Ишемический инсульт реабилитация

Лечение пациентов, перенесших ишемический инсульт, является трудным и долгим процессом, состоящим из нескольких последовательных этапов. Вначале лечение происходит в реанимационном отделении, после чего – в неврологическом, где врачи восстанавливают пораженные клетки. Затем наступает третий этап – реабилитация после выписки из больницы. Весь тот дефицит неврологического характера, наблюдаемый у пациента, невозможно восстановить лекарственными препаратами, т. к. клетки головного мозга разрушены.

Зато можно «научить» человека жить за счет других нейронов, которые не были повреждены. Для этого требуется много времени и вполне очевидно, что добиться результата можно лишь при самостоятельных занятиях, когда и сам больной, и его родственники в этом заинтересованы.

Сколько длится постинсультная реабилитация?

Каких-либо конкретных цифр в этом плане быть не может, поскольку многое зависит от типа ишемического инсульта, его размеров и месторасположения, а также от времени, прошедшего между появлением болезни и оказанием медицинской помощи. От этих показателей напрямую зависят прогнозы на реабилитацию. В таких случаях с больными приходится работать долго (чуть ли не до конца жизни).

Таблица. Примерные сроки и прогнозы на восстановление

Тип ишемического инсульта	Продолжительность реабилитации
Инсульт с незначительным неврологическим дефицитом (наблюдается ухудшение зрения, легкий паралич, головокружение, нарушается координация).	Для частичного восстановления требуется один-два месяца, для полного – два-три месяца.
С ярко выраженным дефицитом (сопровождается грубым параличом и тяжелыми нарушениями дискоординационного характера).	Для частичного восстановления (чтобы у больного была возможность самообслуживания) требуется полгода. Полное восстановление случается крайне редко и предусматривает многолетнюю реабилитацию.
Тяжелое заболевание, сопровождающееся стойким дефицитом (паралич с одной стороны приводит к инвалидности и другим дефектам).	Для частичного восстановления необходимо в среднем один-два года, а вот полное в данном случае невозможно.

Как видим, чем тяжелее ишемический инсульт, тем больше времени занимает реабилитация. Но, что характерно, при таком инсульте восстановление происходит быстрее, чем при любом другом.

На заметку! Далеко не во всех случаях полное восстановление представляется возможным из-за некроза нейронов мозга, функции которых соседние неповрежденные клетки выполнять не могут. Здесь единственное, что остается – до конца жизни заниматься специальными упражнениями (каждый день или небольшими курсами), чтобы избежать новых атак инсульта.

Но, невзирая на тип заболевания и очевидные прогнозы, отчаиваться все же не стоит, ведь каждый организм обладает своим жизненным ресурсом, а в восстановлении помогут простые упражнения.

Ишемический инсульт реабилитация в домашних условиях

Основная задача реабилитации – восстановление подвижности конечностей. Приступать к делу нужно в первые дни после инсульта. Ниже приведены особенности всех упражнений.

Снижение напряжения и тонуса мышц. При любом инсульте возникает паралич, при котором наблюдается высокая возбудимость и повышенный тонус мышечных тканей.

Возобновление тонких движений, являющихся важнейшими функциями конечностей. В особенности, это касается кистей.
Нормализация микроциркуляции. При описываемом недуге нарушается иннервация тканей, из-за чего возникают проблемы с их кровоснабжением.
Защита кожного покрова рук и ног от пролежней. Там, где наблюдается наибольшее давление (к примеру, на пятках) нередко появляются пролежни.

На заметку! Вначале необходимо обсудить упражнения с врачом, который не только подберет оптимальный комплекс, но и сообщит обо всех нюансах и этапах. Грубо говоря, особенность упражнений в следующем: все начинается с более простых движений, объем расширяется постепенно и зависит от индивидуальных особенностей.

Нельзя перегружать больного – это так же плохо, как и отсутствие упражнений.

Перед началом занятия необходимо разогреть мышцы (это можно сделать, к примеру, с помощью теплых водных процедур или легкого пятнадцатиминутного массажа). Очевидно, что во всем этом больному должен помогать кто-то из родных. Назначенный комплекс упражнений следует выполнять по два-три раза в день (каждый курс должен длиться около часа). При этом человек не должен сильно переутомляться. Если переутомление все же наблюдается, значит, нагрузки подобраны неправильно.

