Баня после инфаркта и стентирования

Баня после инфаркта миокарда: польза или вред?

Инфаркт миокарда тесно взаимосвязан с ишемической болезнью сердца. Человек, столкнувшийся с данной патологией вынужден во многом себя ограничивать, во избежание повторного приступа или других осложнений. К таким ограничениям относится посещение бани или сауны. Связано это с тем, что высокие температуры являются сильной нагрузкой на сердце.

Можно ли париться в бане?

Если у человека ослаблена сердечная мышца, то ее компенсаторные способности занижены, а высокие температуры могут стать причиной серьезных осложнений и повторного приступа инфаркта. В связи с этим, чтобы избежать рецидива, до завершения периода рубцевания, париться в бане или сауне строго запрещено.

Воздействие высоких температур больше всего приходится на сердце и сосуды, у остальных органов и систем наблюдается не такая острая реакция на подобные явления.

Для здоровых людей посещение парилки, безусловно полезно, что объясняется тренировкой сердца и сосудов. Однако для человека, столкнувшегося с инфарктом миокарда дела обстоят иначе.

Во время парения в бане, в организме происходят следующие изменения:

• очень многим людям достаточно попариться всего лишь в течении 15-20 минут, чтобы их пульс увеличился до 150 ударов;
• сердце начинает усиленно сокращаться;
• повышается артериальное давление;
• под влиянием высоких температур происходит расширение мелких капилляров, в особенности подкожных, вследствие чего увеличиваются их пропускные способности;
• при наличии в бане сухого пара, с организма усиленно выходит жидкость, что приводит к уменьшению количества циркулирующей крови, происходит разгрузка артерий и вен, а также снижение АД.

Когда после инфаркта можно посещать баню?

Инфаркт миокарда сопровождается двумя периодами – острым и подострым, которые продолжаются около 8–9 недель. А после их окончания наступает длительный этап рубцевания. На протяжении этого времени заядлым любителям попариться, необходимо воздержаться от подобных занятий.

После возникшего приступа инфаркта, реабилитационный период длится на протяжении года. Пока функционирование сердца восстанавливается, разрешено только принимать теплый душ или ванну. По прохождению данного времени, после консультации лечащего врача, можно постепенно начинать посещать баню.

Рекомендации по посещению бани (сауны)

Когда сердце полностью восстановится после пережитого инфаркта, при посещении бани необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Прежде чем первый раз зайти в парилку, нужно надеть шапочку чтобы защитить голову от перегревания, при этом волосы должны быть сухими. При входе в парилку нужно сразу замочить веник в воде.

1. Нужно правильно выбрать веник, так как он не всего лишь банная принадлежность, а с помощью него увеличивается эффективность от банных процедур. Самым оптимальным вариантом является веник из березовых веток. Он отличается своей легкостью, гибкостью, а также содержанием в себе полезных эфирных масел, дубильных веществ, витаминов С и провитаминов А, что благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
2. Затем требуется подготовить организм перед предстоящей процедурой. С этой целью можно сделать несколько несложных физических упражнений, выпить чашечку травяного чая, принять теплый душ и растереться полотенцем. Таким образом откроются поры, и организм будет готов к воздействию высокой температуры.
3. В течение первых 2-3 минут лучше посидеть на нижней полке, а после можно пересаживаться выше.
4. В парилке лучше всего принимать горизонтальное положение либо сидеть, скрестив ноги по-турецки.
5. Первый заход должен длиться не более 5 минут.
6. Резко менять температуру при проблемах с сердцем строго запрещено, поэтому после выхода с парилки не стоит прыгать в ледяной бассейн, прорубь или сугроб. Лучше вместо этого принять воздушные ванны при нормальной температуре воздуха либо обмыться под душем с комнатной водой.

Каким бы заядлым посетителем бани ни был человек, после возникшего приступа инфаркта миокарда необходимо воздержаться от парилки. В противном случае могут возникнуть очень серьезные последствия, либо повторный приступ. И даже по прохождению полного курса восстановления, прежде чем идти в баню, необходимо посетить кардиолога.

Посещение бани после инфаркта

Существует мнение, что баня лечит все болезни, на эту тему придумана не одна поговорка типа «Зашел больной, вышел молодой».

Традиции использования бани для оздоровления в последнее время переживают второе рождение, и для этого есть весомые причины. Однако есть состояния, при которых баня категорически противопоказана.

Стоит рассмотреть пользу и противопоказания ее посещения, чтобы определить, можно ли после инфаркта ходить в баню.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Возможные плюсы

Очень полезно посещение парной для укрепления нервной системы и лечения некоторых ее заболеваний, а так же для улучшения состояния мышц всего тела.

Кроме того, к плюсам можно отнести:

• снижается напряжение мышц спины, приводящее к ущемлению нервных корешков, к остеохондрозу;
• вместе с интенсивно выделяющимся потом из мышц уходит молочная кислота, которая становится причиной болезненных ощущений при переутомлении, после физической нагрузки и тренировок;
• дыхательная система в бане работает очень интенсивно, что помогает обогатить кислородом кровь;
• у заядлых курильщиков исчезают приступы утреннего кашля, смягчается дыхание;
• баня благотворно влияет на состояние после воспалительных заболеваний ЦНС;
• из-за того, что кровь отливает от мозга, чувствуется расслабление и релаксация.

Баня очень полезна для мочеполовой и сердечнососудистой системы мужчин:

• приводит к профилактике ранней импотенции и преждевременной эякуляции;
• особенно этому способствует употребление веников во время банных процедур.

Польза бани для женского организма, для сохранения и улучшения внешнего вида несомненна. Так воздействует на женский организм высокая температура бани и сауны, которая помогает порам легко открыться и вывести из организма токсины.

• Благодаря прогреву верхнего слоя кожи происходит отшелушивание ее верхнего слоя, она приобретает очень гладкую и нежную структуру.
• Кровеносные сосуды благодаря тонизирующему действию горячего и прохладного воздуха, массажу при помощи веника расширяются, и происходит улучшение их кровообращения. Благодаря этому отодвигается риск развития атеросклероза, улучшается работа капилляров, питание клеток всего организма.
• Происходит восстановление тканей, поврежденных после травмирования.
• Стимуляция обменных процессов помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом.
• Положительные эмоции уравновешивают нервную систему, что позволяет получать от жизни только удовольствие.

Тут мы расскажем, что такое типичная форма инфаркта миокарда и в чем ее особенности.

Для усиления эффекта от посещения бани можно варьировать пользу от применения веников из различных пород дерева:

Несомненна польза бани при различных гинекологических заболеваниях и состояниях женского организма:

• при регулярном посещении бани улучшается эластичность связок, что способствует легким и безболезненным родам без разрывов;
• для беременных женщин после первого триместра польза бани заключается в уменьшении отеков, снижению риска тромбоза из-за улучшения циркуляции крови;
• банные процедуры положительно влияют на женский организм после родов, абортов, выкидышей, при гинекологических заболеваниях, связанных с воспалительными процессами;
• любительницы бани не испытывают патологического климактерического периода;
• для кормящих женщин посещение бани стимулирует прибавку молока.

Не всем можно посещать баню без ограничений.

К сожалению, есть заболевания и состояния организм человека, когда баня и сауна приносят вместо пользы только вред:

При ухудшении своего самочувствия при посещении бани и сауны, а так же при наличии вышеперечисленных заболеваний нужно проконсультироваться с врачом для того, чтобы не возникли осложнения в состоянии здоровья. Очень серьезными противопоказаниями могут быть состояния после инфаркта миокарда и стентирования сосудов.

