Забывчивость болезнь название


Болезнь Альцгеймера – неизлечимое заболевание головного мозга, которого опасаются многие люди. Выявленные признаки болезни Альцгеймера на ранней стадии помогут улучшить состояние больного и облегчить проявления патологии.

Представляем вашему вниманию 11 странностей в поведении человека, которые помогут распознать болезнь, а также вполне нормального поведения, которое является сигналом о стрессовом состоянии или излишней утомляемости.

Возникновение трудностей с планированием, выполнением расчетов и решением головоломок

Если у человека возникает проблема с концентрацией внимания, ему трудно планировать свой день или, следуя инструкции, выполнять пошагово действия, то стоит насторожиться. Это вполне могут быть первые признаки болезни Альцгеймера.

Не стоит бояться, если вы не можете правильно посчитать сдачу в уме или решить сложную головоломку.

Рутинные дела становятся слишком сложными для выполнения и требуют больших затрат энергии


Обычные бытовые дела даются людям с болезнью, когда все забываешь, с большим трудом. Бывает такое, что человек не может вспомнить знакомый маршрут, трудно ориентируется на знакомой местности, забыл рецепт любимого блюда или забыл имена близких.

Не стоит бояться, если у вас возникли трудности с использованием новых бытовых приборов или гаджетов.

Регулярная тревожность и депрессивные состояния

Возникновение нарастающей тревожности и депрессии могут быть одним из проявлений недуга. Биохимические изменения, происходящие в головном мозге при тревоге, связаны с увеличенным образованием бета-амилоидов и говорят о развитии болезни.

Не стоит бояться, если вы долго погружены в тяжелый рабочий процесс, у вас проблемы в семье, вы переживаете стрессовую ситуацию. На фоне перечисленных факторов чувство тревоги не является опасным симптомом. Возможно, вам следует отдохнуть или взять отпуск.

Проблемы с восприятием времени и определением местоположения

Люди с болезнью, когда человек все забывает, могут потеряться во времени и испытывать трудности с определением дней недели, путать минуты с часами и плохо воспринимать временные промежутки. Недуг способствует тому, что больные остро переживают события здесь и сейчас и могут не вспомнить, что они делают в незнакомом месте.

Не стоит бояться, если во время продолжительного отдыха вы не можете вспомнить, какой сегодня день.

Постоянная забывчивость и растерянность


Люди, у которых диагностирована болезнь, часто теряют вещи, кладут их в непривычные места, затрудняются воспроизвести в памяти свои действия. Так, продукты питания вполне могут оказаться в ванной комнате, а средство для стирки белья в холодильнике.

Не стоит бояться, если вы не можете вспомнить последовательность своих действий, перед тем как что-либо потеряли, или вы были отвлечены и случайно поставили вещь в другое место.

Остыл интерес к общению с близкими людьми, увлечениям и работе

Часто болезнь, когда забываешь слова, сопровождается отказом от ранее любимых занятий: человек без причин уходит с работы, избегает встречи с близкими, не ходит на мероприятия, которые никогда не пропускал, не интересуется новостями.

Не стоит бояться, если вы устали от работы или от общения с некоторыми людьми. Возможно, вам следует взять паузу и немного отдохнуть.

Нарушается визуальное восприятие, как самих объектов, так и их пространственного расположения

В некоторых случаях неправильное восприятие цвета, сложность в распознании букв или ранее знакомых предметов, ошибочное определение расстояния до объектов говорят о болезни Альцгеймера.

Не стоит бояться, если проблемы со зрением вызваны большой зрительной нагрузкой или возрастными изменениями.

Появляется неправильная речь и общение становится затруднительным

Изменения в манере общения человека могут свидетельствовать о наличии недуга: неожиданно прерванный разговор и затруднения с его возобновлением, ненамеренное коверканье слов, использование выдуманных слов и постоянная потеря мыслей.

Не стоит бояться, если вы забыли имя известного актера, название фильма или автора книги в сию минуту. Вероятно, что вы вспомните информацию немного позже или с помощью другого человека.

