Холестерин 8 у мужчины что делать

Практический каждый человек сдавал хотя бы раз анализ крови на холестерин. Его назначают с профилактической целью, используют для оценки состояния здоровья человека, эффективности лечения. Рассмотрим вариант, когда холестерин 8,0-8,9: что это значит, насколько опасен такой уровень стерола.

Холестерин – базовые понятия

Холестерол – жироподобное вещество, которое используется организмом для образования половых гормонов, минералокортикоидов, глюкокортикоидов, строительства клеточных мембран. 75% стерола синтезируется самим организмом, 25% мы получаем с едой.

По кровеносному руслу холестерин транспортируется при помощи липопротеидов. Молекулы стерола, связанные с липопротеидами очень низкой, низкой плотности (ЛПНП, ЛПОНП) называют плохим холестерина, а с липопротеидами высокой плотности (ЛПВП) – хорошим. Суммарное количество всех липопротеидов называют общим холестеролом или упрощенно холестеролом.

Существует три основных показания к измерению уровня общего холестерина:

Профилактическое – каждые 4-6 лет всем взрослым людям рекомендуется проверять уровень холестерина. Биохимические изменения крови развиваются за много лет до появления первых симптомов. Своевременное выявление повышенной концентрации стерола помогает принять меры по предупреждению развития заболевания;
Диагностическое. Определение уровня холестерола помогает уточнить или подтверждать предварительный диагноз. Анализ дает возможность врачу определить тяжесть патологии, выбрать оптимальную стратегию лечения;
Мониторинг заболевания. Люди, у которых была диагностирована повышенная концентрация стерола (гиперхолестеринемия) любого происхождения регулярно сдают анализ для подтверждения эффективности лечение. Если высокий уровень холестерола связан с хроническими заболеваниями, исследование содержание проводят в течении всей жизни пациента.

Содержание стерола у людей различного пола, возраста неодинаково. При рождении все малыши имеют одинаковый уровень холестерола. К 5-10 годам уровень холестерина стабилизируется, оставаясь практически неизменным до 25 лет. У женщин до наступления менопаузы концентрация стерола возрастает незначительно, поскольку рост вещества сдерживают эстрогены. У мужчин содержание холестерола растет всю жизнь.

Однако холестерин 8 и более ммоль/л не являются нормой ни для какого возраста. Исключение – третий триместр беременности. Тогда уровень стерола повышается даже до 9 ммоль/л.

Опасность высокого холестерина

Холестерин жизненно необходим организму, но в умеренных количествах. Излишки стерола обладают способностью оседать на стенках поврежденных сосудов. Так начинается формирование атеросклеротических бляшек и развитие атеросклероза.

Пока отложение имеет небольшой размер, оно не ухудшает кровоснабжение органов. Однако, когда на бляшку наслаиваются новые порции холестерина, клеток крови, соединительных волокон, ее размеры увеличиваются. Наступает момент, когда диаметр отложение приближается к диаметру сосуда. Сужение просвета артерии или его перекрытие не дает крови свободно поступать к тканям органов. Развивается недостаточность кровоснабжения – ишемия.

Наиболее сильно от дефицита кислорода страдают клетки сердца, головного мозга. Поэтому эти два органа обычно первыми испытывают последствия развития атеросклероза. Первый этап нарушений – развитие ишемической болезни сердца, головного мозга. Прогрессирование атеросклероза может привести к тяжелым последствиям: инфаркту миокарда, инсульту.

Другой тип осложнений часто встречается среди диабетиков: недостаточность кровоснабжения ног. На ранних стадиях оно проявляется ухудшением состояния кожи, мышечными болями, периодической хромотой. По мере прогрессирования атеросклероза состояние кожи ухудшается, появляются трофические язвы, хромота становится постоянной. Терминальная стадия заболевания характеризуется некрозом стоп.

Расшифровка анализа

Холестерин 8 и более ммоль/л нетипичен ни для какого возраста. Однако важно, на сколько процентов ваш показатель превышает норму. Например, если холестерин 8,6 ммоль/л диагностировали у молодой девушки 25 лет, превышение составляет почти 54%. А уровень стерола 60-летняя женщины отклоняется от нормы всего на 12%.

Поэтому расшифровку анализа начинают с определения нормального содержания стерола, соответствующего вашему возрасту, полу. Сделать это можно при помощи стандартной таблицы или запросить варианты нормы у своей лаборатории. Последний путь более правильный, поскольку показатели отличаются у различных учреждений.

Затем необходимо оценить насколько уровень холестерина отличается от нормальных значений. Незначительное повышение свидетельствует о риске сердечно-сосудистых проблем, значительные – об острых патологиях.

Американское общество медицины и здравоохранения рекомендует всем людям, имеющим концентрацию холестерола более 7,5 ммоль/л проверяться на наличие наследственного нарушения обмена холестерина.

Причины аномальных значений

Существует две основные причины повышенного содержания холестерина: образ жизни, хронические заболевания. У детей, людей молодого, среднего возраста гиперхолестеринемия чаще всего развивается как следствие нездоровых привычек. Для старших людей характерны хронические заболевания или сочетания неправильного образа жизни и хронических заболеваний.

К вредным привычкам, способствующим повышению уровня холестерина относятся:

Курение. Компоненты табачного дыма повреждают стенку сосуда, способствуют повышению плохого холестерина, понижению хорошего;
Злоупотребление спиртным. Превышение рекомендуемых доз алкоголя чрезмерно нагружает печень, повышает уровень общего холестерина, ЛПНП, понижает ЛНВП. Женщинам не рекомендуется употреблять за сутки более 250 мл пива или 150 мл вина. Мужчинам – 500 мл пива или 300 мл вина;
Излишний вес. Сопровождается нарушением обмена веществ, включая высокий уровень холестерина;
Малоподвижный образ жизни. Способствует набору веса, создает дополнительную сердечную нагрузку. Исследования показали, что уровень стерола повышаются у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни;
Диета, содержащая излишек насыщенных жиров, холестерина, дефицит клетчатки. Поступление с едой лишних калорий, вредных липидов способствует повышению уровня холестерина.

Хронические заболевания, для которых характерно повышение концентрации холестерина:

сахарный диабет;
гипотиреоз;
недостаток соматостатина;
острые заболевания печени;
желчнокаменная болезнь;
гипертония;
наследственные нарушения холестеринового обмена.

Некоторые лекарства обладают способностью повышать уровень холестерина. Ваш холестерин может быть повышен, если вы принимаете:

андрогены;
диуретики;
цефалоспорины;
амиодарон.

Лечение и профилактика

Задача лечения – обеспечить снижения холестерина за счет исключения факторов риска развития атеросклероза. Если данные меры не понижают стерол до приемлемого уровня, больному назначают статины или другие препараты, снижающие уровень холестерола.