Можно ли ходить в баню после инфаркта и стентирования

Перенесенный инфаркт не проходит бесследно для сердечной мышцы. Сократительные клетки миокарда в месте поражения погибают.

На их месте образуется грубый рубец, состоящий из соединительной ткани, которая уже не в состоянии обеспечить нормальное кровообращение. Баня и сауна действуют на человеческий организм высокими температурами.

Под их влиянием:

• усиливается периферическое кровообращение;
• повышается частота сердечных сокращений (ЧСС);
• увеличивается сердечный выброс (в 1,5-2 раза).

Общая реабилитация после инфаркта миокарда может длиться до 10-12 месяцев. После 8 недель острого и подострого периода начинается период рубцевания сердечной мышцы и общего восстановления.

После стентирования коронарных сосудов противопоказаны любые мероприятия, приводящие к сгущению крови: физические перегрузки, заболевания с высокой температурой, и посещение сауны с контрастными процедурами.

Если для здорового человека парная поможет расслабиться, придаст бодрости, то баня после инфаркта и стентирования может привести к повторению инфаркта. Особенно эта опасность велика после неполного рубцевания миокарда, так как высокая температура стимулирует сердечную деятельность.

Описание ишемического инфаркта сердца вы можете найти вот тут.

Мы также расскажем, сколько живут после инфаркта — по этой ссылке.

Для уточнения своего состояния нужно по окончании реабилитационного периода пройти обследование и консультацию у лечащего врача.

Скорее всего, он посоветует для любителей бани какие-нибудь щадящие варианты ее посещения. Совершенно беспрепятственно можно при необходимости принимать гигиенические процедуры в моечном отделении бани. Однако нельзя обливаться очень горячей водой и посещать парилку даже на короткое время.

Даже если реабилитация после инфаркта миокарда и коронарного стентирования прошла без осложнений, посещение бани и сауны такими больными категорически не рекомендуется из-за отрицательного действия высоких температур на сердечную мышцу и кровеносную систему в целом.

Можно ли посещать баню после инфаркта

Не только народная медицина эффективно использует лечебные свойства бани. Традиционная также прибегает нередко к ее удивительным свойствам. Так называемые бальнеологические процедуры находят применение в период реабилитации и выздоровления после хронических патологий.

В то же время есть определенные противопоказания к походу в парилку. К ним относят инфекционные и другие виды заболевания, находящиеся в остром периоде.

Люди, пережившие острую ишемию миокарда, задаются вопросом, можно ли после инфаркта ходить в баню. Нередко встает и вопрос о возможности посещения такого заведения после стентирования.

Банные принадлежности

Особенности посещения

В народе нередко говорят, что баня лечит любые болезни. Если недавно был зафиксирован период, когда про такие традиции оздоровления люди позабыли, то сейчас подобная практика переживает свое второе рождение. На то есть весомые причины.

Некоторые состояния не допускают посещение бани, об этом вас должен предупредить лечащий врач, при беседе с ним обязательно задайте этот вопрос.

Вероятные плюсы

Баня позволяет укрепить нервную систему и улучшить течение определенных неврологических заболеваний. Также она укрепляет мышцы всего тела и улучшает их функцию. Какие еще преимущества бани известны:

• Уменьшает напряжение спинных мышц, провоцирующее защемление нервных корешков, и выступающее причиной остеохондроза.
• Выведение молочной кислоты, которая выделяется вместе с потом. Именно это вещество отвечает за неприятное ощущение после переутомления, нагрузки — физической или психологической, спортивной тренировки.
• Запускает интенсивную работу дыхательной системы, тем самым насыщает органы кислородом.
• Борется с проявлениями утреннего кашля, характерного для курильщиков, смягчает дыхание.
• Благотворно отражается на состоянии центральной нервной системы при обнаружении воспалительных патологий.
• Обеспечивает расслабление.

Расслабляющий и успокаивающий эффект бани

В современный век в баню часто используют российские специалисты для лечения сердца, сосудов и мочеполовой системы у мужчин. Важно отметить то, что благотворный эффект отмечается за счет стимуляции кровообращения в органах малого таза.

Баня обеспечивает профилактику ранней импотенции и несвоевременной эякуляции. Особенно усиливается такое действие после применения веников для банных процедур.

Поочередное воздействие увеличенных температуры с холодным воздухом приводит к повышению тонуса сосудов, что хорошо для профилактики атеросклероза. Баня сводит на нет следствие вредных привычек, неправильного питания.

Также это хорошая профилактика у молодых людей в отношении инфаркта миокарда и инсульта. Кровеносные сосуды при систематическом посещении бани укрепляются, становятся более эластичными.

При вегето-сосудистой дистонии также часто рекомендуют баню, так как она приводит в норму давление.

Женщины тоже часто оставляют положительные отзывы о бане. Она не только хорошо сказывается на внешнем виде представительниц прекрасного пола, но и способствует лучшему функционированию женской репродуктивной системы.

Женщины в бане

Теплый воздух в бане и сауне благоприятствует раскрытию пор и выведению токсинов из организма. Прочие положительные качества:

• Нагревает поверхностный слой эпидермиса и способствует отшелушиванию ороговевшего слоя. Вследствие этого поверхность тела приобретает нежную и гладкую структуру. Кровеносные сосуды подвергаются воздействию прохладного и теплого воздуха, из-за чего приходят в тонус. Применение веника обеспечивает эффект массажа, из-за чего артерии и вены, а также капилляры расширяются. Улучшается кровоснабжение в тканях. Отодвигается вероятное развитие атеросклероза, улучшается питание клеток всех органов, нормализуется работа капилляров.
• Восстанавливаются ткани, которые подверглись эффекту вследствие травмы. Обменные процессы налаживаются, что особенно важно, если у сердечника есть лишний вес. Не будет лишним это и для женщин, имеющих целлюлит. В конце концов, баня — это еще и источник положительных эмоций, а, значит, хороший инструмент для поднятия настроения, полноценного регулирования нервной системы.

Что использовать для усиления эффекта от посещения бани? Конечно же, веник. Он изготавливается из различных древесных пород:

• Береза. Имеет ранозаживляющее и противовоспалительное действие.
• Липа. Успокаивает, обеспечивает более легкое выздоровление при бронхолегочных патологиях, болезнях печени и почек.
• Дуб. Оказывает хорошее воздействие на жирную кожу, тонизирует, очищает поры. Также он оказывает благотворное действие на гипертоника в случае увеличения у него давления.

Банные веники

Доказанным фактом является польза бани при гинекологических заболеваниях. Если женщина регулярно посещает это место, у нее улучшается эластичность связок, также это хорошо для женщин, которые планируют родить ребенка. Объясняется такой эффект безболезненным родоразрешением, когда удается избежать разрывов.

Беременные после 1 триместра могут прибегнуть к использованию бани для борьбы с отеками, уменьшения вероятности тромбоза по причине нарушенной микроциркуляции.

Беременные женщины в сауне

Процедуры хороши для женщин после родов, перенесенных абортов. Также баню советуют при любых гинекологических патологиях, которые сопровождались воспалением.

Примечательно, что женщины в период климакса не испытывают нежелательных симптомов, если регулярно посещают указанное место. Даже кормящим можно рекомендовать его, так как воздействие теплого воздуха и общая расслабляющая атмосфера способствуют прибавлению молока.

