой не закончится.

Противопоказания:

Запрещаться употреблять чесночную настойку, людям, которые страдают болезнями почек и эпилепсией и беременным женщинам. Во время приема настоя в сутки выпивайте по 2, 2,5 литра воды, для облегчения работу печени, поскольку очищение проходит через нее. Нужно больше двигаться, не употреблять крепкий чай, кофе, какао, острые приправы и специи, так же нельзя употреблять алкоголь, это может дать привести к осложнениям. Использовать лекарство нужно одного раза в три года.

Очищение сосудов в домашних условиях

Среди массы рецептов очищения сосудов травами это очень известный метод в народной медицине. После первого курса сосуды станут наиболее эластичными, что предупреждает развитие инфаркта, атеросклероза и инсульта.

Нужно смешать по 100 грамм зверобоя, тысячелистника, цветков ромашки,  березовых почек, бессмертника и хранить с закрытой крышкой в стеклянной банке. 1 столовую ложку смеси залить пол литром кипятка и настаивать двадцать минут. Потом настой отжать и процедить.

В стакан с настоем добавить чайную ложку меда и употребить перед сном. С утра оставшийся настой разогреть, добавить в него чайную ложку меда и выпить натощак, за двадцать минут до завтрака. Потом приготовить свежую порцию настоя и пить каждый день, пока не закончится смесь. Этот курс очищения сосудов рекомендовано проводить 1 раз в три — четыре года.

Перед тем, как опробовать, приведенные в данной статье методы лечения и очищение сосудов народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Эффективная реабилитация после инсульта в домашних условиях, правила вторичной профилактики

Восстановление при возвращении

Как предотвратить осложнения при восстановлении после инсульта? При остром нарушении мозгового кровообращения нервная ткань в зоне поражения отмирает. Происходит нарушение функций (речевой, двигательной, зрительной). Но благодаря явлению нейропластичности нервная система передает выполнение этих функций другим клеткам.

Чтобы передача произошла правильно, необходима нейрореабилитация. Иначе существует вероятность, что процессы пойдут в другом направлении, вследствие чего сформируются компенсаторные движения, которые доставят неудобства и ухудшат качество жизни.

Вид инсульта	Проявления	Длительность восстановления, месяцев
		частичное	полное
Ишемический	минимальные (легкий паралич конечностей, мышц лица, нарушение зрения, координации)	1–2	2–3
Любой вид	выраженные (грубый паралич, стойкие нарушения координации)	до 6 (возможность самообслуживания)	случается редко, процесс растягивается на годы
Тяжелые инсульты (ишемические и геморрагические)	паралич одной стороны тела, прочие дефекты	12–24 (возможность сидеть)	невозможно

 

Различают три уровня восстановления:

• истинное — возвращение к исходному состоянию;
• компенсаторное — передача функций от пострадавших структур здоровым;
• реадаптационное — при большом очаге поражения и невозможности компенсации нарушенной функции.

Восстановительный период делят на следующие периоды:

• ранний — до полугода болезни;
• поздний — полгода-год;
• резидуальный — после года.

Восстановление речи, психики, социальная реабилитация занимает больше времени.

Принципами реабилитации являются:

• раннее начало;
• систематичность;
• длительность;
• вовлечение в процесс медиков и близких.

Вашему вниманию видео о методах реабилитации после инсульта и восстановления в домашних условиях:

Уход за лежачими больными на дому

Еще до приезда больного следует подготовить следующие предметы:

• судно;
• памперсы для взрослых;
• впитывающие пеленки;
• противопролежневые круги, матрацы;
• шест у кровати или вожжи возле спинки;
• мягкий ковер возле кровати;
• кресло и др.

Ежедневно, 2 раза в день больного моют, чистят зубы, промывают слизистые, 1–2 раза в неделю чистят уши.

Чтобы не образовалось пролежней, постель расправляют, не оставляя складок. Тело разрешено смазывать специальным средством, приготовленным из 200 мл водки, 1 ст. шампуня, 1 л воды. Каждые 2–3 часа больного переворачивают набок.

Кормление не проводят насильно — это вызывает рвоту. Если аппетит плохой, дают любимые блюда (в рамках назначенной диеты). Порции — небольшие, питание — 6 раз в день. Перед приемом пищи телу подопечного придают полусидячее положение.

Нередкое явление — недержание или задержка мочи. В последнем случае возникает потребность в катетеризации. При недержании, когда невозможно регулировать процесс медикаментозно или другими методами, используют гигиенические прокладки, памперсы.

Рекомендации для нележачих пациентов

Если больной способен самостоятельно двигаться, то первые действия — сидение.

Первые дни — по несколько минут, время постепенно увеличивают.

Следующий этап — стояние, затем ходьба, освоение переноса тяжести тела с одной ноги на другую.

Навыки ходьбы возвращаются постепенно. Чтобы не подворачивалась стопа, надевают высокую обувь.

Передвигаться нужно с опорой. Как опорное средство используют трость или специальную приставку с 3–4 ногами.

Диета и продукты питания

В меню включают такие продукты:

• растительные масла — рапсовое, соевое, оливковое, подсолнечное (не больше 120 г в сутки);
• морепродукты — не меньше 2 раз в неделю;
• овощи, фрукты, богатые клетчаткой, фолиевой кислотой — от 400 г ежедневно;
• очищенная вода — до 2 л в день (если нет противопоказаний).

Полезное действие на организм оказывают черника, содержащая большое количество антиоксидантов, и бананы, богатые калием.

Мясо, рыбу, молочные продукты употребляют умеренно, нежирных диетических сортов. Продукты готовят на пару, тушат или варят. Слой жира с поверхности удаляют. Если правильно готовить эти продукты, то жирность сокращается вдвое.

Полезно употреблять бобовые — богатый источник фолиевой кислоты. Мясо и картофель (только запеченный) дают не чаще 2–3 раза в неделю.

В рацион включают зерновые — коричневый рис, овсянку, отруби, пшеницу твердых сортов.

Из меню убирают копчености, пряные, острые блюда. Противопоказаны хлеб и другая выпечка, сладкие, жирные десерты, животные жиры.

Эти продукты повышают холестерин. Соль исключают или сокращают содержание до минимального уровня.

Под запретом — алкоголь. Врач может порекомендовать умеренное употребление натурального красного вина, но превышать предписанную дозу опасно для жизни.

Физические нагрузки, ЛФК, половая жизнь

Первые две недели после выписки, если нет других назначений, физические нагрузки заключаются только в смене положения тела. Затем переходят к пассивным нагрузкам, цель которых — расслабить и подготовить к работе мышцы.

Когда больной передвигается, к нему применяют физиотерапевтические методы — массаж, мануальная терапия, теплолечение (озокеритовые и парафиновые аппликации), магнитотерапию, лазеротерапию, упражнения на тренажерах, индивидуальные и групповые занятия гимнастикой.

День начинают с разминки — неглубоких приседаний, потягиваний, наклонов. Рекомендуется чередовать нагрузки — легкий бег, ходьбу, занятия на велотренажере.

Программа составляется индивидуально. Самостоятельно менять режим нельзя, поскольку возможен повторный инсульт.

Запрещены упражнения, которые усиливают спастичность мышц — сжимания кольца, мяча. Сексуальное желание возвращается приблизительно через 3 месяца после приступа. В ряде случаев заболевание провоцирует рост сексуального влечения, поскольку гипоталамус и центр, отвечающий за выброс гормонов, работают иначе.