Средства лечения гиперхолестеринемии включают:

Диета. Ограничение потребление красного мяса, жирного сыра, творога, сливок, кокосового, пальмового масла, жаренной пищи. Замена насыщенных жиров, ненасыщенными, которыми богаты растительные масла, орехи, семечки, жирная рыба. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, каши, бобовые. Необходимо исключить из рациона продукты питания, содержащие транс-жиры. Это в основном готовые продукты, фаст-фуд. Информацию о содержании транс-жиров можно почерпнуть из указанной пищевой ценности.
Отказ от курения. Компоненты сигарет негативно влияют на здоровье стенки сосудов, что само по себе опасно развитием атеросклероза. Атерогенное действие усиливает способность табачного дыма повышать уровень плохого холестерола, понижать концентрацию хорошего.

Умеренность в употребление спиртного. Помогает поддерживать содержание стерола на нормальном уровне. Доказано, что бокал красного сухого вина способен увеличивать концентрацию хорошего холестерина, способствовать укреплению сосудов. Однако это не должно стать ежедневной привычкой.
Физическая активность. Считается, что даже ежедневная получасовая прогулка позитивно сказывается на здоровье сосудов. Но оптимальный вариант физической нагрузки для людей с высоким холестерином – аэробные упражнения. Йога, бег, езда на велосипеде, лыжи, спортивная или финская ходьба – лучшие союзнике в борьбе с повышенным уровнем стерола.
Нормализация веса. Незначительного снижения веса достаточно, чтобы уменьшить вероятность развития атеросклероза, снизить концентрацию холестерола. Целью должен стать здоровый вес, соответствующий вашему росту, типу телосложения.
Лекарственная терапия прежде всего должна быть направлена на лечение заболеваний, являющихся причиной гиперхолестеринемии или способствующие повышению риска развития атеросклероза. К таким патологиям относятся заболевания печени, желчнокаменная болезнь, сахарный диабет, гипертензия.

Гиполипидемические средства, понижающие уровень холестерола, триглицеридов, повышающие концентрацию ЛПВП назначают при неэффективности других процедур, а также людям, имеющим высокий риск развития осложнений. Обычно при холестерине свыше 8 ммоль/л назначают статины – препараты, блокирующие синтез холестерола печенью. Они являются самыми эффективными из существующих лекарств.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Источник: sosudy.info

Какой холестерин считается нормальным, а какой опасным

Холестерин 8,8 ммоль/л — это довольно высокая концентрация липопротеинов в крови. Такой показатель является одним из самых опасных. В норме объем холестерина в крови не должен превышать 5,2 ммоль/л. Для больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы этот показатель может быть не больше 4,2 ммоль/л. Это нормальные значения общего холестерина.

Но для точности постановки диагноза необходимо выявить также уровень двух следующих показателей, которые определяют наличие или отсутствие атеросклероза:

липопротеины низкой плотности (ЛПНП);
индекс атерогенности.

Липопротеины высокой плотности, или ЛПВП, необходимы организму и выполняют роль хорошего холестерина. Они не оседают на внутренней поверхности сосудов и, соответственно, не вызывают заболевания. Напротив, чем выше его показатель, тем риск развития атеросклероза меньше.

По российскому стандарту, измерения показателей холестерина ЛПНП от 2,6-3,3 ммоль/л считается нормой. Если 3,3–4,1 ммоль/л, то такое значение расценивается как повышенное, а от 4,1 до 4,9 ммоль/л означает существенное повышение его уровня. Показатель ЛПНП выше 4,9 ммоль/л считается критическим.

ЛПНП являются причиной образования холестериновых бляшек на стенках сосудов и развития атеросклероза. Коэффициент атерогенности определяет баланс между вредным и хорошим холестерином. В норме он должен быть не больше 3. Поэтому даже если показатели общего холестерина будут больше 8, но при этом коэффициент атерогенности будет меньше 3, то это еще не является основанием для постановки диагноза.

В этом случае мысли наподобие той, что «у меня холестерин 8,6 и что делать с этим», нужно отложить. Такие показатели могут указывать на временное нарушение, которое могло быть спровоцировано внешними раздражающими факторами. Значит, ситуацию еще можно изменить. Чтобы не упустить патологию, рекомендуется в течение 2–3 месяцев придерживаться антихолестериновой диеты и после пересдать анализ.

Тем не менее при повышении ЛПНП до отметок 9 ммоль/л и выше возникает необходимость в принятии радикальных мер, в том числе могут прибегнуть к плазмоферезу. Такое содержание плохого холестерина смертельно опасно. Специалисты рекомендуют обращать внимание на показатель липопротеинов низкой плотности. Именно его повышение свидетельствует о возможном атеросклерозе.

В норме ЛПНП должен быть не больше 3 ммоль/л. Согласно медицинской статистике, большинство пожилых людей имеет повышенное содержание ЛПНП и пониженный уровень ЛПВП. Такая закономерность объясняется тем, что с возрастом уровень холестерина имеет тенденцию к повышению, а эластичность и устойчивость сосудов ухудшается.

Причины и проявления гиперхолестеринемии

Нередко случается так, что уровень холестерина превышает норму в несколько раз и может быть выше отметки 8,9 ммоль/л. Для выяснения причин этого состояния нужно провести комплексное обследование. Чаще всего этому способствуют следующие факторы:

наследственная предрасположенность;
ожирение;
патологии печени;
артериальная гипертензия;
заболевания щитовидной железы;
нарушения функционирования поджелудочной железы;
нарушения жирового обмена;
возраст больше 50 лет.

К увеличению содержания липидов в крови приводит прием определенных лекарственных средств. Результаты анализа могут выявить физиологическое изменение уровня холестерина у женщин во время беременности. Они обусловлены этим ее состоянием.

Большинство специалистов уверены, что повышение холестерина выше отметки 8,0 ммоль/л вызвано неправильным питанием, отсутствием физической активности, злоупотреблением жареной и жирной пищей, наличием вредных привычек. К повышению концентрации ЛПНП приводит чрезмерное употребление жирных сортов мяса, твердых сыров, сливочного масла и кондитерских изделий.

Все эти факторы повышают риск образования холестериновых бляшек, что, в свою очередь, способно сократить жизнь человека. Высокий уровень холестерина в крови, например, 8,5 ммоль/л, может проявиться такими нарушениями:

неприятные ощущения в сердце при волнении;
повышение артериального давления;
перемежающаяся хромота;
затруднения при ходьбе;
ухудшение памяти;
быстрая утомляемость и снижение физической активности;
боль в сердце за грудиной.

Холестериновые отложения внутри сосудов приводят к сужению его просвета и постепенно приводит к закупорке артерии. В этом случае нарушается поступление крови к сердцу и, как следствие, развивается стенокардия и ишемическая болезнь сердца.