Гимнастика при постельном режиме

Безусловно, в таких случаях ввиду функциональной ограниченности сделать что-либо в полной мере непросто, поэтому больному обязательно нужно помогать. Описанный ниже комплекс рассчитан на острый постинсультный период или на спастический паралич с повышенным мышечным тонусом. Сам больной в таких условиях неспособен разгибать конечности, следовательно, вместо него это должен делать кто-то другой.

Пальцы, кисти, локти и другие суставы поочередно сгибаются.
Этими же сегментами совершаются ротационные движения. Здесь имитируются те движения, которые может выполнять обычный человек.
Спазмированная рука растягивается (к примеру, с помощью лонгеты), что назначается преимущественно при тяжелых параличах. Согнутая рука плавно разгибается и крепится к дощечке с помощью бинта. Эти манипуляции выполняются постепенно со всеми участками конечность (кисть, предплечье). Рука фиксируется на 30 минут, но если больной не чувствует дискомфорта, то можно и дольше.
Следующее упражнение предназначается для тех, у кого уже восстановлены функции кисти. Полотенце вешается над кроватью, затем им захватывается кисть и производятся различные движения (руку отводят/приводят, сгибают/разгибают, поднимают/опускают). Полотенце постепенно поднимается.
Из резины делается кольцо диаметром примерно 40 см – такое приспособление помогает выполнять немало упражнений. Кольцо можно накидывать между кистью и каким-нибудь другим предметом, ногой и рукой, предплечьями и проч. Резину следует растягивать, отводя ее концы.

Спазмы подколенных мышц можно устранить путем подкладывания жесткого валика (толщина последнего должна постепенно увеличиваться). Так мышцы будут растягиваться, а объемы их движений – возрастать.
Голени обхватываются руками, после чего ноги разгибаются и сгибаются в коленях посредством скольжения подошв по кровати.
Больной поднимает руки и пытается ухватить спинку кровати. Затем он подтягивается (не полностью), параллельно вытягивая пальцы и стопы (нечто похожее на потягивание).
Для восстановления функциональности глазных яблок ими нужно по нескольку раз вращать в разные стороны. Движения должны быть круговыми. После этого процедура повторяется, но уже с закрытыми глазами.
Взгляд фиксируется на каком-то предмете. Больной должен вращать и кивать головой, не отрываясь при этом от точки фиксации.

Гимнастика для выполнения сидя

Такие упражнения помогают восстановить целенаправленные движения верхних конечностей, укрепить мышцы спины и подготовить ноги к будущей ходьбе.

Человек садится и берется руками за края кровати. Делая вдох, он прогибает спину и параллельно вытягивает туловище. Выдыхая, он расслабляется. Упражнение необходимо выполнить девять-десять раз.

Больной сидит на кровати, ноги не опускает – они должны находиться на уровне туловища. Ноги по очереди поднимаются и опускаются, процедура повторяется несколько раз.
Положение тела то же. Под спину больного необходимо подложить подушки, чтобы она была расслаблена, нижние конечности должны быть вытянутыми. Ноги по очереди сгибаются и подводятся к грудной клетке, на вдохе колени обхватываются руками, дыхание ненадолго задерживается, после чего больной делает выдох и расслабляется.
Больной сидит в постели, отводит руки назад. Вдыхая, он максимально сдвигает лопатки, параллельно запрокидывая голову. Выдыхая, он расслабляется.

Гимнастика для выполнения стоя

Восстановление больного продолжается. Ниже приведены типичные упражнения.

Больной поднимает коробок от спичек со стола или пола – это поможет отработать тонкие движения.
Больной стоит, опустив руки. Вдыхая, он поднимает их над головой, параллельно вставая на носочки и потягиваясь. Выдыхая, он расслабляется и сгибает туловище. Процедура несколько раз повторяется.
С помощью экспандера кисти сгибаются (в кулак) и разгибаются, руки в это время отводятся от туловища.
Положение тела такое же. Больной выполняет руками упражнение «Ножницы».
Больной приседает с соединенными стопами, держа спину прямо и не отрывая стоп от пола.

На заметку! При выполнении этих упражнений можно продолжать выполнять процедуры предыдущих этапов. Также можно прибегать к силовым упражнениям и использовать легкие гантели. Важно, чтобы гимнастика стала частью образа жизни.

Как восстановить речь

Восстановление процессов, касающихся речевой функции, происходит намного медленнее. Для реабилитации может потребоваться даже несколько лет. Главное здесь – не унывать, продолжать занятия, даже если долгое время нет никакого результата. Рано или поздно речь улучшится.

