Отеки и мешки под глазами


Мешки под глазами и отеки — извечная проблема и каждый борется с ней как может. В нашей статье мы расскажем, как можно убрать отеки под глазами и почему они появляются.

Мешки под глазами могут сильно испортить внешний вид, а потому многие стараются их скрыть и полностью убрать. Это действительно возможно, но нужно знать как это сделать, но для начала следует разобраться, что представляют собой мешки под глазами и откуда они появляются.

Что такое мешки под глазами?

Мешки под глазами
Мешки под глазами

Мешки под глазами могут появляться в любом возрасте. Они появляются не только у женщин, но и у мужчин. При этом именно мужчины подвержены данной проблеме больше всего. Возможно, причина этому вольная жизнь, а может и просто особенности кожи. Независимо от ситуации, мешки под глазами не выглядят привлекательно и с ними стоило бы бороться.


Приорбитальные отеки, которые мы привыкли называть мешками, вызваны тем, что вокруг глаз скапливается жидкость. Она не успевает уходить и получается застой в нижних веках. В некоторых случаях происходит и отек верхних век, но это часто встречается уже у людей в возрасте. Суть в том, что после 50 лет организму сложнее работать в привычном темпе и он уже не справляется со стандартными процессами.

Правила ухода за кожей вокруг глаз: особенности

Уход за кожей вокруг глаз
Уход за кожей вокруг глаз

При грамотном и постоянном уходе за кожей вокруг глаз можно избежать образования «гусиных лапок», отеков и темных кругов:

  • Нельзя никогда спать с косметикой на глазах. Она не дает векам отдыхать
  • Для удаления макияжа пользуйтесь специальными средствами, чтобы никакой краски на веках не оставалось
  • Еще важно при умывании с мылом сильно не теперь глаза, чтобы не повредить их мылом

  • Утром и вечером глаза обрабатывайте специальными средствами для увлажнения. Это может быть, сыворотка, крем или гель
  • Каждый день делайте массаж с использованием различных масел, которые улучшают кровообращение. Идеально для этого подходит оливковое, кокосовое или касторовое масло
  • Пару раз в неделю накладывайте маски для питания и увлажнения. Большинство можно сделать своими руками, о чем мы расскажем позднее
  • Летом, когда на улице слишком яркое солнце, надевайте солнечные очки, потому что ультрафиолет сильнее всего влияет именно на эту область

Благодаря соблюдению таких простых правил вы сможете обеспечить векам должный уход, а взгляд всегда будет ясный и лучезарный. Кстати, если вы работаете за компьютером, то обязательно делайте перерывы, чтобы снять с глаз напряжение.

Почему появляются мешки под глазами: причины

Почему появляются мешки под глазами?
Почему появляются мешки под глазами?

Как правило, у людей склонность к отекам заложена на уровне генетики. У некоторых мешки образуются с возрастом, а кто-то борется с ними с молодости. Есть и те, кто вообще не знаком с такой проблемой. Это все наследственность.


Если у вас имеется врожденная склонность к образованию мешков под глазами, то переживать об этом не стоит. К примеру, в Корее это считается привлекательным. И пока западные жители стараются активно устранять отеки, азиатские девушки тенями и карандашами рисуют себе складки. А некоторые используют более радикальные способы — инъекции.

Все же, если вас не устраивают мешки под глазами, то сначала выясните, по какой причине они появились.

  • Неправильное питание

Если съесть на ночь чего-нибудь солененького или пряного, то можете не сомневаться, что утром ваши глаза будут отекшими. Соль заставляет воду оседать внутри. Вот только и сахар это делает, а потому на ночь не стоит грешить и сладеньким.

Если в полночь вам захочется съесть огурчик или мороженое, то можно себе это позволить, но лучше не запивайте это водой, потому что выпитая жидкость тоже может привести к образованию отеков!

  • Авиаперелеты

Те, у кого есть склонность к отекам, знают, что долгие перелеты заставляют отекать. Это касается всего тела, а не отдельных его частей, так что не стоит удивляться, если на следующий день появится отечность.

  • Вредные привычки
Вредные привычки
Вредные привычки

Хоть и говорят, что бокал вина в день даже полезен, кожа от этого алкоголь не полюбит. Возможно, для каких-то процессов вино действительно полезно, но не для кожи. Дело в том, что алкоголь задерживает в организме воду, а еще способствует расширению сосудов.

  • Аллергия

Если на глазах появилась припухлость и они покраснели, то причиной этому может быть аллергия. Подумайте, возможно, вы действительно недавно съели что-то, что привело к аллергии:

  • Пробовали новое — фрукты или орехи
  • Попробовали новую косметику
  • Вступали в контакт с аллергенами — шерстью, пыльцой, пылью и так далее

В таком случае рекомендуется сходить к врачу аллергологу и проконсультироваться.

  • Заболевания

Отечность с болевыми ощущениями и асимметричная, к примеру, когда отекает только один глаз, может указывать на развитие инфекции. В данном случае подтвердить или опровергнуть этот факт может исключительно врач.