Дефицит кислорода и крови в сердечной мышце провоцирует инфаркт миокарда. Нарушенное кровоснабжение сказывается и на функционировании головного мозга и может окончиться инсультом.

Что делать, если уровень вещества превысил отметку 8

Если уровень холестерина от 8,1 до 8,5 ммоль/л и выше, то в некоторых случаях требуется применение различных методов лечения. Когда в крови обнаруживается много липопротеинов низкой плотности, они начинают оседать на внутренней поверхности сосудистой стенки, образуя холестериновые бляшки.

Это, в свою очередь, приводит к сужению просвета сосуда и препятствует нормальному кровотоку. В результате может развиться инсульт, инфаркт или тромбоз.

Это может произойти и при общем холестерине 8,0, 8,2, 8,3 и 8,4 ммоль/л, когда наряду с этим повышены показатели индекса атерогенности и липопротеинов низкой плотности.

Снизить содержание вредного холестерина в крови у мужчин и женщин можно посредством корректировки рациона и изменения образа жизни. Если подобные меры не имеют эффекта, лечащий врач назначит медикаментозные средства для снижения ЛПНП. Основными препаратами, предназначенными для этого, являются статины и фибраты.

Механизм действия статинов обусловлен приостановлением выработки мевалоновой кислоты, она способствует образованию холестерина. В результате под воздействием этих препаратов уровень холестерола в крови снижается. К таким лекарственным средствам относятся Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин.

Статины относятся к препаратам, которые нужно принимать длительное время. На фоне их приема могут развиться побочные эффекты. Так, они влияют на функционирование надпочечников, приводят к повышению глюкозы, способствует образованию отеков. У женщин может развиться бесплодие. Поэтому эти препараты принимают строго по показаниям.

Фибраты способны снизить уровень органических жиров в крови. К этим лекарствам относятся Трайкор, Безамедин, Лопид, Атромидин, Липантил, Гевилон, Липанол. Они предназначены для нормализации липидного обмена и стимулируют метаболизм. Их назначают одновременно с приемом статинов. Это повышает эффективность терапии.

Фибраты оказывают следующие действия:

приостанавливают образование ЛПНП;
активизируют ферменты, которые расщепляют плохой холестерин;
ускоряют распад вредных липидов;
выводят из организма холестерин вместе с желчью.

Немедикаментозное снижение уровня вредного холестерина включает в себя такие меры, как снижение избыточной массы тела, отказ от курения и употребления алкогольных напитков. Необходимы посильная физическая активность и занятия спортом. Важно запомнить, что высокий уровень общего холестерины не всегда свидетельствует о наличии заболевания или патологии.

Наряду с этим показателем необходимо определить содержание ЛПНП в крови и рассчитать индекс атерогенности. Атеросклероз сосудов имеет место при одновременном повышении этих трех показателей на уровне снижения содержания в крови липопротеинов высокой плотности. Поэтому повышение липопротеинов от 8 и выше требует проведения дополнительных анализов.

Источник: bezholesterina.com

Холестерин 8,0–8,9 ммоль/л: опасность, нормы у мужчин и женщин, лечение

Холестерин или холестерол – это жирный спирт. Накапливаясь в тканях, он способен вызывать атеросклероз сосудов. Холестерол не растворим в воде, но отлично растворяется в липидах, которые переносят его по сосудам. Что делать, если холестерин повышается до отметки 8,0-8,9 ммоль/л и как это проявляется? Как отличить «хороший» и «плохой» холестерин? Какова норма у мужчин и женщин? Это далеко не все вопросы, волнующие людей, которые столкнулись с нарушениями, связанными с холестерином.

Чем отличается «хороший» холестерин от «плохого»
Норма (в таблицах)
Причины повышения
Какие патологии вызывает
Клинические проявления
Диагностика
Методы лечения
Лекарственная терапия
Нетрадиционная терапия

Чем отличается «хороший» холестерин от «плохого»

Холестерин играет важную роль в организме человека. Условно, его разделяют на «хороший» и «плохой», хотя на самом деле он весь одинаковый. Он имеет одну структуру и состав. Деление происходит из-за транспортного белка, к которому вещество присоединяется. Другими словами, холестерин может стать «плохим», если образует с белком определенную связь, негативно влияющую на организм человека.

«Плохой» тип оседает на стенках сосудов, образуя бляшки, суживающие просвет русла. Такой холестерин образуется, если жирный спирт в соединении с белками-апопротеинами и липидами образует ЛПНП (липопротеины низкой плотности).

«Хороший» холестерин или ЛПВП (липопротеины высокой плотности) не накапливается в сосудистой стенке. Чем выше концентрация ЛПВП, тем меньше вероятность развития атеросклероза.

Однако, при снижении нормы ЛПВП и повышении ЛПНП, сосудистое русло забивается бляшками с ЛПНП, в результате чего возникает атеросклероз.

Норма (в таблицах)

Норма ЛПНП:

Расшифровка уровня	Мг/дл (измерение по евростандарту)	Ммоль/л (измерение по Российскому стандарту)
Очень высокий уровень	Более 190	Более 4,9 (если холестерин 8,0 и выше, то это говорит о наличии атеросклероза)
Высокий уровень	160-189	4,1-4,9
Близкий к повышенному	130-159	3,3-4,1
Близкий к норме	100-129	2,6-3,3
Норма	Менее 100	Менее 2,6

Уровень общего холестерина в крови:

Уровень	Мг/дл (измерения по евростандарту)	Ммоль/л (измерение, принятое в России)
Высокий	Более 260	Более 6,21
Пограничный (близкий к завышенному)	200-239	5,2-6,2
Норма	Менее 200	Менее 5,17

Уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП):

Уровень холестерина	Мг/дл (измерение по евростандарту)	Ммоль/л (измерение по Российскому стандарту)
Высокий	Более 60	Более 1,55
Средний	40-59	1,03-1,52
Низкий	Для женщин менее 50 Для мужчин менее 40	Менее 1,03

Норма у женщин (по возрастам):

ЛПВП (ммоль/л)	ЛПНП (ммоль/л)	Общий (ммоль/л)	Возраст женщины (лет)
0,93-1,9	1,75-3,63	2,9-5,19	5-10
0,96-1,80	1,75-3,51	3,2-5,2	10-15
0,9-1,9	1,5-3,55	3,07-5,17	15-20
0,86-2,03	1,47-4,11	3,16-5,58	20-25
0,95-2,14	1,83-4,25	3,31-5,75	25-30
0,92-1,98	1,8-4,03	3,36-5,95	30-35
0,87-2,11	1,93-4,44	3,63-6,25	35-40
0,87-2,27	1,91-4,5	3,8-6,52	40-45
0,87-2,24	2,28-4,8	3,9-6,85	45-50
0,95-2,35	2,25-5,2	4,2-7,37	50-55
0,95-2,34	2,3-5,45	4,44-7,76	50-60
0,97-2,47	2,-37-5,71	4,42-7,86	60-65
0,9-2,47	2,37-5,7	4,42-7,84	65-70
0,85-2,37	2,48-5,33	4,47-7,24	Старше 70