Но есть категория людей, которым нельзя просто так посещать баню. Какие состояния и заболевания можно выделить в данном случае:

• Сердечно-сосудистые. Особое внимание следует уделить атеросклерозу сосудов, порокам и ишемической болезни сердца.
• Патологии мочеполовой системы с хроническим течением. Посещение бани в этом случае приведет к уменьшению образования мочи, что неблагоприятно сказывается на организме.
• Перенесенные в недавнем прошлом операции. Если имеются глубокие раны, они могут кровоточить, так как кровообращение после похода в баню увеличивается.
• При кожных заболеваниях, таких как гнойная сыпь, чесотка, поражениях грибковой природы не рекомендуется посещать указанное место, так как может усугубляться симптоматика. Важно указать и на дыхательные патологии, такие как бронхиальная астма, туберкулез, любые заболевания легких и бронхов хронического характера.

Если во время посещения бани и сауны ощущается дискомфорт, надо проконсультироваться с кардиологом. Также не стоит рисковать при наличии вышеперечисленных патологий. Это может привести к осложнениям здоровья. Важным противопоказанием является состояние после стентирования и инфаркта миокарда.

Консультация с лечащим доктором

После стентирования и инфаркта

Безусловно, инфаркт, перенесенный в прошлом, не может пройти бесследно для мышцы сердца. Сократительные способности кардиомиоцитов страдают.

Внимание! На месте нормальной ткани формируется соединительная. Она образует грубый рубец, в котором нормальное кровообращение уже невозможно.

Баня и сауна имеют воздействие при помощи температурных показателей, под влиянием которых наблюдается усиление периферического кровообращения. Также это провоцирует увеличение ЧСС, другими словами, частоты сердечных сокращений. То же можно сказать про сердечный выброс, он увеличивается в полтора раза.

Измерение ЧСС (пульса)

Говоря о том, можно ли париться в бане, важно понимать, как работают сердце и сосуды.

Термическое воздействие может привести к стимуляции их деятельности. Это является нежелательным в период выздоровления и при незажившем рубце. Также есть очевидный ответ на вопрос, можно ли париться после стентирования. Такая практика является опасной для здоровья и запрещена.

На реабилитацию после инфаркта миокарда может уйти до 1 года. В первые 8 недель, когда длился острый и подострый периоды, сердечная мышца рубцуется. В этот момент можно говорить про начало стадии общего восстановления. После стентирования коронарных сосудов нельзя ходить в такие места, так как баня способствует сгущению крови. Особенно опасна сауна с контрастными процедурами.

Бассейн для контрастных процедур в сауне

Здоровому человеку парилка помогает расслабиться, обеспечивает бодрость, но баня после инфаркта и стентирования может оказать противоположный эффект.

Вероятны рецидивирующие явления. Если рубцевание миокарда было неполным, эта опасность особенно велика. Под воздействием температуры деятельность сердца будет стимулирована.

Чтобы уточнить собственное состояние, надо по прошествии реабилитации записаться на консультацию к кардиологу и пройти соответствующие обследования. С большой вероятностью, он порекомендует перейти на щадящие варианты бальнеологических процедур. Например, в моечном отделении можно принимать любые гигиенические процедуры, и для этого противопоказаний нет. Но обливаться горячей водой, посещать парную, даже на непродолжительный период, запрещено.

Пусть реабилитация после стентирования и инфаркта прошла успешно и не было осложнений, все равно посещение сауны и бани не рекомендовано!

Эти зоны окажут отрицательное воздействие на миокард и в общем на кровеносную систему.

Видео «Сауна при сердечных заболеваниях»

В этом видео рассказывается разрешено ли посещать баню или сауну людям с больным сердцем.

Источник: starlab-mdc.ru

Можно ли ходить в баню после инфаркта миокарда — Лечение гипертонии

Острый и подострый период после инфаркта миокарда длится достаточно долго — до 8 недель. После чего начинается длительный период рубцевания, во время которого посещать баню, сауну, строго противопоказано.

Реабилитация после инфаркта миокарда может продлиться от 6 до 12 месяцев. В это время больному надо и можно принимать теплый душ. Если после инфаркта миокарда прошло достаточно много времени, вы неплохо себя чувствуете и планируете посетить баню или сауну, рационально предварительно получить рекомендацию лечащего врача.

Вам проведут спектр необходимой диагностики, на основании результатов которой врач скажет, можно ли вам посещать баню или все-таки лучше обойдись приемом гигиенического душа.

Пребывание в парилке помогает здоровым людям расслабиться, снять напряжение, получить заряд бодрости и прилива жизненных сил. Все дело в том, что воздействие высоких температур приводит к повышению частоты сердечных сокращений, существенно усиливается периферическое кровообращение, сердечный выброс увеличивается в полтора-два раза.

Все это очень опасно, если рубцевание после инфаркта миокарда неполное. Усиленное кровообращение может привести к повторному инфаркту. Банный жар стимулирует сердечную деятельность, что очень опасно в период неполного восстановления.

Важно обратить внимание, что период восстановления после инсульта требует достаточного количества времени. Если человек имеет любые опасные сосудистые заболевания, то ему также следует быть крайне осторожным.

Необходимо избегать любых факторов, которые могут привести к повторному инсульту. Следует ограничить посещение парилки. Запрет посещать баню имеет под собой серьезные основания, связанные с состоянием после инсульта.

Не рекомендуется посещать баню при таких состояниях:

1. Нарушение кровообращения в артериях, венах и капиллярах. Баня может спровоцировать разрыв кровеносного сосуда из-за нарушенного движения крови.
2. Нарушение функциональности мозга. Его следует оберегать от стрессов. Баня — полезный процесс для организма абсолютно здорового человека. А вот человек, который пережил инсульт, может серьезно пострадать от парилки.
3. Ослабление организма человека. Он не в состоянии перенести воздействие высоких температур без ущерба.

Сужение сосудов (стеноз) вследствие атеросклероза представляют большую опасность для человека. В зависимости от того, какой сосуд поражен, уменьшение просвета может привести к ишемической болезни сердца (ИБС), нарушению мозгового кровообращения, атеросклерозу нижних конечностей и еще ряду серьезных заболеваний.

Для восстановления проходимости артерий существует несколько методик, основные из которых: консервативное лечение, ангиопластика, стентирование сосудов сердца и других пораженных артерий, аортокоронарное шунтирование.

Вначале сужение просвета практически не сказывается на состоянии человека. Но когда стеноз увеличивается более чем на половину, появляются признаки нехватки кислорода в органах и тканях (ишемия). В таком случае консервативное лечение обычно оказывается бессильным. Требуются более эффективные методы терапии – внутрисосудистые хирургические вмешательства.

Существует мнение, что баня лечит все болезни, на эту тему придумана не одна поговорка типа «Зашел больной, вышел молодой».

Традиции использования бани для оздоровления в последнее время переживают второе рождение, и для этого есть весомые причины. Однако есть состояния, при которых баня категорически противопоказана.

Стоит рассмотреть пользу и противопоказания ее посещения, чтобы определить, можно ли после инфаркта ходить в баню.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Возможные плюсы

Очень полезно посещение парной для укрепления нервной системы и лечения некоторых ее заболеваний, а так же для улучшения состояния мышц всего тела.

Кроме того, к плюсам можно отнести:

• снижается напряжение мышц спины, приводящее к ущемлению нервных корешков, к остеохондрозу;
• вместе с интенсивно выделяющимся потом из мышц уходит молочная кислота, которая становится причиной болезненных ощущений при переутомлении, после физической нагрузки и тренировок;
• дыхательная система в бане работает очень интенсивно, что помогает обогатить кислородом кровь;
• у заядлых курильщиков исчезают приступы утреннего кашля, смягчается дыхание;
• баня благотворно влияет на состояние после воспалительных заболеваний ЦНС;
• из-за того, что кровь отливает от мозга, чувствуется расслабление и релаксация.