  • Плохой сон

Это самая частая причина, когда возникают отеки под глазами. Сон является главным процессом для восстановления организма, а потому он должен быть нормальным. Отеки, возникающие от недостатка сна, легко устраняются с помощью дренирующего крема или чего-нибудь холодненького.

Как избавиться самостоятельно от отеков под глазами: способы


Как убрать мешки под глазами?
Как убрать мешки под глазами?

Существуют разные методы, позволяющие устранить отечность глаз. Некоторые из них обладают быстрым эффектом, буквально через несколько минут веки становятся свежими и красивыми. Но они обладают временным эффектом. Чтобы убрать отеки навсегда, требуется больше времени. Выберите любой подходящий вам способ и используйте его.

  • Пейте воду

Как бы странно это ни звучало, но для устранения отеков надо пить как можно больше воды. Это обусловлено тем, что внутри организма копится соль, а ее надо вымывать.

Если вчера вы поужинали солененьким, поплакали или перебрали спиртного, то чистая питьевая вода утром станет вашим спасением.

  • Приложите холодное

Холод заставляет сосуды сужаться и он справляется с любыми отеками. Место вокруг глаз не является исключением. Для процедуры можно использовать столовые ложки. Положите несколько штук в морозилку и потом начинайте процедуру. Как только одна ложка становится теплой, можно использовать следующую.


Еще можно умыться кубиками льда, холодной водой, молоком или отваром трав.

Прекрасной заменой льду можно считать холодные компрессы. К примеру, намочите ватный диск в молоке или розовой воде. Они должны быть холодными.

Компресс обычно держится на лице в течение 10-15 минут. Если вы пользуетесь для устранения отеков огурцами, картошкой или чайными пакетиками, то стоит их сначала заморозить. Эффективность повысится в несколько раз.

  • Сделайте натуральную маску
Маски от мешков под глазами
Маски от мешков под глазами

Алоэ отлично борется с отеками, а еще он питает влагой кожу и позволяет избавиться от небольших морщин. Можно выдавить гель сразу на кожу и растереть. Через несколько минут можно его смыть. Это один из возможных вариантов, который можно попробовать. Их на самом деле существует очень много, но о них мы поговорим позднее.

  • Пользуйтесь косметическими средствами

Если вы не хотите делать маски сами, то приобретите уже готовые. К примеру, это могут быть маски или патчи для глаз. Они позволяют не только устранить проблему, но и первые морщинки.

Помните и о важности использования крема. Для большего эффекта лучше хранить его в холодильнике. Если вам требуется просто скрыть отеки, то можно по их границам нанести консилер. Только на сами отеки этого делать не стоит.

Когда после использования средства через некоторое время глаза опухают и чешутся, то у вас, скорее всего, аллергия на используемое средство. Попробуйте не пользоваться обычными средствами несколько дней. Если проблема не будет вас преследовать, то косметику стоит поменять.

  • Здоровый сон

Для устранения отечности важно высыпаться. Как правило, здоровому человеку требуется 8-9 часов сна, чтобы все отеки ушли.

Обратите внимание, как вы спите ночью. Если на животе, то тогда жидкость сильнее скапливается в глазах, а вот поза на спине с дополнительной подушкой способствует ее оттоку, потому что стремится вниз.

  • Ухаживайте за кожей
Уход за кожей
Уход за кожей

Кожа вокруг глаз отличается сильной чувствительностью. Если с ней грубо обращаться, то в итоге могут образоваться мешки. Поэтому не трите глаза, а еще не пользуйтесь агрессивными средствами, к примеру, скрабами. Более того, наносите всегда крем для увлажнения.

  • Бросьте вредные привычки

Нередко любовь к солененькому приводит к отекам. К этому приводит также курение и алкоголь. Бросьте эти вредные привычки и у вас проблема решится сама собой и вообще ваш внешний вид изменится.

  • Посетите врача

Иногда припухлости могут указывать на наличие болезней или начало больших изменений в организме. К примеру, причиной может стать беременность, дерматит или мононуклеоз.

Если отеки вас раньше не беспокоили и резко стали появляться, даже при здоровом образе жизни, то рекомендуется сходить к врачу.

Маски от отеков под глазами: способы приготовления, рецепты

Маски от отеков под глазами
Маски от отеков под глазами

  • Неплохой вариант избавления от отечности — это ингаляции солью. Для раствора вам потребуется теплая вода и немного соли в ней. Ее нужно втягивать носом так, чтобы голова была наклонена вбок. Это обеспечит выход воды через вторую ноздрю. Благодаря этой древней процедуре, отеки пропадают и кожа делается свежей.
  • Отлично убирает отеки маска из петрушки. Она дополнительно может отбелить кожу. Измельчите немного зелени и введите в нее чуть-чуть сливочного масла или сметаны. Делается это все в пропорции 1:2. Маска накладывается на 20 минут и потом смывается.
  • Хорошо борются с отеками травяные компрессы. Чтобы сделать такую смесь, добавьте по столовой ложке мяты, ромашки и липы. Залейте их горячей водой и дайте постоять. Прямо на веки накладывать смесь не надо. Заверните ее в марлю и приложите на веки.
  • Следующая хорошая маска — с картофелем. Сначала он измельчается на терке, а потом прикладывается к глазам. Держать это все требуется 15 минут.
  • Еще можно воспользоваться для устранения дефектов яичной маской. В нее входит белок от яйца и щепотка соли. Смесь ложится под глаза и убирается после засыхания.
Убираем мешки под глазами
Убираем мешки под глазами