В программе Елены Малышевой интересная информация о том, как восстановить движения после болезни:

Привычки

Для быстрой нормализации состояния необходима коррекция привычек. Так, отказываются от курения или сводят до минимума количество выкуренных сигарет. Не допускается употребление алкоголя.

Малоподвижный образ жизни противопоказан — нужны умеренные физические нагрузки, которые соответствуют состоянию.

Медицинский контроль и лечение

При лечении ОНМК прописывают следующие группы препаратов:

• для лучшего кровоснабжения мозга (Кавинтон, Пентоксифиллин, Церебролизин, аспиринсодержащие средства);



• для активизации метаболизма в клетках головного мозга (Гинкор Форт, Солкосерил, Цераксон, Актовегин и др.);
• ноотропы — стимуляторы, оказывающие воздействие на высшие функции мозга (Ноофен, Пирацетам, Луцетам);
• комбинированные лекарства с несколькими активными компонентами (Фезам, Тиоцетам, Нейро-норм);
• антикоагулянты — разжижают кровь предотвращают образование кровяных сгустков (Кумадин, Гепарин);
• прочие — для снижения возбудимости нервной системы, снятия напряжение мышц (миорелаксанты), средства народной медицины и фиточаи, антидепрессанты (Гидазепам, Адаптол).

Все больные, которые перенесли мозговой инсульт, подлежат диспансерному наблюдению у врача-невролога.

Психологическая поддержка

Инсульт негативно сказывается на качестве жизни. Поэтому растет вероятность депрессивных состояний.

Пострадавшие от недуга нуждаются в общении, моральной поддержке, контакте с внешним миром. Эти требования сохраняются, даже если такой человек не способен говорить, но воспринимает речь на слух. Темы для беседы самые разнообразные — от детей до политики. Прикованному к постели важно слышать, что он поправится.

Больные тяжело переносят зависимость от других людей, особенно те, кто отличается свободолюбием и самостоятельностью.

Поэтому у них могут развиться такие черты характера, как сварливость, раздражительность. При депрессии может отвергаться всякая помощь, в том числе и медицинская.
Если прерван контакт, необходима помощь психолога или психотерапевта, а также медикаментозное лечение антидепрессантами.

Но в то же время прекрасно влияют на самооценку и самочувствие поощрения достижений, даже если они незначительные. Тогда выздоровление наступает быстрее.

Родственники также не должны забывать о психологической разгрузке. Им показаны положительные эмоции, релакс в виде занятий спортом, медитацией, массаж, ароматерапия. Возможно, потребуется витаминное лечение.

Как восстановиться психоэмоционально, вам расскажут здесь:

Инвалидность, группа, возвращение к работе

По статистике, лишь около 20% пострадавших от ОНМК возвращаются к работе и нормальной жизнедеятельности. В последние пять лет врачи наблюдают тенденцию, согласно которой картина тяжелых случаев недуга ухудшается.

Сроки временной нетрудоспособности — 3–6 месяцев. При нарушении мозгового кровообращения важны динамика восстановления функций, состояние психической сферы.

Согласно нормам (Федеральный закон № 181-ФЗ), лица, пережившие инсульт, имеют право на оформление инвалидности. Для этого необходимо получить показания медиков.

Различают инвалидность І, ІІ, ІІІ группы. Ежегодно больной, которого признали инвалидом, проходит переосвидетельствование.

Исключение составляют мужчины и женщины, достигшие 60 и 55 лет соответственно. Внеочередное переосвидетельствование проходят, если существенно изменилось состояние.

Через 3–6 месяцев при благоприятном прогнозе и быстром восстановлении допускается рациональное трудоустройство. При выборе работы учитывают противопоказания, которые повышают вероятность рецидива:

• повышенные нервные, психологические, физические нагрузки;
• высокая температура воздуха и влажность;
• контакт с нейротропными ядами (мышьяк, свинец и др.).

При незначительном гемипарезе (параличе мышц половины тела) возможна трудовая деятельность, в которой задействована одна рука. Среди таких специальностей — браковщик, контролер ОТК, работа в канцелярии и др.

Как восстановить речь

Восстановление речи — одна из наиболее важных задач. Начинают занятия сразу, как стабилизируется состояние. К процессу привлекают специалиста — логопеда.

Домашние тоже принимают активное участие в процессе. Для этого, например, читают букварь, чтобы больной произносил звуки, слоги, слова целиком.

Если речь к больному долго не возвращается, возможно, придется выучить язык жестов.

Смотрите видео о методиках восстановления речи после инсульта:

Возвращение зрения

При поражении зрительных центров зрительная функция полостью восстанавливается приблизительно в трети случаев недуга.

При таких состояниях полезна гимнастика для глаз. Популярное упражнение — с карандашом или другим предметом, который держат на расстоянии 40–43 см от глаз больного и перемещают поочередно по направлению вверх-вниз, вправо-влево. Больного просят следить за предметом, не поворачивая головы.

Можно запастись головоломками, где требуется по буквам составлять слова, рассматривая литерную матрицу. Также в сети представлены специальные компьютерные программы.

Лучшие центры и санатории

Наилучших результатов достигают, если доверяют заботу профессионалам. Где лучше пройти реабилитацию после инсульта и каких результатов можно добиться?

Выбор учреждения — вопрос индивидуальный, который учитывает, в том числе и финансовый фактор. Вот несколько учреждений, достойных внимания.

Лечебно-реабилитационный центр Министерства здравоохранения

Центр основан в 1918 году. Имеет отделение восстановительного лечения. Здесь предоставляется полный цикл медицинских услуг — начиная поликлиникой и заканчивая реабилитацией.

В распоряжении медперсонала — диагностическое оборудование, круглосуточное отделение нейрореанимации.

Реабилитация больных, перенесших инсульт, проводится по таким направлениям:

• восстановление и улучшение работы вестибулярного аппарата;
• восстановление функции глотания и гортани;
• разработка мелкой моторики кистей;
• возвращение памяти, речи, способности к самообслуживанию;
• психологические и психотерапевтические консультации;
• лечебная физкультура;
• физиотерапевтические процедуры.

Центр реабилитации в Сестрорецке

Центр находится в живописном курортном городе, в получасе от Санкт-Петербурга. Создан на базе больницы.

Здесь работают физиотерапевты, есть тренажерный зал с роботизированным оборудованием, бассейн. С больными занимается логопед. Пациенты, которые передвигаются самостоятельно, могут поселиться не в реабилитационном центре, а арендовать жилье рядом.

Адели центр (Словакия)

Клиника специализируется на реабилитации после инсульта, а также лечении детей при ДЦП. Центр расположен в городе Пьештяны, известной здравнице.

Программа реабилитации составляется с расчетом на то, что каждый метод усиливает действие другого.

Для лечения используют костюм Адели.

Костюм создает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и помогает корректировать позы и движение.

Применяется широкий спектр физиотерапевтических процедур — массаж, мануальная терапия, грязелечение, механическая иппотерапия и другие.

Государственная больница «Шиба» (Израиль)

Больница находится в городе Рамат-Ган, неподалеку от Тель-Авива. Реабилитацию проводят по таким направлениям:

• физиотерапия;
• трудотерапия;
• логопедия — восстанавливает речевые навыки и понимание слов, обращенных к больному;
• психология, нейропсихология;
• психиатрия;
• реабилитология.

