Болевой спазм в голове


  • 21 Ноября, 2018
  • Неврология
  • Карина Перевалова

Патогенез головной боли связан со множеством провоцирующих факторов. Важно понимать, что возникновение дискомфортных ощущений — это не самостоятельное заболевание. Головная боль является своеобразным ответом организма на негативное воздействие того или иного фактора. Согласно статистическим данным, чаще всего она диагностируется у лиц женского пола. При этом менее 1% случаев сопряжены с риском для жизни. Таким образом, причин возникновения неприятного ощущения множество. Но чаще всего беспокоит головная боль, вызванная спазмом кровеносного сосуда или мышечной ткани. Кроме того, данный симптом иногда свидетельствует о воспалительном процессе, в который вовлечены отдаленные органы. Ниже описаны основные причины возникновения головной боли со спазмами. А также рассмотрены способы диагностики патологий и эффективные схемы лечения.

Спазм сосудов головного мозга


В норме данный орган постоянно должен получать достаточное количество кислорода и питательных элементов, поступающих с кровью. Кроме того, головной мозг устает от активной деятельности, в связи с чем периодически ему нужно отдыхать. Если нарушаются оба условия, значительно ухудшается процесс кровообращения органа. Закономерным следствием является изменение состояния самих сосудов, в которых нередко возникают спазмы.

На фоне данных состояний человек периодически ощущает резкую головную боль и еще ряд сопутствующих симптомов. Клинические проявления возникают в тот момент, когда кровеносные сосуды сужаются, в связи с чем они не могут пропустить к мозгу достаточное количество жидкой соединительной ткани. Важно понимать, что спазмы в голове — это такое состояние, при котором нередко создается серьезная угроза не только для здоровья, но и для жизни человека. При этом чаще всего оно возникает на фоне нарушения режима работы и отдыха.

Основные причины появления головной боли, спровоцированной спазмом сосудов головного мозга:

  • Переутомление (как физическое, так и психическое).
  • Длительное пребывание в состоянии стресса.
  • Недосып.
  • Табакокурение.
  • Частое употребление спиртосодержащих напитков.
  • Недостаток кислорода.
  • Естественные возрастные изменения.
  • Проживание в регионе с неблагоприятной экологической обстановкой.
  • Чрезмерная эмоциональность, вызванная не только плохими, но и хорошими новостями.
  • Переохлаждение. Ярким примером являются прогулки зимой на улице без шапки.

Постоянная головная боль также может являться симптомом и опасных заболеваний. К ним относятся:

  • Новообразования в головном мозге (как доброкачественного, так и злокачественного характера).
  • Гипертония.
  • Сердечная недостаточность.
  • Нарушение функционирования почек.
  • Патологии органов щитовидной железы.
  • Шейный остеохондроз.
  • Вегетососудистая дистония.

В группе риска по возникновению головной боли со спазмами числятся следующие категории лиц:

  • Люди, злоупотребляющие спиртосодержащими напитками.
  • Курильщики.
  • Страдающие от сахарного диабета.
  • Психически неуравновешенные.
  • Больные ИБС.
  • Ближайшие родственники которых в прошлом перенесли инсульт или инфаркт.
  • Метеочувствительные люди.
  • Организм которых склонен к образованию тромбов.

Головная боль со спазмами — не единственный симптом сужения просвета кровеносных сосудов в мозге. Однако она является основным клиническим проявлением патологического состояния. Головная боль при спазме сосудов может ощущаться в любом месте: висках, лбу, темени и пр. Как правило, она носит довольно выраженный характер и значительно ухудшает степень работоспособности человека.

Иные симптомы спазма сосудов головного мозга:

  • Повышенная степень утомляемости.
  • Мелькание перед глазами «мушек».
  • Головокружение.
  • Шум в ушах, интенсивность которого усиливается при совершении двигательной активности.

В тяжелых случаях у больного нарушается речь, пропадает память, он теряет ориентацию в пространстве. Двигательную активность становится сложно или вовсе невозможно совершить.

Важно знать, что спазмы в голове — это такое состояние, которое является крайне опасным, особенно если оно имеет хронический характер. При полном перекрытии просвета кровеносных сосудов может случиться ишемический инсульт. Но это не единственное серьезное осложнение. На фоне отсутствия кровоснабжения того или иного участка клетки головного мозга начинают отмирать.

Иногда головная боль со спазмами диагностируется и у детей. Если она возникает регулярно, необходимо обратиться к врачу. Несвоевременное обращение в медицинское учреждение чревато серьезными последствиями. Самым безобидным при этом является отставание в развитии.

Гипертония

Повышенное артериальное давление — еще одна причина головной боли спазмами. Выраженные неприятные ощущения появляются в том случае, когда тонометр выдает критические значения 200/100. В иных ситуациях причина головной боли другая.

Артериальная гипертония опасна тем, что она оказывает негативное воздействие на состояние кровеносных сосудов. В сжатые сроки они сужаются и нарушается их целостность. Если поток жидкой соединительной ткани очень мощный, сосуды могут лопнуть. Закономерным следствием является кровоизлияние. Вопреки распространенному мнению, даже единичный эпизод повышения давления является поводом для обследования.

Основные причины возникновения гипертонии:


  • Естественные возрастные изменения.
  • Сужение просвета кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками.
  • Склонность организма к тромбообразованию.
  • Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
  • Избыточная масса тела.
  • Частое употребление соленых продуктов.
  • Нарушение гормонального фона.
  • Табакокурение.
  • Частое употребление спиртосодержащих напитков.
  • Недосып.
  • Частое пребывание в состоянии стресса.
  • Патологии почек.
  • Генетическая предрасположенность.

Гипертония проходит несколько стадий развития. На первой показатели давления периодически возвращаются к норме, на второй и третьей это происходит крайне редко.

Клинические проявления гипертонии первой и второй степени:

  • Головная боль. Это симптом, который характерен для любой стадии развития недуга. Кроме того, возникает и боль в глазах. Головная боль резкая, она может локализоваться как в одной зоне, так и опоясывать весь череп.
  • «Мушки» перед глазами.
  • Частые эпизоды головокружения.
  • Шум в ушах.
  • Одышка.
  • Сонливость или, напротив, бессонница.
  • Необъяснимое чувство тревоги.
  • Избыточное потоотделение.
  • Ощущение зябкости.
  • Покраснение кожного покрова на лице.
  • Ухудшение памяти.
  • Отечность тканей лица в утренние часы.
  • Онемение пальцев рук.