Все упражнения нацелены на восстановление функциональности нервных клеток в области речевого центра. И речь, и слух нужно постоянно тренировать. С больным необходимо все время говорить, чтобы и он сам смог воспроизводить звуки.

Если речь утрачена полностью, то начать следует с произношения отдельных слогов. Для этого можно, к примеру, произносить части слов без окончаний (последние должен выговаривать больной). Со временем объем слов увеличивается. Финальный этап – это повторение скороговорок и стихов.

На заметку! Очень полезно пение: если человек будет его слышать, а потом и петь вместе с близкими, то речевой аппарат восстановится быстрее, чем если бы тренировалась обычная речь.

Также больной должен снова научиться правильно произносить звуки, для разработки мышц ему необходимо:

сворачивать губы в трубочку;
облизывать их языком с одной стороны в другую;
оскаливать зубы;
по очереди прикусывать то нижнюю, то верхнюю губу;
как можно сильнее выдвигать язык.

Восстановление глотания

Иногда после инсульта больные чувствуют еду только на одной стороне ротовой полости. В таких случаях приходится заново учиться кушать, параллельно выполняя упражнения, направленные на восстановление глотания.

К таким упражнениям относится:

имитация глотания;
протягивание звука «и» с параллельным постукиванием пальцами по гортани;
имитация зевания (рот должен быть широко открыт);
надувание щек (хотя бы на пять-шесть секунд);
ополаскивание горла водой.

Несколько слов о правильном питании

Суть диеты в период постинсультной реабилитации заключается в отказе (хотя бы частичном) от жиров животного происхождения и соли. Это поможет снизить уровень холестерина и, как результат, предотвратить рецидив, а также нормализовать артериальное давление. В результате восстановление будет происходить быстрее, да и новые участки мозга поражаться не будут.

Особое внимание следует уделить растительной клетчатке, молочным продуктам, сокам и вегетарианским супам. А в картофеле, абрикосах, моркови и цитрусовых содержится много калия, благотворно влияющего на здоровье после ишемического инсульта.

Использование народных средств в реабилитации

Больной должен придерживаться следующих рекомендаций.

Первое время после инсульта нужно придерживаться постельного режима.
Вместо чая лучше пить мятный отвар.
Больной должен есть как можно больше лимонов.
На ночь ему нужно выпивать по стакану теплого молока.

Кроме того, есть несколько рецептов, которые ускорят восстановление организма.

Настойка из шишек сосны

Несколько шишек измельчаются и заливаются водкой. Полученная смесь заливается в банку и ставится на несколько недель в холодильник. Принимать следует по 1 ст. ложке после завтрака.

Лечебный отвар

Для приготовления отвара можно использовать:

чеснок;
свёклу;
лук;
боярышник;
ландыш;
шиповник.

Перед приемом отвара нужно обязательно проконсультироваться с врачом, ведь неправильный прием трав может навредить здоровью.

Источник: med-explorer.ru

Длительность постинсультной реабилитации

Любой невролог или нейрохирург скажет: чем больше зона поражения мозга при ишемическом инсульте, тем длительнее будет реабилитация человека. В отличие от геморрагического, последствия ишемического инсульта зачастую не столь тяжелы, и многие функции со временем возвращаются. Однако и при геморрагическом инсульте шанс на восстановление остается высоким.

Прогноз на сроки и эффективность реабилитации будет зависеть от ряда факторов:

размера зоны поражения в мозге;
локализации поврежденного участка;
возраста;
проведенного лечения;
времени оказания первой помощи;
раннего начала реабилитации.

В тяжелых случаях неврологический дефицит остается пожизненно, но улучшить качество жизни больного можно. Примерные сроки реабилитации указаны в таблице.

Тяжесть инсульта	Ориентировочный период восстановления
Легкая (умеренное повреждение нервной ткани, парезы, нарушения зрения, координации)	От нескольких дней до 3 месяцев
Средняя (парезы и параличи лицевых мышц, дискоординация, выраженный неврологический дефицит)	6 месяцев на частичное восстановление (полное возможно не всегда, могут оставаться неврологические симптомы)
Тяжелая (стойкие параличи, невозможность самообслуживания)	1-2 года на частичное восстановление

При омертвении нервных клеток их функции берут на себя соседние, но такое происходит не всегда. Существует теория нейрогенеза у взрослых. Известно, что мозг обладает пластичностью, которая, проявляется увеличение числа нейронов, перестройкой нейрональных сетей, образованием новых синапсов.