Норма у мужчин:

ЛПВП (ммоль/л)	ЛПНП (ммоль/л)	Общий (ммоль/л)	Возраст (лет)
0,97-1,93	1,62-3,33	3,12-5,24	5-10
0,95-1,9	1,65-3,33	3,08-5,22	10-15
0,77-1,62	1,6-3,35	2,9-5,1	15-20
0,77-1,62	1,7-3,8	3,15-5,58	20-25
0,79-1,62	1,8-4,25	3,43-6,3	25-30
0,71-1,62	2,01-4,78	3,55-6,57	30-35
0,87-2,1	1,9-4,4	3,61-6,95	35-40
0,7-1,72	2,24-4,8	3,9-6,93	40-45
0,77-1,65	2,5-5,22	4,08-7,14	45-50
0,71-1,62	2,3-5,1	4,08-7,15	50-55
0,71-1,83	2,26-5,25	4,03-7,14	55-60
0,77-1,9	2,14-5,45	4,13-7,13	60-65
0,77-1,92	2,48-5-33	4,08-7,1	65-70
0,84-1,93	2,48-5,33	3,72-6,85	Старше 70

Запомните! Уровень холестерина у мужчин повышается до 50 лет, а затем начинает постепенно снижаться.

Причины повышения

Уровень холестерина может повышаться в два, три раза, т.е. до отметки 8,0-8,9 ммоль/л. Причины повышения холестерола следует искать глубоко в организме. Это могут быть:

Наследственные патологии. Некоторые наследственные заболевания способствуют повышению уровня холестерина.
Патологии почек, печени.
Гипертония.
Болезни поджелудочной железы.
Нарушения со стороны щитовидной железы.
Нарушение обмена веществ, ожирение.
Возраст после 50 лет.

Также к повышению холестерола может привести прием некоторых медикаментов или физиологические изменения в организме женщины в период вынашивания ребенка.

Многие специалисты считают, что к повышению холестерина до показаний более 8,0 ммоль/л приводит неправильное питание, сидячий образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе, частые переедания, употребление вредной, жирной пищи, вредные привычки. Все это сокращает жизнь человека, а также увеличивает риск развития атеросклероза, инфаркта и других опасных недугов.

Какие патологии вызывает

При повышении холестерола до отметки в 8,2 ммоль/л и выше, есть большая вероятность развития осложнений. Чаще всего возникает атеросклероз. При этом сосудистое русло закупоривается холестериновыми бляшками. Они мешают крови проходить по сосуду и доставлять питательные вещества системам и органам. Из-за этого начинается кислородное, питательное голодание в отдельных органах и целых системах.

Осложнения:

Инсульт.
Инфаркт миокарда.
Параличи, парезы.

Осложнения при повышенном холестерине до 8,0-8,9 ммоль/л проявляются в органах и системах, к которым поступает недостаточное количество крови для их нормального функционирования.

Для определения уровня, необходимо обратиться к терапевту. Он назначит анализ, который покажет, какой уровень холестерина у пациента.

Клинические проявления

Если повышается холестерин до отметки 8,2 или 8,3 и выше, то это приводит к развитию атеросклероза. Его клинические проявления зависят от пораженной аорты. При поражении сосудов сердца, проявлением атеросклероза будет стенокардия, инфаркт. В некоторых случаях поражение сосудов протекает без симптомов. Но у большинства возникают давящие боли за грудиной, иррадиирущие в руки, спину, шею. При стенокардии подобные боли проходят быстро, а при бессимптомном течении они продолжительные, могут периодически усиливаться или ослабевать.

Если атеросклероз поражает сосуды почек, то возникает стойкая гипертония.

Опаснее всего возникновение заболевания сосудов головного мозга. При возникновении бляшек в кровеносном русле головного мозга, снижается память, повышается утомляемость, появляется головокружение, бессонница. Осложнением атеросклероза сосудов головного мозга также является инсульт.

При атеросклерозе нижних или верхних конечностей, появляется зябкость. На ощупь конечности холодные. При прогрессировании патологии появляется перемежающаяся хромота. Может возникнуть сухая гангрена конечности.

Диагностика

Определить уровень холестерина к крови помогают лабораторные методы диагностики. Чтобы точно определить, какой уровень холестерола в крови, необходимо сдать следующие анализы:

Кровь на общий анализ.
Общий холестерин
ЛПВП.
ЛПНП.
Триглицериды.

Перед сдачей этих анализ в запрещается принимать пищу в течение десяти часов до сдачи крови. Если в ходе анализа выявится холестерин 8,8 или выше, то это сигнал к тому, что у пациента уже образовался атеросклероз.

Методы лечения

Что делать, если уровень холестерина повышен до 8,0 и более ммоль/л, как это устранить? Прежде всего, необходимо понимать, что полностью убрать холестерин из организма нельзя, так как он является основой строительства клеток организма. Холестериновые бляшки возникают только при нарушении липидного обмена, когда в организме образуются ЛПНП.

Чтобы нормализовать уровень холестерола, снизив показатели с 8,9 ммоль/л до нормы, рекомендуется сначала изменить питание, а также увеличить физическую активность. При сильном изменении липидограммы врач может назначить медикаментозную терапию.

Лекарственная терапия

Основные препараты, которые снижают холестерин в крови – это фиброевые кислоты и статины.

Статины. Препараты этой группы тормозят выработку мевалоната. Именно он предшествует образованию холестерина. Поэтому под воздействием медикамента снижается уровень холестерола. При этом в организме могут возникать самые разные нарушения, так как мевалонат отвечает не только за выработку холестерола. При его блокировании повышается риск развития патологии надпочечников, что ведет к отекам, бесплодию, аллергиям, повышению глюкозы. Чтобы избежать этого, препараты группы статинов должны назначаться только врачом.
Кислоты фиброевые. Эти вещества способны повышать поступление холестерина в антиатерогенные ЛПВП. При этом уровень плохого холестерина снижается. Каждый препарат этой группы имеет побочное действие, поэтому их необходимо принимать только по назначению врача.

Нетрадиционная терапия

А что делать, если нет возможности принимать медикаменты по тем или иным причинам? В таких ситуациях можно понизить холестерин с помощью средств народной медицины.