На третьей степени человека беспокоит сильная головная боль со спазмами. У него ухудшается зрение, изменяется походка, нарушается координация движений, мутнеет сознание. Кроме того, у больного наблюдается кровохарканье, аритмия, он не может обходиться без посторонней помощи.

В некоторых случаях патология протекает практически бессимптомно. Опасность данной ситуации заключается в том, что человек списывает слабость, «мушки» перед глазами и головную боль со спазмами на метеорологические факторы или усталость. Между тем повышенное артериальное давление без лечения может привести к инфаркту, сердечной недостаточности, инсульту, аневризме аорты, гипертоническому кризу.

При возникновении сильной головной боли, тошноты, рвоты, тахикардии, судорог, обморока необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Данные симптомы указывают на наличие состояния, опасного для жизни.

Повышенное внутричерепное давление

Под воздействием различных провоцирующих факторов нарушается процесс циркуляции ликвора в некоторых частях черепной коробки. В результате возникает недостаток или, напротив, избыток спинномозговой жидкости.

В норме у человека за сутки выделяется 1 л ликвора. Данная жидкость непрерывно всасывается в кровеносные сосуды мозга. На фоне различных патологий этого не происходит. В результате ликвор оказывает давление на желудочки мозга. В данном случае и принято говорить о повышении внутричерепного давления.

Причины развития данного патологического состояния крайне серьезные:


  • Большие опухоли, локализующиеся в головном мозге. Они могут быть как доброкачественными, так и злокачественными.
  • Энцефалит.
  • Менингит.
  • Тромбоз венозных синусов.
  • Гематомы, образовавшиеся вследствие получения различного рода травм головы.
  • Эклампсия.
  • Ишемический инсульт.
  • Гидроцефалия.
  • Гипоксия.
  • Выраженный интоксикационный процесс.

Основной симптом повышенного внутричерепного давления — сильная головная боль спастического характера. Как правило, она беспокоит в утренние часы.

Другие клинические проявления недуга:

  • Тошнота, нередко переходящая в рвоту.
  • Чрезмерное потоотделение.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Болезненные ощущения в глазах. Все предметы двоятся. Боль имеет пульсирующий характер.
  • Наличие небольших синяков под глазами.
  • Раздражительность.
  • Повышенная степень утомляемости.
  • Нарушение подвижности суставов.
  • В тяжелых случаях больной теряет сознание.

Повышенное внутричерепное давление — это весомый повод для обращения в медицинское учреждение. Постоянное воздействие на головной мозг негативным образом сказывается на его функционировании. В тяжелых случаях может наступить летальный исход.

Головная боль при спазме мышц шеи


Не всегда дискомфортные ощущения возникают из-за сужения просвета кровеносных сосудов. В ряде случаев причиной головной боли является мышечный спазм. В шейном отделе позвоночника сосредоточено большое количество тканей, которые крайне подвижны и, соответственно, очень уязвимы.

В настоящее время не установлены причины возникновения спазмов в мышечных волокнах. Но доказано, что провоцирующими являются следующие факторы:

  • Различного рода травмы шеи.
  • Постоянное статическое воздействие на ткани. Ярким примером является регулярная и длительная работа за компьютером.
  • Частое пребывание в состоянии стресса.
  • Защемление нервных волокон.
  • Недостаток в организме кальция и магния.
  • Остеохондроз.

При мышечном спазме головная боль имеет острый характер. В подзатылочной области она колющая.

Головная боль на фоне спазмов в желудке

Как было упомянуто выше, иногда дискомфортные ощущения могут иррадиировать в черепную коробку. При этом головная боль не связана непосредственно с повреждением сосудов или мышц, расположенных вблизи.

Спазм в желудке — это сигнал о нарушении функционирования органа. Причины возникновения патологического состояния:

  • Регулярное употребление спиртосодержащих напитков.
  • Табакокурение. На его фоне в клетки желудка поступает недостаточное количество кислорода.

  • Пищевое отравление. Спазм возникает из-за постоянной рвоты или отсутствия еды, которая, несмотря на отравление, все же должна поступать в желудок, но в большинстве случаев этого не происходит.
  • Переедание, особенно перед сном и в ночные часы.
  • Бесконтрольный прием медикаментозных средств.
  • Частое употребление блюд с большим количеством пряностей и специй.
  • Длительное пребывание в состоянии стресса.
  • Вредная привычка во время трапезы употреблять газированные напитки.
  • Следование принципам низкокалорийной диеты. Многие люди неправильно корректируют рацион и попросту голодают.
  • Беременность.
  • Общее переохлаждение организма.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Язвенная болезнь.
  • Эрозия слизистой желудка.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Воспаление аппендикса.
  • Глистная инвазия.
  • Пищевая аллергия.
  • Сахарный диабет.
  • Спленомегалия.
  • Патологии почек.
  • Гастрит.
  • Гепатит.
  • Холецистит.

Помимо головной боли и спазма в желудке, человека могут беспокоить следующие симптомы:

  • Тошнота, нередко переходящая в работу. При этом последняя не приносит облегчения.
  • Изжога.
  • Отрыжка, сопровождающаяся неприятным запахом.
  • Неприятный привкус во рту. Больные ассоциируют его с тухлыми яйцами.
  • Запор или, напротив, диарея.
  • Метеоризм.
  • Вздутие живота.
  • Отвращение к продуктам питания.
  • Болезненные ощущения в эпигастральной зоне.

При возникновении первых тревожных симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу. На фоне лечения основного заболевания головные боли отступят самостоятельным образом. При выраженном дискомфорте врач назначит прием медикаментов для его купирования.

Диагностика

Информацию относительно того, как снять спазм сосудов и головную боль, должен предоставлять врач. Принимать обезболивающие средства и обращаться к нетрадиционным методам допустимо лишь в рамках первой помощи. Это обусловлено тем, что симптоматическая терапия без лечения первопричины не приведет к положительному результату.

