Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается


Причины появления

При различных заболеваниях давящая боль в голове может проявляться в различных ее частях.

  • Боль начинается от макушки головы и давит на глаза при таких заболеваниях как:

— Высокое артериальное давление (гипертония).

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Многие люди ощущают, как боль сдавливает голову. Причины такого состояния могут быть различные:

  • Гормональные сбои в организме.

Часто такое состояние наблюдается при беременности, приеме оральных противозачаточных препаратов, когда резко меняется соотношение различных гормонов в организме женщине, что и приводит к головной боли.

Очень часто и долго боль преследует людей, перенесших сотрясение головного мозга.

  • Частые стрессы, переутомление, тяжелые физические нагрузки.

Такие нагрузки на организм человека не проходят бесследно. Находясь все время в напряжении, организм начинает давать сбой, сигнализируя об этом головной болью.

  • Злоупотребление алкоголем и курение.

Боль в голове давящую могут вызвать следующие состояния и заболевания:

  • остеохондроз;
  • гипертония (повышение артериального давления);
  • гипотония (пониженное артериальное давление);
  • нарушения кровообращения головного мозга;
  • неправильная осанка (вызывает проблемы с кровообращением);
  • заболевания печени;
  • нарушенная терморегуляция;
  • сильный стресс;
  • травмы головы или шеи;
  • перенапряжение мышц шеи и головы;
  • резкая смена климата или погоды;
  • несбалансированное питание, например, долгое голодание;
  • слишком частое употребление алкоголя и курение;
  • нарушение режима сна — недосыпание или неправильное соотношение труда и отдыха;
  • прием неподходящих вам лекарств.

Сжимает голову по множеству причин. Некоторые заболевания и отклонения имеют схожие симптомы:

  • тянет в голове;
  • сдавливает череп;
  • распирает голову;
  • сильно сдавливает голову;
  • чувство сдавленности.

Давящую, сжимающую боль трудно перепутать с какой-либо другой. Создается впечатление, что на голову надет тесный металлический обруч или шапочка на несколько размеров меньше. Характер боли в основном монотонный, ноющий, не меняющий интенсивности. Она может появляться в одной части головы и реже — по всей голове.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Данная тематика изучена давно. Причины цефалгии существуют следующие:


  1. Спазменное состояние сосудов шейного отдела или мозга.
  2. Мигрень.
  3. Нехватка кислорода в головном мозге.
  4. Атмосферное давление, которое резко меняется.
  5. Ушибы или другие травмы головы.
  6. Заболевания сердца и сосудистой системы.
  7. Ишемия.
  8. Защемленные нервные окончания.
  9. Проблемы с кровообращением.
  10. Плохое терморегуляция.
  11. Образование опухолей.
  12. Минингит, энцефалит.
  13. Отклонения от нормы давления внутри черепа.

Порой причиной появления давящей боли в области затылка, в височной части, теменной или лобной части остеохондроз, который находится в области шеи, очень быстрая перемена климата, отравление организма алкогольными напитками.

Человека начинает сильно тошнить, кружится голова, на глаза давит мощная боль, которая не дает делать обыденные действия. Откладывать лечение не стоит , необходимо обратиться к специалисту.

Теперь более подробно рассмотрим причины данных ощущений в голове:

  • Воспаленные пазухи носа. В результате накопленного экссудата в пазухе носа появляется давление на стенки черепа. Таким образом и создается болевой синдром, который придает боли некий давящий характер. Еще одним неприятные моментом считается то, что при этом очень сложно вдыхать и выдыхать. Такие заболевания могут быть к и фронтитом, так и гайморитом.
  • Перенапряжение. Его способно спровоцировать артериальное давление. Сдавливающая головная боль в области лба или висков.
  • Вирусы и инфекции.

Второстепенные причины

Врач может также выявить и причины, которые принято считать второстепенными:

  1. Стресс, чувство тревоги, депрессия.
  2. Плохое и неправильное питание.
  3. Постоянное голодание.
  4. Нарушенный режим сна.
  5. Нарушение или изменение гормонального фона.

Эти причины точно так же провоцируют мощную боль в затылочной зоне, височной, в районе лба и сбоку. Чувство рвоты и боль в глазах способны быть результатом плохого сна, употреблением большого количества пищи, употреблением алкоголя и жирной калорийной пищей.

Внезапно появившиеся головные боли и повторяющиеся довольно часто оставлять без внимания нельзя. Давящая боль, с отдачей в виски и затылок, может свидетельствовать о серьезной проблеме. Без помощи врача здесь не обойтись.

Изменение гормонального фона организма

Случается, что уровень гормонов в организме человека падает или, наоборот, повышается. Такие колебания вызывают неприятные ощущения. Это можно объяснить влиянием гормонального фона на сосуды головы.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Травма головы и головного мозга

Причиной может стать ушиб мозга, гематома или кровоизлияние:


  1. ушиб мозга в зависимости от степени тяжести (лёгкая, средняя, тяжёлая) сопровождается тошнотой, повышением давления и температуры тела;
  2. при появлении гематомы боль сконцентрирована именно на месте ее появления. Часто присоединяются рвота, неврологические нарушения;
  3. при кровоизлиянии боли постоянные, стойкие, сопровождаются повышением температуры тела, судорогами;

Стресс и депрессия

Интеллектуальные нагрузки, повседневная работа, учеба, повышенная тревожность, кратковременный ночной сон могут вызвать хроническое переутомление.

Чрезмерное напряжение любого органа

Продолжительное напряжение мышц всего тела вызывает мышечный стресс. Когда мышца испытывает спазм, она пережимает кровеносные сосуды и нервные окончания. В результате питание и энергоинформационный обмен в тканях и органах нарушается.

Неправильное питание и алкоголь

Известно, что алкоголь, неправильное питание вредно сказывается на здоровье человека. При неправильном питании снижается скорость работы головного мозга, а недостаточное поступление в организм полезных веществ и аминокислот влечёт за собой упадок сил и энергии. Спирт, содержащийся в алкоголе, частично блокирует процессы очищения крови.

Употребление жирной и солёной пищи

К наиболее распространенным факторам, провоцирующим данный вид головной боли, относятся:


  • Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
  • Повышение внутричерепного давления.
  • Инфекционные заболевания.
  • Новообразования в области головы.
  • «Скачки» артериального давления.
  • Гормональные нарушения.
  • Употребление большого количества соли, жидкости, алкоголя.
  • Стрессовые ситуации, депрессивное состояние.

Распирающий характер недомогания при ВСД провоцируется тем, что в мозг кровь поступает при значительном напоре. Также «тяжелую» голову способно вызвать малоудобное размещение ее во время сна. Повышенное внутричерепное давление (например, при травмах головного мозга) может привести к натяжению мозговых оболочек, что вызовет страдание распирающего характера

Причина распирающей цефалгии при вирусных инфекциях – интоксикация организма, негативное воздействие вредных микроорганизмов на человека. Настойчивый переполняющий характер недомогания может свидетельствовать о развитии менингита, абсцесса, гематомы, опухоли.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Давящая головная боль отличается от других подобных расстройств специфическими признаками. Чаще всего она проявляется:

  • в височном отделе;
  • в лобном отделе;
  • в затылочно-шейной области.