Стимулирование кровообращения в области половых органов	приводит к профилактике ранней импотенции и преждевременной эякуляции; особенно этому способствует употребление веников во время банных процедур.
Чередование высоких и низких температур	Повышает тонус кровеносных сосудов, что служит профилактикой атеросклероза, а, следовательно, нивелируются последствия вредных привычек, излишеств в питании, преждевременной смерти от инсульта и инфаркта миокарда.
При вегетососудистой дистонии	Банные процедуры способствуют нормализации давления.

Польза бани для женского организма, для сохранения и улучшения внешнего вида несомненна. Так воздействует на женский организм высокая температура бани и сауны, которая помогает порам легко открыться и вывести из организма токсины.

• Благодаря прогреву верхнего слоя кожи происходит отшелушивание ее верхнего слоя, она приобретает очень гладкую и нежную структуру.
• Кровеносные сосуды благодаря тонизирующему действию горячего и прохладного воздуха, массажу при помощи веника расширяются, и происходит улучшение их кровообращения. Благодаря этому отодвигается риск развития атеросклероза, улучшается работа капилляров, питание клеток всего организма.
• Происходит восстановление тканей, поврежденных после травмирования.
• Стимуляция обменных процессов помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом.
• Положительные эмоции уравновешивают нервную систему, что позволяет получать от жизни только удовольствие.

Березовый веник	Противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Липовый веник	Действует успокаивающе и способствует выздоровлению при заболеваниях почек, печени, бронхо-легочных заболеваниях.
Дубовый веник	Очищает поры, тонизирует жирную кожу, помогает при повышенном давлении.

Несомненна польза бани при различных гинекологических заболеваниях и состояниях женского организма:

• при регулярном посещении бани улучшается эластичность связок, что способствует легким и безболезненным родам без разрывов;
• для беременных женщин после первого триместра польза бани заключается в уменьшении отеков, снижению риска тромбоза из-за улучшения циркуляции крови;
• банные процедуры положительно влияют на женский организм после родов, абортов, выкидышей, при гинекологических заболеваниях, связанных с воспалительными процессами;
• любительницы бани не испытывают патологического климактерического периода;
• для кормящих женщин посещение бани стимулирует прибавку молока.

Не всем можно посещать баню без ограничений.

На первом месте в списке противопоказаний стоят сердечнососудистые патологии	Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов, пороки сердца.
Хронические заболевания мочеполовой системы	Усиленная потеря жидкости организмом приводит к уменьшению образования мочи.
Недавно проведенное хирургическое вмешательство	Глубокие раны могут начать снова кровоточить из-за усиления кровообращения.
Кожные заболевания	Чесотка, гнойная сыпь, грибковые поражения могут усугубить свое течение.
Патологии дыхательной системы	Туберкулез, хронические заболевания легких, бронхов, бронхиальная астма.

При ухудшении своего самочувствия при посещении бани и сауны, а так же при наличии вышеперечисленных заболеваний нужно проконсультироваться с врачом для того, чтобы не возникли осложнения в состоянии здоровья.

Перенесенный инфаркт не проходит бесследно для сердечной мышцы. Сократительные клетки миокарда в месте поражения погибают.

На их месте образуется грубый рубец, состоящий из соединительной ткани, которая уже не в состоянии обеспечить нормальное кровообращение. Баня и сауна действуют на человеческий организм высокими температурами.

Под их влиянием:

• усиливается периферическое кровообращение;
• повышается частота сердечных сокращений (ЧСС);
• увеличивается сердечный выброс (в 1,5-2 раза).

Общая реабилитация после инфаркта миокарда может длиться до 10-12 месяцев. После 8 недель острого и подострого периода начинается период рубцевания сердечной мышцы и общего восстановления.

После стентирования коронарных сосудов противопоказаны любые мероприятия, приводящие к сгущению крови: физические перегрузки, заболевания с высокой температурой, и посещение сауны с контрастными процедурами.

Если для здорового человека парная поможет расслабиться, придаст бодрости, то баня после инфаркта и стентирования может привести к повторению инфаркта. Особенно эта опасность велика после неполного рубцевания миокарда, так как высокая температура стимулирует сердечную деятельность.

Для уточнения своего состояния нужно по окончании реабилитационного периода пройти обследование и консультацию у лечащего врача.

Можно ли после инфаркта ходить в баню и париться

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Инфаркт миокарда — одна из опаснейших в прогнозном плане сердечно-сосудистых патологий. Именно инфаркт даёт самый высокий процент смертности: несмотря на довольно высокий уровень медицинской помощи, в первые несколько дней от него погибает около 30% пациентов.

Для переживших первую атаку велик риск повторения ситуации, после которой вероятность летального исхода возрастает в несколько раз. Исходя из этого, большую важность приобретает проблема предотвращения повторных приступов.

Многих интересует вопрос: можно ли после инфаркта ходить в баню? Чтобы ответить на него, нужно разобраться в причинах и характере изменений, происходящих в сердце человека, перенесшего этот недуг.

Тот факт, что патология отнесена к разряду сердечно-сосудистых, однозначно говорит в пользу того, что причиной инфаркта сердечной мышцы служат нездоровые сосуды.

Основным поводом для возникновения подобной ситуации становится атеросклероз, то есть нарушение нормальной проходимости, коронарных (отвечающих за кровоснабжение сердца) сосудов, вызванное нарастанием на их стенках холестериновых бляшек. Из-за этого сосуды становятся менее эластичными и одновременно более узкими.

Всё это, вместе взятое, увеличивает риск острого нарушения кровоснабжения тканей сердечной мышцы, приводящего к их омертвению и образованию рубцов, что является следствием инфаркта. Чем сильнее нарушено кровоснабжение и обширнее инфаркт, тем меньше «живой» ткани сохраняется, и тем сильнее страдает сердце.

Ранее инфаркт миокарда считался болезнью пожилых, то есть тех, кому далеко за 50, но в последние годы он сильно «помолодел», и эта патология всё чаще диагностируется у людей, которым еще нет и сорока лет.

Среди основных причин этого явления специалисты называют:

• наследственную предрасположенность — если коронарные проблемы выявлены до 55-летия у ближайших родственников (родители, родные братья и сёстры), вероятность их раннего развития у пациента кратно возрастает;
• вредные привычки, прежде всего злоупотребление алкоголем, приводящим к резкому расширению, а затем столь же резкому сужению сосудов, и табакокурение — врачи давно пришли к выводу, что никотин способствует повышению свертываемости крови, создавая предпосылки к тромбообразованию. Сочетание этих двух факторов в разы повышает возможность развития патологии;
• сопутствующие заболевания — сахарный диабет I типа, ревматические патологии с осложнениями на сердце, инфекционные недуги, вызванные стафилококками и стрептококками;
• нерегулярное и неправильное питание — современные высококалорийные фастфуды при частом употреблении могут привести к нарушению липидного обмена, повышая уровень содержания в крови «вредного» холестерина и вызывая откладывание его излишков на стенках сосудов;
• лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на сердечную мышцу;
• малоподвижный образ жизни в сочетании с высоким уровнем умственного и эмоционального напряжения, сопровождающего нас повсюду. Рефлекторные выбросы адреналина, возникающие на этой почве, вызывают резкое повышение артериального давления, травмирующего даже сосуды, свободные от холестерина. Если это не находит выхода в двигательной активности, то «прямой наводкой» бьёт по сердцу, нарушая его ритм и приводя к развитию коронарных проблем.