При частом возникновении головной боли, вызванной спазмами, рекомендуется первоначально обратиться к терапевту. Врач проведет сбор анамнеза, осуществит осмотр и оформит направление на комплексное обследование. На основании результатов диагностики он сможет предоставить информацию о том, как избавиться от головной боли и первопричины, ее вызвавшей.

При подозрении на спазм сосудов назначаются следующие исследования:

  • МРТ позвоночника.
  • Дуплексное сканирование. Это вариант УЗИ, с помощью которого врач сможет оценить состояние кровеносных сосудов и проанализировать скорость потока жидкой соединительной ткани.
  • Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника.
  • КТ с контрастированием.

При подозрении на спазм шейных мышц назначается проведение этих же диагностических мероприятий.

Если головная боль возникает на фоне гипертонии, показаны следующие исследования:

  • Анализы крови и мочи с целью выявления заболеваний сердца и оценки степени поражения органа.
  • Аускультация. Проводится с помощью фонендоскопа.
  • ЭКГ.
  • ЭхоКГ.
  • Допплеровское исследование.
  • Артериография.

При подозрении на внутричерепное давление врач назначает обследование, включающее:

  • Общеклинический анализ крови.
  • Изучение уровня электролитов в жидкой соединительной ткани.
  • КТ.
  • МРТ.
  • Анализ спинномозговой жидкости.
  • Измерение показателя давления ликвора. Для этого проводится поясничная пункция.
  • Дифференциальную диагностику с саркоидозом и системной красной волчанкой.

В некоторых клиниках осуществляется измерение давления непосредственно в желудочках головного мозга. Оно подразумевает введение катетера прям в орган. Данной процедуры опасаться не стоит, она не сопряжена с высоким риском травматизации мозга.

При наличии головной боли и признаков заболеваний органов пищеварительной системы врач направляет пациента к гастроэнтерологу. После опроса и физикального осмотра специалист назначает человеку комплексное обследование, включающее:

  • Анализ крови (как общий, так и биохимический).
  • Дыхательный тест.
  • Общеклиническое исследование урины.
  • Анализ кала.
  • Рентгенографию (как стандартную, так и подразумевающую введение контрастного вещества).
  • УЗИ органов брюшной полости и почек.
  • Гастроскопию.
  • КТ.
  • МРТ.
  • Дуоденальное зондирование.

В большинстве случаев избавиться от первопричины можно с помощью консервативных методов. Реже целесообразным является проведение хирургического вмешательства.

Схемы лечения

Выбор наиболее эффективного плана терапии осуществляется только на основании результатов диагностики.

Лечение спазмов и головной боли при сужении просвета кровеносных сосудов головного мозга:

  • Прием ноотропов. Наиболее действенные средства: «Трентал», «Пирацетам», «Ноотропил».
  • Внутривенное введение спазмолитиков. Предназначены для быстрого купирования дискомфортных ощущений. Эффективные средства от головной боли: «Но-Шпа», «Папазол», «Эуфиллин», «Ревалгин».
  • Прием препаратов, активные компоненты которых нормализуют работу сосудов головного мозга. Эффективным считается «Церебролизин».
  • Прием антиагрегантов («Аспирин») с целью уменьшения степени вязкости крови.
  • Лечение с помощью витаминных комплексов и адаптогенов (например, экстрактов лимонника, женьшеня, элеутерококка).
  • Физиотерапия. Наиболее действенными методами признаны дарсонваль и электрофорез.
  • Массаж воротниковой зоны.
  • Пребывание в санаторно-курортных зонах.

Чем снять спазмы и сильные головные боли при гипертонии:

  • Мочегонными препаратами (диуретиками). Данные средства способствуют выведению избыточной жидкости из организма, благодаря чему происходит разгрузка системы кровообращения. Примеры препаратов: «Индапамид», «Гипотиазид». Вместе с жидкостью из организма выводится необходимый для сердца калий. В связи с этим дополнительно необходимо принимать «Панангин» или «Аспаркам».
  • Блокаторами кальциевых каналов и бета-адреноблокаторами. Это препараты, которые оказывают воздействие на силу сердечного выброса и мышечные сокращения органа. Как правило, врачи назначают «Амплодипин», «Бисопролол», «Метопролол» или «Карведилол».
  • Препаратами, воздействующими на тонус кровеносных сосудов. Примеры средств: «Лизиноприл», «Лозартан», «Моноприл», «Валсартан».

Лечение спазмов и головной боли может подразумевать и разовый прием препаратов быстрого действия. Но это только в том случае, если артериальное давление поднялось впервые и резко, при этом отсутствуют симптомы поражения других внутренних органов. В подобных ситуациях врачи назначают «Анаприлин», «Нифепидин», «Каптоприл» или «Клонидим».

Если врач поставил диагноз «повышенное внутричерепное давление», лечение напрямую зависит от причины, его вызвавшей. В серьезных случаях показано проведение оперативного вмешательства.

Медикаментозная терапия повышенного внутричерепного давления включает следующие пункты:

  • Прием диуретиков. Как правило, врачи назначают «Фуросемид».
  • Прием гормональных средств. Наиболее действенным является «Дексаметазон».
  • Прием нейропротекторов. Например, «Глицина».
  • Прием осмодиуретиков. Пример: «Глицерол».

Лечение мышечных спазмов шеи напрямую зависит от первопричины возникновения патологических процессов. При перенапряжении тканей достаточно провести курс лечебной гимнастики и физиотерапии. Если причиной является неврологическое заболевание, врач назначает медикаментозную терапию.

Если головная боль является следствием поражения желудка, врачи назначают препараты, относящиеся к ферментам, антацидам, противовоспалительным, спазмолитикам, антибиотикам, пробиотикам. Кроме того, показана витаминотерапия.

Народные методы

Лечение головной боли и спазмов сосудов должно осуществляться грамотным врачом. Однако до приема с целью купирования мучительных ощущений допускается прибегнуть методам нетрадиционной медицины.