Резкая смена настроения и поведения


Болезнь Альцгеймера может сопровождаться скачками в настроении без повода: человек был весел и в ту же минуту стал тревожным, озлобленным или раздражительным. Необоснованное агрессивное поведение или чрезмерная ранимость также являются подозрительными симптомами.

Не стоит бояться, если вы становитесь раздражительными из-за неприятных вам привычек других людей.

Плохая память, потеря навыков

Главными симптомами недуга являются ухудшение памяти, трудности с усвоением новой информации. Также наблюдается постепенная потеря хорошо развитых ранее навыков: умение плавать, вязать спицами, печатать текст, рисовать.

Не стоит бояться, если вы 15 лет не ездили на велосипеде, и теперь чувствуете себя неуверенно, не можете вспомнить свой старый номер телефона или фамилию троюродной тети.

Возникновение затруднений с реальной оценкой объектов и понятий

Симптомы и признаки болезни Альцгеймера можно определить по фото: потерянный взгляд, неухоженный и неопрятный вид. Все дело в том, что человек перестает давать оценку своему внешнему виду, не следует элементарным правилам гигиены, равнодушен к обстановке вокруг него. Проблемы проявляются и с определением ценности предметов. Так, больной не осознает, что коробок спичек стоит дешево, а машина дорого.

Не стоит бояться, если вы неправильно рассчитали бюджет для заграничного отдыха и потратили больше, чем планировали.

Некоторые признаки могут быть нормой для пожилых людей, а именно:


  • временная забывчивость;
  • путаница с именами;
  • трудности с выбором слов для описания чего-либо;
  • замедление реакции;
  • не сразу вспоминают, какой сегодня день недели или число;
  • для приобретения нового опыта или освоение информации требуется намного больше времени, чем раньше.

Источник: brainapps.ru

Как происходит “забывание”

Функция нашего мозга, благодаря которой в нашей памяти укореняются одни события и исчезают другие, на сегодняшний день изучена недостаточно, чтобы существовало неопровержимое суждение о ней. Однако ученые сходятся во мнении, что именно “забывание” необходимо нашей памяти для усвоения новой информации и знаний. Получается, что наш мозг как бы очищается от ненужных воспоминаний, одновременно освобождая место для новых.

На самом деле, если бы человек помнил все, он должен был бы обладать неограниченной памятью. Многие события и информация, которая теряет для нас актуальность, уходит в иной отсек. Правда, иногда мы можем ее вернуть обратно. К примеру, мы можем напрочь забыть о чем-либо и не вспоминать годами, но определенная ассоциация оживит воспоминание и как бы озарит ум.


Согласно последним исследованиям, которые проводились в Швейцарии нейрофизиологами, на разрушение информации в нашем мозге влияет определенный фермент. Ученые провели опыт на мышах, выведенных при помощи генной инженерии. В их организмах было выработано вещество, которое подавляло данный фермент. Эти животные, в отличие от обычных мышей, лучше усваивали и запоминали навыки. Специалисты предполагают, что распространенная забывчивость среди людей преклонного возраста также может быть связана с повышением синтеза данного фермента.

Почему происходит “забывание”

Несмотря на то, что все мы забываем что-то в жизни, степень забывчивости у каждого разная. И обусловлена она бывает разными факторами. К примеру, повышенная усталость и плохой сон могут занять первые места в этом списке. А если еще учитывать постоянную (иногда сутками и особенно в ночное время) работу за компьютером, то проблемы с памятью не заставят себя ждать. Когда человек выполняет много работы, параллельно переписывается с друзьями в чате, смотрит фильм или видеоролик, а заодно читает новости в сети и при этом мало отдыхает — это не может не сказаться на его мозге.

Напряженная работа мозга однажды дает сбой, а это отражается на памяти. Изобилие информации разного рода требует постоянного освобождения места для нее. Получается, что одни знания сменяют другие с большей скоростью, чем это необходимо. Поэтому человек может забывать не только события прошлой недели, но и то, зачем он пришел на кухню.