Согласно статистике клиники «Шиба», после окончания курса лечения 90% пациентов полностью или частично восстанавливают навыки передвижения.

Меры предотвращения рецидивов

Риск повторного инсульта первые 24 месяца оценивают в 4–14%.

Профилактику повторного инсульта начинают в первые дни лечения и продолжают постоянно. Ее цель — корригируемые факторы.

С целью профилактики больным назначают превентивное лечение:

• Реваскуляризация каротидных артерий — стентирование сонных артерий и каротидная эндартерэктомия.



• Контроль сосудистых факторов риска — снижение концентрации холестерина в крови статинами, уменьшение концентрации гомоцистеина в плазме назначением витамина В.
• Антитромбоцитарная терапия с использованием аспирина, клопидогреля (плавикса), дипиридамола. Больным с мерцательной аритмией, искусственным сердечным клапаном, внутрижелудочковым тромбом, другими недугами, чреватыми кардиоэмболическим инсультом, назначают варфарин.

Больному ограничивают количество выкуриваемых сигарет или запрещают курить, а также употреблять наркотические вещества, злоупотреблять спиртным. Необходима коррекция веса, если причиной инсульта стало ожирение. В рационе сокращают долю продуктов, содержащих жиры, холестерин, замещая их свежими овощами, фруктами. Полезны организму умеренные физические нагрузки.

Полное восстановление после ОНМК возможно. Основным условием для этого является строгое выполнение врачебных предписаний. И даже в тяжелых случаях удается существенно улучшить качество жизни пострадавшего от болезни.

Как правильно ухаживать за больными после инсульта на дому?

Самая опасная болезнь в неврологии – это инсульт. Причина его возникновения – нарушение мозгового кровообращения. Больной лечится или дома, или в стационаре. Но даже если он находится в больнице, рядом должен дежурить кто-то из родных. Его надо кормить, менять белье, переворачивать, давать судно и т. д.

 

Виды инсульта

Видов инсульта множество, но выделяют две его формы: геморрагический и ишемический.

1. Геморрагический. Причиной его возникновения часто бывает гипертония. Происходит кровоизлияние в мозговую ткань. Начинается остро, человек быстро теряет сознание. Чем быстрее остановили кровоизлияние, тем больше шансов у больного встать на ноги.
2. Ишемический. Эта болезнь развивается не сразу и протекает благоприятнее, чем другая форма. Причиной инсульта может быть атеросклероз сосудов мозга или же ишемическая болезнь сердца.

После перенесенного инсульта больному требуется помощь. Если она не была вовремя оказана, все нарушения функций организма могут стать необратимыми.

Уход за больным человеком

Уход за больными после инсульта – дело нелегкое, понадобится много сил и терпения. Но уже тот факт, что человека удалось спасти, вырвать из лап смерти, придает силы. Если правильно организовать помощь, уход, то человек может полностью восстановиться и вернуться к прежней жизни.

Сохранение гармонии в семье

Если в доме появился тяжелобольной человек – это испытание и для него, и для его близких. Болезнь, которая длится месяцами, выматывает любого, поэтому могут появиться депрессия, апатия. Не допускайте этого, ведь тогда ситуация только ухудшится. Изменившиеся условия жизни, затраты на лечение иногда вызывают раздражение у членов семьи. Важно сохранять в семье гармонию, взаимопонимание.

Нужно быть готовыми и к тому, что больной, оторванный от привычной жизни, мучающийся от боли, тоже меняется. Он капризничает, раздражается, становится недоброжелательным. Важно помнить, что у человека произошли изменения в головном мозге, да и нелегко самостоятельному, взрослому человеку вдруг превратиться в беспомощного и слабого, которому требуется постоянный уход. Поэтому нужно отнестись с пониманием к изменениям в его характере.

Важно верить в выздоровление близкого человека и поддерживать в нем эту уверенность. Если среди знакомых есть пессимисты, которые расстраивают его разговорами о смерти, нужно ограничить с ними общение.

Свои силы также лучше беречь, они еще понадобятся. Пусть помогают другие родственники, а если позволяют средства, лучше нанять сиделку, хотя бы на время. Если больной может что-то сделать сам – поощрять это, не стоит делать все за него.

Туалет

В первые дни после перенесенного инсульта больного нельзя поднимать с постели. Нужно регулярно проветривать комнату и менять простыни, если он еще не пришел в себя и мочится в постель. Можно в этом случае использовать памперсы для взрослых. Утром и вечером каждый день важно мыть промежность больного.

Если же все более-менее хорошо, он в сознании, подкладывают судно. Больной опирается здоровой ногой, а ухаживающий берет его за парализованную ногу, приподнимает и подкладывает судно. Для человека, перенесшего инсульт, долго лежать на судне утомительно, поэтому сразу же после того, как больной справит нужду, судно нужно убрать. Потом человек научится самостоятельно подкладывать судно под себя.

Когда состояние больного улучшится, его высаживают в специальное кресло-туалет. Психологически легче справлять нужду сидя, а не лежа. Лучше в этот момент оставлять его одного, чтобы не смущать.

Дефекация должна быть каждый день или раз в 2 дня. В рацион вводите продукты, богатые клетчаткой, и кисломолочную продукцию. Если более трех дней больной не опорожнял кишечник, нужно сделать масляную клизму (100-150 мл вазелинового или растительного теплого масла, подогретого до температуры 38 градусов).

Гигиенические процедуры

1. Мытье головы и тела.

Через неделю уже можно обтереть больного теплой водичкой с мылом и помыть ему голову. Желательно при этом не сдвигать его с кровати. На тумбочке расположите таз с теплой водой, и, используя скользящие простыни, переместите пациента к изголовью. За подмышки тянуть нельзя.

Под головой лучше расстелить клеенку и положить под шею свернутое полотенце или валик. Намочив волосы, нанести шампунь и вымыть, вытереть и высушить феном. Потом помойте больного рукавичкой, смоченной в мыльном растворе, обтирая ею все тело. После чего насухо вытрите и укройте.

2. Смена постельного белья.

Чтобы сменить простыни у больного, уберите одеяло и подушки. Поменяйте наволочки и пододеяльник. Поверните его на бок, отодвинув к краю кровати. Уберите грязную простынь и постелите свежую. Переворачивая больного, нельзя хватать его за руку или плечо.

3. Умывание.

• ЛицоКаждое утро больного умывают. Под голову лучше подложить клеенку или полотенце. Специальной рукавичкой, смоченной в мыльной воде, вытираются лицо больного, после чего его обтирают чистой водой.
• Особого ухода требуют глаза. В положении полусидя марлевой салфеткой, смоченной в воде или растворе антисептика, глаза вытирают от внутреннего угла к наружному. Меняя салфетки, нужно проводить эту процедуру 3-4 раза. Если на ресничках видны корочки, ненадолго оставьте мокрую салфетку на глазах. В конце нужно промокнуть глаза сухими салфетками.
• Уход за ротовой полостью очень важен, т. к. иначе будут скапливаться бактерии, которые могут попасть в органы дыхания и вызвать развитие бронхита.

Лучше чистить зубы утром и вечером и после каждого кормления. Сначала больной полощет рот. Потом нужно ему почистить зубы. Лоток для воды лучше держать у его подбородка. Следите, чтобы не поперхнулся.