Наиболее действенные рецепты:

  • Взять 3 ст. л. предварительно высушенной и измельченной мелиссы. Залить сырье 200 мл кипятка. Накрыть емкость крышкой или полотенцем и дать настояться в течение получаса. Полученную жидкость процедить. Принимать готовый настой по 2 ст. л. каждые 2 часа. Свежие листья желательно добавлять и в обычный чай. Через несколько часов можно забыть о таблетках от головной боли и спазмов. Кроме того, после употребления настоя нормализуется сон и исчезает шум в ушах, сопровождающий сужение кровеносных сосудов в мозге.
  • Взять 1 ст. л. измельченного корня валерианы. Залить сырье 200 мл кипятка. Поставить емкость на огонь. Кипятить в течение 15 минут. Убрать емкость с плиты и дать отвару настояться 10 минут. Полученную жидкость процедить. Данное средство необходимо принимать трижды в день по 1 ст. л. Согласно многочисленным отзывам, головная боль при спазме сосудов отступает уже через 1-2 часа.
  • Взять в равных пропорциях перечную мяту, душицу и кипрей. Измельчить и тщательно смешать компоненты. Взять 1 ч. л. полученного сбора и залить его 200 мл кипятка. Накрыть емкость крышкой и дать настояться в течение получаса. Полученную жидкость процедить и выпить за 1 раз. Согласно отзывам, данный многокомпонентный настой действует лучше таблеток от головной боли и спазмов. Это обусловлено тем, что входящие в его состав компоненты являются мощными природными анальгетиками.
  • Взять 1 ст. л. семян укропа. Залить их 300 мл кипятка. Дать настояться 30 минут. Полученную жидкость процедить и пить небольшими глотками в течение дня.
  • Хорошо промыть луковую шелуху. Залить ее горячей водой. Поставить емкость на огонь и кипятить в течение 2 минут. Убрать посуду с плиты и дать жидкости настояться 1 час. Принимать по 100 мл 1 раз в день. Если головная боль со спазмами беспокоит регулярно, употреблять средство необходимо дважды в день по 100 мл в течение 4 суток.
  • Взять небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и смочить его в слабом уксусном растворе. При этом лучше помогает жидкость из яблочного сырья. На 1 литр воды должна приходиться 1 ч. л. уксуса. Ткань отжать, положить на лоб таким образом, чтобы она покрывала и височные зоны. Через 10 минут компресс можно убрать.
  • Взять сырой капустный лист. Помять его. Приложить лист на лобную часть. Держать в течение получаса.
  • Взять 20 г плодов боярышника. Залить их 200 мл кипятка. Поставить емкость на огонь. Томить жидкость в течение 10 минут. Остудить полученное средство до наиболее комфортной температуры. Пить трижды в день натощак.
  • Налить в таз горячую воду и остудить ее до температуры 37-40 градусов. Добавить в нее 2 ст. л. горчичного порошка. Тщательно размешать. Опустить в таз ноги на 10 минут. После этого конечности нужно быстро ополоснуть, вытереть и одеть на них теплые носки. Данный рецепт наиболее полезен для тех, кто интересуется тем, как снять спазмы головной боли при гипертонии.

Важно помнить о том, что с помощью народных средств возможно купировать неприятные ощущения, но они не избавляют от необходимости обращения за квалифицированной медицинской помощью. Только врач может выявить первопричину и рассказать о том, как снять спазмы головной боли в дальнейшем.

Рекомендации специалистов

При соблюдении ряда правил возможно значительно уменьшить риск возникновения мучительных ощущений.

Советы врачей:

  • Желательно внести коррективы в рацион. Из меню должны быть исключены продукты, способствующие отложению на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек. Это жирные и жареные блюда, а также фастфуд.
  • Как можно чаще устраивать пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Избегать попадания в стрессовые ситуации.
  • Правильно организовать режим труда и отдыха. Важно помнить о том, что одна из причин возникновения головной боли со спазмами — недосып.
  • Соблюдать питьевой режим. Средняя норма для взрослого человека — 2 л чистой негазированной воды ежедневно.
  • Регулярно подвергать организм умеренным физическим нагрузкам. Гиподинамия и высокоинтенсивные занятия являются вредными. В данном случае важно изучить свои возможности.
  • Если повседневная деятельность связана с постоянным пребыванием в сидячем положении, периодически (хотя бы каждые 2 часа) необходимо делать несколько простых упражнений.
  • Контролировать массу тела.
  • Отказаться от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков.
  • Своевременно лечить все выявленные заболевания. Даже патологии зубов могут стать причиной регулярного возникновения головной боли со спазмами.
  • Принимать контрастный душ.
  • Одеваться согласно температурным условиям, чтобы не допустить переохлаждения организма. В холодную погоду головной убор обязателен.
  • Правильно организовать ночной отдых. Спать рекомендуется на ортопедических матраце и подушке. Это предотвращает возникновение мышечных спазмов.

При следовании данным рекомендациям значительно уменьшается вероятность появления дискомфортных ощущений.

В заключение

Головная боль со спазмами — это не самостоятельное заболевание. Она всегда является симптомом какого-либо патологического состояния. Чаще всего головная боль — это закономерное следствие спазма кровеносных сосудов головного мозга. Реже она возникает на фоне течения патологий сердца, опорно-двигательного аппарата и органов пищеварительной системы. Если головная боль со спазмами беспокоит регулярно, необходимо обратиться к врачу с целью выявления первопричины. Схема лечения напрямую зависит от основного заболевания.

Источник: SamMedic.ru

Содержание:

  • Причины спазма
  • Симптомы и признаки
  • Чем опасен спазм сосудов?
  • Как быстро снять спазм сосудов?
  • Лечение церебрального ангиоспазма
  • Народная медицина
  • Рекомендации и полезные советы
  • Профилактическое и питание

Спазм сосудов (ангиоспазм) – преходящее аномальное сужение их просвета в результате излишнего интенсивного и длительного сокращения мышечного слоя сосудистой стенки, происходящего рефлекторно. Спазм сосудов головного мозга, или церебральный ангиоспазм – одна из вариаций течения острого сосудистого криза (дистонии).

При ангиоспазме сжимаются, преимущественно, мелкие сосуды – малые артерии, капилляры, артериолы. Кровоток, направляющийся по ним, резко ограничивает силу или прекращается вовсе.

Что такое спаз сосудов - на фото

Эпидемиология

Чаще всего спазм сосудов наблюдается в средней группе – у взрослых трудоспособного возраста (35-45 лет). У женщин подобные явления встречаются несколько реже, чем у мужчин.

Среди детей распространенность церебральных ангиоспазмов невелика и, как правило, обусловлена врожденной патологией сосудов, родовыми травмами.