Во многих случаях «спусковым крючком» инфаркта миокарда служит не одна, а сразу несколько причин. Синхронность воздействия отрицательных факторов увеличивает вероятность развития патологии, вне зависимости от возраста.

Большинство людей уверены, что главным признаком инфаркта является боль в области сердца, но это зависит от степени тяжести патологии — при микроинфаркте болевой синдром может отсутствовать, либо его локализация имеет нетрадиционный характер. Поэтому он часто переносится на ногах, чего нельзя сказать о тяжелой форме.

Симптомами острого инфаркта при типичном протекании становятся:

1. Резкая загрудинная боль.
2. Сильная боль в плечах, груди, спине, животе (чаще в области желудка), руке — как левой, так и правой.
3. Изнурительный кашель и одышка, вызываемые тем, что расширяющееся под действием патологических процессов сердце начинает давить на бронхи и легкие, препятствуя нормальному дыханию.
4. Повышение температуры тела.
5. Тошнота.
6. Рвота.

Попытки стабилизировать ситуацию при помощи лекарственных средств (нитроглицерина) не дают эффекта: боль развивается по нарастающей, состояние человека ухудшается на глазах, может наступить обморок. При этих симптомах необходимо уложить больного, расстегнув стесняющие детали одежды, и как можно скорее вызвать «неотложку».

Если человек упал на пол — не следует пытаться его поднять, и нельзя позволять ему двигаться до приезда бригады медиков «скорой помощи». В случае приступа рвоты нужно повернуть его голову набок и удерживать в таком положении во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути и развития асфиксии (удушья).

Описанную симптоматику может спровоцировать и приступ стенокардии, но отличить его от острого инфаркта сумеет лишь специалист. Поэтому незамедлительный вызов врача — единственное, что могут сделать окружающие, наблюдая подобную клиническую картину.

Основным способом диагностики инфаркта миокарда является снятие ЭКГ (электрокардиограммы) сердца, представляющей собой фиксацию на бумаге электрических импульсов, порождаемых сокращением сердечной мышцы и работой отдельных участков сердца (желудочков и предсердий).

После установления диагноза, и даже в случае подозрения на патологию, предлагается немедленная госпитализация, от которой ни в коем случае нельзя отказываться — это чревато тяжёлыми последствиями, вплоть до летального исхода.

Проводить интенсивную терапию инфаркта либо предынфарктного состояния возможно только в условиях клиники, оборудованной техническими средствами для проведения более тщательного обследования и обеспеченной всеми необходимыми фармакологическими препаратами.

Хотя инфаркт считается недугом, поражающим человека внезапно, он никогда не происходит вдруг.

Развитие патологии проходит в несколько стадий:

• продромальная, или прединфаркт, когда наблюдается пограничное состояние между стенокардией и инфарктом — если недуг удается застать на этой стадии, развитие острого инфаркта, приводящего к глубокому поражению тканей, можно предотвратить;
• острая, сопровождаемая ярко выраженной патологической симптоматикой;
• подострая — в этой стадии функции сердца постепенно восстанавливаются, в местах поражения сердечной мышцы начинается формирование рубцовой ткани. Так как объем здоровых тканей, способных нормально функционировать, значительно снижен, развивается сердечная недостаточность и увеличивается риск повторения инфаркта, поэтому в подострый период и самому больному, и его окружению следует быть особенно внимательными;
• постинфарктная — первый шаг к выздоровлению. В этот период происходит стабилизация состояния и приспособление к нему организма, и риски обострений уже не столь велики.

Выздоровлению помогают современные методики лечения острого, подострого и постинфарктного состояния. Помимо медикаментозной терапии, практикуется хирургические операции — шунтирование и стентирование коронарных сосудов.

В первом случае пораженный участок удаляется и заменяется сосудистым протезом — участком сосуда, взятым у самого пациента, во втором в сосуд вводится специальный каркас — стент, расширяющий внутрисосудистое пространство с целью улучшения поступления крови к сердечной ткани.

Баня после инфаркта

Адаптационные способности человеческого организма довольно велики, и при соблюдении соответствующего режима и медикаментозных назначений люди, перенесшие подобные атаки, во многих случаях способны вернуться к полноценной жизни и прожить её до старости.

Обычных гигиенических процедур запрет не касается — если есть желание и возможность, вместо обычной ванны можно помыться и в баньке. Важно лишь соблюдать приемлемый температурный режим и внимательно следить за состоянием организма.

При воздействии высоких температур, характерных для парного отделения русской бани или сауны, происходит следующее:

1. Быстрое испарение влаги через кожные поры.
2. Повышение температуры тела.
3. Загустение крови.
4. Резкое расширение сосудов.
5. Учащение сердечного ритма.

Всё это входит в число категорических противопоказаний для людей с сердечными патологиями, тем более для тех, кто пережил инфарктную атаку.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли париться в бане, если после инфаркта прошёл год, может быть только отрицательным — даже если приступ был единственным и случился много лет назад, запрет сохраняется пожизненно.

Возможные плюсы

Неправильное принятие мер может не только вызвать серьезные осложнения, но и привести к летальному исходу. Однако после перенесенного заболевания требуется длительное восстановление организма.

В этих случаях рекомендовано не только медикаментозное лечение, но и применение народных средств, которые ускоряют процесс выздоровления.

Симптомы

Инфаркт миокарда – опаснейший недуг, в результате которого имеет место поражение сердечной мышцы. Причиной служит закупоривание коронарной артерии. Кровяной тромб, образовавшийся в сосуде, мешает поступлению необходимого кислорода, и сердечная деятельность ослабевает.

Признаками патологии могут служить различные болезни и факторы:

• Атеросклероз.
• Увеличенный холестерин в крови.
• Гипертония.
• Сахарный диабет.
• Ожирение.
• Наследственность.
• Вредные привычки: курение, алкоголь.

Посещение моечного отделения

Присутствует риск разрыва сосуда и кровоизлияния в головной мозг.

Можно ли париться веником?

При парении с использованием веника присутствует риск рецидива после инсульта, так как ускоряется сердцебиение и организм переживает стресс.

Можно ли пить алкоголь в бане после инсульта?

Посещение бани в комплексе с употреблением спиртных напитков только повышает вероятность появления повторного инсульта. Категорически запрещено принимать алкоголь после инсульта в любых количествах.

Очень часто вопрос о посещении бани стоит перед теми больными, которые проживают в частном доме и не имеют возможности принять гигиенический душ. Вы можете принимать водные процедуры в моечном отделении, но при этом отказаться от посещения парилки и от использования очень горячей воды.

Баня без экстремального воздействия высоких температур на организм не противопоказана больным, недавно перенесшим инфаркт миокарда. Если вас уже выписали из стационара и, кроме бани, больше нет места для гигиенических процедур, посещайте моечное отделение, не опасаясь за свое здоровье.

Жизнь после инфаркта

После перенесенного инфаркта возвращение к обычной жизни начинается приблизительно через четыре месяца. Это происходит в том случае, если инфаркт был неосложненный. К осложнениям острого инфаркта миокарда относятся развитие сердечной недостаточности и нарушений ритма сердца, а также проявления стенокардии. Тогда послеинфарктный периодрастягивается на более длительный срок.

После инфаркта миокарда необходимо наблюдение кардиолога или терапевта по месту жительства. Чтобы контролировать состояние больного врач периодически будет назначать ЭКГ, УЗИ сердца, возможно рентген грудной клетки, а также проверять в крови уровень холестерина, глюкозы, триглицеридов, липопротеидов высокой и низкой плотности.