Стакан меда смешивается с ложкой валерианы и половиной стакана семян укропа. Все заливается литром кипятка и настаивается сутки. Готовый препарат хранится в холодильнике. Принимается препарат по ложке трижды в день перед едой.
В стакан спирта добавить 300 грамм чеснока, измельченного блендером или мясорубкой. Средство настаивается десять дней. Употребляется средство по следующей схеме: сначала две капли, затем ежедневно прибавляется по одной капле, доведя общее количество до двадцати. После этого, количество капель уменьшается по одной в день. Чесночная настойка позволяет снизить уровень ЛПНП. Для поддержания сосудов чистыми достаточно принимать средство раз в два года.

При очищении сосудистого русла, необходимо не только придерживаться назначенной схемы лечения, но и изменить свой образ жизни, заняться спортом, а также пересмотреть рацион питания, сократив потребление жиров животного происхождения.

Какая норма холестерина у мужчин

Когда холестерин у мужчин в норме, наблюдается нормальное функционирование надпочечников, которые вырабатывают кортизол, необходимый организму сильного пола. Так же нормализована выработка мужских гормонов и нет проблем с репродуктивной функцией.

Разберем подробнее, какая норма холестерина у мужчин, что способствует превышению показателей, и какая опасность может возникать, если допустимые значения превышены.

Как диагностировать уровень холестерина в крови

Для диагностирования холестерина у мужчин проводится проверка следующих показателей:

Анализ крови на определение общего холестерина в крови;
Определение содержание липопротеинов низкой плотности;
Определение содержания липопротеинов высокой плотности;
Содержание триглицеридов;
Соотношение количества липопротеинов высокой и низкой плотности.

Развернутый анализ дает представление о всех необходимых показателях, которые позволяют определить норму холестерина для мужчин.

Итак, у среднестатистического зрелого мужчины среднего возраста, допустимыми нормами содержания общего холестерина считаются следующие показатели:

Нормальный холестерин у мужчин – от 3,15 до 6,6 ммл;
Уровень «хорошего» холестерина – от 0,6 до 1,95 ммл;
Уровень триглицеридов – от 0,6 до 3,6 ммл;
Уровень «плохого» холестерина – от 2,3 до 5,4 ммл.
Отдельного внимания заслуживает коэффициент атерогенности, который демонстрирует соотношение липопротеинов высокой и низкой плотности по отношению к общему холестерину. Приемлемым для мужчин возраста от 22 до 32 лет является показатель в пределах от 2,1 до 2,9; с 32 лет – от 3,1 до 3,6; если показатели от 3,9 и выше – это может свидетельствовать об ишемический болезни сердца и других патологиях со стороны сердечно-сосудистой системы.

Приведенные показатели считаются общими. Каждая лаборатория может предоставлять свои допустимые нормы, в зависимости от разработанных методик и тестов, определяющих биохимические показатели крови.

Кто попадает в группу риска

Существуют определенные группы мужчин, которым рекомендовано проверять уровень холестерина и других показателей во избежание развития гормональных нарушений и патологий со стороны сердечно-сосудистой системы:

Мужчины, которые ведут нездоровый образ жизни: малоподвижность, неправильное питание, злоупотребление вредными привычками;
Наличие в анамнезе предрасположенности к повышению уровня холестерина и развития атеросклероза;
При наличии в анамнезе определенных заболеваний: нарушения нормального функционирования щитовидной железы, артериальная гипертензия, сахарный диабет.
Пациенты, которые попадают в группу риска должны проходить обследование не реже, чем раз в полгода.

Холестерина: норма или отклонение?

По мнению некоторых ученых, незначительные отклонения от нормы холестерина у мужчин старше 65 лет не имеет особого значения и не учитывается при постановке определенного диагноза. Рассмотрим показатели холестерина в норме у мужчин разных возрастных категорий, предоставленные современной европейской лабораторией:

Возраст мужчины	Показатели общего холестерина	Показатели липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)	Показатели липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)
Младше 5 лет	2,96-5,26	0,99-1,93
От 5 до 10	3,12-5,26	0,95-1,9	1,7-3,4
От 10 до 15	3,07-5,26	0,79-1,64	1,7-3,5
От 15 до 20	2,9-5,2	0,79-1,64	1,6-3,4
От 20 до 25	3,15-5,6	0,81-1,64	1,7-3,9
От 25 до 30	3,43-6,3	0,7-1,64	1,8-4,3
От 30 до 35	3,56-6,6	0,74-1,6	2,01-4,9
От 35 до 40	3,75-6,8	0,73-1,6	2,2-4,8
От 40 до 45	3,9-6,9	0,7-1,63	2,52-4,81
От 45 до 50	4,1-7,18	0,79-1,67	2,53-5,24
От 50 до 55	4,8-7,16	0,71-1,62	2,32-5,12
От 55 до 60	4,05-7,16	0,71-1,83	2,29-5,3
Старше 70 лет	3,7-6,9	0,81-1,95	2,5-5,4

Основные методы лечения

Как видно из таблицы холестерин в норме у мужчин колеблется в пределах от 3,15 до 6,6ммл. В том случае, если наблюдается превышение верхней границы, пациенту рекомендовано придерживаться определенных рекомендаций относительно питания.

По мере необходимости, могут быть назначены лекарственные препараты, способствующие нормализации уровня холестерина:

Статины – блокируют образование холестерина в печени, что понижает уровень липопротеинов низкой плотности и предотвращает развитие атеросклероза;
Препараты, способствующие нормализации уровня триглицеридов: фиброевая кислота и ее производные;
Витаминно-минеральные комплексы. Особого внимания заслуживают комплексы, в состав которых входят витамины группы В;
В том случае, если в анамнезе пациента зафиксирован сахарный диабет или систематическое повышение артериального давления, может быть назначена симптоматическая терапия, которая устраняет одну из причин повышения холестерина в крови.

Дополнительно следует уменьшить потребление жирной пищи и ввести в рацион питания рыбий жир, клетчатку и пектин. Данные продукты способствуют нормализации липидного обмена, уровня холестерина и триглицеридов в плазме крови. В том случае, если имеет место быть лишний вес, то его необходимо привести в норму. Лишняя нагрузка в виде избыточных килограммов приводит к тому, что организм начинает более интенсивно вырабатывать необходимый холестерин.

В том случае, если результаты анализов демонстрируют некоторые отклонения от нормы, не следует заниматься самолечением и пытаться самостоятельно подобрать лекарственный препарат. Назначение осуществляется специалистом после тщательного осмотра, с учетом всех индивидуальных потребностей и особенностей пациента.

Почему повышается холестерин

Повышенный холестерин у мужчин может развиваться по ряду причин:

В рацион питания входит большое количество жиров животного происхождения, фаст фуда, трансжиров и другой вредной пищи;
Если мужчина злоупотребляет вредными привычками: курение, чрезмерное употребление алкоголя;
Если мужчина ведет малоподвижный образ жизни, не занимается умеренными физическими нагрузками;
В том случае, если наблюдается лишний вес: снижается уровень «хорошего» холестерина и растет уровень «плохого» ХС;
Если есть наследственная предрасположенность к нарушениями липидного обмена и ожирению.