Причины спазма

Основой механизма развития спазма является нарушение функций оболочек (мембран) мышечных клеток стенки сосуда, что происходит в результате сбоев в транспортировке ионов натрия, калия, кальция. Итогом подобных процессов становится патологическое изменение чередования фазы сокращения мышечного слоя с фазой расслабления, а именно – увеличение интенсивности и длительности сжатия.

Толчком к развитию спазма могут стать расстройства нервной регуляции сосудов, нарушение сосудистого тонуса по причине дисфункции гуморального контроля, локальные сбои метаболизма и появление цереброваскулярной недостаточности из-за возникновения механической преграды (рубцы, тромбы, склеротические бляшки и т.д.).

Чаще всего заболеваниями и состояниями, которые могут стать причиной церебрального ангиоспазма, являются:

  • Атеросклероз сосудов.
  • Аневризма в головном мозге.
  • Кровоизлияние в субарахноидальное пространство (например, при инсульте).
  • Тромбоэмболия сосуда.
  • Болезни соединительной ткани.
  • Васкулиты.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Гидроцефалия.
  • Нейрогенные заболевания (в том числе неврозы).
  • Гипоталамический синдром.
  • Травмы головы.
  • Приступ стенокардии, резкого падения давления.
  • Остеохондроз шейного сегмента позвоночника.
  • Болезни почек, щитовидной железы.
  • Опухоли мозга.
  • Сахарный диабет, ожирение.
  • Воспалительные заболевания оболочки головного мозга.

Факторы риска, длительное влияние которых может провоцировать очередной приступ церебрального спазма:

  • курение;
  • интоксикация сероуглеродом;
  • отравление тяжелыми металлами (особенно, свинцом);
  • наркомания, особенно – употребление кокаина и амфетаминов;
  • стрессы;
  • бессонница;
  • сильное переутомление;
  • перепады атмосферного давления;
  • магнитные бури;
  • обезвоживание;
  • потребление крепкого чая или кофе;
  • алкогольные злоупотребления;
  • инсульт в семейном или личном анамнезе.

Причиной спазма сосудов у детей чаще служит родовая травма, механические повреждения черепа, а также врожденные заболевания и пороки развития центральной нервной системы.

Симптомы и признаки

Симптомы - головные боли

Клиническая картина и ее выраженность во многом зависит от величины сосуда (сосудов), в котором происходит патологическое спазмирование, его локализации, а также от продолжительности ангиоспазма.

Особенностью церебрального спазма являются очаговые симптомы неврологического характера, присущие именно той зоне мозга, в которой развивается ишемия.

Признаками такого состояния становятся, прежде всего, головные боли. Нередко у людей, страдающих вегетососудистой дистонией или гипертонией, такие боли появляются на фоне постоянно присутствующего дискомфорта в области лба, висков, затылка. Если ангиоспазм связан со сменой погоды, бессонницей, снижением артериального давления, боль может появляться к утру, после резкого наклона вниз.

Дополнительные возможные при спазме сосудов симптомы:

  • иррадиация болей в шею, в глаза;
  • усиление боли, головокружение, потемнение в глазах в положении лежа на животе;
  • дискомфорт в голове при кашле, чихании;
  • шум в ушах;
  • «мушки в глазах»;
  • ухудшение памяти;
  • низкая работоспособность;
  • высокая утомляемость;
  • тошнота;
  • потливость («бросает в пот»);
  • иногда – изменение пульса, бледность лица;
  • онемение, покалывание висков, губ.

В некоторых случаях спазм сосудов мозга предшествует инсульту или разрыву аневризмы. У человека могут наблюдаться нарушения речи, слуха, трудности с движениями конечностями, рвота, потери сознания, паралич одной половины лица.

Чем опасен спазм сосудов?

Последствие спазма - острый ишемический инсульт

Главное коварство ангиоспазма – маскировка клиники серьезных заболеваний – стенозирования артерии атеросклеротической бляшкой или тромбом и последующего ишемического инсульта, опухолей, кровоизлияний, разрыва аневризм. И наоборот, длительная кислородная недостаточность какой-либо зоны мозга (например, из-за высокого артериального давления) вызывает предпосылки к развитию инсульта.

У детей отсутствие лечения хронических ангиоспазмов может привести к выраженной ишемии участка мозга, вследствие чего появляются задержки в развитии, глухота и слепота, различные невропатии, парезы, а также стойкие приступы мигрени по мере взросления.

Диагностика церебрального ангиоспазма

Для выявления патологии сосудов необходимо обратиться к неврологу или ангиохирургу.

Основные методы оценки состояния системы кровоснабжения мозга:

  • дуплексное сканирование интракраниальных, брахиоцефальных артерий (УЗИ). Позволяет рассмотреть строение артерий, скорость кровотока, наличие бляшек или тромбов.
  • МРТ, проводимая в режиме контрастирования (точная диагностика любых нарушений работы сосудов, вычисление размеров и локализации стенированных артерий). Аналогичное обследование можно провести и при помощи КТ-ангиографии.
  • рентгенография с контрастным окрашиванием (при отсутствии возможности выполнить МРТ).

Как быстро снять спазм сосудов?

Курсовое лечение должен назначать только врач после тщательной диагностики и установления причины спазма.

В домашних условиях быстро облегчить боль, сняв ангиоспазм, помогут простые методы:

  1. Опустить ноги в холодную воду, подержать их около 3 минут.
  2. Умыться холодной водой.
  3. Принять горизонтальное положение, голову положив на подушку.
  4. Выпить 30 капель корвалола или 20 капель настойки валерианы.
  5. При сильных болях в голове – принять таблетку спазгана, аспирина, нурофена, ибупрофена.
  6. Аккуратно помассировать виски и затылок.
  7. Выпить стакан теплой воды с медом.
  8. При длительной боли, не купирующейся приемом таблеток, нужно срочно обратиться к врачу.

Лечение церебрального ангиоспазма

Spazm sosudov-5

Методы терапии спазма сосудов головного мозга напрямую зависят от заболевания, их вызывающего.

При атеросклерозе, гипертонической болезни назначают препараты для корректировки этих патологий (таблетки для нормализации липидного обмена, гипотензивные средства).