Пролежни

Чтобы не образовывались пролежни, больного необходимо через каждые 2 часа переворачивать. Если он лежит на спине, парализованная рука должна быть на животе, полусогнутая. Если его положили на парализованную сторону, рука – впереди, чтобы не была на боку больного. Если же вы положили его на здоровый бок – рука прямая, вытянутая вперед, под ней – подушка.

Пролежни образуются при длительном давлении кровати на кожу. Тогда нарушается кровообращение, ткани не хватает кислорода, и она начинает отмирать. Первый признак их появления – покраснение кожи, а потом появятся эрозии и волдыри. Каждый день осматривайте кожу. Также для профилактики можно купить специальный матрас против пролежней. Хороший способ предотвратить их образование – делать массаж несколько раз в день, используя увлажняющий крем.

Питание

Первые недели после инсульта больного кормят из чайной ложечки протертой и полужидкой пищей, чтобы он легко мог ее проглотить. Если ему тяжело глотать, нужно попробовать разное положение тела, пока не найдется тот вариант, при котором ему легче пить и есть. Очень важно, чтобы он не поперхнулся.

Через какое-то время больному станет лучше, и пищу будет легче глотать. Тогда будет разрешена другая еда. После каждого приема пищи необходимо промыть рот больного влажной марлей или же дать ему прополоскать его водой. Нельзя давать продукты, повышающие давление, а также что-то острое и копченое. Мясо, овощи и фрукты должны быть в его меню, поскольку здоровое питание играет большую роль в восстановлении после инсульта.

Реабилитация больного

О том, как проводить реабилитацию больного на дому, о комплексе упражнений, лечебной гимнастике и прочем вам расскажет лечащий врач. Но основные правила реабилитации и ухода нужно знать, это важно для восстановления больного.

Сидеть и вставать

1. Учимся садиться.

Когда у человека восстановится речь и сознание, он наберется сил, поговорите с врачом. Если он разрешит, больного можно начинать сажать в постели. Сначала ему под спину подкладываются подушки. Потом он учится садиться самостоятельно.

Можно спускать ноги вниз, но не утомлять больного, пусть он проводит не много времени в таком положении. Каждый раз ему требуется помощь, чтобы сесть или лечь. Позже, когда он окрепнет, можно закрепить веревку с петлей, держась за которую здоровой рукой, он сможет привстать самостоятельно.

Если больной много сидит, у него начинает болеть плечевой сустав парализованной руки. А все потому, что плечо отвисает, парализованные мышцы не могут держать тяжелую руку, может произойти подвывих. Чтобы этого не случилось, повяжите больному на шею косынку и вложите в нее парализованную конечность.

2. Учимся вставать.

Если больной легко садиться и ложится, у него нет слабости и не кружится голова, можно и встать на ноги, держась за кровать или другую опору. Как только он начал уверенно стоять, его учат ходить. Сначала ему понадобится опора на четырех ножках, а потом и обычная трость. Сначала походка может отличаться от походки здорового человека: он будет подволакивать ногу. Но это не страшно. Когда мышцы ног окрепнут, походка улучшится.

Сохранение подвижности суставов

Еще один важный момент – сохранить подвижность суставов парализованной руки и ноги. А иначе позже конечности нельзя будет согнуть, поднять вверх, собрать пальцы в кулак. Когда пройдет паралич, пользоваться такой рукой или ногой не получится. Поэтому каждое утро, после того, как вы умыли больного, нужно проводить гимнастику конечностей (пассивную) и массаж. Но сначала поговорите об этом с врачом, без его разрешения ничего делать нельзя.

1. Массаж. Начинать со спины, потом переходить на плечо, предплечье и кисть. После этого можно помассировать бедро, голень и стопу. Сначала поглаживайте, потом растирайте, разминайте, после этого вибрация и опять поглаживание. Конечно, это утомительно, и занимает больше получаса, но необходимо для здоровья пациента.
2. Гимнастика. Сначала 10-12 раз руку нужно поднимать вверх до предела – через сторону, и опускать вперед. Затем сгибают локтевой сустав и делают вращательные движения. Разгибают и сгибают руку, делают вращательные движения предплечья, поворачивают руку ладонью то вверх, то вниз. Разгибают и сгибают запястье.
3. Восстановление движения пальцев. Нужно каждый пальчик согнуть до 90 градусов и разогнуть 10-12 раз. Особо стоит заняться большим пальцем: тоже сгибать и разгибать, прикасаться большим пальцем к кончикам других пальцев. Затем сжать пальцы в кулак.

Кроме этого нужно заняться и ногами, заставляя двигаться (сгибать, разгибать, вращать, отводить) тазобедренные, коленные и голеностопные суставы.

Восстановление

Если все пойдет хорошо, уже через 1,5-2 месяца после занятий можно наблюдать восстановления движения. Сначала улучшения заметны в ноге: будет восстановлено бедро, потом голень. Однако с рукой все сложнее. Понадобится много времени (не менее 3 месяцев), прежде чем вы заметите улучшения. Важно ни на день не прерывать тренировки.

Утренние упражнения обязательны, но кроме них больной может сжимать в руках мячик или эспандер по 10 минут несколько раз в день. Также ему полезно самому держать ложку во время обеда, расстегивать и застегивать пуговицы, писать ручкой. Однако не нужно все это делать сразу, в один день.

Больного нельзя утомлять. Лечебная физкультура и массаж помогут ему встать на ноги за полгода. Если на улице лето, он может гулять в сопровождении помощника, если может спуститься по ступенькам. А вот зимой лучше не рисковать, ведь можно упасть на льду.

Уход за больным человеком после инсульта – это сложное испытание для всей семьи. Но то, что близкий человек жив, то, что постепенно восстанавливается его здоровье, – лучшая награда.

Источник: lechenie.giperton-med.ru

Реабилитация и восстановление после инсульта

Инсульт видео

Большинство людей, которые выживают после инсульта, имеют ту или иную форму инвалидности. Но многие люди в состоянии сделать значительные шаги для улучшения состояния и  реабилитации. По статистическим данным:

— 10% перенесших инсульт восстанавливаются почти полностью;

— 25% восстанавливаются с незначительными нарушениями;

— 40% имеют от умеренных до тяжелых нарушений, которые требуют особого ухода со стороны родственников и врачей;

— 10% требуют ухода в доме престарелых и т.п.

Для лучшего восстановления способностей после инсульта важно, чтобы реабилитация началась как можно скорее.

Реабилитационная терапия начинается в больнице, как только состояние пациента стабилизируется. Начальный диапазон движений и упражнений включают перемещения медсестрой или физиотерапевтом пораженных конечностей пациента (пассивные упражнения) и перемещения конечностей при амбулаторной практике (активные упражнения). Больным рекомендуется постепенно сидеть, стоять и ходить, а затем выполнять задачи повседневной жизни (например, купание, одевание и пользованием туалетом).

Некоторые пациенты будут быстро восстанавливаться и вернут себе функциональные возможности уже в течение первых нескольких дней, в то время как другие смогут демонстрировать улучшение в течение первых 6 месяцев или дольше. Восстановление представляет собой непрерывный процесс. И с хорошей реабилитацией и поддержкой семьи пациенты могут продолжать добиваться прогресса.