  • Компрессы из кубиков льда тоже обладают хорошей эффективностью. Их оберните в пластиковый пакет и приложите к глазам ненадолго.
  • Настой листьев березы тоже неплохо помогает в борьбе за здоровье кожи глаз. Их нужно залить небольшим количеством кипятка и настоять три часа. Для процедуры хватит 5-7 листьев. Этим настоем мочите веки в течение 15 минут.
  • Огурцы всегда применялись в лечебных целях. Для создания маски отожмите сок, чтобы было две большие ложки. Добавьте туда взбитый желток, миндальное масло, витамины А и Е. У вас будет густая смесь. Для этого введите немного муки.

Есть и много других интересных средств, к примеру, сок алоэ и другие.

Ухаживать за кожей вокруг глаз крайне необходимо. При грамотном подходе вы всегда будете выглядеть свежо.

Источник: heaclub.ru

Почему глаза, веки склонны к отекам

Отёки — это избыток межтканевой жидкости, которая задерживается в результате нарушения обмена веществ.

Физиологическое строение ткани вокруг глаз определяет ее склонность к отечности:

  • густо разветвленная сосудистая сеть – приток крови сам по себе образует отечность;
  • большое пространство для удержания тканевой, межтканевой жидкости, образованное избытком кожи век, а также рыхлостью подкожной ткани;
  • отсутствие подкожной жировой клетчатки;
  • малое количество соединительной ткани (коллагеновых, эластиновых волокон);
  • постоянная работа кожи век при моргании, зажмуривании;
  • давление на веки периорбитальной жировой тканью;
  • плотное прикрепление кожи лба, носа, щек к тканям, расположенным под ними – при скоплении жидкости в этих местах она будет перемещаться в свободное пространство – веки и область под глазами.

Безобидные причины отечности глаз

Причины появления отеков под глазами не обязательно скрываются в различных заболеваниях. Это может быть реакция организма на некий раздражитель, не представляющий какой-либо угрозы здоровью.

Утренние отеки под глазами вызывает излишне выпитая на ночь жидкость – вода, напиток, кофе, чай. Почки не способны справиться с повышенной нагрузкой, организму приходится распределять излишки по тканям.

Обнаруженные утром отеки появляются и после употребления задерживающего в клетках жидкость алкоголя.

Чрезмерное употребление пряной, соленой, копченой пищи ведет к отеку тканей, так как соль нарушает физиологический процесс выведения жидкости, активно ее удерживает. Появляется ощущение жажды и замкнутый круг: солёная пища – жажда – плохое выведение воды – отёки.

Недостаточный ежедневный питьевой режим приводит к постепенному накоплению запасов жидкости в организме. Важно обеспечить организм нормальным поступлением воды, в сутки не менее 2 литров.

Отекшие, опухшие веки проявляются на фоне нервного стресса, сопровождающегося сильным плачем. Повышенное выделение слезной жидкости вызывает усиленный прилив крови, излишнее накопление жидкости в окологлазных тканях.

Хроническая усталость, бессонные ночи, недосыпание, прерванный сон, общее переутомление организма сразу же отражаются на внешнем виде и самочувствии.

Любители спать без подушки также страдают от мешков, так как нарушается лимфатический и венозный отток.

Зрительное перенапряжение мышц при долгой работе за компьютером, управлении авто, мелких работах, кислородном голодании в питании мышечной ткани, чтении книг и просмотре телевизора при искусственном освещении способствуют нарушению кровоснабжения нижнего и верхнего века, что ведет к попаданию внеклеточной жидкости в межтканевое пространство.

Табачный дым, инородное тело, дым, едкие пары приводят к защитному отеку из-за усиленного притока крови и активной работы слезных желез.

Очевидная причина — травматические повреждения головы, области переносицы, лба, глаз. Отличительной чертой таких припухлостей является их самостоятельное, без дополнительного лечения, исчезновение в довольно короткие сроки.

Различные омолаживающие косметические процедуры и хирургические манипуляции в области головы, лица, вокруг глаз нарушают венозный и лимфатический отток, способствуют скоплению межклеточной жидкости, развитию отеков.

Генетическая предрасположенность связана с избыточным развитием жировой ткани вокруг глаз. Появляться начинает еще в детстве или юности на фоне общего удовлетворительного самочувствия.

Возраст. Слабая тонкая кожа под глазами постепенно истончается, снижается ее эластичность, глазница становится более хрупкой. Организму все сложнее поддерживать клетчатку и жировую ткань, ткань начинает покидать привычные границы.

Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. Включается защитная реакция организма, приводящая к накоплению в коже дополнительной жидкости.

Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Причины отеков патологического характера

Длительно не проходящая отечность под глазами говорит о патологическом состоянии или заболевании организма. Этот яркий симптом не должен оставаться без внимания, так как сопутствует многим болезням. Причин, по которым отекает нижнее или верхнее веко, множество:

Воспалительные процессы. Основные характерные симптомы: горячая, красная вздутая кожа, болезненные, неприятные ощущения при пальпации воспалившегося покрова. Причинами воспаления могут быть: ячмень, фурункулез, рожистое воспаление, халязион, насморк, простуда. Локализация – верхнее веко.

Заболевания внутренних органов или систем. Отеки имеют специфическое развитие и течение, а также симметричную локализацию. Являются признаком нарушений венозного оттока, патологий почек, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипофиза, щитовидной железы.

Аллергические реакции. Локализация – верхнее веко. Возникают чаще с одной стороны. Характеризуются молниеносным развитием и кратковременностью. Провоцирующие аллергены: косметика, лекарства, пищевые продукты, растения, контактные линзы, свет, вода.

Гормональные сдвиги и беременность. Изменения гормонального фона у женщин при половом созревании, климаксе, менструальных циклах задерживают жидкость в тканях организма. Беременность, особенно в третьем триместре, отмечается появлением отеков. Если отечность появляется с первых месяцев беременности, необходима консультация врача.

Заболевания век и глаз. Локализуется отек на стороне пораженного глаза. Провоцирующие болезни: выворот века, блефарит, трипаносомоз, птоз, склерит, онкологические новообразования в глазу.

Грыжа межпозвоночного диска. Вероятная причина одностороннего отека. Долгое время протекает бессимптомно. Сопутствуют патологии: нарушение координации, слабость мышц, частые головные боли, скованность и боль в шейном отделе позвоночника.

Заболевания почек и системы мочевыделения. Приводят к их функциональной недостаточности. Отекает все лицо, конечности. Свободно плавающие почечные отеки легко перемещаются из одной части тела в другую при смене положения. Прогрессирующая болезнь приводит к отекам поясницы, живота, половых органов.

Заболевания печени. Отекают руки, особенно пальцы рук. Также наблюдается желтушность кожи, склер; изжога, тошнота; боль в правом подреберье. Долгое время протекает бессимптомно.

Сердечно-сосудистая патология. Помимо отекших глаз, появляются отекшие ноги, скопление жидкости в брюшной полости, сосудистая бабочка на коже щек, слабость, тахикардия, одышка. Из-за нарушения оттока венозной крови от лица возникают односторонние отеки.

Болезни нервной системы и кожи. Дерматиты, экземы появляются на фоне нервных потрясений. Жидкость скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится, проявляется припухлостями глазной области.

Для устранения патологической отечности важно устранить основную причину возникшего состояния.

Почему появляются отеки под глазами, когда это просто косметический дефект

Кожа вокруг глаз очень тонкая, чувствительная, подвержена сухости из-за отсутствия сальных желез. Тонкий слой эпидермиса практически не скрывает мелкие кровеносные сосуды, проходящие сквозь периорбитальную зону. Часто повторяющаяся отечность растягивает кожу век, делая ее отвисшей, приводит к отекам.

Отечность вокруг глаз, как временный, проходящий в течение дня и не связанный с заболеваниями косметический дефект, возникает по ряду причин.

Недостаток кислорода, возникающий из-за духоты в помещении, редких прогулок на свежем воздухе.

Особенности физиологического строения представителей некоторых рас, которым свойственна припухлость около глаз.

Неправильное питание, недостаток в рационе необходимых микроэлементов и витаминов способствуют нарушению водно-солевого баланса. Отёки могут быть результатом длительного голодания, несбалансированных диет.

Лишний вес. Полных людей сопровождает чрезмерная отечность всех тканей. Глаза — не исключение.

Использование некачественных косметических средств или не удалённый перед сном макияж. Неподходящие или просроченные кремы и маски приводят к кожной реакции – отечности.

Сильная жара. Организм страдает от недостатка жидкости, начинает защитно создавать её внутриклеточные запасы, провоцируя отёки.

После интенсивных физических нагрузок или в знойную жару следует восполнять недостаток жидкости в организме.

Причины отеков под глазами у женщин

Чрезмерное использование декоративной косметики, несвоевременное ее смывание с глаз является гарантией отекших женских глаз с утра.

Неправильное применение увлажняющих, питательных кремов для век или применение средств не по назначению также являются причиной опухших глаз. А привычка нанести побольше крема на веки и близлежащую кожу (любой крем на 90% состоит из воды) приводит к тому, что перенасыщенные влагой клетки разбухают.

Уколы красоты Ботокса временно ухудшают лимфоотток, что способствует появлению отеков.

Возрастные изменения кожи и мышечно-связочного аппарата глаза, повышенное отложение жира, также проявляются отечностью век.

Индивидуальная особенность век, слегка припухшие веки. Подобное строение век с избыточной жировой клетчаткой часто передается по наследству, на общее состояние здоровья не влияет.

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами, предлагаем рассмотреть на фото.