Врач оценит насколько велики факторы риска повторного инфаркта. При этом будет учитываться развивается ли у вас атеросклероз, есть ли стенокардия, артериальная гипертония, изменены ли показатели липидного обмена, повышена ли глюкоза, будет определен индекс массы тела.

Для полноценной профилактики повторного инфаркта необходимо принимать аспирин, статин (снижающий холестерин) и препарат, снижающий АД.

Если имеются стенокардия или аритмия, другие осложнения, то врач назначает и дополнительные препараты. Все эти средства надо принимать непрерывно и пожизненно.

Жизнь больного, перенесшего инфаркт, может быть реально продлена при непрерывном приеме этих лекарств!

Опасения могут возникнуть у больных с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. Аспирин способен провоцировать обострение и вызывать желудочно-кишечное кровотечение. Чтобы избежать этого возможно применять кишечнорастворимые формы аспирина. А также помнить простое правило: аспирин надо принимать только после еды!

К работе можно вернуться спустя четыре месяца после развития инфаркта, но лишь в тех случаях если:

• работа не связана с физическими нагрузками;
• не связана с ответственностью за жизнь других людей;
• инфаркт был неосложненный.

При таких ограничениях трудовая экспертиза дает инвалидность на один год с последующим переосвидетельствованием и решением вопроса полноценного возвращения к своей работе.КОГДА МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ?

При отсутствии осложнений, физкультурой (бытовым спортом) можно начать заниматься к концу первого года после развития инфаркта.

Главными ориентирами безвредности физических нагрузок являются самочувствие пациента и частота пульса.

Во время занятий не должно быть боли в груди, одышки, слабости и холодного пота! Пульс на пике нагрузки не должен превышать 120 ударов в минуту!

Если работа связана со значительным эмоциональным напряжением или огромной ответственностью за жизнь людей, то такой труд обычно противовопоказан.

В баню ходить можно, но только без фанатизма. Следует помнить, что частота пульса в бане не должна превышать 120 ударов в мин, следить за своим самочувствием. Также баня несовместима с пивом, алкоголем и обильными пиршествами там.

Если прием алкоголя не сопровождается болями в груди и сердцебиением, то можно позволить себе стакан сухого вина в день или 100-150 гр.крепкого напитка. Употребление крепкого алкоголя не должно быть частым событием. И ни в коем случае за столом не стоит переедать!

Безопасно это делать, когда произойдет формирование рубца, то есть спустя четыре месяца. Вообще нагрузка на сердце при половом акте сравнима с подъемом на 3-4 этаж по лестнице без остановки. Если вы осилили подъем на 3 этаж, то вопрос о возобновлении половой жизни можно задать кардиологу.

Если стенокардия мешает сексуальным контактам, то врач может разработать схему приема лекарств, уменьшающую больв груди и нагрузку на сердце при половом акте.

Если мужчина испытывает сильный страх за сердце, то такая проблема часто носит функциональный характер, и с чувством страха эффективно справляются психотерапевты.

К программам длительного голодания или жесткой очистки организма нужно подходить осторожно. Положительное в нетрадиционной медицине — эта забота о собственном здоровье, здоровый образ жизни. А вот если она пропагандирует отказ от приема лекарств, то это может явиться реальной угрозой для жизни больного.

В настоящее время разработаны современные кардиохирургические методы. Это аортокоронарное шунтирование, балонная ангиопластика коронарных артерий, иссечение аневризмы левого желудочка. Все эти методы помогают даже тяжелым больным, после крупноочагового инфаркта, вернуться к активной жизни.

Источник: smsfm.ru

Реабилитация после инфаркта миокарда в домашних условиях: физкультура, диета, медикаменты

Этапы восстановления больных, перенесших болезнь

Реабилитация после инфаркта включает ряд мероприятий, задача которых состоит в предотвращении повторных приступов, устранении осложнений и возвращении больного к нормальной жизни.

Основными направлениями восстановительного процесса являются:

• нормализация физической активности;
• медикаментозная терапия;
• диета;
• психологическая помощь.

Выбор тактики реабилитации основывается на индивидуальном состоянии больного, а также его возрасте и причинах, которые привели к развитию сердечного приступа.

При тяжелом состоянии пациента, когда у него выявлены такие осложнения как аритмия или сердечная недостаточность, реабилитация первое время должна проводиться в специализированном медицинском учреждении, с дальнейшим переводом на домашнее восстановление организма и соблюдением сестринского процесса при инфаркте миокарда.

Первые рекомендации

Лечебная физкультура является важнейшим этапом восстановления физической активности перенесшего инфаркт человека. Время начала ЛФК назначается врачом в зависимости от степени поражения миокарда и состояния больного.

При средней тяжести патологии к гимнастике приступают уже на 2-3 день, при тяжелой обычно требуется выждать неделю. Основные принципы восстановления физической активности пациента сводятся к следующим шагам:

• первые несколько дней необходим строгий постельный режим;
• на 4-5 день больному разрешается принимать сидячее положение со свешенными с кровати ногами;
• на 7 день, при благоприятной ситуации, пациент может начать передвигаться недалеко от постели;
• через 2 недели можно будет совершать короткие пешие прогулки по палате;
• с 3 недели после приступа обычно разрешено выходить в коридор, а также спускаться по лестнице под контролем инструктора.

После повышения нагрузки врач обязательно измеряет давление и пульс пациента. Если показатели отличаются от нормы, нагрузки потребуется снизить. Если же восстановление происходит благоприятно, пациента могут направить в кардиологический реабилитационный центр (санаторий), где он продолжит свое восстановлением под наблюдением профессионалов.

Правила питания

В процессе реабилитации большое значение уделяется правильному питанию пациента. Диеты могут быть различные, но все они имеют общие принципы:

• снижение калорийности пищи;
• ограничение жирных, мучных и сладких продуктов;
• отказ от острых и пряных блюд;
• минимум потребления соли – не более 5 г в день;
• количество потребляемой жидкости должно составлять около 1,5 л ежедневно;
• питание должно быть частым, но небольшими порциями.

Какое должно быть питание после инфаркта? В рацион обязательно нужно включить продукты, содержащие клетчатку, витамины С и Р, полиненасыщенные жирные кислоты, калий. Разрешено есть следующие продукты:

• маложирное мясо;
• фрукты и овощи, кроме шпината, грибов, бобовых, щавеля, редиса;
• растительные масла;
• овощные супы;
• компоты и соки без сахара, слабо заваренный чай;
• отрубной и ржаной хлеб, каши;
• нежирная рыба;
• молочные продукты без жиров;
• омлет.

Потребуется отказаться от:

• жирного мяса;
• натурального кофе;
• свежего хлеба, любой сдобы;
• яиц в жареном или вареном виде;
• маринадов, солений, консервов;
• тортов, шоколада, пирожных и других сладостей.

От каких еще продуктов нужно отказаться при диете после инфаркта миокарда, смотрите на видео:

В первую неделю реабилитации желательно есть только перетертую пищу 6 раз в день.

Со 2 недели частоту приемов пищи сокращают, при этом еда должна быть измельченной.

Через месяц можно будет принимать обычную пищу, строго контролируя ее калорийность. Суточная норма не должна превышать 2300 ккал. При избыточном весе калорийность нужно будет немного снизить.

Физические нагрузки и половая жизнь

Возвращение к физической активности начинается еще в условиях стационара. После стабилизации состояния, больному разрешают выполнять небольшие физические упражнения, сначала пассивные (просто сидеть в кровати), затем более активные.