Давящая головная боль: основные признаки

Существуют следующие виды давящей головной боли:

  • Невралгическая. Эти ощущение сдавливания в голове появляются в результате защемления затылочного нерва или же троичного.
  • Сосудистая. Давящая боль по этой причине вызвана патологией сосудов головного мозга.
  • Ликвородинамическая. Ощущение давящие головные боли происходят из-за повышенного внутричерепного давления.
  • Инфекционно-токсическая. Происходит из-за интоксикации организма вредными веществами.
  • Напряжение. В результате очень сильного перенапряжения мышц, находящихся в районе головы.

Лечение таких болей занимает довольно длительный срок, каждые из них имеют свои индивидуальные особенности. В среднем самый сильный болевой период занимает промежуток времени от 4 до 7 часов.

Симптоматика

Вы можете узнать этот вид боли по следующим симптомам:

  • ноющие области висков;
  • чувство сильной тяжести сверху;
  • ощущение тошноты;
  • монотонный характер боли (она не снижается и не усиливается);
  • чувство распирания черепа;
  • головокружение разной степени выраженности;
  • боли с одной стороны, реже – по бокам;
  • учащенное дыхание;
  • помутнение сознания, ухудшение координации, неспособность нормально воспринимать происходящее;
  • рвота.

Чтобы понять, что такое головная давящая боль, представьте себе, что вы надеваете шапку, которая по размеру вам очень мала – это чувство чего-то тесного, сжимающего, какого-то ужасного неудобства.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Ощущение сдавливания мозга встречается у взрослого населения, хотя бывают случаи и у детей. При этом больные жалуются на давление изнутри, которое будто окольцовывает голову, на голове как шапка. Также наблюдаются сопутствующие симптомы, которые не обходятся без боли в голове:

  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • распирающее чувство;
  • болезненность глаз и потемнение в глазах;
  • чувство тяжести;
  • голова туго соображает;
  • потеря сознания;
  • сонливость и головная боль после сна;
  • сильное давление;
  • приступы имеют монотонный характер.

Боль появляется и зашкаливает в самый неподходящий момент и тогда встает вопрос: продолжать работу, физические упражнения или лучше прилечь, сдавливает мозги и тяжесть? Лучше отложить дела, принять обезболивающие и постараться уснуть, чтобы не спровоцировать осложнения и избавиться от чугунной головы.

Этот вид боли вполне можно отличить от других неприятных ощущений по особенным признакам. Симптомы часто проявляются в задней части головы, возле шеи, в области висков, облягают районы лба или теменной зоны. Давит на глаза, идя изнутри пульсирующими импульсами. Порой у человека появляется тошнота или рвота, заметен синдром непереносимости звуков, ярких вспышек света.

Человеку бывает достаточно сложно переносить этот недуг, потому как симптомы являются очень неприятными:

  1. ноющие ощущения в висках, затылочной части, темени;
  2. давление на глаза;
  3. слабость;
  4. тошнота;
  5. сонливость;
  6. раздражительность;
  7. непереносимость громкого звука и яркого света.

Распирающая боль часто сопровождается следующими признаками:

  • Ощущением давящей, непреходящей тяжести в голове.
  • Затруднением концентрации внимания.
  • «Мушками» перед глазами.
  • Повышенной агрессивностью, нервозностью.
  • Быстрой утомляемостью.
  • Сердцебиением.
  • Потливостью.
  • Колебаниями артериального давления.
  • Головокружением, тошнотой, рвотой.
  • Повышенной метеочувствительностью.
  • Тяжестью, учащенным пульсом во время интимных отношений.

Тупая, давящая цефалгия при инфекционных заболеваниях проявляется одновременно с резким повышением температуры, болью в глазах, ознобом, ломотой в мышцах. Менингит сопровождается очень сильной, «разрывающей на части» болью по всей голове, ригидностью (неподвижностью) затылочных мышц, рвотой.

Распирающая и пульсирующая головная боль при повышенном артериальном давлении сопровождается мелькающими точками перед глазами, онемением пальцев на руках и ногах, учащенным пульсом. При этом ощущается головокружение при движении глазами. Такие боли чаще ощущают женщины, особенно с лишним весом.

Диагностика

Для того чтобы определить истинную причину головной боли, необходимо пройти обследование одним или несколькими методами.


  1. Развернутый анализ крови показывает общее состояние организма, подтверждает или опровергает наличие воспалительных процессов.
  2. Офтальмологический осмотр назначается при головных болях любой степени проявления для уточнения диагноза и исключения потери зрения.
  3. Ультразвуковое исследование (УЗИ) позволяет определить наличие изменений в головном мозгу при помощи звуковых волн.
  4. Компьютерная томография (КТ) – метод исследования, позволяющий обнаружить черепно-мозговые травмы, кровотечения, новообразования и кисты, инсульт, инородное тело.
  5. Магниторезонансная томография (МРТ) с введением контрастного вещества либо без него – диагностика более широкого спектра действия, назначается для обнаружения минимальных зон повреждений мозга, которые не видны при УЗИ и КТ.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Любое из обследований следует проходить после осмотра и назначения специалиста.

Если прийти к терапевту или неврологу с жалобами на постоянные давящие головные боли, то специалист обязательно отправит пациента на некоторые обследования, чтобы уточнить причины развития болевого синдрома.

Врачу нужно будет рассказать, где локализован основной очаг боли, в какие места головы он отдает, затрагиваются ли при этом глаза, нос, уши и другие части тела. Также надо упомянуть о тошноте, головокружении, жжении в горле, рвоте, признаках дурноты, агрессивности, обмороках (если есть), перепадах артериального давления и других имеющихся симптомах.


Полученная информация позволит предположить определенное заболевание и снизить количество обследований, необходимых для точной диагностики.

Наиболее часто используемыми диагностическими методами в этом случае являются:

  • Сбор анамнеза, опрос больного, внешний осмотр.
  • Ультразвуковое исследование головного мозга.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга (оптимально – с контрастом).
  • Электроэнцефалография.
  • Допплерография мозговых сосудов.
  • Компьютерная томография.
  • Офтальмоскопия (позволяет проверить давление внутри глаз).
  • Сдача общего и биохимического анализа крови, анализов кала и мочи.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Важно на ранних этапах выявить причины недомогания. Вовремя проведенная диагностика поможет избежать негативных последствий. Для выявления причин заболевания врачом могут быть назначены различные процедуры, в т. ч.:

  • Ангиография сосудов головы, глазного дна позволяет подтвердить или опровергнуть наличие ВСД.
  • Реоэнцефалография (РЭГ). Метод заключается в том, что пациент принимает половину таблетки нитроглицерина. После этого берутся пробы при разных положениях головы и туловища.
  • МРТ. Проводится при подозрениях нарушение функций мозга.

Давящая боль в голове, приобретающая регулярный характер, является сигналом развития патологического процесса. Очень важно выявить причину появления приступов и своевременно начать адекватное лечение.