отеки, мешки под глазами

отеки, мешки под глазами

отеки, мешки под глазами

Отек под глазом с одной стороны. Причины

Обнаруженная припухлость под одним глазом, может говорить о травматическом воздействии на эту область. Причина считается условно безобидной, так как любое силовое воздействие может вызвать серьезное повреждение. При определенных условиях он может инфицироваться.

В результате скопления жидкости под одним глазом образуется отек. Это довольно частое явление. Причины очевидны: травма, аллергическая реакция, воспаление, укус насекомого, воспаление лицевого нерва.

Укус насекомого. Мошки, оводы, шершни, комары, пчелы, осы во время укуса выделяют со слюной токсины. Ответная реакция организма – опухоль в месте укуса, боль, зуд, покраснение. Повод для беспокойства – укус насекомого за веко, кожа сильно растягивается, отек значительно увеличивается в размерах.

Воспаление лицевого нерва. Данное неврологическое заболевание проявляется отеком под глазом с одной стороны. Характерные симптомы: головная боль, боли в шее, спине.

Стоматология. Опухоль вызывают воспалительные процессы зубов, сопровождающиеся нагноениями в области десен, острой зубной болью. После удаления зуба отек начинает спадать.

Правосторонний отек глаза возникает, если воспалительный процесс прогрессирует в правой стороне лица. Если очаг патологии находится в левой части лица, то отечным будет левый глаз.

Диагностика причины появления отечности глаз

Выяснить причину заболевания, спровоцировавшего появление отечности, поможет диагностическое обследование организма, включающее ряд обязательных исследований:

  • измерение артериального давления;
  • рентгенография грудной клетки, черепа;
  • клинический, биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи, моча по Нечипоренко, Зимницкому;
  • УЗИ сердца, щитовидной железы;
  • УЗИ почек, других органов брюшной полости, малого таза;
  • компьютерная томография головного мозга, внутренних органов;
  • магнитно-резонансная томография;
  • электрокардиография.

При выявлении какого-либо заболевания назначается дополнительное, уточняющее диагноз, обследование.

Отеки под глазами. Что делать

Если хронический характер имеют регулярно появляющиеся отеки или мешки под глазами, то обязательно необходима консультация специалиста врача или косметолога. Причины другого характера легко устранить косметологическими средствами и методами.

Современная косметология представлена на рынке широким выбором кремов, гелей, тоников. Выпускают дневные, ночные варианты для всех типов кожи. В их состав обязательно должны входить василек, конский каштан, экстракт арники. Хороший результат дает сочетание кремов с массажем проблемных зон.

Некоторые производители уже выпускают такую продукцию в удобных упаковках с роликовым нанесением крема, снабжают их миниатюрными вибрирующими массажерами. Однако следует помнить, что некоторые лекарственные растения, входящие в состав продукции, сами могут быть тем самым раздражителем, вызывающим аллергию, отек.

Важно проводить тест перед применением продукции. Хорошо помогает специализированная косметика: маски, крема, лосьоны, которые не только стимулируют лимфодренаж век, но и увлажняют кожу, укрепляют сосуды, улучшают кровообращение.

Кожа век самая нежная и чувствительная на теле человека, поэтому уход за ней должен быть аккуратным, бережным. Необходимо своевременно снимать с век макияж, используя для этого специальные лосьоны, тоники, гели для умывания.

Важно правильно применять крема для ухода за кожей век. Нельзя его втирать, нельзя много накладывать крема, нельзя использовать крем, не предназначенный для ухода за этой областью. Крем наносить точечными движениями подушечек пальцев, легко распределяя его по коже.

При необходимости можно обратиться в косметологический кабинет. Аппаратная косметология помогает избавиться от отеков под глазами. Косметолог подберет вам нужные процедуры и препараты сосудистого действия. Положительный эффект от процедур сохранится продолжительное время.

Действенен метод электростимуляции: лимфатические пути с помощью тонких электродов стимулируются электрическим током. После процедуры: улучшается клеточный обмен, нормализуется активность клеток, восстанавливается лимфоток и эластичность кожи, снимается отечность.

Не менее популярна и другая аппаратная методика – прессотерапия, ликвидирующая застой в тканях при помощи сжатого воздуха. Ионофорез – усиливает кровообращение, тонизирует, укрепляет сосуды, стимулирует клеточный обмен веществ, улучшает питание тканей. После такой процедуры активные вещества легче проникают в кожу.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

Быстро снять отек лица и убрать под глазами мешки дома помогут следующие процедуры:

  1. Контрастное умывание. Попеременное умывание горячей и холодной водой усилит лимфообращение, кровообращение; смоет отечность и застойные явления; наполнит лицо энергией.
  2. Прохладный компресс на глаза с утра можно сделать кубиками льда.
  3. Легкий массаж области век и лица: легкое постукивание подушечками пальцев по области глаз; похлопывание ладонями по подбородку, лбу, щекам, наполнит кожу энергией.
  4. Каждое утро рекомендуется проводить специальную гимнастику, являющуюся профилактическим способом борьбы с отеками. Глаза закрыть, положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, зафиксировать. Затем зажмурить сильно глаза, удерживая их в таком положении 5-6 секунд, потом расслабить веки. Повторить не менее 10 раз.