Забывчивости способствуют и стрессовые ситуации, тревожность, страхи и другие негативные эмоциональные состояния. Они вытесняют из памяти почти все остальное и оставляют преимущественно мысли о себе.

Ранее с забывчивостью сталкивались люди в возрасте, сейчас она характерна для студентов, школьников, хотя у них гибкий мозг способен воспринимать даже сложную информацию. Последнее время молодежь не может нормально воспринимать даже простую информацию. Самое страшное, что молодые люди забывают о простых и банальных вещах. Например, кто-то не вспоминает последний разговор, некоторые забывают о прочитанной книге, другие детали. Что нужно делать? Как справиться с проблемой?

Основные причины

Современных молодых людей окружает круговорот событий, поэтому они уже не могут нормально и полноценно воспринимать информацию. Если раньше было только телевидение, то сейчас мозг юных людей поглощен Интернет ресурсами. Технологический прогресс не дает скучать. Теперь молодежь не может представить себя без своего смартфона, планшета, ноутбука. Впоследствии начинает вырабатываться зависимость, с которой достаточно сложно справляться.

Когда мозг не может справляться с информационным потоком, он постепенно блокирует поступление новой. Получается, забывчивость – это не болезнь и не психическое отклонение, а всего лишь надежная защита мозга. Можно выделить такие основные факторы нарушений.


Постоянные недосыпы

От них страдают и студенты, и карьеристы. Многим сотрудникам компании приходится доделывать работу дома, они сидят допоздна, затем рано встают, потому что нужно еще не опоздать на работу. Некоторые любят сидеть до ночи в Интернете: общаются в социальных сетях, ищут разную интересную информацию.

Чем все заканчивается? Мозг не отдыхает, не может нормально реагировать, запоминать информацию. Если более недели регулярно не высыпаться, все закончится серьезными провалами в . Некоторые считают такую реакцию абсолютно нормальной, поэтому не советуют увлекаться антидепрессантами, снотворными. Достаточно просто вовремя лечь спать. Не нужно бояться, что сон украдет у вас время. Наоборот, мозг во сне лучше сортирует и усваивает информацию, поэтому так важно полноценно высыпаться.

Нехватка жидкости

Даже при незначительном дефиците жидкости начинает ухудшаться работа мозга. Человек практически не пьет очищенную воду, зато любит увлекаться чаем, кофе, газировкой, сладкими напитками.

Стресс

Кроме того, человек плохо запоминает информацию из-за постоянных . При этом мозг начинает сильно перегружаться, нервная система страдает от нехватки минералов, витаминов, клетки перестают полноценно питаться.


Диета

Когда человек постоянно увлекается диетами для похудения, со временем ухудшается работа мозга. Часто женщины, которые длительное время сидят на диете, отказываются от углеводов, жира, а головному мозгу крайне необходимы жирные кислоты, глюкоза.

Курение и алкоголь

Эти вредные вещества постепенно отравляют головной мозг, приводят к сосудистому спазму. Кроме того, начинают замедлять мыслительные процессы, поэтому человеку тяжело полностью воспринимать информацию.

Также забывчивость может быть вызвана такими проблемами:

  • Черепно-мозговая травма.
  • Депрессия.
  • Опухоль.
  • Атеросклероз сосудов головного мозга.
  • Воспалительные и инфекционные заболевания.
  • Климакс.
  • Эпилепсия.
  • Гипертония.
  • Заболевания щитовидной железы.

Особенно опасной патологией считается . В современной медицине это неизлечимое заболевание, которое поражает людей пожилого возраста. Иногда развивается и после 40 лет. При болезни Альцгеймера возникает ряд неприятных симптомов:

  • Ухудшается память, нарушаются функции центральной нервной системы.
  • Угасает нейронная функция, потому что снижается уровень гормонов, ответственных за передачу некоторой информации.
  • Выработка некоторых веществ происходит из аминокислот, поэтому внимание, память в большинстве случаев зависят от обменных процессов, питания, образа жизни.

Как преодолеть забывчивость?