По симптомам и характеру боли врач может диагностировать заболевание, но для подтверждения потребуются определённые исследования:

  • компьютерная томография,
  • рентген,
  • МРТ,
  • электроэнцефалограмма,
  • УЗИ сосудов мозга,
  • ангиография,
  • лабораторные анализы.

По результатам обследования назначается лечение. Медикаментозный метод подразумевает курс данных препаратов:

  • Болеутоляющие – снимают симптоматику.
  • Диуретики – применяются, если болезненные ощущения распирают череп.
  • Спазмолитики – устранение спазма сосудов.
  • Противовирусные средства – показано применение, если присутствует наличие простуды или инфекции.
  • Препараты с содержанием железа – при сопутствующей анемии.

Медикаменты не только устраняют болезненные ощущения, но и предохраняют от последующих кризов. Иногда применяют комбинированные анальгетики, но они малоэффективны, так как приносят временное облегчение. Они не имеют влияния на причины и психоэмоциональное состояние.

Хорошо себя зарекомендовали таблетки «Спазмалгон» и «Найз». Стоит попробовать порошок «Нимесил». Но следует честно признать, что универсального лекарства от данной патологии, пока ещё нет.

У каждого больного имеются свои методы, но результат самолечения всегда непредсказуем.

Основную терапию можно дополнить немедикаментозными методиками:

  • лечебная гимнастика;
  • приём витаминных комплексов;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Лечение продолжается длительное время и требуется точное соблюдение рекомендаций доктора.

Рецепты народной медицины

Избавиться от ноющего болевого синдрома помогают и народные рецепты. Их основой обычно являются травы, которые можно легко приобрести в аптеке:

  • Цветы ромашки. Отвар обладает целебным действием и часто применяется при перенапряжении.
  • Настойка прополиса. Принимают до приёма пищи по 40 капель.
  • Настойка валерианы. Пьют в охлаждённом виде 3 раза в сутки.
  • Мёд. Одна ложка до еды снимает давящие ощущения в голове.
  • Мята. В ней содержатся эфирные масла, которые устраняют сдавленность головы. В любой чай добавляют пару листиков растения.
  • Зверобой. Очень эффективный настой. Заваривается одна ложка сухого сырья, и принимается по 100 мл до еды.
  • Глина. Компресс с косметической глиной накладывается на лоб. Процедура проводится ежедневно перед сном.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Это лишь малая толика из массы популярных народных методов. Их эффективность вызывает сомнение, но и вреда не наблюдается.

Лечение

Какое же применить лечение, если человека мучает распирающая боль в голове?

Хорошо зарекомендовали себя препараты, в составе которых есть такие действующие вещества как ацетилсалициловая кислота, парацетамол, ибупрофен. Еще лучше, если они будут в комбинации с обезболивающим. Например, Спазмалгон, Нимесил.

Если проводить лечение, только применяя препараты для обезболивания, то это не даст эффекта. Боль утихнет лишь на некоторое время, а потом снова возвратится, так как сама причина, вызывающая ее, остается. Обезболивающие средства можно применять лишь в комплексной терапии.

Для установления диагноза и выявления причины болей необходимо пройти медицинское обследование у специалистов, сделать инструментальные исследования, такие как МРТ позвоночного столба, УЗИ головного мозга, измерить давление.

Только врач может назначить необходимое в каждом конкретном случае лечение.

Какие профилактические меры принять, если постоянно давит голову изнутри?

Очень важно пересмотреть свой распорядок дня. Спланировать свой день так, чтобы сон составлял как минимум 8 часов в сутки. Организму необходимо восстановить силы.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Для улучшения кровообращения подобрать для себя по силам какой-то вид спорта. Хорошо подходят для этого занятия йогой, плавание. Необходимо делать ежедневные упражнения для укрепления мышц спины.

Нужно наладить полноценное питание, пересмотреть свой рацион, исключить из него жирную, жареную, соленую пищу. Больше употреблять круп – рис, гречка. Хорошо на состояние сосудов влияет морская рыбы – хек, лосось, горбуша.

Человек с частыми проявлениями повышенного внутричерепного давления находится в группе риска для своего здоровья. Деятельность человека подвержена негативному влиянию повышенного давления на мозг, которое нарушает регуляцию внутренних органов человека со стороны нервной системы, снижает интеллект и умственную работоспособность.

Повышение внутричерепного давления происходит при нарушенной циркуляции ликвора, его скопления в одном участке. Появляется ощущение, что давит в голове.

При постановке диагноза, врач назначает такое лечение, которое наиболее подходит пациенту с учетом его возрастной группы, причины заболевания. Для лечения могут использоваться медицинские препараты с мочегонным, сосудорасширяющим, успокоительным действием.

Эффективность медикаментозной терапии усиливается назначением мануальной терапии, диеты, лечебной гимнастики.

Если заболевание протекает сложно, то возможно применение инвазивных методов лечения, таких как дренаж желудочков головного мозга, шунтирование. Эти методы используют для выведения спинномозговой жидкости, которая скапливается.

Как же предупредить появление давящей боли в голове? Прежде всего, важно отрегулировать свой режим дня. Обязательно следует оставлять достаточное время для полноценного ночного сна — не менее 8 часов. Интересный фильм можно посмотреть и позже, а вот высыпаться очень важно.

Врач может назначить лекарства при головной боли, которая не убирается вышеперечисленными методами. Это один из тех немногих случаев, когда терпеть боль нельзя и лучше сразу принять лекарство, чтобы расслабить мышцы и сосуды.

Отлично помогают лекарства на основе действующих веществ ибупрофена, парацетамола, ацетилсалициловой кислоты, кетопрофена. Наилучшие результаты дают препараты, в которых скомбинированы спазмолитик и обезболивающий компонент. Такими являются Найз, Нимесил, Спазмалгон.

Сжимает виски или ощущение что голова сдавливается

Следует заметить, что данные медикаменты не помогут устранить причину болей в голове. Лекарства дадут лишь облегчение приступа и расслабление напряженных тканей. Убрать головные боли возможно лишь после того, как будет выявлена причина недомогания. Для этого необходимо сделать томографию, УЗИ, сдать все нужные анализы.

Если же приступ боли дает ухудшение зрения, онемение рук или ног, сухость во рту и тошноту, следует немедленно вызвать скорую помощь. К таким же признакам можно отнести усиление боли и повышение температуры. Что касается таких методов, как рюмка коньяка или чашка кофе, то их нельзя отнести к действующим методам облегчения головных болей.

Что же делать, если сильная распирающая боль настигла вас впервые?