Сегодня множество методик, средств от отеков под глазами. Но использовать их можно лишь в том случае, если нет никаких заболеваний, вызывающих припухлость. Иначе эффективность будет минимальной, так как основное заболевание будет способствовать вновь и вновь формированию под глазами мешков.

Народные средства от отеков глаз

Банальная лень и дефицит времени вырабатывают у человека скептическое отношение ко всем рецептам, для которых требуется несколько свободных минут и действий. Современный ассортимент фиточаев в пакетиках позволяет использовать полученный чай, как лосьон, а чайные пакетики – как примочки или компрессы.

Если утром нет времени на процедуры, то на несколько минут можно приложить серебряные ложки к закрытым глазам. Эффект будет виден сразу.

Регулярно появляющаяся припухлость под глазами требует систематической немедленной борьбы. Маски делают с такой же продолжительностью и периодичностью, как и обычные маски для лица. Наносят их на 20-25 минут, после чего смывают теплой водой.

Самыми популярными являются маски с яичным белком, обладающие подтягивающим эффектом, улучшающие состояние кожи. Аналогичного результата можно достичь маской из клубники, которая освежит, разгладит кожу, имеет хороший лифтинг эффект. Ягоды предварительно режутся тоненькими ломтиками и накладываются на припухлые участки кожи.

Не менее действенное средство маска из петрушки. Мелко порезанную зелень хранят в холодильнике, а если она подсыхает, то достаточно немного взбрызнуть водой. Для приготовления маски для сухой и чувствительной кожи век, достаточно смешать зелень и сметану.

Из богатой витаминами, минералами петрушки получается отличный лосьон для ежедневного ухода за кожей век. Из настоя можно делать теплые компрессы или ледяные кубики для утреннего ухода. Для приготовления нужно взять столовую ложку свежей зелени, стакан кипятка, настаивать четверть часа.

В целях профилактики можно делать гречневые лепешки на кожу вокруг глаз. Приготовить их легко: прокалить гречку на сковороде; измельчить в муку; развести водой до консистенции густого теста; сделать небольшие кружочки; разместить на коже.

Натертые яблоки тоже ведут борьбу с припухлостью. А если у вас нет времени, вы торопитесь, то на воспаленный участок кожи положите очищенный ломтик яблока.

Недорогое, эффективное, удобное средство – гелевые маски, продающиеся в аптеках и косметических магазинах. Использовать можно практически в любом месте, в любое время, когда нет необходимых продуктов, а срочно коже требуется помощь. Перед употреблением маску охлаждают 15 минут в холодильнике или прохладной воде, после чего наносят на лицо.

Профилактика возникновения отёков под глазами

Вот и разобрались, как избавиться от припухлостей под глазами. Помимо косметических процедур пересмотрите свой рацион. Исключите копченные, соленные, пряные блюда; сбалансируйте питьевой режим; откажитесь от напитков в позднее вечернее время. Обязательно ложитесь вовремя спать, высыпайтесь.

Конечно, помните и про комплексный подход. Необходимо в первую очередь лечить основное заболевание. Часто отечность связана с хроническими болезнями. Здоровый образ жизни, выбор индивидуальных косметических средств, правильное питание в короткие сроки избавят вас навсегда от отеков.

Источник: prozreniye.ru

От каких мешков под глазами можно избавиться только хирургически, а с какими есть смысл побороться самостоятельно? И как именно бороться? Эксперты рассказали Лене Кореньковой все эффективные методики.

Про свою склонность к отекам я поняла на первом курсе. Сходить вечером с друзьями в McDonald’s означало проснуться утром опухшей, без вариантов. Но тогда у меня хотя бы не было мешков под глазами-) Теперь они есть, и я решила заняться ими всерьез: узнать, чем вызвана эта проблема и какие методы стоит попробовать перед тем, как обращаться к косметологу.


Когда самостоятельная борьба с мешками малоэффективна или бесполезна?

Прежде чем прикладывать к глазам пакетики чая, нужно понять – с чем вообще мы имеем дело.

Ситуация №1: однажды появившись, мешки под глазами не исчезают никогда

«Это периорбитальная грыжа, – говорит врач-дерматокосметолог Елена Селиванова, – Тут поможет только пластическая операция. Из-за особенностей строения лица и/или слабости мышц и связок орбитально-жировой пакет начинает выпирать. Вернуть его на место невозможно, только удалить. Это может случиться в любом возрасте, хоть в 25, хоть 45 лет, и не зависит от образа жизни. У молодых пациентов, которым не требуется удалять избыток кожи, подобная блефаропластика выполняется через конъюнктиву. Это щадящая методика с коротким периодом реабилитации. Если есть противопоказания, или пациент не готов идти к хирургу, мы работаем с помощью косметологических процедур, но нужно понимать, что стопроцентного эффекта они не дадут».