Нет ничего страшного, если после обследования не выявлены серьезные проблемы со здоровьем. Как показывает опыт, у людей, имеющих плохое настроение, быстро ослабевает память, поэтому так важно оставаться оптимистом. Улучшить кровообращение в головном мозге поможет спорт, с его помощью можно избавиться от напряжения.

Любите мясо? Отдайте предпочтение говяжьей, телячьей печени, красной говядине, темному мясу индейки. В этих продуктах содержится большое количество железа. Кроме того, этого компонента много во фруктах, овощах, морепродуктах. Морская рыба является необходимым продуктом, также, как и натуральное растительное масло, а вот с углеводами нужно быть предельно осторожными.

Например, черный хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, заряжают головной мозг энергией. А вот белый хлеб, пирожные, разные сладости ослабевают память. Немаловажное значение имеют витамины В: гречка, семечки, орехи, бобовые, нежирное молоко, натуральный йогурт, зеленые овощи, яйца.

Как натренировать память?

Очень важно придерживаться таких несложных правил:

  • Когда получается либо-какую информацию, постарайтесь внимательно изучить ее, так она лучше будет отпечатана в вашей памяти.
  • Кодируйте информацию, связывайте с известными предметами, словами, событиями, образами.
  • Перед сном старайтесь вспоминать, как вы прожили день, все до малейшей мелочи: события, действия, людей. Так постепенно получится полностью натренировать свою память.

Подведем итоги! Забывчивость – распространенная проблема. Нереально все помнить, но необходимо постоянно развивать свои мыслительные способности. Особенно это касается молодых людей, которые сутками проводят время в Интернете. Старайтесь как можно больше отдыхать, высыпайтесь, полностью откажитесь от вредных привычек. Будьте здоровы!

Человек может забыть, что он говорил вчера, что делать, когда он сел в машину, или что было 40 лет назад. Если ему больше 60 лет — это симптомы нейродегенеративного процесса в мозге. Этот процесс нельзя остановить, но можно отсрочить. О том, как это сделать, читайте в нашем материале.

С возрастом человек не теряет способности к обучению

Способность познавать мир зависит от возраста. Да — наиболее интенсивно познание происходит у детей, а с возрастом этот процесс замедляется. Но человек не «глупеет» никогда, если он здоров. Реальная проблема в том, что пожилые люди редко бывают здоровыми.

В среднем на пожилого человека приходится около 5 хронических заболеваний — артериальная гипертензия , ишемическая болезнь сердца, патологии щитовидной железы, бронхиальная астма, заболевания опорно-двигательного аппарата.

Забывчивость в пожилом возрасте считалась нормой до недавнего времени — это неправильно. На самом деле, если человек забывает, что с ним было вчера, это указывает на прогрессирующую болезнь.

Чтобы не упустить момент, когда другие болезни начнут действовать на память, нужно периодически оценивать когнитивные функции — способность познавать мир. Этим занимаются неврологи и терапевты — поскольку они ведут пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Проблемы с сердцем влияют на мозг

При сердечно-сосудистых заболеваниях сильнее всего страдает головной мозг, это орган-мишень. Когда мозговое кровообращение постоянно нарушено, снижается внимание, замедляется темп мышления, страдают все функции головного мозга.

Примерно у 40% пациентов с артериальной гипертензией есть когнитивные нарушения, в том числе и нарушения памяти. Чаще они выражены умеренно и не достигают степени слабоумия — человек не теряет самостоятельности в повседневной жизни.

Память многокомпонентна

Нарушение памяти — это нарушение запоминания или нарушение воспроизведения (вспоминания). Процесс запоминания состоит из трех этапов. На первом человек должен сконцентрировать захотеть запомнить что-либо и сконцентрировать на этом внимание. Так информация попадает в кратковременную память. На втором этапе информация должна перейти из кратковременной памяти в долговременную. Это более длительный процесс, нужно какое-то время уделить повторению, чтобы запоминаемое «отложилось». За эти процессы отвечает гиппокамп.