  1. Важно запомнить, что нельзя принимать каких-либо препаратов, не назначенных врачом. Это может не только не облегчить ваше состояние, но даже усугубить его. Лучше переждать приступ, чем ухудшить ситуацию приемом неизвестных или неподходящих вам препаратов.
  2. Постарайтесь принять удобное положение, сядьте или лягте, расслабив мышцы. Главное — не заниматься ничем, относящимся к умственным нагрузкам. Не читайте, не используйте электронных устройств, откажитесь на время приступа от просмотра телевизора и прослушивания радио и т.д. Кроме того, не подвергайте себя физическим нагрузкам. Главное — отдохнуть и расслабиться. Это поможет быстрее снять напряжение.
  3. Используйте смоченное в прохладной воде полотенце, чтобы ослабить чувство сжатия головы. Кому-то это помогает в течение короткого промежутка времени, кому-то не помогает вовсе. В любом случае, прохлада и свежесть помогут уменьшить нервное напряжение.
  4. Также можно умыться прохладной водой, протереть область шеи, принять легкий душ. Не используйте для умывания горячую воду и не пейте кипяток. Лучше примите стакан прохладной, но не ледяной воды.
  5. Возможно, “напор на череп” поможет снять приток свежего воздуха. Откройте форточку и проветрите помещение, благодаря этому вам может стать намного лучше. Во всяком случае, воздух очистится от застоявшейся пыли, и вы сможете дышать свободно.
  6. Можно выпить теплого чая, если вас не тошнит, или, как уже было сказано, прохладной воды.
  7. Если через полчаса или час “сдавленность” уйдет, в течение дня отдыхайте, не занимаясь тяжелой работой и не затрудняясь умственным трудом, иначе боль может вернуться. Если приступы повторятся, следует задуматься об их причинах, а если боли будут мучать вас очень часто и войдут в вашу жизнь, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Если давит в голове — это только симптом одного из заболеваний. Неверное и плохое самолечение только усугубит состояние и навредит здоровью, поэтому нельзя надеяться то, что все пройдет само.При продолжительном недомогании следует обратиться к врачу и следовать назначенному лечению. Также необходимо делать периодические осмотры.

Быстрая помощь

Если недуг появился из неоткуда и не знаете, как снять спазм, воспользуйтесь следующими действиями:

  • принять обезболивающее;
  • положить влажную тряпочку, смоченную в холодной воде на лоб;
  • выпить успокаивающий чай;
  • оградить себя от шума и яркого света;
  • лежать до облегчения.

Список лекарств

Нурофен По 1 таблетки не более 4 раз в день
Цитрамон По 1-3 таблеток в день
Мигренол По 2 таблетки 4 раза в сутки, с интервалом не менее 4 часов
Анальгин 250-500мг 2-3 раза в день
Пенталгин До 2 таблеток в день, но не 6 таблеток в день

Специальная физкультура

Лечебная гимнастика показана при остеохондрозе, вегетососудистой дистонии (ВСД) и ряде других и будет ключевым терапевтическим методом от распирающей головной боли изнутри.

Однако не все физические упражнения показаны при сдавливающей боли:

  • резкие упражнения или упражнения с большим грузом противопоказаны;
  • наклоняться, напрягаться тоже не нужно, из-за этого может закружиться голова, потемнеет в глазах, поднимется давление;
  • вместо этого назначают ежедневно прорабатывать мышцы шеи и спины при остеохондрозе;
  • 2-3 раза в неделю можно делать кардионагрузки для поднятия общего тонуса организма.

Процедуры физиотерапии

Цефалгия требует комплексной терапии, в которой эффективным методом оказывается и физиотерапия. Процедуры имеют вегетомодулирующий и психомодулирующий эффект, помогают вылечить множество заболеваний.Физиотерапия сводит к минимуму вероятные последствия заболевания, вызывающего головную боль, которая жмет голову.

Народные методы лечения

Народные средства эффективны в незначительном проявлении болевого синдрома, если голова как будто тяжелая, что-то сжимается:

  1. Больные пьют успокаивающие чаи: заваривают ромашку или мяту в соотношении 1 столовую ложку сухого компонента на стакан воды.
  2. Прикладывают лимонные дольки к вискам на 15-20 минут или массируют ими виски.
  3. Массаж лица и затылочной доли расслабляет мышцы, разгоняет кровь: от переносицы поглаживающими движениями нужно тянуть до макушки. Ватные диски, смоченные в холодной воде, прикладывают к вискам.

Приступов мигрени и кластерной головной боли можно избежать, применяя каждый день контрастные холодные и горячие компрессы. Замочите два полотенца: одно в холодной воде, другое в горячей, и поместите их последовательно на больные участки головы – первые тридцать секунд горячее, а затем холодное. Постепенно увеличивайте временные интервалы до полутора минут.

Всегда следует помнить, что слишком сильную и слишком долгую головную боль нельзя терпеть. Если к ней присоединяются такие опасные симптомы как расстройства сознания, координации, рвота, онемение в конечностях, то следует обязательно позвонить в службу скорой помощи.

Частые приступы повышенного внутричерепного давления создают угрозу для здоровья и жизни больного. Давление на мозг негативно влияет на его деятельность, при этом нарушается нервная регуляция работы внутренних органов и снижаются интеллектуальные способности человека.

Повышенное внутричерепное давление появляется при нарушении циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора), когда ликвор скапливается в одном участке и перестает циркулировать.

При установлении диагноза такого заболевания как повышенное внутричерепное давление назначается лечение в соответствии с возрастом пациента, причинами недуга и может основываться на применении мочегонных, сосудистых и успокоительных лекарственных средств.

Для достижения лучшего эффекта наряду с лекарственной терапией больному назначают мануальную и диетотерапию, а также лечебную гимнастику. Диета включает в себя продукты с большим содержанием витаминов и минимум соли и жидкости.

В зависимости от сложности протекания болезни применяются инвазивные методы, дренирование (вывод лишней жидкости) желудочков головного мозга, введение шунтов для отвода избыточной спинномозговой жидкости.

Источник: golowabolit.ru

Группы риска

В возрастной группе старше 50 лет воспаление височной артерии встречается, примерно, у 1 человека из 1000. Женщин это заболевание поражает чаще, чем мужчин. У молодых людей частота недуга является относительно редкой.

Протекание заболевания

Воспаление затрагивает одну или несколько артерий в висках, чаще всего, главную височную артерию. Причины, почему возникает заболевание, неизвестны, указывается на влияние наследственности, вирусное происхождение или иммунные дефекты. Часто недуг происходит вместе с ревматической полимиалгией – заболеванием с характерным утренним недомоганием и жёсткостью мышц и суставов.

Симптомы могут возникнуть внезапно или развиваться постепенно. Иногда затрагивается небольшая часть артерии на висках, в других случаях, оказывается влияние на аорту (самую большую артерию в теле, которая идёт от сердца), сердце и сонные артерии. Боль индуцируется главным образом освещено стенки сосуда, но происходит постепенное сужение артерий боли, ишемия и недостаток кислорода.

Иногда спонтанно доходит к улучшению, но возможно и ухудшение: ввиду прерывания потока крови к зрительному нерву может возникнуть слепота.

Что делать при воспалении височной артерии?

Если сильно болит и/или кружится голова, сжимает и давит в висках, могут помочь холодные компрессы на лоб. Будьте осторожны при расчёсывании и чистке зубов, т.к. эти действия способны вызвать боль.

Лечение

Основным средством лечения являются кортикостероиды. Врач, обычно, начинает терапию с 40-60 мг суточной дозы Преднизолона, которая разделена на 2-4 дозы. Если симптомы (сильно болит голова, давит в висках) стихают (обычно, в течение нескольких недель), можно принимать лекарство только утром.