Опасность пониженного холестерина

Следует так же помнить и том, что пониженный холестерин у мужчин считается отклонением и может привести к гормональным нарушениям и ряду других неприятных побочных эффектов. Если показатели систематически находятся ниже нормы, это может привести к летальному исходу.

Вопреки некоторым исследованиям, которые сообщают о том, что пониженный холестерин уменьшает вероятность развития заболеваний предстательной железы, это не так. Любое отклонение от нормы несет угрозу мужскому здоровью.
Использование препаратов, способствующих нормализации уровня холестерина и триглицеридов положительно сказываются на потенции. В том случае, если пациент соблюдает диету и отказывается от привычки курить, значительно снижается риск развития инфарктов и инсультов.

Чистые сосуды и нормальный уровень холестерина – гарантия здоровья, долголетия и отличного функционирования мужского организма.

Напишите первый комментарий

Что делать, если холестерин 7,7: лечение медикаментами и народными средствами

Без медицинского образования очень сложно понять, насколько серьезен холестерин 7 и 7, и что при этом делать?Любой пациент привык думать, что холестерин в крови – это плохой термин, но на самом деле повышенное значение данного показателя отрицательно влияет на человеческий организм. Принято делить холестерин на хороший и плохой, норма которых различна. Также стоит отметить взаимосвязь холестерина и сахара.

Холестерин -норма

» alt=»Сосуд» width=»500″ height=»340″>

Значение в анализе крови — холестерин 7 7 насторожит каждого врача, ведь это серьезное отклонение от нормы.

» alt=»Бляшка» width=»200″ height=»136″>Опасным считается повышение плохого холестерина. Это значит, что он способен задерживаться в сосудах и артериях, образуя бляшки. Хороший холестерин необходим человеку, так как он является очистителем. Образованные бляшки и сгустки разжижаются и следуют для дальнейшей переработки в печени. Недостаток хорошего холестерина отрицательно влияет на здоровье.

Когда наблюдается повышение плохого и понижение хорошего холестерина, состояние называют самым критичным, которое часто возникает после 50 лет.

Среднее значение холестерина 4 ммоль на литр. Его повышение говорит о наличии какого-либо заболевания. Несомненно, нужна корректировка, которая включает специальную диету и прием необходимых медицинских препаратов. Выписать лекарства должен врач, так как только он может судить о тяжести заболевания и учитывать все последствия.

Нужно помнить, что таблетки способны подавлять выработку холестерина, но не избавляться от причины.

Пациенты, у которых есть проблемы с сердцем, должны контролировать холестерин, так как находятся в группе риска. Если отметка превысила показатель в 2,5 единиц, следует насторожиться.

Выработкой хорошего холестерина занимается сам организм. Получить его из продуктов не представляется никакой возможности. Физические нагрузки помогают улучшить выработку хорошего холестерина. А на плохой зарядка действует в обратном направлении. Все должно быть в меру, перегрузы исключаются.

Холестерин в сочетании с триглицеридами

Общий холестерин в анализе не должен быть выше 5,3 ммоль на литр. Когда значение превышает отметку в 7 и 7, нужно изучить липидное сечение человека. Сразу же прописывается специальное питание, которое должно строго соблюдаться.

» alt=»Диабет» width=»200″ height=»113″>Когда пациент страдает сахарным диабетом, ишемической болезнью или проблемами с сердцем, то холестерин должен держаться отметки 4-5 ммоль на литр.

Норма холестерина для мужчин по возрастам:

с 20 лет – от 3 до 5 единиц;
с 30 лет – от 3,5 до 6,5 единиц;
с 40 лет – от 4 до 7 единиц.

Норма холестерина для женского пола по возрастной характеристике:

с 20 лет – от 3 до 5,15 единиц;
с 30лет – от 3,5 до 5,5 единиц;
с 40лет – от 3,9 до 6,9 единиц;
с 50 лет – от 4 до 7 единиц;
с 60 лет – от 4,4 до 7,7 единиц;
70 лет и старше – от 4,5 до 7,8 единиц.

Заметно, что динамика роста холестерина у женщин выше, чем у мужчин. Это связано с гормональным фоном, ведь приближается климакс.

С мужчинами сложнее. Половые гормоны не способны обеспечивать защиту сосудам, поэтому в их случае требуется более тщательный контроль.

» alt=»Зима» width=»200″ height=»125″>Липидный обмен тесно связан с триглицеридами. Их уровень не должен превышать 2 ммоль на литр. Это может означать норму. Повышение с 2,25 и более считается высоким уровнем.

Факторы, влияющие на концентрацию холестерина:

Время года, особенно зима.
Менструация.
Беременность.
Рак.
Различные заболевания (стенокардия, диабет, ОРВИ).

Меры при повышенном холестерине

Возвратить показатели холестерина к обычной норме поможет восстановление нормального образа жизни.

» alt=»Зарядка» width=»200″ height=»158″>
Сделать это очень просто с помощью:

регулярной зарядки;
употребления зерновых каш, свежих фруктов и овощей;
восьмичасового ночного сна;
избавления от лишних килограммов;
отказа от вредных привычек.

Диета – одна из составляющих здоровья. Если исходить из большей полезности, то в рационе должно быть больше рыбы, нежели мяса. Курицу необходимо предварительно очищать от жировых прослоек и кожи, только потом термически обрабатывать. Молоко заменяется на кисломолочную продукцию с минимальным процентом жирности.

Салаты нужно заправлять исключительно маслами, а не майонезом (лучше использовать оливковое масло). От сладостей и кондитерской выпечки следует отказаться, заменив все это овощами и фруктами. Минимальное количество яблок за сутки – 2 штуки, можно больше, это только лучше скажется на пищеварительной системе.

Что делать, если доктор не наблюдает положительную динамику после прописанных диет?

» alt=»Статин» width=»200″ height=»109″>Необходимо задуматься о медикаментозном вмешательстве:

чтобы привести холестерин в норму, часто прибегают к статинам, следует учитывать противопоказания;
ацетилсалициловая кислота назначается пациентам старше 16 лет;
витамин В или ниацин, который также содержится в некоторых продуктах.

В очень запущенных ситуациях назначаются ингибиторы. Но следует помнить, что схема лечения ими очень сложна.

Высокий уровень холестерина — насущная проблема в наше время, которая беспокоит многих пациентов. Данная патология способна вызывать серьезные последствия. Создано множество форумов, где задают вопросы о лечении повышенного холестерина.

Помните, что при малейшем отклонении требуется вмешательство специалиста. Никакие самостоятельные меры не способны гарантировать улучшения.