На третьем этапе нужно собственно вспомнить этап — «достать информацию из «хранилища». Это функция других отделов мозга — лобных долей. На нее влияет множество факторов, в том числе эмоции — именно поэтому бывает сложно вспомнить что-то важное в состоянии стресса.

При болезни Альцгеймера поражается гиппокамп, поэтому информация не переходит из кратковременной памяти в долговременную — получается, что человек не забыл что-то, а не запомнил.

У людей с изменениями сосудов мозга нарушения памяти постоянны. Именно поэтому «забывчивость» — первый признак болезни Альцгеймера .

Болезнь Альцгеймера есть у каждого третьего старше 65 лет

Связь возраста, образа жизни и развития болезни Альцгеймера была показана в большом исследовании , участие в котором приняли около 700 католических монахинь. Их когнитивные функции оценивали при жизни, а после смерти проводили патоморфологические исследования на мозге.

У каждой третьей участницы обнаружили изменения, вызванные болезнью Альцгеймера, и они были примерно одинаковыми, однако выраженность когнитивных расстройств при жизни у всех была разная. Исследователи пришли к выводу, что выраженность этих нарушений зависит от сопутствующих заболеваний, уровня образования, образа жизни и насыщенности интеллектуальной деятельности.

От чего зависит здоровье мозга?

Старческое слабоумие при болезни Альцгеймера наступает у каждого пациента, но в разном возрасте. Те, кто с детства много учатся и ведут интенсивную умственную деятельность по жизни, дольше остаются дееспособными, у тех, чья интеллектуальная деятельность не слишком насыщенна — когнитивные нарушения развиваются чаще.

«Нарушение когнитивных функций, в том числе памяти, нельзя предотвратить, но можно отсрочить — для этого нужно постоянно «нагружать» мозг, — говорит доцент кафедры неврологии и нейрохирургии ПМГМУ им. И.М. Сеченова, эксперт компании «Гедеон Рихтер», невролог Наталья Вахнина.

По ее словам, одним из лучших способов поддерживать интеллект и способность познавать мир считается изучение иностранных языков, но оно должно быть осмысленным и осознанным — механическое заучивание новых слов и грамматических конструкций не даст результата. Еще один способ тренировать мозг называется когнитивно-моторная стимуляция — чистить зубы, открывать дверь, писать и делать другие бытовые вещи не привычной правой (левой) рукой, а левой (правой).

Ну и конечно — больше читать, учить стихи, разгадывать кроссворды и осваивать новые хобби — по словам врача, все это работает. Есть и медикаментозное лечение специальными препаратами — . У каждого из них разный механизм действия, но каждый стимулирует обменные процессы. Во врачебном сообществе отношение к этим препаратам разное, тем не менее в российской клинической практике ноотропы используют интенсивно.

Появились проблемы с памятью? Не можешь вспомнить, куда положила квитанцию или ключи от машины? Ну, обычная рассеянность — это не страшно. Но вот если возникают более серьезные проблемы, когда страдает не только долгосрочная, но и краткосрочная и память — такие нарушения мешают нам жить. В чем же может быть причина ухудшения памяти?

Стрессы, нервные нагрузки, хроническая усталость, сопровождающиеся бессонницей — самая распространенная причина проблем с памятью. Во время сна мозг сортирует полученную за день информацию, а так как времени у него для этого процесса недостаточно, часть этой информации теряется.

Дефицит некоторых веществ, необходимых для нормальной работы мозга. Например, витаминов С, Е, В6, В12, никотиновой и фолиевой кислот.

Злоупотребление алкоголем. Сначала нарушения памяти возникают эпизодически, теряя только воспоминания в период опьянения. Затем память ухудшается сильнее, возникает замедление мыслительного процесса и скорость восприятия информации.

Курение также располагает к забывчивости — во время вдыхания табачного дыма происходит спазм сосудов, снабжающих кровью мозг, и возникает его интоксикация.

Заболевания щитовидной железы. Нарушение памяти может быть одним из симптомов эндокринных болезней, связанных с недостатком выработки гормонов щитовидной железы.