Восстановление простейших двигательных навыков должно произойти в течение первых нескольких недель после приступа.

С 6 недели пациентам обычно назначают лечебную физкультуру, занятия на велотренажере, пешие прогулки, подъем по лестнице, легкий бег трусцой, плавание. Нагрузка должна увеличиваться очень аккуратно.

Лечебная физкультура очень важна в реабилитации после сердечного приступа. Благодаря специальным упражнениям, можно улучшить кровообращение и восстановить функцию сердца.

Полезное видео с комплексом упражнений ЛФК для гимнастики больных после инфаркта миокарда в домашних условиях:

Людям, перенесшим инфаркт, заниматься домашними делами можно в зависимости от функционального класса заболевания. Больным третьего класса разрешается мыть посуду, протирать пыль, второго класса – выполнять мелкие работы по дому, при этом запрещено заниматься пилением, работать с дрелью, стирать вручную белье. Для больных первого класса возможности почти не ограничены. Необходимо лишь избегать работы в неудобном положении тела.

Половую жизнь больные могут начинать через месяц-полтора после приступа. О возможности сексуальных контактов будет свидетельствовать сохранение нормального пульса и давления даже при подъеме на 2 этаж.

Основные рекомендации к половым контактам:

• рядом всегда должны быть приготовлены таблетки нитроглицерина;
• заниматься сексом рекомендуется только с проверенным партнером;
• температура в помещении не должна быть слишком высокой;
• позы нужно выбирать такие, которые не будут вызывать чрезмерную физическую нагрузку – например, не рекомендуются позы в вертикальном положении;
• не употреблять перед половым актом алкоголь, жирную пищу и энергетические напитки, не принимать горячие ванны.

Применять средства для повышения потенции нужно с предельной осторожностью. Многие из них негативно сказываются на работе сердца.

Узнайте больше о сексе после инфаркта из видео:

Привычки

Курящие люди намного чае подвержены различным заболеваниям сердца. Курение вызывает спазмы сосудов сердца, а также кислородное голодание сердечной мышцы. В период реабилитации после инфаркта необходимо полностью отказаться от курения, а для профилактики рецидивов понадобится предпринять все усилия, чтобы бросить навсегда эту пагубную привычку.

С вопросом употребления алкоголя все не так кардинально, но умеренность соблюдать все же потребуется. В реабилитационный период от алкоголя нужно отказаться совсем, а в дальнейшем придерживаться строгой дозировки. Максимальная разрешенная доза чистого спирта в день составляет: мужчинам – 30 мл, женщинам – 20 мл.

Медицинский и врачебный контроль

Лечение медикаментами играет ведущую роль в профилактике возможных рецидивов. В постинфарктный период назначаются следующие препараты:

• Средства для снижения вязкости крови: Плавикс, Аспирин, Тиклид.
• Средства для лечения аритмии, стенокардии, гипертонии (зависит от того, какое заболевание привело к развитию инфаркта): бета-адреноблокаторы, нитраты, антагонисты кальция, ингибиторы ангиотензипревращающего фермента.
• Средства для профилактики атеросклероза: фибраты, статины, секвестры желчных кислот, никотиновая кислота.
• Препараты для улучшения обменных процессов в тканях: Солкосерил, Актовегин, Милдронат, Пирацетам.
• Антиоксиданты: Рибоксин, витамин Е.

Кроме того, могут быть назначены ежегодные месячные курсы поливитаминных комплексов, которые помогут укрепить организм и предотвратить пагубное влияние внешних факторов на состояние сердечно-сосудистой системы.

Психологическая помощь при этой проблеме

Переживший инфаркт человек нередко подвержен депрессивным состояниям. Его опасения вполне обоснованы – ведь приступ может случиться снова. Поэтому в постинфарктный период психологической реабилитации отводится особое место.

Для устранения страхов у больного проводится обучение техникам релаксации, мотивация к работе.

Психолог обычно работает и с родственниками пациента. Зачастую после инфаркта они начинают считать больного инвалидом, окружают чрезмерной заботой и пытаются ограничить его физическую активность – такое отношение плохо сказывается на психологическом состоянии больного и затрудняет его возвращение к полноценной жизни.

Требуется ли инвалидность или можно возвращаться к работе

Трудоспособность пациента определяется по нескольким параметрам:

• показатели электрокардиографии;
• результаты клинического обследования;
• данные лабораторных анализов;
• данные велоэргометрического исследования.

Восстановление трудоспособности зависит от индивидуальных особенностей течения болезни. Решение о возможности выполнять ту или иную деятельность принимает специальная комиссия.

После инфаркта запрещено заниматься следующими видами профессиональной деятельности: вождение транспортных средств, тяжелые физические работы, суточные и ночные дежурства, а также работы, требующие повышенного внимания и связанные с психоэмоциональным напряжением.

Дополнительные советы

Для предотвращения рецидивов инфаркта больному необходимо избегать нервных и физических нагрузок. Первые дни он должен соблюдать постельный режим. Если в положении лежа наблюдается одышка, лучше находиться в приподнятом состоянии.

Занятия лечебной физкультурой запрещены при выраженной аритмии, высокой температуре тела, пониженном артериальном давлении и сердечной недостаточности.

При наличии у пациента почечной недостаточности или тяжелой степени сердечной недостаточности, внутричерепных гематом и повышенной кровоточивости некоторые препараты ему могут быть противопоказаны – например, Маннитол. Ряд диагностических обследований могут негативно сказаться на состоянии больного. Например, коронарную ангиографию проводят только перед хирургическим лечением.

Меры предотвращения рецидивов

Профилактика повторных приступов инфаркта предполагает комплекс мер, которые способствуют укреплению организма и снижают негативное воздействие патологий, которые привели к развитию болезни. Соблюдение следующих рекомендаций поможет предотвратить рецидивы:

• отказ от курения;
• умеренные физические нагрузки;
• снизить количество вредной и жирной пищи и сладостей в рационе;
• меньше пить крепкого кофе;
• избегать стрессов.

Рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, не переедать, заниматься щадящими видами спорта, которые будут способствовать тренировке сердечной мышцы, а также укреплять нервную систему.

Программа о реабилитации больных в стационарных и домашних условиях и жизни после инфаркта миокарда в двух частях:

Совместимы ли гипертония и баня

Люди, имеющие повышенное давление или уже страдающие артериальной гипертонией, часто задаются вопросом, совместима ли гипертония и баня и чем это чревато? Ведь для многих из них посещение бани или сауны до болезни — обычный способ жизни. Сбивают с толка утверждения, непонятно откуда появившиеся, что баня является народным средством лечения гипертонии.

Нужно сразу отметить, если заболевший человек сразу обратился к медикам, а не начал самолечение народными средствами, то нужно придерживаться рекомендаций специалистов и отдать приоритеты традиционной медицине.

Многочисленные исследования научных медицинских работников в данной области доказали, что мокрый и сухой пар могут по-разному влиять на состояние здоровья гипертоника.

Русская баня и гипертензивная гипертония

Сердце, под влиянием влажного пара и высокой температуры в парилке, начинает сокращаться более интенсивно, повышая давление. Этот процесс, как замкнутый круг. Активные сокращения сердца вызывают прилив крови к сосудам и капиллярам, которые начинают расширяться, но объем ее остается прежним, и сердце вынуждено повысить число сокращений.

У гипертоников и так повышено сокращение сердечной мышцы, и повышение интенсивности кровотока отрицательно сказывается на работе всей сосудистой системы. Происходит нарушение обменных процессов с ярко выраженным повышением пульса почти до 160 ударов.