Уход за больным после инсульта

После того, как пациент выписан из больницы, он продолжает реабилитацию дома или по амбулаторной программе. Некоторые пациенты могут быть переданы в реабилитационную больницу. Другие могут требовать долгосрочной квалифицированной помощи для престарелых и инвалидов. В дополнение к текущему уходу лечащего врача или невролога, команда реабилитации может включать:

— физиотерапевты, которые сосредоточены на восстановлении физических функций и оказании помощи пациентам, чтобы поднять в них силу, равновесие, координацию и т.д.;

— профессиональные врачи — чтобы помочь пациентам восстановить способность выполнять действия в повседневной жизни;

— рече-языковые терапевты — чтобы помочь улучшить речевые и языковые навыки;

— психологи — чтобы помочь психическому и эмоциональному состоянию пациента;

Источник: heal-cardio.com

Основные этапы восстановления

В результате нарушенного кровообращения происходит поражение клеток в виде отсутствия питания, что вызывает частичное отмирание участков мозга в связи с отсутствием поступления кислорода. Подобное отмирание и приводит к нарушениям работы внутренних органов человека, потере важных функций и длительной реабилитации.

Реабилитация после инсульта головного мозга включает в себя следующие этапы:

Как следует из представленного выше, восстановление прежних навыков в виде двигательных функций следует в последнюю очередь. Это связано с большим трудом и старанием самого больного, который должен быть морально и физически подготовлен для «работы над собой».

Период реабилитации после инсульта

Немногие родные, забрав из клиники родственника, недавно перенесшего страшную атаку головного мозга, знают как восстановиться после инсульта, а самое главное, как долго будет длиться весь процесс.

В результате уже через месяц упорной борьбы и кропотливой работы все процессы резко останавливаются и прекращаются вовсе – люди просто теряют надежду. Всем близким следует запастись терпением, потому как восстановление может занять несколько месяцев при небольшом поражении головного мозга.

Реабилитация в домашних условиях после ишемического инсульта

Закупорка или разрыв сосуда в головном мозге приводит к диагностике ишемического инсульта. Здесь последствия могут быть самыми различными, поэтому техника и порядок восстановления составляется индивидуально в зависимости от случая.

Также реабилитация подразделяется на 4 временных интервалов:

Реабилитация в домашних условиях после геморрагического инсульта

Когда лопнувший сосуд спровоцировал образование гематомы (проникновение сгустка крови в верхние слои оболочки головного мозга), у больного диагностируется геморрагический инсульт, который нередко приводит к смерти человека.

Если же человек выжил, вышел из комы и его родные принимаются за восстановление, значит, потребуется немалое терпение, потому как подобная реабилитация занимает несколько лет.

Несмотря на оптимистические прогнозы, больной, переживший геморрагический инсульт, уже никогда не вернет прежние функции и не станет вести прежний образ жизни. В большинстве же случаев люди с образовавшимися гематомами попросту не выходят из комы, а если и выходят, остаются инвалидами с потерей физических способностей.

Реабилитация после инсульта, видео:

Лечение после инсульта в домашних условиях

Многие задаются вопросом, а как лечить инсульт, если восстановление невозможно в полной степени?

Во-первых, здесь применяется медикаментозное лечение, народная медицина, проведение гимнастики и прочих методов.

Во-вторых, только при правильном подходе можно справиться с восстановлением всех утерянных функций.

В-третьих, по истечении нескольких месяцев или лет у многих больных людей отмечается полное восстановление всех важных функций.

Основные положения лечения инсульта

Лечение инсульта начинается еще в больнице. Здесь придерживаются последовательности:

Представленные сроки восстановления больного после инсульта довольно относительны, потому как степень тяжести атаки напрямую влияет на продолжительность дальнейшей реабилитации.

Применение лекарственных препаратов

Реабилитация после инсульта в домашних условиях и в стационаре требует применение лекарственных препаратов, которые напрямую воздействуют на общую работу организма больного и выступают в качестве лечения и профилактики.

Здесь используют следующие группы лекарственных препаратов:

Перечисленные лекарства при инсульте головного мозга применяются во время всей реабилитации, а некоторые из них выступают в качестве профилактики новой ишемической атаки, что делает их необходимыми для применения в течение всей жизни.

Уход за лежачим больным, видео

Восстановление в реабилитационных центрах

После больничного стационара больного отправляют для восстановления домой, если вся специфика требует лишь обучения прежним навыкам. Также здесь остается немаловажным вопрос нахождения поблизости родственников, которые сами будут осуществлять положенную гимнастику и процедуры.

Если же больной нуждается в восстановлении с применением специальных методик, его могут отправить в реабилитационный центр после инсульта для лежачих больных. Задача сотрудников центра заключается в возможном «подъеме» больного с постели.

Здесь используются такие процедуры, как:

Если же больной встал на ноги еще в больнице, его также могут отправить в санаторий, где занимаются восстановлением прежних функций, чтобы человек мог сам себя обслужить.

Восстановление после инсульта в домашних условиях

На вопрос, сколько живут после инсульта, можно ответить, что все зависит от степени тяжести перенесенной атаки и качества ухода и восстановления больного.

Специалисты утверждают, что чем быстрее научить больного ходить, разговаривать и обслуживать себя, тем дольше он проживет. Для этого следует проделать большую и масштабную работу.

Массаж в домашних условиях

Массаж после инсульта в домашних условиях напрямую зависит от состояния больного и его, вновь приобретенных в стационаре или реабилитационном центре, навыков. Так, специалист, который будет регулярно проводить сеансы массажа, определит подходящую методику, а по мере становления больного может сменить технику.

Родственники же больного могут выучить технику массажа и проводить ее дома самостоятельно. Также нелишним оказывается просто массирование ослабленных конечностей.

ЛФК после инсульта в домашних условиях

Комплекс упражнений ЛФК при инсульте также составляется врачом в зависимости от физического состояния больного. Здесь родственники должны начинать движения с медленных сгибаний конечностей, поворотом головы в стороны.

Впоследствии с больным проводят обычные гимнастические упражнения и используют специально разработанный комплекс.

Если есть возможность, можно отдать предпочтение для приобретения специального аппарата, который выполняет массажные движения и позволяет заниматься самостоятельно.

Восстановление речи в домашних условиях

Как правило, восстановление речи после инсульта осуществляется логопедом. Но самостоятельные занятия с больным также важны.

Здесь следует больше разговаривать с больным. Просите его по возможности отвечать вам простые «да» и «нет». Выполняйте упражнения в виде тянущего звука «И».

Восстановление памяти

В домашних условиях можно легко восстановить память у больного, но, разумеется, когда он научится говорить. Разгадывайте с ним кроссворды, выучите алфавит, учите стихи. Начинать надо с обычных фраз или коротких пословиц, постепенно усложняя процесс.

Восстановление мелкой моторики

Чтобы больной после инсульта вновь стал себя самостоятельно обслуживать, ему необходимо восстановить мелкую моторику. Для этого следует воспользоваться простыми упражнениями для детей до года.

Питание после инсульта в домашних условиях

Питание при инсульте в первые дни существенно отличается от последующих. Поскольку человеку тяжело в первые дни самостоятельно глотать, значит, надо протирать супы и каши через сито. Кормить больного маленькой ложечкой. Пить же следует при помощи специального детского поильника.

Также должна соблюдаться строгая диета после инсульта. Здесь присутствует несколько основных правил:

Диету следует соблюдать в обязательном порядке, если причиной инсульта стал избыточный вес больного. Главная задача в питании – это сбросить лишнее, что может спровоцировать новую ишемическую атаку.