Вместе со стабилизацией состояния доза постепенно снижается. Цель терапии состоит в освобождении пациента от приёма кортикостероидов так, чтобы не возник рецидив заболевания.

Лечение, обычно, длится около 1-2 лет, иногда гораздо дольше. Преднизолон и другие кортикостероиды вызывают ряд побочных эффектов, например, увеличение веса, уменьшение костной ткани, высокое кровяное давление, кровоподтёки, катаракта и колебания настроения.

Профилактика

До сих пор профилактические меры неизвестны.

Внимание!

С каждым необычным состоянием, при котором болит голова, сдавливает висок/виски и возникают нарушения зрения, необходимо что-то делать! Вот почему целесообразно, как можно, скорее обратиться к специалисту. В частности, при воспалении височной артерии следует обратить внимание на офтальмологические симптомы. При появлении двойного или затуманенного зрения немедленно посетите врача. Промедление с лечением может привести к постоянной слепоте.

Тиннитус и головные боли в висках

Сдавливает виски, болит голова и шумит в ушах – есть ли связь?

Тиннитус (шум в ушах) часто сопровождается состоянием, при котором болит голова (в частности, в висках), поскольку, как правило, обе проблемы имеют одну начальную причину – стресс. Тем не менее, когда шум в ушах связан с временной головной болью, которая исходит от височной кости, имеет довольно сложные анатомические структуры и располагается над ухом, таким образом, имея прямое отношение к слуху, проблема должна быть конкретно рассмотрена.

Почему возникает тиннитус с головной болью в висках, и что с этим делать?

Фактор №1 – стресс

Стресс часто отвечает за состояния, когда присутствует звон в ушах и болит голова (преимущественно, в височной области). Боль не настолько сильная, чтобы препятствовать человеку что-то делать, но приятного в ней мало.

Высокие уровни непрерывного стресса и тревоги у людей, чья профессия связана с разговорами по телефону, постоянно ставит их под угрозу, они являются наиболее уязвимыми для возникновения тиннитуса.

Медикаменты и седативные средства могут облегчить симптомы, но, с другой стороны, имеют много побочных эффектов.

Фактор №2 – бессонница

На недостаток сна в качестве пускового механизма развития тиннитуса указывают некоторые тематические исследования. Часто люди ввиду командировок на международном уровне испытывают недостаток сна в связи с изменением часового пояса; они, в наибольшей мере, подвержены риску стать жертвами этого заболевания. Работники колл-центров, которые часто пропускают сон из-за сменной работы, также часто указывают на состояние, при котором шумит в ушах, давит в висках и болит голова.

Правда, в случае физического дискомфорта из-за вышеуказанных причин, нет необходимости что-то делать и принимать лекарства. Облегчение придёт, когда человек отдохнёт, по крайней мере, в течение 7 часов.

Фактор № 3 – субарахноидальное кровоизлияние

Речь идёт о кровотечении в пространство между мозгом, которое может произойти спонтанно вследствие лопнувшей церебральной аневризмы или тяжёлой черепно-мозговой травмы. Тем не менее, такие случаи редки, на сегодняшний день они составляют около 1 из 15000 случаев тиннитуса.

Фактор № 4 – спинномозговая пункция

Спинномозговая (люмбарная) пункция – это исследование, при котором проводится отбор спинномозговой жидкости с помощью иглы. После неё может появиться сильная головная боль, продолжительностью до 12 часов после процедуры. Болезненные ощущения очень интенсивные, не позволяющие человеку, практически, ничего делать.

Тиннитус, головная боль и давление в висках: вторичные факторы

В противовес ранним утверждениям, в котором неприятные эпизоды тиннитуса объяснялись, как «всё из-за стресса», в настоящее время известно, что за звон в ушах может нести ответственность семья или группа условий, известных, как височно-нижнечелюстное расстройств (ВНР).

Было также установлено, что головная боль и звон в ушах – это симптомы расстройства, а не само расстройство. Вот почему, лечение этих симптомов будет наиболее эффективным, если начать терапию именно с лечения ВНР.

Кроме того, что височно-нижнечелюстной сустав расположен очень близко к уху человека, существует группа механизмов, которые вызывают проявление симптомов. Например, нервные мышцы, которые непосредственно подключены к уху, имеют начало в области пересечения нервов, обслуживающих жевательные мышцы. При таком расположении легко предсказать, что небольшое расстройство может привести к изменениям в мышцах, связанных с ухом.

Было замечено, что некоторые виды ототоксических лекарств, которые содержат антибиотики, например аминогликозиды, ванкомицин и эритромицин, хинин, а также химиотерапия могут быть ответственны за шум в ушах и вызвать неприятные головные боли в висках у людей старшей возрастной группы. Токсины, присутствующие в большинстве из этих лекарств, вызывают раздражение в височной части черепа и, таким образом, стимулируют боль и дискомфорт в этой области.

Источник: zen.yandex.ru

Внешние факторы

сдавливает виски фотоНеприятный симптом может быть вызван специфическими обстоятельствами:

  • Восхождение на высоту более 4 км. Сдавливающие ощущения объясняются повышением внутричерепного давления. Одновременно с этим может возникнуть беспокойство, раздражительность или депрессия.
  • Полет в самолете. По статистике, такой симптом появляется у 4% пассажиров. Если по роду службы человек вынужден совершать авиаперелеты регулярно, вероятность возникновения болевого синдрома повышается до 20%.
  • Резкая смена погодных условий. Влияет на людей с метеопатией – повышенной чувствительностью к климатическим изменениям. У этой категории пациентов регулярно давит виски на погоду.
  • Лечебное голодание продолжительностью более 24 часов или религиозный пост. Длительное отсутствие пищи приводит к изменению обмена веществ, что может восприниматься организмом как интоксикация. Согласно исследованиям, симптом наблюдается у 39% голодающих.
  • Отравление угарным газом. Через 2-4 часа после интоксикации появляются характерные симптомы – ухудшение зрения, слуха, координации мелких точных движений, головокружение. Затем у пострадавшего начинается рвота; возможно обморочное состояние. Необходима срочная медицинская помощь.

Если у человека давит виски только при воздействии внешних факторов, повода для беспокойства нет. После устранения причины болевой синдром проходит самостоятельно в течение нескольких часов, и больше не возвращается.