Важно максимально долго заниматься, тогда возможно восстановление утраченных при инсульте функций. Аналогичная ситуация наблюдается и при черепно-мозговой травме.

Порядок реабилитационных мероприятий

Лечение инсульта проводится в стационаре бесплатно (по ОМС), но после выписки реабилитация в санаториях и прочих специализированных учреждениях бесплатная не всегда. Если нет возможности определить больного в санаторий (пансионат) или реабилитационное отделение, вполне возможна реабилитация после инсульта на дому. Под контролем врача родные и близкие человека могут организовать нужные мероприятия.

Программа восстановления включает:

медикаментозное лечение (медикамнтозная реабилитация, направленная на стимуляцию нейрогенеза);
физическая тренировка (ЛФК или кинезотерапия);
физиотерапия;
занятия с психологом (восстановление высших корковых функций);
занятия с логопедом (восстановление речи и глотания);
посещение эрготерапевта (восстановление утраченных навыков, таких как, использование столовых приборов, гигиена и т.д.);

В разные периоды после инсульта задачи будут неодинаковы:

Ранняя реабилитация в острейшем и остром периоде (стационарный этап). Проводится с момента обращения за помощью, зачастую в условиях реанимационного отделения. Начинают применять медикаменты, пассивную и активную гимнастику, адаптацию к вертикальному положению тела, профилактику осложнений, занятия с психологом и логопедом.
Восстановление в период до 6 месяцев (ранний восстановительный период). При сохранении самообслуживания показаны прогулки, кинезотерапия. Важно заново учиться писать, читать, пользоваться столовыми приборами. Больные продолжают занятия с психологом и логопедом.
Поздняя реабилитация (6 месяцев и позже). Необходимо развитие физических возможностей, мелкой моторики, набор мышечной массы, улучшение речевых функций. Очень важно помочь больному приспособиться к имеющемуся дефекту. Например научить писать левой рукой при параличе правой.

Для восстановления больному понадобятся регулярные консультации невролога, а также занятия с кинезотерапевтом (ЛФК), психологом, логопедом. Очень важна непреравность занятий и смена этапов упражнений при восстановлении функций.

Медикаменты после инсульта

В течение периодов реабилитации могут назначаться разные лекарственные средства. Некоторые предназначаются для профилактики повторения инсульта, преимущественно их придется пить всю жизнь . Возможны курсы восстановительного лечения медикаментами

Важнейшая группа препаратов для больного — антиагреганты и антикоагулянты. Они препятствуют склеиванию тромбоцитов, не дают формироваться тромбам — основной причине инсульта. Назначают такие препараты как:

Аспирин в разных формах;
Клопидогрел

При инсульте вызванном патологией сердца (кардиоэмболическом) один из следующих препаратов:

Варфарин;
Продакса;
Эликвис;
Ксарелто.

Препараты для реабилитации больного (нейропротекторы) стимулирующие нейрогенез:

Солкосерил;
Цераксон;
Вазобрал;
Винпоцетин;
Ноотропил;
Пикамилон;
Энцефабол;
Актовегин.

Также может назначаться симптоматическая терапия направленная на снижение спастики миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм), антидепрессанты (Флуоксетин, Сертралин, Эсциталопрам), статины (Аторвостатин), гипотензивные препараты (Эналоприл, Конкор, Микардис и др.).

Правильное питание

Если у человека уже случился ишемический инсульт, реабилитация в домашних условиях обязательно включает изменение режима питания. Нарушения глотания, жевания могут сохраняться после инсульта, поэтому диета для больного — максимально щадящая. В ряде случаев возможно питание через назогастральный зонд.

Существует опасность аспирации (попадания пищи в дыхательные пути), что может привести к асфиксии и пневмонии.

Если человек не может кушать сам, его надо кормить с чайной ложки, приподнимая на подушках, а поить мелкими дозами, следя за проглатыванием.

Основные рекомендации по питанию даются врачом индивидуально. Обычно диета основывается на таких принципах:

замена животных жиров растительными;
ежедневное потребление нежирного мяса и рыбы — до 150 г;
обязательное употребление творога, кисломолочных продуктов;
ограничение белого хлеба, выпечки, сладостей;
включение в меню овощных супов, хлебцев, каш, овощей и фруктов (до 400 г);
ограничение соли.