Татьяна Аль Сабунчи, кандидат медицинских наук и дерматовенеролог, рассказывает, как самостоятельно отличить грыжу от отеков: «Смотрите прямо перед собой, а потом поднимите глаза наверх и сфотографируйте себя (либо попросите кого-то из близких на вас взглянуть). Если мешки под глазами станут более выраженными, это периорбитальная грыжа. Для перепроверки посмотрите в зеркало и прищурьтесь – грыжа спрячется». 

Ситуация №2: мешки имеют треугольную форму и расположены ниже орбитальной косточки, ближе к скулам

«Это скуловые грыжи, хотя чаще их называют малярными мешками или суфами», – говорит Татьяна Аль Сабунчи. — «Если в случае с грыжей нижних век я советую идти к хирургу, то с малярными мешками все не однозначно. Их сложно удалить, и судя по моему опыту, результатом операции довольные не все».

Что может сделать косметолог? Уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки с помощью альтера-терапии — это во-первых. Во-вторых, использовать аппаратные методики, которые уплотняют кожу и улучшают её тургор: игольчатую RF-терапию, плазмолифтинг, лазерное омоложение. Когда кожа подтянута, она работает, как надежный каркас.

В третьих, сделать процедуры, направленные на лимфодренаж. «Припухлости, которые вы видите, это жировые пакеты. А жировая ткань имеет свойство притягивать и накапливать воду, как губка, – объясняет Елена Селиванова, – Возникает застой жидкости. Из-за отека скуловые (и в том числе, периорбитальные) грыжи становятся еще заметнее». Поэтому любые способы самостоятельной борьбы с отеками, о которых дальше пойдет речь, помогут уменьшить малярные мешки – но не избавиться от них полностью.

Также при скуловых грыжах косметологи советуют инъекции препарата MesoSculpt – это липолитик, который, с одной стороны, расщепляет жиры, а с другой – стимулирует выведение продуктов метаболизма жировой ткани через кровеносную и лимфатическую системы.

Ситуация №3: мешки под глазами появляются эпизодически. Утром они выражены сильнее, чем вечером

Это как раз отеки. Нет строго определенного возраста и такой степени выраженности мешков под глазами, когда однозначно стоит идти к специалисту. «Показание к любой косметологической процедуре это только ваше желание и отношение к проблеме. Если она беспокоит вас в 29 лет, избавьтесь от нее и живите спокойно. Если не беспокоит в 60, то, значит, не беспокоит, – говорит Татьяна Аль-Сабунчи, – Попробуйте избавиться от отеков минимальными усилиями – соблюдением питьевого режима, самомассажем. Если не помогает, и вас смущают мешки под глазами, сходите к косметологу».


Причины отеков

Причина в том, что венозный и лимфатический отток не справляется с выведением жидкости из тканей. Для начала стоит исключить факторы, связанные с образом жизни – чтобы не получилось, как у одной из пациенток врача-дерматокосметолога Александры Гонт. Та безуспешно боролась с мешками под глазами, пока не выяснилось, что виноват селедочный форшмак, который в её семье традиционно готовили на ужин. В общем, про соль помним. Чем еще могут быть вызваны отеки?

  • Вы пьете много жидкости – больше, чем хочется – или, наоборот, недостаточно, поэтому организм вынужден её запасать.
  • Мышечным зажимом и проблемами позвоночника. «Так называемые лимфатические коллекторы расположены в области шеи и над ключицами. При остеохондрозе или, например, защемлении нервных окончаний начинается локальное воспаление и отек. Он сдавливает лимфатические сосуды, отток лимфы нарушается», – поясняет Елена Селиванова.  
  • Дисбалансом половых гормонов. На это указывает то, что отеки появляются во время определенной фазы менструального цикла. Некоторым кажется, что отекать перед месячными – нормально. Елена Селиванова говорит, это не совсем так: «Склонность к отечности действительно повышается. Если перед сном вы переберете с жидкостями (например, выпьете два бокала вина и еще кружку чая) и проснетесь с отеками — можно считать, что да, это нормально. Но при соблюдении питьевого режима и нормальном цикле отеков быть не должно». ​​​​​​​
  • Недостатком гормонов щитовидной железы или нарушением функций почек. Если отекают не только веки и лицо — это повод для диагностики.
  • Косметологическими процедурами. Неправильно введенный филлер может сдавливать сосуды. Иногда отеки провоцирует ботулотоксин. Елена Селиванова говорит, что косметолог должен предупредить пациента, когда такой риск есть: «Это можно спрогнозировать, исходя из анатомии лица. Если после ботулинотерапии появились мешки под глазами, нужно хотя бы частично восстановить подвижность мышц. Вспомните, что вы делаете, когда затекают ноги? Встаете, ходите, мышечные сокращения активизируют крово- и лимфоотток. То же справедливо для области вокруг глаз: после дренажных и физиотерапевтических процедур отеки должны пройти. Как правило, это занимает 1-2 недели». 
  • Возрастными изменениями. Жидкость имеет свойство застаиваться в дряблых и неэластичных тканях.

Как бороться с отеками под глазами?