Воспалительные и инфекционные болезни головного мозга и внутренних органов. Симптомы нарушения кратковременной памяти проходят после излечения заболевания.

Недостаточность кровоснабжения головного мозга. В результате кислородного голодания мозга целые участки сосудов и органов перестают выполнять свою работу. Возникает при гипертонической болезни, е, е и болезнях сердца.

Возрастные изменения, например при болезни Альцгеймера.

Травмы головы с повреждением тканей мозга. Поэтому старайся не игнорировать ы и удары, и поспеши проконсультироваться со специалистом.

Опухоли мозга. Они нарушают мозговое кровообращение, сдавливая сосуды и ткани мозга.

В любом случае, при нарушениях памяти не занимайся самолечением, а обратись за консультацией к неврологу. Только специалист сможет найти причину нарушений памяти.

Вы хотите представить своим друзьям нового знакомого, и в самый неподходящий момент забываете имя этого человека. Или добрую половину вечера вы проводите в поисках машины на подземной автостоянке, не в силах вспомнить, где ее оставили. С кем не бывает! Но как же эти провалы в памяти осложняют жизнь и портят настроение.
Не переживайте. Это всего лишь забывчивость, а не серьезное нарушение памяти. На самом деле, специалисты уверены, что хорошая память сохраняется и после достижения шестидесяти лет.
С возрастом процессы, лежащие в основе памяти, изменяются, но мы уверяем вас, что причин для беспокойства нет. Становясь старше, многие из нас бояться потерять память, и именно этот страх искажает наше собственное представление о своей памяти, преувеличивает степень нашей забывчивости.
Некоторые женщины отмечают провалы в памяти в климактерическом периоде. Вероятно, причиной тому являются ночные приливы, которые просто не дают выспаться.
Специалисты считают, что , значительно улучшить ее можно в любом возрасте.

Боремся с забывчивостью

Для начала МирСоветов принять к сведению пару советов, которые помогут вам в какой-то мере избавиться от забывчивости.
Будьте внимательны
Забывчивость болезнь название Если вы что-то делаете, читаете, смотрите или слушаете рассеянно, то потом ничего этого не вспомните. Поэтому прежде, чем приступить к чему-либо, остановитесь, осмотритесь и мобилизуйте все органы чувств: смотрите, слушайте, ощущайте. Паркуясь у магазина, оглянитесь вокруг, прислушайтесь к звукам, отметьте прохладно здесь или жарко. Теперь осмыслите свои ощущения. Скажите про себя: «Машина стоит перед с цветами. Слышны детские голоса, значит, где-то рядом игровая площадка. Жарко – вокруг нет деревьев». Информация, которую мы воспринимаем зрительно и выражаем словесно, откладывается в памяти прочнее всего и легче из нее извлекается.
Не отвлекайтесь
Прежде чем что-то сделать, МирСоветов рекомендует прокручивать в голове, проговаривать свои действия. Тогда вам будет легче сосредоточиться, и вы не забудете, зачем, скажем, пришли в гостиную. Направляясь в нужную вам комнату, скажите себе: «Я иду за мобильным». Теперь журналы на столике или мягкая игрушка, валяющаяся посреди гостиной, вряд ли вас отвлекут, и вы будете помнить, что именно вам надо.
Создайте логические связки
Чтобы не забыть, скажем, название улицы или , придумайте выражение или рассказ, в которых нужные вам слова будут логически связаны. Допустим, вам надо запомнить адрес: улица Южная, дом 10. Логическая связь будет такой: «Моей дочери 10 лет, и сейчас она отдыхает в лагере на юге».
Или, допустим, по дороге домой вам надо зайти в магазин и купить молоко, яйца, огурцы и три пачки салфеток. Составим акроним МЯСССО (М – молоко, Я – яйца, три С – три пачки салфеток, О – огурцы).
Мыслите образно
По мнению специалистов, образное мышление помогает запоминать новые имена и лица. Предположим, на вы познакомились с предполагаемой начальницей г-жой Тарелкиной. Самое примечательное в ее внешности – голубые глаза. Вообразите себе тарелку похожую на большой голубой глаз. Теперь, во время разговора или при встрече, этот образ напомнит вам, что фамилия вашей начальницы – Тарелкина.
Минеральные вещества для памяти
Исследования показали, что недостаток железа, цинка и бора приводит к нарушению внимания и ослаблению памяти. По мнению ученых, чтобы получать эти минералы в достаточном количестве из пищи, надо, по крайней мере, три раза в неделю есть мясо (источник железа и цинка) и пять раз в день фрукты и овощи (источник бора).
Тренировка памяти и мышц
Забывчивость болезнь название В одном исследовании изучали влияние на память физической нагрузки. Группа добровольцев занималась физическими упражнениями по часу в день три раза в неделю. В итоге ее участники справились с заданиями на память лучше тех, кто физкультурой не занимался. Ученые объясняют эффект упражнений тем, что они усиливают приток кислорода к мозгу и ускоряют использование мозгом глюкозы, что и улучшает память.
Кроме того, память страдает при нервном перенапряжении, а физические нагрузки заметно снижают стресс.