Восстановление после ишемического инсульта, видео:

Лечение инсульта народными средствами и методами

Восстановление народными средствами после инсульта не является основным, но в качестве вспомогательного воздействия будет очень эффективным.

Здесь можно воспользоваться следующими методами возобновления обменных процессов в головном мозге:

Отличным лекарственным и восстановительным действием обладает настойка из сосновых шишек после инсульта. Для ее приготовления следует взять 5 средних шишек и промыть их кипятком. Полученный компонент заливают стаканом спирта и оставляют для настаивания в течение 10 дней.

По истечении времени настойку процеживают и добавляют в содержимое чайную ложку яблочного уксуса. Принимать настойку следует раз в день по чайной ложке после еды.

Немаловажным вопросом в представленном приготовлении является правило сбора сосновой шишки. Когда собирать сосновые шишки от инсульта?

Собирать шишки следует с начала июля и до середины сентября – в это время они уже созревшие. Но лучше использовать именно зеленые шишки – в них содержится большее количество полезных микроэлементов.

Источник: HealFolk.ru

Сложности восстановления после перенесенного инсульта

Самый сложный этап восстановления длится первые 6 месяцев. Близкие больных обращаются в платные клиники по восстановлению, потому что боятся навредить родному человеку. Чтобы осуществить правильный уход, необходимо знать специфику болезни, как и в какую конкретную часть мозга произошло кровоизлияние. Кроме того, требуется терпение и стрессоустойчивость.

Если у больного и его родных имеется сильное желание восстановить здоровье и вернуться к прежней жизни как можно скорее, тогда вероятен более благоприятный исход.

Чтобы стойко перенести непростой период, необходима помощь психолога, как перенёсшему инсульт, так и тем, кто ухаживает за ним. В 90% случаев, больные становятся замкнутыми, у них развивается депрессия. Человек считает себя неполноценным, а также обузой для родственников.

Фиксировались попытки самоубийства среди людей перенёсших инсульт.

Основные этапы восстановления после инсульта

Реабилитация после инсульта в домашних условиях проводится под контролем специалиста. Программа занятий зависит от обширности кровоизлияния и общего состояния больного.

Последствиями инсульта становятся:

• потеря памяти (полная или частичная);
• нарушение речи;
• проблемы со зрением и слухом;
• нарушение работы вестибулярного аппарата;
• полный или частичный паралич конечностей;
• психоэмоциональные сбои.

Главная задача – вернуть человека к нормальной жизни. Придётся восстанавливать навыки самообслуживания, укреплять память, развивать интеллект. Нельзя отсрочивать реабилитационную программу, нужно начинать восстановление как можно скорее. Чем раньше и чаще будут проводиться занятия с больным, тем выше шанс на полное выздоровление.

Восстановление начинается по принципам:

• вовремя начать;
• регулярно заниматься;
• постепенно переходить на более сложные упражнения;
• восстанавливать все утерянные навыки комплексно.

Самые первые шаги к восстановлению начнутся в стационаре, дальше нужно соблюдать все правила, предписанные врачом, а также плавно повышать уровень нагрузки. Не должно быть пропусков, необходимо выполнять упражнения систематически, иначе результаты, достигнутые до перерыва будут вновь утеряны.

Нужно следовать плану занятий. Нельзя перегружать больного. Если какая-то из поставленных задач ему ещё не по силам, необходимо проявить терпение, и не требовать от человека их выполнения.

Весь функционал органов восстанавливается одновременно. Заниматься нужно разносторонне, если реабилитационные действия будут направленны только на восстановление способности движения, то развитее речи и интеллекта остановится, а шансы нагнать упущенное станут ничтожно малы.

После ишемического инсульта

По мировой статистике 85% инсультов имеют ишемический характер. Один из сосудов закупоривается сгустком крови или воздушной мембраной, затем разрывается и происходит кровоизлияние в мозг. Ишемический инсульт наступает постепенно, его можно распознать самостоятельно.

Человек во время приступа не может улыбнуться, уголки рта перекашивается. Руки не поднимаются вверх симметрично, либо не слушаются вовсе. Речь становится невнятной. Быстро оказанная помощь поможет избежать неприятных последствий.

Восстановление происходит в зависимости от тяжести «удара». В 30% случаев больные не утрачивают способность к передвижению и мышлению. Реабилитологи назначают программу упражнений индивидуально.

При потере речи с больным занимается логопед, учит правильно произносить слова и тренирует лицевые мышцы. Назначаются регулярные массажные процедуры. Они необходимы для воздействия на мышцы конечностей и тела, а также для хорошей циркуляции крови. Диетологи составляют план питания, многие продукты должны быть исключены из рациона после приступа.

После геморрагического инсульта

Геморрагический инсульт тяжелее ишемического. Он наступает внезапно и человек не способен осознать, что происходит. Спасение жизни человека, у которого случился геморрагический инсульт идет на секунды. Быстро оказанная помощь способна предотвратить летальный исход.

Обычно приступ вызван резким скачком давления. Сосуд не выдерживает нагрузки и лопается, происходит кровоизлияние. Таким пациентам делают трепанацию черепа и проводят экстренную операцию, чтобы спасти жизнь.

Реабилитация после геморрагического инсульта значительно больше времени, чем после ишемического, как в домашних условиях, так и в стационаре. В первом периоде восстановления больной является лежачим и требует тщательного ухода. Необходимо переворачивать его тело, чтобы избежать появления пролежней.

Нужно протирать все кожные складки, подмышки, сгибы коленей и локтей. Программу по восстановлению начинают через неделю после операции. До этого дня, разрешены только поглаживания и лёгкий массаж конечностей, пальцев рук и ног.

Основные положения лечения инсульта

В основном инсульт лечиться медикаментозно, без хирургического вмешательства. В сложных случаях врачи прибегают к трепанации мозга. Если кровоизлияние слишком обширное, устанавливается катетер, откачивающий лишнее. В процессе операции может быть удалена часть черепной кости и закрыта кожей.

Первую неделю человек находится в стационаре. За первым этапом реабилитации тщательно следят врачи. Когда состояние становиться стабильным, анализы приходят в норму, а общее состояние улучшается, человек готов к выписке. Далее его восстановительной программой должны заниматься близкие люди, под присмотром невролога.

Основные направления лечения:

• медикаментозная терапия;
• консультации психолога;
• физиотерапия;
• соблюдение предписаний по питанию;
• физическая нагрузка (ЛФК);

Одной из главных целей лечения является уменьшение вероятности повторного приступа. Рецидив случается у 15% больных в течение первых 6 месяцев. Повторное кровоизлияние грозит летальным исходом. Чтобы не случались рецидивы, необходимо выявить причину заболевания.

Чаще всего приступ провоцируют:

• высокий лишний вес;
• холестерин;
• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• повышенный уровень сахара в крови;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• курение.

Кроме этих, есть и другие факторы, способствующие возникновению инсульта. Точный характер происхождения установит специалист и даст рекомендации по устранению этой причины.

Применение лекарственных препаратов

Какие медикаменты назначают:

• Ноонтропы – препараты, способствующие восстановлению неврологических процессов.
• Антикоагулянты – для регуляции свёртываемости крови.
• Миорелаксанты – для снижения тонуса в мышцах.
• Антидепрессанты.
• Обезболивающие.
• Препараты для регуляции метаболизма.
• Мочегонные, а также средства от отёчности.
• Гипертонические препараты.
• Сосудорасширяющие.
• Витамины.
• Глицин.