Совет №1: выберите ортопедическую подушку, которая учитывает вашу позу сна

Татьяна Аль Сабунчи: «Правильная поза сна — та, в которой вы выспитесь. Если я скажу, что нужно спать буквой «Зю», чтобы не было отеков, вы будете полночи вертеться и проснетесь с мешками под глазами. Просто проследите, в какой позе вам удобнее. Если на животе, то высота подушки должна быть минимальной, чтобы голова не запрокидывалась наверх. Если на боку, – то её высота должна быть приблизительно равна расстоянию от плеча до уха, а если на спине, то должен сохраняться изгиб шеи. В хорошем ортопедическом салоне вам предложат лечь на подушку, чтобы убедиться, что она вам подходит».

Елена Селиванова: «После лазерных шлифовок и других травматичных процедур лицо отекает больше, чем обычно. Поэтому я рекомендую пациентам в течение недели поспать на высокой подушке или даже на двух подушках. За счет приподнятого положения головы усиливается отток лимфы».

Совет №2: используйте домашний аппарат для микротоковой терапии

Александра Гонт: «Те, кто хорошо учил физику и биологию, помнят, что клетки содержат положительно и отрицательно заряженные ионы. Электрические импульсы микротокового аппарата очень быстро меняют полярность мембраны, и клетка начинает работать, как микронасос: ускоряются все обменные процессы, и выводится избыток жидкости». Такие гаджеты есть у NuFace, Gezatone, PureLift Face, но не только – их можно купить на Ozon.ru, LookFantastic, в «Созвездии красоты».

Совет №3: делайте дренажный массаж

Татьяна Аль Сабунчи: «В интернете описаны разные техники, выбирайте любую. Быстрый вариант самомассажа я показывала во время прямого эфира с Леной Кореньковой:

Также в аптеках и интернет-магазинах продаются маленькие вакуумные баночки. Перед тем, как делать массаж лица, нанесите масло или любое средство на масляной основе для лучшего скольжения».

Совет №4: правильно выполняйте гимнастику для лица (она же – фейс-фитнес)

Татьяна Аль Сабунчи: «Есть два направления гимнастики для лица. Одни тренеры учат прокачивать мышцы, чтобы они были более плотные и крепкие, а другие настаивают, что мышцы надо расслаблять. Я за второй вариант, за расслабление и улучшение кровообращения и лимфотока. Мышцы на лице — не двигательные мышцы, которым надо сильными, чтобы согнуть руку или ногу, а мимические. Они крепятся к коже и не должны быть в гипертонусе, а наоборот, должны быть расслабленны. Поэтому я за любые методики, которые это учитывают».

Совет №5: прыгайте на скакалке и делайте асану «Собака мордой вниз»

Александра Гонт: «Если вам некогда или не хочется выполнять длинные комплексы упражнений – прыгайте. Купите обычную скакалку. Дешево, эффективно, занимает 5 минут – заодно взбодритесь. Можно сделать несколько асан из йоги. Позы, при которых голова наклонена вниз, хороши тем, что расслабляют шею и тонизируют сосуды».

Совет №6: контрастный душ и умывание

Александра Гонт: «Тоже вариант, если у вас нет склонности к куперозу. Сначала хорошо разогрейтесь: постойте под горячей водой, почувствуйте, что кожа распарена, и тогда переключите воду на прохладную. Повторите несколько раз».

Совет №7: используйте патчи либо охлажденные пакетики чая, ломтики картошки и огурца

Татьяна Аль Сабунчи: «Нарежьте тонкими ломтиками огурцы или картошку (кружочек можно поделить пополам, чтобы получился патч), положите на несколько минут в холодильник – вот вам прекрасное средство от отеков. Можно использовать пакетики зеленого чая (содержит антиоксиданты). Только не забудьте отжать из них лишнюю жидкость перед охлаждением».

Совет №8: переходите на кубики льда постепенно

Татьяна Аль Сабунчи: «Сильный холод — это стресс для кожи. Если вы внезапно, с сегодняшнего дня, начнете протирать лицо кубиками льда, произойдет спазм сосудов: они резко сократятся, а потом так же быстро расширятся, и отеки вернутся. Начните с контрастного умывания (опять-таки если нет купероза), привыкните к нему, и после этого переходите на лед. Берете кубик, проводите им по лицу и выкидываете. В следующий раз проводите им по лицу дважды. Не прикладывайте лед, как компресс».

Совет №9: не наносите на область вокруг глаз лекарственные препараты против отеков – Гепариновую мазь, «Троксевазин», «Троксерутин» и далее по списку

Елена Селиванова: «Они пересушат тонкую кожу и могут вызвать раздражение. Лучше использовать средства для век с компонентами-венотониками: кофеином, ментолом, экстрактом конского каштана. Наносите их за 1-2 часа до сна или только по утрам».


Наконец я нашла повод, чтобы купить ужасно эстетский гаджет для криомассажа-) Ближе к осени планирую донести свои мешки косметологу, заодно поподробнее расскажем о лимфодренажных процедурах.

Какие средства, аппараты, процедуры помогают вам против отеков?


Источник: www.beautyinsider.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.