Программа лечения, которая назначается в большинстве случаев хронического спазмирования сосудов:

  • Отказ от курения.
  • Санация любых очагов инфекции.
  • Снятие спазма: препараты – вазоактивные антагонисты кальция (адалат, фенигидин, коринфар, телектол). Дозировка зависит от степени выраженности ангиоспазма и размера пораженной области.
  • Быстрое купирование боли – внутривенные инъекции ревалгина, папаверина, но-шпы, эуфиллина, папазола, таблетки спазманет.
  • Седативные средства длительно (пустырник, валериана), а также транквилизаторы (реланиум, седуксен), антидепрессанты (азафен, амитриптиллин) – для снятия стресса, тревоги, эмоционального напряжения.
  • Курсовой прием ноотропов (желательно – внутривенно капельно) – пирацетам, ноотропил, трентал.
  • Корректоры работы церебральных сосудов (кавинтон, стугерон, церебролизин, актовегин, винпоцетин).
  • Адаптогены (женьшень, элеутерококк, лимонник, пантокрин, аралия).
  • Витамины – никотиновая кислота, витамин С, альфа-токоферола ацетат.
  • Рекомендуется посещение курортов, курсы массажа шеи и затылка, рефлексотерапия, физиопроцедуры (электрофорез с новокаином, бромом, дарсонвализация), гидролечение, терапия кислородом, посещение сеансов бальнеолечения.

Лечение народными способами

Некоторые народные рецепты настолько эффективны, что могут снять спазм не хуже консервативных методов:

  • Ежедневно нужно пить настои шиповника, зверобоя, крапивы, листьев березы. Расчет: 1 ложка на стакан воды, настаивать 2 часа. Такие средства помогут улучшить кровообращение, тонизируют стенки сосудов.
  • Для восстановления эластичности артерий и капилляров нужно натереть 5 лимонов и 5 головок чеснока, залить их 500 мл. жидкого весеннего меда. После недели настаивания принимать по ложке каждый день.
  • Чеснок можно потреблять и в другом виде: растереть 1 головку до кашицы, залить 200 мл. подсолнечного масла холодного отжима, а через сутки добавить еще 1 ложку сока лимона. Пить с утра по 1 ложке курсом в 3 месяца.
  • Залить холодной водой (1 л.) 3 ложки травы чабреца, вскипятить, оставить на час. Далее выжать сок из растения золотой ус, долить в отвар 1 ложку сока. Пить по 100 мл./сутки, курс – 14 дней.

Рекомендации и полезные советы

Для снижения вероятности наступления ангиоспазма рекомендуется регулярно выполнять несложные действия в домашних условиях: заниматься дыхательной гимнастикой, практиковать аэробные виды фитнеса, плавать, кататься на лыжах.

Эти меры помогут насытить кровь кислородом и предотвратить ишемию мозга.

Обязательным условием является и здоровый образ жизни, борьба с лишним весом. По возможности нужно посещать санатории в зонах с теплым климатом, морскими купаниями, наличием минеральных вод, чаще делать выезды в лес, на реку.

Профилактическое питание

Растительная пища решает проблему многих заболеваний головного мозга

Чтобы сосуды были эластичными, а их мышечная стенка сохраняла тонус, нужно изменить образ питания.

На завтрак необходимо кушать цельнозерновые каши с добавлением полезных орехов, сухофруктов, а в обед не лишним будет потребление морепродуктов, морской капусты, нежирного отварного мяса, бобовых. Молочная пища ограничивается по жирности, а сладости и шоколад – по количеству. Исключить из меню желательно жирное мясо, сметану и сыры, жареные блюда, копчености, кремовые торты. Крепкие чаи, кофе и газированные напитки лучше также не есть, заменив их натуральными травяными чаями, морсами и компотами (не менее 2 л./сутки).

Профилактические меры

Поскольку церебральный спазм может нести угрозу здоровью и жизни, людям, имеющим предрасположенность к болезням сосудов, необходимо соблюдать меры профилактики:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Перестать употреблять вредную пищу, крепкие безалкогольные напитки.
  3. Контролировать уровень стресса.
  4. Избегать умственного перенапряжения, бессонницы.
  5. Заниматься спортом.
  6. Пить достаточное количество воды.
  7. Лечить болезни нервной системы, органов кровообращения.

Источник: rudok.ru

Экология здоровья:Головная боль ­- одна из наиболее частых жалоб в медицинской практике. Для выяснения ее причин необходимы большие знания и опыт…

Головная боль -­ одна из наиболее частых жалоб в медицинской практике. Для выяснения ее причин необходимы большие знания и опыт. Это один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний.

Несмотря на свою болезненность, большинство головных болей не относится к серьезным заболеваниям.

Но если Вас беспокоят продолжительные и повторяющиеся головные боли, не стоит пренебрегать визитом к врачу, а также медицинским осмотром, так как интенсивные и хронические головные боли могут быть предвестниками каких-­либо серьезных нарушений в организме.

Постараемся вкратце и понятным языком разобраться в механизмах возникновения вертеброгенной головной боли (связанной с нарушениями в шейном отделе позвоночника). Потом перечислим при каких еще состояниях, не относящихся напрямую к позвоночным проблемам, возможно возникновение головной боли и чем это грозит пациенту. 

Опасные сигналы при головной боли — это ВАЖНО знать!

Вертеброгенная головная боль

Для понимания механизма возникновения головной боли при проблемах шейного отдела надо представить как это все устроено.

В поперечных отростках почти всех шейных позвонков есть отверстия, через которые проходят вертебральные артерии по правой и левой стороне. При нормальных соотношениях между собой шейные позвонки все вместе образуют как бы полуоткрытый костный канал в своих поперечных отростках. Этот канал можно сравнить с туннелем метро.

  • Если все нормально, то туннель прямой и ничего не будет мешать прохождению крови по артерии.
  • А если представить, что туннель извилистый или происходит его деформация… При движения «поезда» возникнут проблемы.

Эти сосуды очень важны для организма. Они обеспечивают кровоснабжение мозжечка. При недостатке кровотока в них может возникать множество так называемых вегетативных нарушений или вегетативных дисфункций. Главным симптомом, пожалуй, можно назвать головокружение, ­неизменный спутник так называемой вертебро­-базилярной недостаточности (ВБН).