Еще один аспект посещения русской бани гипертониками – парилка, и многих больных, страдающих высоким давлением, интересует вопрос, можно ли париться в бане при гипертонии?

Ну какая русская баня без парилки? Мнения практикующих врачей однозначны – нельзя! Особенно это относится к гипертоникам третьей и четвертой стадии.

Гипертоники в сауне

Множественные исследования в данной области доказывают, что нагрузки, которые получает гипертоник в сауне, более щадящие.

Пульс повышается до 110 ударов, а это значительно меньше, чем в русской парной. Сердечно-сосудистая система не испытывает резкого расширения с наполнением сосудов и капилляров, что в свою очередь позволяет избежать нарушения процессов обмена в сердечной мышце и достаточно быстро она приходит в норму (0,5 часа).

Стадии гипертонии и баня

Мнения специалистов, терапевтов и кардиологов в вопросе стадии гипертонии и посещения парилки, в принципе, одинаковы. При первой и второй стадии гипертензивной гипертонии банные процедуры не приносят вреда для здоровья, а в некоторых случаях даже желательны, особенно если простуда донимает или суставы болят. Но все в меру и без излишеств.

Но при этом «начинающие гипертоники» должны принять во внимание систематичность повышения давления, показатели его перед посещением и пульс. При нормальных показателях можно даже попариться «со вкусом», попить чаи из трав, получить релакс, применить гипертонические солевые повязки. Посещение бани может оказать благотворное влияние на общее самочувствие и улучшить состояние сосудов.

Когда баня для гипертоников противопоказана?

При затянувшемся течении болезни, когда давление повышенно постоянно, а больной находится на учете, как гипертоник третьей или четвертой стадии, баня при гипертонии реально увеличивает риск осложнений, среди которых потеря сознания – меньшее из зол. А для тех, кто перенес инфаркт или инсульт – категорически нельзя!

Каждый больной гипертонией знает степень своего заболевания. Врачи утверждают, что при третьей и четвертой стадии гипертензивной гипертонии в баню ходить нельзя! Это нужно принять как должное и не рисковать, увеличивая свои шансы на осложнение, а близким — не добавлять забот и переживаний.

Чем опасно посещение бани гипертоникам?

Хронически повышенное давление приводит к тому, что страдают в первую очередь сосуды, которые питают мозг, сердце, почки, орган зрения. Они первыми чувствуют изменения, что приводит к инфарктам, инсультам, атеросклерозу, почечной недостаточности, потере зрения.

При длительном воздействии горячего воздуха или пара все эти органы первыми работают на повышенных нагрузках и в «самых слабых местах» наступает коллапс, который выражается все теми же инфарктами, инсультами, и пр. Причем это может произойти настолько быстро, что не останется времени «отдышаться». И если при посещении бани у гипертоника начинает идти кровь носом, то нужно радоваться, что она изливается наружу, а не в мозг.

Стоит ли принятие бани таких рисков, так уж ли необходимо париться? Уж лучше обезопасить себя и не подвергаться риску! И не забывать, что о бане при гипертонии отзывы могут быть самыми противоречивыми, здравомыслие должно стоять на первом месте, а если уж поход в баню отменять не хочется, то желательно соблюдать рекомендации.

Посещение бани гипертониками. Что учитывать?

Любой человек, зная о своей болезни (гипертония), для начала должен проконсультироваться с врачом о посещении банных процедур, но кроме этого есть простейшие правила, которые сделают поход в баню без печальных последствий.

1. Измерьте давление. Это не занимает много времени и появляется уверенность, что все в порядке.
2. В вашей банной сумке обязательно должны присутствовать лекарственные препараты.
3. Голова – больное место, и защитить его только можно войлочным головным убором (шапка), чтобы избежать чрезмерного нагрева.
4. Страдающим гипертонией не желательно одним ходить в парилку или сауну. Необходимо брать с собой сопровождающего, который при сложных ситуациях поможет и вызовет неотложку.
5. Нельзя допускать резкой смены температур (горячая парилка – холодный бассейн или душ). Это может вызвать резкое сужение сосудов, что приведет к изменению пульса и болевым ощущениям за грудиной и сразу многократно увеличится нагрузка на сердце.
6. Парилка или сауна должны быть оборудованы приборами, которые контролируют температуру и влажность. Не допускать подъема температуры при высокой влажности. Оптимальный вариант — +50С при 80% влажности. А в сауне, где сухой пар, разрешается нахождение гипертоника даже при +90, но при влажности не выше 15%.
7. Длительность нахождения в парной необходимо регулировать, начиная от первого кратковременного захода и заканчивая более длительным нахождением при остальных заходах. Но правильнее всего – найти «золотую середину», чтобы можно было ходить в баньку чаще, а не ограничиться единичным посещением по причине переусердствования.
8. Место для отдыха должно быть проветриваемым! Отдыхать желательно лежа или полусидя.
9. Необходимо воздержаться от приема пищи перед баней или покушать, но мало.
10. Вопрос о травах для чая. Травяные чаи полезны для организма, но гипертоникам к их выбору нужно подходить осторожно. Травы могут действовать как и понижающие давление, так и повышающие. Перед тем, как посещать баню желательно почитать о свойствах той или иной травы, а также принять во внимание способы заваривания, настаивания и пр. Кроме того, не лишним будет поговорить с доктором и узнать его мнение.
11. Алкоголь и гипертония несовместимы, а в бане тем более! Не делайте необдуманных поступков даже если ранее вы позволяли себе побаловаться пивком после парилки. Кстати, газировки и энергетики – неправильный выбор утолить жажду после баньки.
12. Нужно хорошо отдохнуть после банных процедур, чтобы все системы организма пришли в норму.

Отзывы гипертоников о посещении бани

Дмитрий К. (46 лет): Пока мне не установили диагноз гипертония 3 степени, я посещал русскую баню еженедельно. А врач запретил, сказал, что может случиться инсульт. Но я по привычке пошел с друзьями. Хорошо, что они были рядом. Открылось сильнейшее кровотечение, лаже скорую вызывали. Жаль, конечно, но пришлось о бане забыть.

Таисия Андреевна 70 лет: Я сама родом из деревни, и долгое время прожила там. Дома у нас была своя парная, и каждая суббота – банный день. И парились до одури, и мылись. После выхода на пенсию переехала в город к сыну. Стали мучить головные боли, и часто шла носом кровь. Диагноз: гипертония 4 степени. Мой день начинается с таблеток, и ими и заканчивается. Раз попробовала со снохой сходить в сауну, но после первого захода потемнело в глазах. Хорошо, что в комнате отдыха было прохладно и форточка открыта. Через час сердце успокоилось. Аж обидно стало, что теперь не могу получить удовольствие от бани. Но врач правильно говорит: «Выбирайте баню и инсульт или ванную и таблетки» До меня потом и до самой дошло, что при таком высоком давлении не стоит ходить в баню.

Заключение

Резюмируя сказанное, можно сделать вывод, в зависимости от сложности заболевания посещение бани гипертониками – допустимое действие, которое нужно применять с умом и осторожностью. Специалистами разработаны и разрабатываются методические рекомендации для посещения бань больными, страдающих повышенным давлением. С одной стороны это можно назвать перестраховкой, а с другой – лучше «предусмотреть, нежели недосмотреть».

Гипертоники могут посещать банные процедуры в сауне или русской бане, но только соблюдением мер предосторожности и соблюдением советов лечащего врача.

Источник: gipertoniya-tahikardiya.ru