Ваши действия при повышенном холестерине:

Безошибочность анализа. Повторную сдачу крови еще никто не отменял. Если доктора настораживает хотя бы один показатель, то назначается повторный забор крови, чтобы исключить ошибку или подтвердить диагноз. Сдавать кровь нужно на голодный желудок с утра. Этот метод неслучайно занимает первое место в списке.

» alt=»Кровь» width=»200″ height=»113″>

Изменять свой образ жизни. Включать регулярные тренировки, пересмотреть список продуктов. Сядьте на специальную диету, которая исключает животную пищу. Яйца – враги при повышенном холестерине, их употребление необходимо снизить. Дополняйте рацион цитрусовыми, морскими продуктами, овощами, фруктами. Забудьте о кофе, сигаретах и алкоголе.
После полугодового периода соблюдения диеты необходимо снова сдать анализы. Холестерин должен снизиться. Если этого не произошло, то врач назначает лекарственные средства. Когда присутствуют дополнительные заболевания, специалист вправе не выжидать полгода, а сразу начинать лечение препаратами.
При лекарственном лечении контроль холестерина проводится чаще. Если холестерин не уменьшается, то врачи могут увеличить дозировку препаратов либо начать терапию фибратами. Общего лечения не существует. Каждому пациенту подбирается свой собственный метод.

Не медлите и не назначайте себе лечение сами. Вовремя сделанный анализ спасет от негативных последствий. Все действия приводят к печальным, а иногда к трагичным последствиям. В самом начале заболевания доктору будет проще справиться с проблемой, нежели в запущенном состоянии. Не забывайте вовремя посещать профессиональные осмотры, особенно в преклонном возрасте.

Диета при повышенном холестерине

Диета должна быть направлена на уничтожение плохого холестерина. Еда также не может негативно влиять на сердце, печень и почки. Самое главное — поменьше соли и жиров.

» alt=»Органы» width=»139″ height=»200″>В численных показателях стол пациента должен выглядеть следующим образом:

килокалории – от 2200 до 2600;
белки животного происхождения – от 55 до 60%;
белки растительного происхождения – около 30%;
жиры – от 60 до 80 г;
углеводы – от 300 до 350 г;
соли – постепенно уменьшать до 3 г.

У каждого больного должно быть пятиразовое питание. Таким образом, чувство голода не будет преследовать, а порции станут небольшого объема. Что касается температурного режима пищи, то здесь какие-либо ограничения отсутствуют.

Почему доктора рекомендуют снизить употребление соли? Дело в том, что этот компонент не дает организму нормально выделять жидкость. Данное обстоятельство негативно может сказаться на сердце и сосудах. Питьевой воды должно быть не менее 1,5 литра в сутки. Все остальные напитки не считаются. При отсутствии показаний каждый пациент может выпивать хорошее красное вино на ночь в размере 50мл.

От лишних килограммов необходимо избавляться, они только мешают на пути к выздоровлению. Магний, калий, витамины Р, С и В – вот что необходимо в этот период. Все эти вещества отвечают за нормализацию работы сердца и укрепляют истонченные стенки сосудов.

» alt=»Врач» width=»200″ height=»112″>Безусловно, если врач рекомендует строго придерживаться определенной диеты, то делать это важно. Только в таком случае можно будет нормализовать повышенный холестерин. Прописанный лечебный стол сделает свое дело даже без медикаментов. Сосуды очищаются от бляшек, тем самым налаживается кровообращение, а это благотворно влияет на сердечный ритм. Восстановление затрагивает ногтевые пластины, волосы и кожный покров. Соблюдение диеты отодвинет старость на долгие годы вперед. Организм будет в тонусе, жизнь покажется насыщенной и интересной.

При несоблюдении диет, рекомендованных доктором, последствия могут стать необратимыми. Отметка 7 и 7 говорит о скором наступлении атеросклероза. Такая болезнь закупоривает сосуды бляшками – кровь циркулирует с трудом, затем может случиться инфаркт. Еще несколько последствий – это гипертония и потеря памяти.

Народные средства в борьбе с повышенным холестерином

Способы приготовления:

На ночь залить белую фасоль ледяной водой. Утром в этой же воде проварить ее около часа. Получившийся отвар довести до комнатной температуры и принимать по 100 мл три раза в день.
Ингредиенты для этого рецепта берутся в одинаковых пропорциях. Чеснок, лимон и хрен измельчить в кашу, залить мёдом и плотно накрыть крышкой. Данную смесь есть до завтрака и ужина по одной столовой ложке.
В кофемолке измельчить гречку, чтобы получилась мука. 50гр получившегося ингредиента заливают 400 мл кипятка и оставляют томиться на огне еще 10 минут. Получившийся отвар пьют по 100 мл перед едой два раза в сутки.
Для приготовления следующего продукта понадобится корень одуванчика, который можно собрать весной. Данный ингредиент нужно измельчить. В количестве 1 чайной ложки корень заваривается кипящей водой (200 мл). Оставить томиться на огне около 20 минут. Процеженный отвар пьется до каждого приема пищи по 15 мл.
Сушеные ежевичные листочки залить кипятком, настаивать около часа. Пить этот целебный напиток до четырех раз в день по 100 мл.
Потребуется обычное соленое сало. Его едят перед сном. Маленький кусочек хорошо прожевать. Важно употреблять сало без дополнительных продуктов, только тогда можно достичь лечебного эффекта. Если сало по каким-либо причинам есть нельзя, то его можно заменить чесноком. Один зубчик съесть также перед сном и запить стаканом воды. После этой процедуры до утра больше ничего не рекомендуется употреблять.

Источник: dieta.holesterin-lechenie.ru

Общий уровень, ЛПВП или ЛПНП: на какой показатель ориентироваться

Холестерин относится к семейству жирных спиртов. Он не растворим в воде. Так как в крови тоже присутствует вода, то для транспортировки по кровеносной системе связывается с хорошо растворимыми соединениями, содержащими транспортные белки – аполипротеины. Соединения называются липопротеидами (липопротеинами).

Липопротеиды принято делить на три группы:

Высокой плотности (ЛПВП).
Низкой плотности (ЛПНП).
Очень низкой плотности (ЛПОНП).

Среди пациентов распространено деление на «хороший» и «плохой» холестерин. ЛПВП считается «хорошим», а ЛПНП и ЛПОНП относится к «плохому» холестеролу. Протеиды высокой плотности удаляют лишние частицы жира со стенок кровеносных сосудов, транспортируют их в печень для процессов переработки, в дальнейшем они выводятся с желчью.

И наоборот, увеличение ЛПНП приводит к их накоплению внутри артерий, приводя к сужению просвета, результатом является появление атеросклероза.

Сумма липопротеинов разной плотности, свободного холестерола и холестерина, представленного в форме эфиров, называется общим холестерином (ОХ).