При перенесённом геморрагическом инсульте нельзя принимать препараты группы ноонтропов и антикоагулянтов.

При ишемическом инсульте необходим длительный приём медикаментов, которые налаживают мозговое кровообращение. Период приёма длится от 4 до 6 месяцев.

Массаж в домашних условиях

Массаж помогает вернуть эластичность мышц, направить к ним кислород и ускорить процесс восстановления. На первом этапе восстановления массажем занимается врач. Он подберёт индивидуальную программу и рассчитает длительность курса, а также одного сеанса.

Вначале массаж длится не более 5 минут, потому что мышцам необходимо дать привыкнуть к воздействию на них. Постепенно время процедуры может быть удвоено, а ближе к концу первого этапа реабилитации продолжительность сеанса составляет 30 минут.

Курс массажа длиться около месяца, после чего необходим перерыв в 1,5 месяца. Начинают массаж со второго дня после прошедшего приступа ишемического инсульта. При перенесённом геморрагическом инсульте процедуры начинаются не ранее 7 дней.

Реабилитация после инсульта в домашних условиях может проводиться только после наступления стабильности и хорошего общего состояния больного. Близкие могут приглашать обученного специалиста на дом, либо выполнять процедуру самостоятельно.

Чтобы помогать родному человеку, перенёсшему инсульт, нужно научиться делать правильные движения. Общий массаж тела делается по направлению лимфатических узлов.

Сеанс этой процедуры разделяется на последовательные действия:

1. Первоначальные. Здесь не должно быть сильного воздействия на мышцы. Допускается только поглаживание и лёгкое растирание.
2. Основные. Не допускаются движения ударного типа, но растирание и вибрация становятся дополнительными действиями, которые способствуют притоку крови и кислорода к тканям.
3. Завершающий. Активность движений снижается, постепенно возвращаясь к поглаживанию.

После консультации с врачом, может стать допустимым применение вибромассажора. Поглаживания можно выполнять по любой траектории. Это движение помогает ослабить чувство боли и успокаивает. При растирании на кожу воздействуют сильнее. Это необходимо для насыщения клеток кровью.

Питательные вещества распространяются быстрее, распределяется лимфа и восстанавливается способность мышц сокращаться. Растирают кожу плотно прижав к ней ребро ладони и проводя вперёд так, чтобы образовался кожный валик. Вибрация приносит пользу потому, что при высокой амплитуде колебаний достигается расслабление мышц, находящихся в сильном тонусе.

Массаж нужно начинать снизу-вверх. Сначала массируются стопы, голени, затем бёдра. Руки разминают начиная со стороны поражения. Если кровоизлияние было справа, то начинать следует с правой руки. Сначала кисти, затем предплечье. Далее разминаются грудные мышцы, начиная со стороны поражения.

После того, как разминка передней стороны тела заканчивается, больного переворачивают на здоровую сторону. Заднюю часть массируют аналогично – начиная снизу. Массаж заканчивается воздействием на поясничный отдел.

ЛФК в домашних условиях: описание комплексов, частота занятий

Лечебная физкультура помогает снять сильный тонус мышц, наладить кровообращение и постепенно восстановить способность управлять своим телом. Для пациентов которые полностью парализованы разработана методика пассивных нагрузок, при помощи другого человека.

Программу, по которой нужно заниматься, разрабатывает врач. Потому что необходимость или противопоказания строятся на обширности проблемы, причины её возникновения и нескольких других факторов.

Основные принципы проведения лечебной физкультуры:

• Занятия начинаются с пассивной нагрузки, затем плавно переходят в более сложные упражнения.
• На первом этапе нельзя тренироваться дольше положенного времени. Есть риск перенапрячь организм.
• Если больной не утратил способность двигаться, то гимнастика начинается с активных комплексов упражнений. Выбирать их нужно следуя ощущениям больного. Если какое-то из упражнений даётся слишком просто. То следует слегка увеличить нагрузку. При сильном напряжении нужно ввернуться к предыдущему уровню сложности занятий. Организм ещё не готов выполнять такие нагрузки.
• Повторения движений в активной гимнастике постепенно увеличиваются от 1-2 раз до 3-4. Затем до 6 повторений для рук и 14 для ног.

Занятия должны проводиться ежедневно без перерывов. Прекращение занятий грозит потере наработанных результатов.

Реабилитация после инсульта в домашних условиях начинается постепенно. Сначала лежачий больной должен вновь научиться переворачиваться с боку на бок, привставать в постели. Затем он учится садиться, вставать и передвигаться.

Кроме общей гимнастики, нужно разрабатывать мелкую моторику рук. Для этого больному предлагают собирать мелкие предметы со стола, перебирать крупы или чётки, завязывать шнурки. Чтобы мышцы лица восстановились, необходимы специальные упражнения. Например, надувать щёки, складывать губы в трубочку, дуть на ветряные волчки.

Лечебная физкультура для лежачих больных

В самый первый этап восстановления необходима помощь близкого человека. Больной пока не в состоянии делать упражнения самостоятельно, поэтому ему требуется помощь.

Комплекс пассивных упражнений:

• Сгибание и разгибание пальцев на руках. Упражнение начинается с той стороны, где произошло кровоизлияние.
• Далее следуют разгибание и сгибание кистей рук и ступней. После сгибание нужно сделать несколько круговых вращательных движений.
• Далее осторожно сгибают локтевые суставы и коленные. Сначала одну ногу приподнимают и осторожно притягивают к груди, затем вторую. Упражнения на конечности всегда следует начинать со стороны поражения. Также работают с руками.
• Заключительным этапом гимнастики является воздействие на тазобедренные суставы и плечи.
• Чтобы снять тонус с мышц конечностей, нужно подержать их в вертикальном положении несколько минут.

Когда частично восстановится способность двигаться, лёжа можно выполнять следующие упражнения:

• Над кроватью вешают полотенце или ремень. Больной должен ухватившись за него крепко сжимать кисти и сгибать локтевые суставы, приподнимать корпус. Со временем можно повесить «тренажер» выше.
• Приобрести специальную резиновую и закольцованную ленту. Надеть ей на руки больного, чтобы он пытался развести их в стороны преодолевая силу натяжения резинки.
• Потягиваться опираясь на изголовье кровати руками. При подтягивании тела нужно отталкиваться ногами.

Проводя этот комплекс нужно постепенно увеличивать количество повторений. Благодаря этим упражнениям активизируется способность двигаться. Вскоре больной научиться приподнимать корпус и присаживаться.

Упражнения для больных, способных сидеть

Когда человек научится садиться в кровати, можно приступать к следующему комплексу:

• Необходимо сесть на край кровати, ноги поставить на пол. Руками опереться на матрац, выгнуть спину, а затем принять исходное положение.
• Больной садиться в кровати, ноги остаются прямыми, лежат в постели. Постепенно сгибается одна нога, выпрямляется. Затем вторая. Это упражнение требует некоторого усилия. Затем нужно поднимать поочерёдно прямые ноги.
• Под поясницу подкладывают поролоновый валик, ложатся ровно, руки по швам. Одну ногу поднимают и сгибают, подводя к груди. Затем распрямляют её и повторяют движение со второй.
• Сидя в кровати, нужно отвести обе руки назад, опереться на них и аккуратно прогнутся, закинув голову назад.