В день следует пить до 2 литров воды, если нет ограничений по состоянию сердца, почек. Разгрузочные дни в первые 2 месяца не делают. Следует учитывать, что ряд больных страдает сахарным диабетом и им необходима особая диета, рекомендуемая эндокринологом.

Гимнастика — особенности выполнения

Возобновление функций конечностей — важнейшая задача реабилитации. Курс гимнастики начинают в максимально короткие сроки отслучившегося инсульта. Цели упражнений в домашних условиях такие:

возобновление двигательной активности рук, ног;
снижение напряжения мышц, предупреждение контрактуры, в том числе суставной;
улучшение микроциркуляции крови;
защита от пролежней;

Упражнения вначале делают под контролем реабилитолога. Он индивидуально подберет комплекс, расскажет об особенностях выполнения. Позже больному должны помогать близкие.

Начинают занятия с простых, постепенно переходя к сложным. Перегружать человека нельзя, это очень вредно. Для разогрева можно принимать водные процедуры, делать легкий массаж.

Занятия для лежачего больного

Движения больного в этом состоянии сильно ограничены, а порой он вообще парализован. Поэтому все тренировки проводятся совместно с родственниками. Ряд занятий будут пассивными — их помогает делать близкий человек или врач. Длительность занятий — от 15 до 40 минут в день.

Основной комплекс упражнений таков:

Сгибание-разгибание кистей рук, пальцев, стоп, коленей, локтей, предплечий, плечевых суставов, тазовых суставов.
Вращение суставами по часовой стрелке.
Растягивание рук. Постепенно руку разгибают от пальцев и приматывают к плоской доске. Через полчаса или раньше доску убирают.
Захватывание рукой. Над кроватью надо повесить полотенце, после чего захватывать его рукой и вращать ею, делать разные сгибания и движения.
Устранение спазма ног. Под колени подложить валик на полчаса, постепенно увеличивать его толщину.

Также нужно делать упражнения для глаз — вращать глазными яблоками, смотреть вверх-вниз, все это делать с закрытыми и открытыми веками.

Упражнения сидя и стоя

Если больной может сидеть или ходить, перечень занятий сильно расширяется. Они направлены на укрепление спины и ног, улучшение движений руками, увеличение выносливости.

Сидя можно делать такие занятия:

Сесть, руками взяться за край кровати, согнуть колени. Выгнуться в спине на вдохе, подтянуться к спинке, на вдохе расслабиться. Повторить 10 раз.
Прислониться к спинке кровати, ноги вытянуть. По очереди поднимать ногу с каждой стороны.
Из того же положения отвести руки назад, на вдохе сблизить лопатки, голову запрокинуть. На выдохе расслабиться.

Стоя упражнения делают только после частичного восстановления. Они могут предполагать простые действия — например, поднимание мелкого предмета с пола, махи руками, сжимание кистей в кулак стоя. Также делают наклоны в стороны, потягивание вверх на цыпочках, упражнение «ножницы», приседания. Многим больным разрешаются занятия с легкими гантелями.

Занятия на тренажерах

Физическая реабилитация после инсульта в домашних условиях может основываться и на использовании специальных медицинских устройств и техники.

Тренажер поможет улучшить функции конечностей, усилить приток крови к мышцам, насытить кровь кислородом, предотвратить повторные инсульты.

В зависимости от индивидуальных проблем, человеку могут быть рекомендованы занятия в зале ЛФК, который есть при каждом неврологическом стационаре. Там есть такие виды тренажеров:

«сиденье» для подъемов со стула;
«площадка» для улучшения ходьбы;
тренажеры для рук;
тренажеры для ног;
тренажеры для имитации ходьбы у лежачих больных;
кровати-тренажеры и т.д.

Дома тоже можно установить велотренажер — стоимость некоторых изделий невелика. Он не займет много места и станет подспорьем больному.

Для разработки рук можно приобрести эспандер, ряд прочих устройств, которые помогут улучшить работу кистей.

В поздний восстановительный период можно посещать специализированный фитнес-клуб, занимаясь там под руководством тренера.

Массаж после инсульта

Не рекомендуется в раннем периоде, в связи с тем, что может привести к развитию спастики. Если нет противопоказаний, то движения должны быть растирающими, при этом умеренными.

При сильной напряженности мышцы допускаются нажимы, вращения, легкие пощипывания. Длительность массажа — 10 минут ежедневно.