Основные и часто встречающиеся симптомы и синдромы:

  • изменения артериального давления, сопровождаемые головокружением; 
  • головокружение со рвотой; 
  • тошнота с головокружением; 
  • головокружение и приступы слабости;
  • часто возникающее головокружение; 
  • очень сильные приступы головокружения; 
  • легкое головокружение;
  • головокружение, сопровождаемое головной болью; 
  • постоянное головокружение; 
  • тошнота с головокружением и возникающей слабостью;
  • головокружение в положении лежа.

Позвоночные артерии и их ветви также кровоснабжают ствол головного мозга  — ­ структуру, в которой сконцентрированы жизненно важные центры кровообращения и дыхания. Знать это важно для понимания механизма возникновения симптомов при шейном остеохондрозе.

В большей степени проблемы недостатка кровоснабжения возникают не из-за механического передавливания позвоночных артерий, а по причине их рефлекторного спазма. Организм охраняет важные сосуды. В охрану входит некоторое количество жировой клетчатки вокруг артерий и сеть симпатических нервных волокон, как охрана артерии по периметру. Клетчатка служит определенным буфером для возможности избегать внешнего давления на артерию, а нервные сплетения моментально докладывают мозгу о возможном сдавливании или любой другой механической угрозе для артерии. Нерв, который обеспечивает охрану позвоночных артерий носит название нерв Франка. Отходит он от нижнего симпатического «звездчатого» узла, который расположен в области шейно-­грудного перехода на уровне 7 шейного позвонка и первого ребра. Часто вегетативная дистония связана именно с проблемами позвоночника в области перехода шейного отдела в грудной. 

Как же все происходит?

При наличии нестабильности шейного отдела позвоночника или костных разрастаний при остеохондрозе и спондилоартрозе измененные структуры оказывают механическое воздействие на позвоночную артерию. Её путь становится не прямым, а извилистым. Так артерия приспосабливается к новым условиям при развивающемся остеохондрозе.

Когда буфера из жировой клетчатки становится недостаточно, то происходит раздражение периметра позвоночной артерии, о чем мы говорили выше. Возникает раздражение нерва Франка и как ответ -рефлекторный спазм стенок сосуда. Он как бы сжимается и его диаметр уменьшается. Следовательно меньше крови может пройти через сосуд. Но сердце продолжает работать и как компенсация — может увеличиться скорость протекания крови по сосуду.

При этом часто пациенты говорят о появляющемся шуме в голове, при поворотах или запрокидывании головы назад. Этот шум возникает при завихрении тока крови по извитым, а не ровным артериям.

Мало того, мы обратили внимание на то, что позвоночные артерии снабжают кровью ствол мозга, где расположен сосудодвигательный центр. Рефлекторный спазм сосудов наблюдается и в этой области.

Сосудодвигательный центр «видит» проблему, ему не хватает кислорода и питания. И он принимает меры, дает команду всем сосудам, таким образом регулируя микроциркуляцию во всем организме, что неизменно отражается на показателях артериального давления.

А дальше все зависит от типа нервной системы человека. Кто он? Симпатик или парасимпатик. Какая система преобладает, такая реакция на раздражение вертебральных артерий и будет. Или их спазм или наоборот ­ расширение. И то и другое может вызвать головную боль.

 Часто мы встречаемся с ситуацией, когда раздражение вертебральной артерии происходит с одной стороны. Как правило, артерия сдавливается между аномальной дужкой и мышцами шеи. Это происходит при некоторых положениях головы или избыточном напряжении шейных мышц. Это бывает при так называемых функциональных блокировках межпозвоночных суставов именно верхнешейного отдела, где есть анатомические особенности прохождения позвоночных артерий.

Например, раздражение артерии напряженной, спазмированной мышцей в области С­1; С­

Аномалии развития встречаются и в месте слияния позвоночных артерий в одну­ базилярную. Так называемая аномалия Кимерли — ­ дополнительная костная дужка первого шейного позвонка, может сдавливать позвоночные артерии, питающие головной мозг кровью.

Или высокое стояние зуба второго шейного позвонка.

Нестабильность шейного отдела (своеобразный люфт между позвонками) может привести к грозному состоянию ­ соскальзывания одного позвонка с другого (листезу). Такое состояние может возникнуть и после травмы шейного отдела.

Надо помнить, что практически никогда нестабильность изолированной не бывает. Всегда при нестабильности в шейном отделе будет ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника или шейно­грудном переходе. Лечение необходимо в первую очередь проводить там, где движений нет. Иначе не возможно будет перераспределить двигательную нагрузку, которая избыточна для шейных позвонков и является для шейного отдела главным повреждающим фактором. Он приводит к раннему старению позвоночных структур, остеохондрозу, артрозу, напряжению мышц и как следствию ­- к головной боли и головокружению.

Примерно так, упрощенно и выглядит механизм возникновения нарушений при вертеброгенной головной боли.

Среди других анатомических аномалий известны:

  • Аномалия Арнольда-­Киари -­ выпадение части мозжечка в слишком широкое затылочное отверстие; 
  • Конкресценция шейных позвонков или синдром Клиппеля-­Фейля (Клиппель­-Фейля) — ­сращение двух­трех шейных позвонков между собой, часто приводит к сдавлению позвоночных артерий, перегрузке и повреждению выше­ и нижележащих межпозвонковых дисков;
  • Базиллярная импрессия -­ «ввернутость» краев затылочного отверстия внутрь полости черепа; 
  • Платибазия — ­ врожденный дефект затылочной кости, приводит к смещению мозжечка;
  • Ассимиляция атланта — ­ приращение 1-­го шейного позвонка к затылочной кости, может вызывать сдавление позвоночных артерий при поворотах головы; 
  • Проатлант — ­ добавочный, часто нестабильный 1­-й шейный позвонок, нередко смещается и ущемляет спинной мозг и позвоночные артерии.

Опасные сигналы при головной боли 

Неожиданно возникшая острая головная боль, или быстро нарастающая по интенсивности умеренная головная боль чаще указывают на серьезное заболевание. Это может бать:

  • субарахноидальное кровоизлияние (инсульт),
  • менингит,
  • опухоль мезга,
  • ряд других процессов.

Постоянные или повторяющиеся на протяжении длительного времени головные боли не так опасны, не угрожают жизни, но говорят о том, что процессы старения позвоночных структур и сосудистые реакции,как следствие, есть и на них необходимо обратить внимание.