При расшифровке анализов нужно обращать внимание на два показателя:

ОХ.
Содержание протеинов низкой плотности.

Уровень холестерина 8,0-8,9 – это норма или много?

Норма содержания холестерина в крови зависит от возраста, пола, анамнеза и многих других факторов. Однако опытным путем были выявлены обобщенные значения, которые принято считать за норму. При указанных показателях риск развития атеросклероза и его последствий минимален.

Общепринятые нормальные показатели у мужчин представлены в таблице ниже:

Возраст, лет	Общий холестерол, ммоль/л	ЛПВП, ммоль/л	ЛПНП, ммоль/л
15-20	2.91-5.10	1.61-3.37	0.78-1.63
20-25	3.16-5.59	1.71-3.81	0.78-1.63
25-30	3.44-6.32	1.81-4.27	0.80-1.63
30-35	3.57-6.58	2.02-4.79	0.72-1.63
35-40	3.63-6.99	1.94-4.45	0.88-2.12
40-45	3.91-6.94	2.25-4.82	0.70-1.73
45-50	4.09-7.15	2.51-5.23	0.78-1.66
50-55	4.09-7.17	2.31-5.10	0.72-1.63
55-60	4.04-7.15	2.28-5.26	0.72-1.84
60-65	4.12-7.15	2.15-5.44	0.78-1.91
65-70	4.09-7.10	2.49-5.34	0.78-1.94
Больше 70	3.73-6.86	2.49-5.34	0.85-1.94

Таблица приемлемых значений у женщин:

Возраст, лет	Общий холестерол, ммоль/л	ЛПВП, ммоль/л	ЛПНП, ммоль/л
15-20	3.08-5.18	1.53-3.55	0.91-1.91
20-25	3.16-5.59	1.48-4.12	0.85-2.04
25-30	3.32-5.75	1.84-4.25	0.96-2.15
30-35	3.37-5.96	1.81-4.04	0.93-1.99
35-40	3.63-6.27	1.94-4.45	0.88-2.12
40-45	3.81-6.53	1.92-4.51	0.88-2.28
45-50	3.94-6.86	2.05-4.82	0.88-2.25
50-55	4.20-7.38	2.28-5.21	0.96-2.38
55-60	4.45-7.77	2.31-5.44	0.96-2.35
60-65	4.45-7.69	2.59-5.80	0.98-2.38
65-70	4.43-7.85	2.38-5.72	0.91-2.48
Больше 70	4.48-7.25	2.49-5.34	0.85-2.38

Уровень холестерина в пределах 8,0-8,9 ммоль/л как у женщин, так и мужчин является существенным превышением верхней границы.

С возрастом количество холестерола увеличивается, риск возникновения гиперхолестеринемии повышается. Для профилактики нужно ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры, сдавать кровь на анализ. У женщин повышение происходит быстрее, что связано с наступлением менопаузы, нарушением гормонального фона.

Когда значение холестерина приближается к отметке 8,2, 8,3 до 8,9 и больше, практически во всех случаях можно говорить о наличии атеросклероза – прогрессирующем образовании на стенках сосудов холестериновых бляшек.

Показатели также могут повышаться и при беременности, но лечение в таком случае, как правило, не требуется. В этот период у женщины происходит перестройка всего организма, после рождения ребенка уровень должен снизиться до допустимых значений.

Признаки отклонения от нормы

Повышение уровня негативно сказывается на организме. Однако на начальных стадиях симптомы не явные и менее ощутимы, что усложняет своевременную диагностику нарушений.

Характерные симптомы:

головная боль;
сонливость, слабость;
увеличение частоты сердечных сокращений;
боли в области груди, нижних конечностей;
ухудшение зрения;
повышенное потоотделение;
появление доброкачественных образований на верхнем или нижнем веке;
ухудшение свойств памяти.

Если замечено хотя бы 4 из вышеописанных признаков, нужно обращаться к врачу – терапевту или непосредственно к кардиологу. Он определит дальнейшие действия, назначит проведение исследований, сдачу анализов.

Что значит показатель свыше 8 ммоль/л?

Уровень 8,0-8,9 означает, что в сосудах уже присутствуют атеросклеротические бляшки.

Отсутствие лечения попросту опасно еще большими осложнениями. Если поражены сосуды, ведущие к сердцу, повышается вероятность появления стенокардии, инфаркта. Сужение просвета кровеносных сосудов почек приводит к артериальной гипертензии. Большую опасность представляет наличие бляшек около головного мозга, итогом может стать инсульт.

Если ощущается боль в ногах, при отсутствии лечения появляется хромота, в запущенных случаях развивается сухая гангрена.

Возможные причины повышения

Причин, по которым развивается патология, довольно много, большинство из них не являются особенными и часто встречаются у людей пожилого возраста:

наследственные болезни;
заболевания почек;
сахарный диабет;
цирроз, гепатит;
гипотиреоз;
панкреатит;
лишний вес;
нарушенный обмен веществ.

Что делать, чтобы нормализовать уровень холестерина?

Лечение является комплексным. Назначается диета, исключающая употребление жирной и жареной пищи. Необходимо регулярно заниматься посильными физическими упражнениями. Хорошей привычкой будет ежедневное выполнение зарядки. Врачом назначается прием лекарственных препаратов.

Только комплексное лечение позволит снизить показатели до нормальных значений, любой из методов по отдельности имеет едва ощутимый эффект.

Гипохолестериновая диета

Диета строится на соблюдении определенных принципов.

Необходимо отказаться от употребления жирной пищи, исключить пальмовое, сливочное масло. Готовить рыбу на пару рекомендуется не менее 1-2 раз в неделю. Из мяса лучше остановить выбор на курице, кролике или не жирной телятине. Предпочтительно употреблять вареную или тушеную пищу.

Другие принципы диеты:

запрещен алкоголь;
увеличение в рационе овощей, фруктов;
курица готовиться без шкуры;
супы варить на овощном бульоне или охладить мясной бульон, убрать жир;
принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями.

Также эффективен прием витаминных добавок:

Омега-3;
Фолиевая кислота;
Никотиновая кислота;
Витамины С и Е.

Соблюдение ограничений в совокупности с приемом лекарственных препаратов позволит снизить показатели до допустимой нормы.

Образ жизни

Начинать заниматься спортом нужно постепенно, Даже незначительная, но регулярная физическая нагрузка приводит к улучшению кровообращения, повышению иммунитета, настроения.

Начать можно с прогулки по парку, лесу 20-30 минут в день. После 2-3 месяцев, при возможности переходить к пробежкам, постепенно включать силовые тренировки. Исключить или максимально уменьшить употребление алкогольных напитков.

Печень вырабатывает холестерин в ещё большем количестве, если у человека имеется лишний вес, необходимо от него избавляться. По возможности оберегать себя от стрессов.

Источник: holest.ru