Эти упражнения укрепляют спинные мышцы, а также подготавливают их для того, чтобы пациент смог стоять.

Упражнения для пациентов, способных стоять

Комплекс упражнений, который нужно выполнять, чтобы подготовить мышцы к полноценной ходьбе:

• Вставать опираясь на стол или кровать и поднимать с их поверхности мелкие предметы.
• Поднимать руки вверх на вдохе, тянуться к потолку вставая на носки. Затем выдыхая расслабляться и принимать исходное положение.
• Делать наклоны, поставив руки на пояс, а ноги на ширину плеч.
• Выполнять упражнение «ножницы» для рук.
• Совершать махи ногами поочерёдно, и делать хлопки под ногами.
• Шагать на одном месте высоко поднимая колени.

Пока больной не может полноценно ходить, ему требуется элемент опоры, например, трость или костыли. Для тех, кто только научился вставать с кровати, могут понадобиться специальные «ходунки».

Физиотерапия

Комплекс этих процедур не зависит от характера инсульта. При геморрагическом и ишемическом инсультах лечение проводится одинокого.

Что назначают специалисты:

• магнитная и мануальная терапия;
• массажи;
• тепловая терапия (грязевые ванны, песок, парафин и другое);
• вибрация;
• акупунктура (укалывание иглами);
• электрофорез.

Длительность курса и продолжительность одного сеанса устанавливает специалист. В домашних условиях физиотерапевтическое лечение оказывает только массаж. Для скорейшего восстановления рекомендуется посещать все сеансы в стационаре.

Восстановление речи

Чтобы восстановить способность человека говорить, нужно разработать мышцы лица, отвечающие за воспроизведение звуков.

В этом помогут следующие упражнения:

• Больному нужно надувать щёки и сдувать прижимая с обеих сторон ладонями. Нужно пытаться набрать воздуха делая небольшое препятствие руками.
• Оскаливать зубы.
• Сворачивать губы в трубочку.
• Облизывать их языком по часовой стрелки и против.
• Высовывать язык.
• Прикусывать верхнюю и нижнюю губу зубами.
• Улыбаться, поднимать уголки рта вверх и опускать, изображая печаль.

Постепенно пациент учится издавать звуки, произносить слоги и говорить слова. К сожалению, в 50% тяжёлых случаев, речь восстанавливается только частично. Если такое происходит, то больного учат языку жестов.

В любом случае, не стоит отчаиваться. Нужно продолжать тренировки. В медицине были зафиксированы множество случаев, когда пациент неожиданно для себя самого внезапно начинал говорить.

Восстановление памяти

Тем, кто ухаживает за человеком, перенёсшим инсульт, следует набраться терпения, потому что память восстанавливается долго. Однако, регулярные занятия приносят положительные результаты. На первом этапе восстановления человек может не вспомнить своих родных и собственное имя. Особенно часто такое явление наблюдается у перенёсших геморрагический инсульт.

Какие упражнения помогут восстановлению памяти:

• Запоминание слов.
• Настольные игры.

  

• Игра в карточки с разными изображениями. Можно подыскивать парные рисунки или противоположенные.
• Заучивание коротких стихов.
• Эффективным упражнением считаются воспоминания о проделанном в течение дня.

Благоприятный прогноз насчет памяти есть у тех пациентов, с кем регулярно общаются. Можно показывать больному семейный альбом и напоминать о родственниках, его детстве и различных важных событиях.

Восстановление мелкой моторики

Как помочь больному восстановить способность работать с мелкими предметами:

• Давать перебирать чётки.
• Собирать картины из круп. Для этого понадобиться пластилин, картон и гречка или другая крупа. На картоне рисуют контур, заполняют размазанным пластилином. Больной должен брать крупинки и вдавливать в пластилин.
• Нанизывать макаронины на нить. Когда результаты начнут улучшаться, можно использовать бусины или пуговицы.
• Собирать с кровати или со стола мелкие предметы.
• Поднимать монетки с гладкой поверхности.

Удачное развитие мелкой моторики даёт прогноз на благополучное и быстрое восстановление остальных функций организма.

Питание после инсульта

Реабилитация после инсульта в домашних условиях включает в себя программу специального питания. Больным нельзя употреблять жирную, острую и жареную пищу. Следует ограничить потребление соли и сахара.

Запрещены крепкие напитки, такие как чай или кофе. Алкоголь и табакокурение запрещено не только в процессе восстановления, но и на всю последующую жизнь. Если вредные привычки вернуться, есть вероятность рецидива с летальным исходом.

Ниже представлена таблица замены вредных продуктов на полезные:

Вредное	Полезное
Масло сливочное	Маргарин диетический
Яйцо	Исключительно белок
Куриное мясо с кожей	Отварное и без кожи
Мороженное	Йогурт
Творог	Только обезжиренный
Растительное масло	Оливковое масло
Свинина	Телятина
Молоко	Пастеризованное не выше 3,2 % жирности
Сыр	Твёрдых нежирных сортов
Сухари	Крекеры

Запрещено употреблять сладкие кондитерские изделия, копчёности и вяленое мясо. Готовить еду следует исключительно на пару, варить или запекать.

Лечение инсульта народными средствами: рецепты, схемы приема

Реабилитация после инсульта в домашних условиях может проводиться не только медикаментозно, но и со вспомогательными народными средствами.

Рецепт № 1

Приготовление домашнего антиоксиданта.

Понадобится:

• половина лимона;
• хвойный отвар.

С лимона срезается шкурка, мякоть мелко режут и смешивают с отваром хвои. Смесь должна настояться в течение 2-3 часов и полностью остыть. Принимать внутрь по половине стакана перед едой, два раза в день.

Рецепт № 2

Необходимые ингредиенты:

• сок полыни;
• мёд.

Компоненты смешиваются в пропорции 1:1. Смесь нужно принимать внутрь по чайной ложке 1-2 раза в день. Но не превышать разовую норму – 6 граммов. Это средство помогает восстановлению памяти, а также действует как успокоительное.

Рецепт № 3

Мазь для парализованных частей тела:

• Лавровый лист;
• Оливковое масло.

Листы лавра измельчают в порошок и смешивают с маслом до однородной консистенции. Мазь настаивается в течение 40 дней. По истечению этого срока можно растирать ею неподвижные конечности.

Столько занимает реабилитация

Нет точных сроков по восстановлению больных. Всё зависит от тяжести приступа, а также от индивидуальных особенностей организма. Некоторые люди полностью реабилитируются за 3-4 месяца, а другим может потребоваться несколько лет.

Самый главный и сильно влияющий на скорость восстановления фактор – это собственное желание пациента. Если у человека нет тяги к занятиям, он находится в апатии или депрессии, то результаты будут низкими и долгими.

Каковы шансы полного восстановления после инсульта

По статистике в России полностью восстанавливаются только 10% людей, перенёсших инсульт. Речь идёт о тех, кто заново освоил не только программу-минимум, но и профессиональны навыки. Остальные чаще всего становятся инвалидами, 25% из которых требуется уход в виде постоянной сиделки.

После выписки период реабилитации продолжается. Шанс на полное выздоровление повышается, когда человеку после инсульта, вовремя оказана психологическая поддержка, а также помощь близких людей, готовых пройти этот сложный период вместе с больным, продолжая лечение в домашних условиях. Только ежедневные тренировки и нацеленность на результат дают положительный прогноз.

Оформление статьи: Мила Фридан

Источник: healthperfect.ru