Физиотерапия при инсульте

Нередко больным рекомендуется электростимуляция мышц, или «пассивная гимнастика». После воздействия на мышцы импульсами тока улучшается трофика тканей, сократимость волокон, оптимизируется тонус. Особенно часто назначают такой вид физиотерапии лежачим больным, которые не могут в полной мере тренировать свои мышцы.

Еще один популярный метод — электрофорез с Магнезией, Эуфиллином и другими препаратами. Физиотерапия улучшает доставку активных веществ в ткани, чем способствует нормализации состояния мышц. Также электрофорез показан на область шеи и головы — для ускорения восстановления мозговых клеток.

Прочие рекомендуемые разновидности физиотерапии:

парафиновые аппликации;
озокерит;
лазерное лечение;
магнитотерапия;
микротоки;
УВЧ.

При сильных болях показана магнитотерапия — она не только оптимизирует кровообращение, но и обезболивает. Лазеротерапия помогает регенерировать тканям, а лечение теплом прогревает, отвлекает, снимает мышечный спазм.

Народные средства

Средства народной медицины не могут заменить медикаменты или другие методы реабилитации, но совместно с ними будут очень полезны больному. Вот лучшие рецепты после инсульта:

Смешать мякоть и цедру (рубленую) апельсина и лимона. Добавить к массе 4 ложки качественного меда. Для улучшения работы сосудов надо пить смесь по столовой ложке дважды в день. Хранить ее в холодильнике.
Измельчить 2 головки чеснока, смешать с равным количеством меда, ввести в массу 100 мл свежего сока алоэ. Пить по чайной ложке утром, вечером для приведения в норму тонуса сосудов.
Настоять 100 г нарезанных мелко зеленых шишек на 200 мл водки в течение недели. После втирать жидкость в мышцы против их атрофии, пролежней.

В народе считается, что речь восстанавливается скорее при регулярном рассасывании дольки чеснока. Делать это надо трижды/сутки. Важно следить, чтобы больной не подавился, поэтому проводить лечение под контролем близкого человека.

Восстановление речи и памяти

Без нормальной речи больному будет сложно адаптироваться, социальная реабилитация будет затруднена. Обычно речевая функция страдает у всех больных, но в разной степени, причем восстановление речи идет медленнее, чем движений.

Заниматься с человеком по улучшению речи надо с первых суток, как он придет в сознание — это ускорит реабилитацию.

Основная цель занятий — «приобщить» нервные клетки к тем функциям, что были ими временно утрачены.

Больной должен постоянно слышать речь, с ним надо говорить регулярно. Вначале ему требуется произносить отдельные слоги и звуки, затем — простые слова. Хорошо влияет на речь пение. Есть ряд логопедических упражнений, помогающих снова заговорить:

сворачивать язык, губы в трубочку;
оскаливать зубы;
высовывать язык вперед.

Для восстановления памяти следует постоянно тренировать ее. Полезно разучивать стишки, вспоминать события прошлого. Еще лучше помогает разгадывание кроссвордов, сканвордов, запоминание текстов.

Оптимизация других функций

Мелкая моторика рук сильно страдает после инсульта, и восстановить ее довольно сложно. Самые трудоемкие виды работы будут наиболее результативными. Если страдает рука только с левой стороны, нужно все равно приучать ее к труду. Можно привязывать здоровую руку, как при переломе, и все действия стараться делать больной. Хорошо помогает сбор мелких предметов, печать на клавиатуре, вытирание пыли и любая домашняя деятельность.

Для восстановления зрения применяются:

препараты в таблетках, уколах, каплях;
занятия на офтальмологических тренажерах;
зрительная гимнастика;
иногда — операция.

Улучшение глотательной функции тоже производится при помощи упражнений. Они очень просты — имитация кашля, глотания, зевания. Также следует чаще полоскать горло водой, надувать щеки, проговаривать звук «и».

Как облегчить жизнь больному?

Слабость, трудности в передвижении и повседневной жизни сильно выбивают человека из колеи. Ему сложно мыслить, есть, говорить, причесываться. Важная задача близких — не только не оставлять человека наедине с проблемами, но и облегчить ему выполнение бытовых задач. Стоит предпринять такие действия:

Убрать лишние предметы, вещи в шкаф. Больной, который плохо ходит, может упасть и сильно удариться, если на полу будет лишнее нагромождение вещей.
К ванне приладить поручни, чтобы больной мог безопасно помыться.
Купить инвалидную коляску. Она может понадобиться при походах на улицу или по квартире.
Приобрести переносной столик для еды. Это поможет кормить человека с комфортом.