Список возможных заболеваний

давит виски на погоду фотоОщущение давления в висках присуще таким заболеваниям:

  1. Внутричерепная гипертензия – повышенное давление в области черепа. Чаще всего развивается вследствие полученной травмы, кровоизлияния или опухоли. Характерный симптом – у человека сильно давит виски при наклоне, исчезает аппетит, появляется сонливость и невнимательность. Может начаться кашель, расстройства сознания, судороги. Если гипертензия продолжается длительный период времени, она провоцирует ухудшение зрения.
  2. Артериальная гипертензия – повышенное давление в артериях. Болевой синдром чаще локализуется в затылочной части головы, в районе глаз, но может распространиться и в височную область. Сопутствующие симптомы – отечность рук или ног, тяжесть в груди, учащение сердцебиения.
  3. Мигрень – неврологическое заболевание, проявляющееся сильными болями в одной или в обеих частях головы. Приступы повторяются регулярно, с частотой от 2 до 8 раз в месяц. Патология не связана с уровнем артериального или внутричерепного давления и требует специфического лечения, нередко дорогостоящего. Сопутствующие признаки – свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к резким запахам, раздражительность или сонливость. Возможна тошнота, рвота и дезориентация в пространстве. Приступ длится от 1 до 72 часов.
  4. Феохромоцитома – гормонально активная опухоль, локализующаяся преимущественно в надпочечниках. Новообразование выделяет большое количество адреналина и норадреналина, которые и вызывают давящее ощущение в височной области. Криз при этой патологии проявляется повышением тревожности, страхом, повышением артериального давления и болью в грудине. После обострения наблюдается учащение мочеиспускания.
  5. Отравление, вызванное употреблением некачественной или несвежей пищи, приемом больших доз алкоголя. Сопутствующие клинические проявления – тошнота, рвота, диарея, общее недомогание.
  6. Инфекционные заболевания – ангина, болезнь Лайма, грипп, бруцеллез.
  7. Гормональные перепады у женщин, связанные с менструальным циклом, беременностью и климаксом.

Регулярная бессонница и хроническое недосыпание также вызывают сильные спазмы в районе висков. Так организм сигнализирует нам о необходимости отдыха.

Способы лечения

Если давящие ощущения не связаны с патологией, их можно уменьшить или даже устранить такими способами:

  • закрыть глаза и помассировать виски пальцами, нажав на болевые точки 6-12 раз;
  • приложить горячий либо холодный компресс к болезненному участку;
  • принять горячую ножную ванну;
  • смазать виски эфирным маслом лимона, грейпфрута, лаванды;
  • поморгать в течение нескольких минут, чтобы снять напряжение глазных мышц;
  • выпить чашку кофе, зеленого чая или горячего шоколада;
  • заняться гимнастикой или йогой;
  • выйти на свежий воздух.

В крайнем случае можно принять лекарственные препараты с обезболивающим эффектом. Если синдром появляется регулярно, нужно обратиться к врачу.

Источник: dawlenie.com

Главные причины

Источником боли в области виска могут послужить как внутренние, так и внешние факторы.

Внутренние причины наиболее опасны, так как они указывают на наличие патологии или нарушение работы конкретных органов, например, позвоночника, печени, почек, сосудов и прочих.
словно ударили

В некоторых случаях речь идет о развитии серьезных заболеваний — образовании опухоли, инсульта, кровоизлияния.

Внешней причиной головных болей может послужить смена погоды, долгое нахождение в шумном месте, переохлаждение или перегрев организма. В данном случае боли носят периодический характер.

Если при устранении внешнего фактора боль проходит сама по себе, то внутренние причины требуют квалифицированного врачебного подхода.

Крайне не рекомендуется заниматься самолечением во избежание тяжелых осложнений. Особенно это касается сильной головной боли постоянного характера.

Остановимся на отдельных причинах, требующих особого внимания и подробного рассмотрения.

Нарушение тонуса церебральных сосудов

Изменение тонуса — это сужение или расширение артерий и вен церебральной сетки. При этом происходит нарушение мозгового кровообращения и питательной деятельности в какой-либо части мозга.

Ангидистония церебральных сосудов сопровождается следующими симптомами:

  • ноют виски, тупая боль может проявляться как слева, так и справа;
  • одновременно давит лоб, при этом может дергаться глаз;
  • кружится голова, нарушается память;
  • приступы могут возникать каждый день в любое дневное или ночное время, головные боли могут длиться несколько дней;
  • проявляются впалые виски, онемение пальцев рук;
  • тяжесть в голове, бессонница или расстройство сна.

Подобная симптоматика является тревожным звоночком развития серьезной патологии.

Головная боль или мигрень

Основным отличительным признаком мигрени или гемикрании (по-научному) является высокая интенсивность головной боли, которая локализуется с одной стороны головы.

женские проблемы
Сопутствующие симптомы мигрени:

  • приступообразная сильная давящая боль;
  • пульсация в виске, верхней челюсти, лобной и затылочной области;
  • чувство распирания в голове, при этом часто болит глаз пораженной стороны;
  • реакция на внешние раздражители (свет, шум, звуки, запах);
  • сонливость;
  • немотивированная смена настроения;
  • пациента тошнит, появляется рвота, головокружение, общая слабость.

Приступ мигрени может длиться от 1 часа до нескольких суток. Считается, что гемикрании в большинстве случаев подвержены женщины.

Первое средство при мигренозной височной боли — покой, тишина, отдых в темной комнате без посторонних звуков (стук, музыка, шум).

Мигрень часто путают с кластерной болью, которая имеет похожие признаки — односторонняя боль справа или слева, отдающая в глазницу. При этом давит макушку, уши, лоб, область внутри глаз.

Характерный симптом — заложенность носа и слезоточивость, при этом может покраснеть глазное дно. Однако тензионные боли чаще поражают мужчин.

Изменения климатических условий

Очень многие остро реагируют на перепады погодных условий. Особенно это относится к людям, страдающим метеозавизимостью.

Подобные боли могут возникать, даже если у человека нормальное самочувствие и давление в норме. К примеру, часто закладывает уши и наблюдается давящая боль в висках после перелета.

Резкая смена часового пояса или климата (например, из холода в жару) может вызвать сдавливание в висках, тошноту, головокружение, даже рвоту.

Колебания внутричерепного и артериального давления

Болят виски и лоб, болит затылок, болит сильно голова — это основные симптомы внутричерепной гипертензии. При этом распирающая давящая боль сопровождается:

  • тошнотой, рвотой, постоянно хочется спать;
  • быстрая утомляемость, снижение внимания;
  • высокое давление или низкое давление артериального характера;
  • появление темных кругов под глазами, нарушение зрения;
  • обмороки, боли в воротниковой зоне;
  • состояние возбуждения, постоянная раздраженность.

При движениях (при наклоне, резких поворотах головы и шеи) боли при ВЧД усиливаются. Разновидности внутричерепной гипертензии зависят от характера и причины появления.
начинающий мастер

Инфекционные или вирусные заболевания

Давящая головная боль в висках считается одним из основных симптомов появления в организме вируса или инфекции. К таким заболеваниям относят менингит, энцефалит, бруцеллез, грипп, ОРВИ, фронтит, гайморит и прочие респираторные проблемы.

Сопутствующие признаки начала воспалительного процесса:

  • сильно ломит виски;
  • появляется кашель, при этом больно глотать;
  • происходит закладывание носовых пазух;
  • могут опухать миндалины;
  • может закружиться голова, если резко ложиться или вставать;
  • наблюдается повышение температуры, жар, озноб, судорожные или лихорадочные состояния;
  • иногда может появиться тошнота, рвота, ломота в костях.

Что делать в этих случаях подскажут квалифицированные ответы врачей. Даже те взрослые (или дети), у кого проявилось легкое простудное заболевание должны помнить, что оно может перейти в серьезное воспаление в организме.