Когда нужно «бить тревогу»?

1. К очень грозным симптомам относится резко возникшая, острая головная боль по типу «удара в голову». Такая боль является почти верным признаком субарахноидального кровоизлияния. В таком случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

2. Если боль умеренная и нарастает в горизонтальном (лежачем) положении, проходит в течение получаса в вертикальном положении — такой симптом может быть признаком серьезного заболевания, связанного с нарушением оттока спинномозговой жидкости и повышением внутричерепного давления (прежде всего необходимо исключить опухоль головного мозга, но этот симптом может быть проявлением и других заболеваний, например связанных с последствиями перенесенной тяжелой черепно­мозговой травмы).

3. Если даже умеренная головная боль сопровождается потерей сознания или неадекватным поведением, неспособностью подняться и удерживать вертикальное положение тела — это является признаком тяжелого заболевания и требует немедленного вызова скорой помощи.

4. Если головная боль резко возникла на фоне высокой температуры и нарастает со временем. Если к этим симптомам присоединилась светобоязнь или боли в мышцах шеи — это может быть признаком менингита. И даже если это не так, всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

Причины головной боли

Причинами головной боли на сегодняшний день могут быть около 46 заболеваний и паталогических состояний. Причем, многие из этих заболеваний не имеют прямого отношения к голове. Любой воспалительный процесс в теле человека, как и повышение артериального давления, может вызывать головную боль.

Если у головной боли есть «причинное» заболевание, которое ее вызывает — это симптоматическая головная боль.

Однако, чаще всего, причиной головной боли являются процессы, происходящие непосредственно в голове или на её поверхности, и не имеющие под собой основания в виде конкретного заболевания. В этом случае ­ головная боль является самостоятельным заболеванием и называется первичная головная боль.

Наиболее типичные причины возникновения головной боли:

1. Спазм мышц головы. Череп окружен мышцами по «периметру»:  мышцы есть на лбу, затылке и висках. Эти мышцы натягивают «сухожильный шлем», который располагается как раз под волосистой частью головы. Кроме того, они участвуют в формировании мимики, а височные мышцы участвуют в жевании, помогая жевательным мышцам.

2. Спазм сосудов головы. Для возникновения головной боли совершенно не обязательно, чтобы спазмировались сосуды головного мозга. Достаточно спазма сосудов, расположенных на поверхности черепа.

3. Сдавление оболочек мозга. Может быть вызвано опухолью, кровоизлиянием, повышением внутричерепного давления, отеком самих оболочек мозга в результате воспалительного процесса и др.

4. Нарушение «питания» головного мозга. Причиной этого может стать его недостаточное кровоснабжение, при пониженном давлении, при закупорке сосудов, питающих головной мозг, при болезнях легких или сердца и др.

5. Отравление ­ алкоголем, наркотическими веществами, лекарственными препаратами или отравление эндогенными продуктами, образующимися при воспалительных процессах в различных тканях.

Головная боль возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. В зависимости от ее причины имеет свои особенности: 

  • При сосудистых заболеваниях она чаще бывает пульсирующей, усиливается от переутомления, употребления алкоголя, курения, от воздействия резких раздражителей (шум, запахи, яркий свет).
  •  Больных гипертонической болезнью нередко после сна беспокоит тяжесть в голове и распирающая боль в затылке. Сон в проветренной комнате и легкая гимнастика по утрам, как правило, уменьшают эту боль.
  • Приступообразная боль, локализованная в одной половине головы, бывает при мигрени.
  • Головная боль сжимающего характера может возникать из-­за напряжения мышц головы при заболевании шейного отдела позвоночника (остеохондроз), перенапряжении мышц шеи, при неправильном положении головы во время работы.
  • Причиной головной боли может быть также перенапряжение зрения, например, при плохом освещении, нарушение зрения, которое не исправлено очками, или заболевание глаз, например, глаукоме.
  • «Стреляющие», «рвущие» или «жгучие» боли в лице и затылке возникают при невралгии тройничного и затылочного нервов.
  • Сильная головная боль со рвотой и помрачением сознания на фоне высокой температуры бывает при воспалении головного мозга и его оболочек.
  • Довольно часто упорная головная боль связана с воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа.
  • Головная боль может быть результатом перенесенной черепно-мозговой травмы, а нередко она сопутствует инфекционным заболеваниям, интоксикациям, невротическим расстройствам, заболеваниям внутренних органов.

При упорных головных болях необходимо обследоваться у врача для установления их причины.

Самостоятельное длительное применение обезболивающих средств, не устраняющих причин, может иметь неблагоприятные последствия для здоровья.

При своевременном обращении к врачу назначенное им лечение основного заболевания, как правило, устраняет или уменьшает головную боль.

В диагностике при симптомах головокружения и головной боли поможет обследование биомеханики шейного отдела позвоночника опытным врачом. Будет определен тонус мышц, объем движений, положение позвонков в покое и при движении (рентгенография с функциональными пробами), исследование сосудов ­ УЗДГ допплерография, реовазография, МРТ в режиме ангиографии.

Остеохондроз, нестабильность шейного отдела позвоночника, атеросклероз позвоночных артерий и возникшая в результате вертебробазилярная недостаточность ­ требуют системного подхода в лечении. Применяется:

  • мануальная терапия и массаж грудного отдела позвоночника и воротниковой зоны; 
  • физиотерапия (СМТ, УВЧ, ДДТ, гальванофорез с ферментами); 
  • остеопатия; 
  • рефлексотерапия (иглоукалывание, аурикулотерапия); 
  • лечебная гимнастика (ЛФК)­ строго по указаниям врача;
  • дозированное ношение шейного корсета (шина Шанца);
  • медикаменты (ноотропная, сосудистая, хондропротекторная, противоартрозная и общеукрепляющая терапия);
  • местные процедуры­ — компрессы и растирки

Помните! Лечить головную боль ­ — что ходить по тонкому льду! Лечение нужно проводить вовремя, грамотно, аккуратно и осторожно. опубликовано econet.ru

Также интересно: Марва Оганян: Головная боль — НЕОЧЕВИДНАЯ причина возникновения​  

16 простых способов быстро избавиться от головной боли​

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.