Для успешной терапии и реабилитации важно создать положительный настрой. Человеку надо читать, включать телевизор, рассказывать новости. Его следует оградить от ссор, скандалов в семье, чтобы он не чувствовал себя виноватым. При наличии средств можно нанять сиделку, приглашать на дом логопеда, психолога. Важно регулярно проветривать комнату, следить за приемом препаратов и соблюдать все советы врача — это повысит скорость восстановления больного.

Источник: netbolezni.net

Распространенные последствия инфаркта мозга

Ишемический инсульт, или инфаркт мозга, развивается в результате нарушения кровотока. Последствия — нарушение мозговых функций и разрушение тканей из-за недостаточного кровоснабжения.

В большинстве случае инсульт вызывает разнообразные психические и неврологические инвалидизирующие дефекты:

эмоциональную невосприимчивость;
речевые нарушения;
двигательную неполноценность (парезы, параличи);
дисфункцию органов зрения и слуха.

У пациентов, перенесших инсульт, нередко развиваются эпилепсия, сексуальные нарушения, дизартрия, дисфагия, дистония. Результатом становится полная или частичная утрата навыков самопередвижения и самообслуживания, социальная дезадаптация.

Основные задачи и длительность реабилитации

Цели реабилитации больных:

Нормализация нарушенных функций организма.
Восстановление способности самостоятельно передвигаться и разговаривать.
Обучение основным навыкам самообслуживания.

Восстановление после ишемического инсульта подразумевает задействование нейропсихологов, неврологов, массажистов, логопедов, физиотерапевтов. Для нормализации состояния потребуется немало времени — от 1 до 3 лет.

Первые 3-4 недели посвящаются острому восстановительному периоду с терапией большим количеством лекарственных средств. Следующие 6 месяцев рекомендовано пребывание в неврологическом санатории. Поздний период реабилитации наступает полгода спустя после перенесенной болезни. Этот промежуток времени называется резидуальным реабилитационным этапом.

Медикаменты для восстановления после инсульта

Реабилитация после перенесенного ишемического инсульта головного мозга в течение первого месяца предусматривает обязательный прием медикаментов:

ноотропных средств, улучшающих подачу нервных импульсов в головной мозг и нормализующих двигательную активность (Пирациетам, Энцефабол, Глицин);
противоотечных препаратов (Эуфиллин);
антикоагулянтов (Гепарин, Вапфарин);
витаминов группы В, необходимых для регенерации нервных волокон.

При повышенном артериальном давлении назначается курс гипотензивных средств и кардиотоников. Для скорейшего восстановления полноценной работы центральной нервной системы широко применяются нейропротекторы нового поколения — Бемитил, Семакс, Инстенон, Цитомак.

Массаж и подготовка к ЛФК

Массаж после ишемического инсульта необходим как для скорейшего восстановления, так и для подготовки мышц пациента к занятиям лечебной физкультурой. Для выполнения пассивных упражнений потребуется помощь окружающих (медперсонала или членов семьи больного).

Правила проведения массажа:

Круговые движения выполняются мягко, без надавливания.
Пассы начинают снизу, постепенно перемещаясь в направлении вверх — от кистей к плечам, от ступней к голеням.
Область грудной клетки разминается в направлении от центра к подмышкам, слегка постукивая и пощипывая.

Переходя непосредственно к ЛФК в остром периоде реабилитации (в первые 30 суток), необходимо соблюдать следующие рекомендации невропатологов:

менять положение тела пациента через каждые 2–3 часа;
начинать выполнение упражнений лежа, постепенно подготавливая больного к активным занятиям;
выполнять каждое движение 1–3 раза, постепенно наращивая частоту;
проводить занятия часто (с перерывами в 1–2 часа).

Далее пациенту потребуется постепенный переход от пассивных занятий к полноценным упражнениям. Это поможет ускорить восстановление дефектных нейронов, улучшить поступление кислорода к живым нервным клеткам, повысить мышечный тонус поврежденных участков, восстановить утраченные двигательные навыки.

Лечебная гимнастика

Вот комплексы упражнений, предназначенные для проведения занятий в различные периоды восстановления после инсульта, в зависимости от положения, в котором они выполняются.