Какое давление, если болят виски

Височные боли часто вызывают спазмы сосудов даже при нормальном давлении. Но чаще причиной появления цефалгии служит наличие шейного остеохондроза или ВСД (вегетососудистая дистония).

В группе риска находятся люди с сахарным диабетом, почечными проблемами, гипертонией или гипотонией. Многие интересуются при каком давлении обычно появляются височные боли.

По ответам врачей можно утверждать, что повышение артериального давления отмечается гораздо чаще.

Сопутствующие симптомы спазма сосудов:

  • сильно пульсирует в висках, боль усиливается при нажатии;
  • давит на голову;
  • давит нос, при этом некоторые жалуются, что в момент приступа у них сильно давило уши;
  • сводит скулы;
  • наблюдается нарушение ритма сердца, или приступы ощущения нехватки воздуха;
  • появляется головокружение, шум в ушах, обмороки, тошнота.

давит
Обычно боли при ВСД появляются при пробуждении, не оставляя человека в течение всего дня. Нормализовать давление можно при помощи обезболивающих таблеток либо вспомогательных средств: расслабления, массажа или упражнений.

Менструальный цикл

На фоне гормональной перестройки организма девушки и женщины часто страдают от болей, при которых сдавливает виски и лоб.

Это происходит в следующих случаях:

  • во время овуляции или ПМС (предменструальный синдром), с возрастом частота и интенсивность приступов понижается;
  • при беременности, после родов данная симптоматика обычно исчезает;
  • для женщин климактерического периода характерно, что у них часто болят виски.

Некорректная работа вегетативной нервной системы

Невралгию тройничного нерва относят к хронической патологии. Проявляется обычно у людей старше среднего возраста.

Сопутствующие факторы:

  • резкая боль при надавливании на виски или касании кожи (даже в момент нанесения макияжа на лицо или чистке зубов);
  • синдром описывают как удар тока, чаще пробивает висок слева;
  • приступ начинается с височной области, затем боль переходит на скулы и переносицу, постепенно опускаясь в нижнюю челюсть;
  • надуваются при жевании вены на висках;
  • часто пациент озвучивает жалобы следующего характера: немеют виски, когда жую твердую пищу;
  • трудно наклоняться, нельзя делать резкие движения;
  • приступы могут мучить человека по несколько суток.

Хронические патологии подобного типа нужно лечить только при помощи врачей в медицинском учреждении. Протекают приступообразные боли обычно тяжело, полностью парализуя нормальный ритм жизни страдающего.

Интоксикация

Отравление организма может вызывать длительную интенсивную цефалгию, при которой стучат виски и ощущение, что у вас тяжелая голова.
от отравления
От чего происходит интоксикация:

  • употребление испорченной пищи;
  • если надышаться угарным газом или резкими запахами;
  • использование некачественных предметов быта (игрушек, одежды, отделочных или строительных материалов и т. д.);
  • после алкоголя или после курения, особенно при злоупотреблении вредными привычками.

Данные факторы вызывают сильную боль с двух сторон, при которой сжимает виски, болит затылок и лоб. При этом происходит раздражение слизистых органов (носа, горла, глаз), а также наблюдается тошнота и рвота.

Рекомендуется сразу вызвать скорую и полностью отдать себя в руки профессионалов. Сильная интоксикация может спровоцировать нарушение работы жизненно важных органов и систем, например, иммунной, сосудистой, сердечной и прочих.

Синдром Хортона (височный артериит)

При данной патологии происходит воспаление крупных и средних артерий, расположенных поблизости с сонной артерией.

Основные симптомы:

  • справа или слева пульсируют виски;
  • боль может быть разного характера — тупой монотонной или острой и резкой;
  • часто болевой синдром распространяется на воротниковую зону;
  • пораженный висок при напряжении может опухать, вплоть до сильной отечности;
  • при надавливании на голову, при разговоре или при жевании боль усиливается;
  • нарушается зрение, повышается температура.

Височный артериит чаще поражает людей пожилого возраста. Если заболевание не лечить, то возможно наступление полной слепоты, а впоследствии и мозгового инсульта.

Нейроциркуляторная дистония

Данная патология обычно встречается у людей молодого возраста. Заболевание может сопровождаться периодическими кризами:

  • колит виски и сердце;
  • мушки перед глазами;
  • неприятное ощущение комка в горле, онемение конечностей;
  • немотивированное чувство паники и страха;
  • дрожь, головокружение, повышение потливости;
  • приступ завершается обильным мочеиспусканием или жидким стулом.

Во время криза рекомендуется принять успокаивающие травки или медикаментозные средства, назначенные врачом.
хорошо лечат

Стресс и нервное напряжение

Давящие боли в висках после стрессов врачи определяют термином «каска невротика». Это состояние, при котором голова будто в обруче.

Длительный невроз может спровоцировать серьезное расстройство психики. Нервное напряжение усугубляется переутомлением, вредными привычками от сигарет или злоупотребления алкоголем.

Рекомендуется перестать нервничать, попить успокоительные, освоить самомассаж, научиться правильно отдыхать.

Наследственная предрасположенность

Генетическая предрасположенность — это один из важнейших факторов, который учитывается при исследовании любой патологии или заболевания.

Если в семье уже существует устойчивое развитие сосудистых или неврологических проблем, то ребенок автоматически попадает в группу риска.

Может наблюдаться идиопатическая цефалгия, но данный вид встречается довольно редко. Боль обычно возникает в височной области, постепенно распространяясь на лоб или по диффузному характеру.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Атеросклероз — это коварная патология, обладающая свойством отложения бляшек на внутренних стенках сосудов. Если произойдет перекрытие просвета сосуда хотя бы наполовину, то появится следующая симптоматика:

  • головные боли разной продолжительности и интенсивности в лобной части и висках;
  • головокружение, тошнота, шум в ушах;
  • тревожное состояние, раздражительность;
  • инверсия сна, чувство усталости;
  • снижение памяти, внимания, работоспособности.

Особенно предрасположены к заболеванию люди, страдающие гипертонией, избыточным весом или почечными проблемами.

Индометацин

Для чувствительной головной боли свойственно развитие приступов с одной стороны, которые длятся от нескольких минут до 2 часов.

Подобные приступы височной цефалгии купируются только индометацином. Однако если боль носит постоянный характер, то необходимо пройти полное медицинское обследование.

Поражение мозга

Регулярные нарастающие боли, когда давит в висках могут являться довольно опасным симптомом серьезного заболевания.
с украшениями
К примеру, доброкачественной или злокачественной опухолью разнообразного характера:

  • развивающиеся из ткани мозга (нейронов и эпителия), к ним относятся доброкачественная эпендимома, глиома, астроцитома;
  • образующиеся из оболочек мозга — менингиомы;
  • растущие из черепно-мозговых нервов (невриномы);
  • происхождение из клеток гипофиза (аденома гипофиза);
  • дизэмбриогенетические опухоли, которые возникают во внутриутробном периоде, когда нарушается нормальная дифференцировка тканей;
  • метастазы из органов вне полости черепа, попадающие в мозг с оттоком крови.

Существуют и другие поражения мозга. Считается что злокачественные образования имеют наиболее стремительное развитие.

Своевременное обращение на ранней стадии позволяет провести медикаментозное лечение. Запущенные случаи требуют хирургического вмешательства.

Диеты и неправильное питание

Несбалансированный рацион, постоянные диеты для похудания, а также некоторые продукты могут спровоцировать давящие боли в висках.

С какими продуктами стоит быть осторожнее:

  • нитраты;
  • тирамин, который в большом количестве преобладает в шоколаде;
  • глутамат натрия, который преобладает в сухариках, чипсах, специях, соусах, сладких газированных напитках;
  • злоупотребление большим количеством кофе.

Болевые ощущения от неправильного питания сопровождаются напряжением и болями в висках, а также спазмами мышц лица.

Компьютерный зрительный синдром

Данная патология — это бич современного времени. Особенно это касается программистов, работников офиса, менеджеров или людей, которые привыкли долго находиться за компьютером.

При этом развивается комплексная симптоматика:

  • давит виски во время сидения за компьютером или после работы;
  • ухудшение зрения (как общего, так и вечернего);
  • появляется сухость и покраснение глаз;
  • наблюдаются боли в позвоночнике или шейном отделе.

за столом
Необходимо принять срочные меры, чтобы синдром не превратился в хроническую патологию. Достаточно почаще менять положение и делать расслабляющие упражнения для отдыха тела и глаз.

К какому врачу и когда идти?

Если приступы височных болей беспокоят более 3 раз в неделю, то рекомендуется срочно обратиться к специалисту для прохождения диагностики, выяснения этиологического фактора и получения дальнейшего лечения.

Специалистами в данной области являются врач-невролог, терапевт, психотерапевт, отоларинголог, стоматолог и окулист.

На консультации устанавливается природа приступов. Врач исключает психосоматику (стресс, неурядицы в жизни, сильные нервные потрясения) и дается направление на обследование.

Диагностика и лечение патологии

Для установления точного диагноза назначают прохождение следующих процедур:

  • сдача общего и биохимического анализа крови;
  • ЭЭГ (электроэнцифалограмма) для проверки мозговой активности;
  • рентген в случаях травмирования, водянке;
  • коагулограмма на проверку свертываемости крови;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) на установление наличия новообразований;
  • КТ (компьютерная томография) для диагностирования инсультов, кровоизлияний, воспалительных процессов;
  • УЗИ или ангиография для выявления сосудистых нарушений.

По результатам исследования подбирается индивидуальное медикаментозное лечение.

Физиотерапия

Основная задача физиотерапевтического лечения заключается в купировании приступов, а также регуляции работы сосудов.

Популярные процедуры:

  1. Циркулярный душ.
  2. Лазерная терапия шейно-воротниковой зоны.
  3. Контрастные и углекислые ванны.
  4. Электрофорез.
  5. Дарсонвализация головы.
  6. Комбинированные схемы: магнитотерапия + лекарственный электрофорез.

Все процедуры в необходимом количестве назначаются строго специалистом.
короткая чёлка

Медикаментозная терапия

При сильной боли в висках самостоятельно в домашних условиях можно принять обезболивающие препараты.

Доступные безрецептурные таблетки от боли

Название Схема приема
Спазмалгон Принять 1-2 капсулы для купирования боли, не более 3 раз в день
Цитрамон Выпивать по 1 табл. 3-4 раза в сутки
Нурофен Растворить по 1 табл. Выпивать состав максимум 4 раза за день

В любом случае, что выпить от боли при конкретной патологии должен определять специалист.

Самостоятельное купирование приступа боли

Для купирования единичных приступов принимают легкие обезболивающие препараты. А также можно использовать вспомогательные средства:

  • массаж на определенные точки;
  • принять контрастный душ или расслабиться в теплой ванне с добавлением трав или любимых эфирных масел;
  • сделать холодный компресс (при покраснении лица) или горячие примочки на виски (при появлении бледности);
  • выйти на свежий воздух при нехватке кислорода;
  • постараться поспать в тихом месте.

светлый тон лица

Народные средства

Хорошо помогают проверенные годами народные методы.
Рецепт с корнем валерианы.
Измельчите 20-30 г корня валерианы, залейте стаканом кипятка. Смесь нужно 15-20 минут выдержать на водяной баньке, дать отстояться около 40 минут. Отвар помогает при мигренозных приступах. Принимайте натощак 2-3 раза в день курсом как минимум 1 неделю.
Ароматерапия.
При появлении боли массируйте виски с лавандовым или мятным маслом. Полезно также подышать эфиролями.
Рецепт с капустой.
Подавить листья капусты так, чтобы из них выступил сок. Приложить к вискам, зафиксировать подручными средствами.

Возможные осложнения

Височные боли нельзя оставлять без внимания. Как правило, они не проходят для организма без патологических изменений.

Последствия:

  • в некоторых случаях происходит нарушение зрения (иногда до слепоты);
  • постоянно преследует звон или шум в ушах, вплоть до потери слуха;
  • возможно изменение психики, спутанность сознания;
  • боли вызывают немотивированную смену настроения, раздражительность;
  • проявляются депрессивные состояния, до потери интереса к жизни;
  • боли в висках часто указывают на наличие опасных патологий.

Обезболивающие приносят лишь временное облегчение. Поэтому нужно со всей серьезностью подойти к лечению собственного организма.

Профилактика недуга

Профилактические меры способны не только облегчить приступы, но даже избавиться от височной цефалгии навсегда. Прежде всего необходимо проанализировать свой образ жизни и подкорректировать недостающие пункты.
девушка врач
Соблюдайте простые правила:

  • подберите себе питание, обогащенное витаминами;
  • исключите продукты с тирамином, например, шоколад, копчености, сыр, орехи;
  • ежедневно проветривайте жилое помещение;
  • нельзя нервничать или паниковать, старайтесь сосредотачиваться на хорошем;
  • периодически проходите курс физиотерапии, точечного массажа, иглоукалывания и прочих полезных процедур;
  • займитесь спортом, очень помогает йога, пилатес, плавание, гимнастика, главное, чтобы занятия были регулярными;
  • распланируйте свой распорядок дня, ложиться спать, пробуждаться и кушать нужно в одно время;
  • обязателен восьмичасовой полноценный отдых;
  • откажитесь от сигарет, алкоголя, злоупотребления медикаментами;
  • регулярно наблюдайтесь у врача.

Отзывы людей

Кирилл Косинский:

Я бывший спортсмен, после ухода из боев в течение трех лет мучали боли, будто долбит в висках. Решил пойти к врачу, прошел обследование, нашли внутреннюю гематому. Сказали, что если бы немного еще подождал, то было бы поздно. Советую сразу идти к медикам, а не ждать.

Анна Белова:

Страдала от резких височных болей. Особенно, когда начинаю наклоняться или голову поворачивать боль просто пульсирует в висках. Пошла к врачу, оказалось у меня синусит так дико проявляется. Пропила курс таблеток, все исчезло. Не стоит бояться медиков.

Источник: EtoMigren.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.