Из положения лежа

На первом этапе упражнения проводятся в лежачем положении. А именно:

сгибание в коленных суставах и выпрямление нижних конечностей;
подвешивания поочередно рук и ног, выполнение ими кругообразных движений;
поднятия и опускания рук, сгибания и разгибания;
сжимание пальцев в кулак и расслабление кистей.

Для восстановления мелкой моторики в руку пациента помещают мелкие предметы, помогая удерживать их пальцами. Такая гимнастика выполняется 2–3 раза в сутки в течение 20–35 минут.

Из положения сидя

Эффективные упражнения для выполнения в сидячем положении:

Опустив ноги на пол и придерживаясь руками за постель, прогибаются в спине, выпячивая на вдохе грудную клетку и расслабляясь во время выдоха.
Сидя и вытянув на кровати нижние конечности, их поочередно поднимают и опускают.
Положив под спину подушку (для расслабления), дотягиваются коленом до грудины и обхватывают ноги руками.
Сохраняя предыдущую позицию, поднимают ногу на выдох, задерживая на несколько секунд у грудной клетки, и опускают.
Сидя, нижние конечности удерживают горизонтально на постели, верхние отводят назад и упираются ладонями в спинку кровати — на вдохе соединяют лопатки вместе и запрокидывают голову назад.

Количество движений определяется самочувствием. Средняя интенсивность нагрузки — до 10 повторов.

Занятия стоя — для мышц лица и нормализации речи

Лечебная физкультура после ишемического инсульта в положении стоя может состоять из следующих упражнений на восстановление:

Поднятие небольших предметов с поверхности стола или стула (при удовлетворительном самочувствии — с пола).
Вытягивание тела вверх, стоя на носках (тянутся на вдохе, на выдохе расслабляются).
Умеренные наклоны вперед-назад, вправо-влево, расставив ноги на уровне плеч, а руки на поясе.
Взмахи руками прямо перед собой.
Приседания с ровной спиной, с соединенными вместе пятками.
Ходьба на месте.

Также потребуется выполнение пассов для разработки мышц лица и языка — сворачивание губ трубочкой, прищелкивания языком, вытягивания его на всю длину, прикусывания поочередно верхней и нижней губы.

Для нормализации речевой функции больному, перенесшему ишемический инсульт, надо сначала произносить звуки в алфавитном порядке, затем короткие и длинные слова, четверостишия и скороговорки.

Помощь народной медицины

Применение народных средств в период реабилитации при пережитом ишемическом инсульте направлено на нормализацию артериального давления, улучшение состава крови, укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности.

Рецепт с липовым медом

Состав для приема внутрь, обогащенный продуктом пчеловодства, способствует нормализации свертываемости крови, снижает риск тромбообразования, повышает тонус и эластичность сосудов. Надо соединить стакан липового меда, настои мяты (5 мл) и чайного гриба (50 мл). Полученное средство употребляется каждый день в количестве 1 столовой ложки после ужина.

Смесь с мумие

Лечебная смесь ускоряет восстановление двигательной активности и полноценную функцию ЦНС. Сначала необходимо приготовить настой трав. Для этого заливают 0,5 л кипятка несколько лекарственных растений — 3 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. сушеницы топяной, 1 ст. л. хвоща полевого. После того как смесь настоится 5 часов, ее процеживают, вводят 0,2 гр мумие и перемешивают. Принимают по 1 ст. л. трижды в течение дня до еды.

Восстанавливающее средство с цитрусовыми

Перекрутить на мясорубке 1 кг лимонов вместе с кожурой, добавить равное количество сахарного песка и тщательным образом размешать. Готовое средство хранить в холодильнике. Принимают 1 чайную ложку продукта каждое утро после завтрака.

Отвар шалфея

Столовая ложка растительного сырья заливается стаканом кипятка и доводится до кипения. Выдержав 30 минут, средство охлаждают и принимают по 2 глотка не менее 8–10 раз на протяжении суток.

Шалфей применяют и в качестве растирок, способствующих восстановлению парализованных частей тела. Для этого 50 гр травы заливают стаканом водки и настаивают в темном месте 7 дней.

Ускорить реабилитацию и восстановить полноценную работу организма поможет ежедневное употребление свежих куриных яиц (желательно домашних). Их необходимо выпивать сырыми дважды в день — по 1 яйцу утром и вечером. Как правило, самочувствие пациента значительно улучшается уже месяц спустя.

Источник: CardioPlanet.ru