Если всё равно забываете…

С тем, как можно избежать провалов в памяти, мы поговорили. Но теперь МирСоветов считает, что будет нелишним рассказать о некоторых приемах на случай, если вы всё-таки что-то забыли.
Немного подождать
Если вы поняли, что не можете вспомнить имя своего собеседника, не зацикливайтесь на нем, а просто продолжайте беседу. Если вы не будете нервничать по этому поводу, оно, скорее всего, само всплывет в памяти через минуту-другую.
Вернитесь мысленно назад.
Не можете найти машину на автостоянке? Не бродите, остановитесь и мысленно вернитесь назад.
Забывчивость болезнь название Восстанавливая в памяти поход по магазинам, вы, скорее всего, натолкнетесь на детали, которые помогут вам вспомнить, где стоит ваша машина. Например, представьте, что именно вы делали, когда шли от машины. Допустим, вы свернули налево от основной дороги и направились к торговому центру, а прямо перед вами была аптека. Прекрасно, ищите рядом с аптекой!
Воспользуйтесь этим приемом, когда, скажем, вы пришли, например, в спальню и не можете вспомнить, зачем. Спросите себя: «Где я была перед тем, как прийти сюда, что я делала?»
Когда нужен врач
Не существует метода, с помощью которого человек смог бы самостоятельно определить, насколько серьезно нарушена его память. А потому, почувствовав, что за последние полгода забывчивость стала вашей постоянной спутницей, сходите к врачу.
Немедленно обращайтесь к врачу в том случае, если вы начали забывать, как делаются самые простые вещи, или не можете вспомнить дорогу в знакомое место.
Покажитесь врачу в том случае, если трудности вызывает у вас выполнение некой последовательности. Например, вы не можете приготовить блюдо по рецепту.

Забывчивость – это не болезнь, но как же сложно с ней ужиться. Мы надеемся, что наши советы помогут вам улучшить память и на долгие годы сохранить ее остроту.

Источник: nksib.ru

Где проходит граница между обычной забывчивостью и первыми тревожными симптомами болезни Альцгеймера?

Каждый из нас хотя бы однажды задавал себе вопрос, как меняются интеллект и память к пожилому возрасту, возможно ли распознать первые признаки их ухудшения у близких и что нужно сделать, чтобы отсрочить их ухудшение.

Вы забываете, куда положили ключи, не можете вспомнить, зачем пришли в комнату, а нужное имя вдруг выпадает из вашей памяти? Любой человек может что-то забыть из-за большого количества информации, стрессов, переутомления и истощения нервной системы. В такой ситуации возможна рассеянность внимания и редкие «провалы памяти» на события и имена, названия. Но после отдыха, отпуска память у здорового человека восстанавливается. Если же после отдыха вы не замечаете улучшений или симптомы прогрессируют, — это повод обратиться к врачу.

Чаще всего эта болезнь проявляется у пожилых людей после 60 лет, но встречается и у молодых.

Можно ли снизить риск болезни Альцгеймера?

Риск возникновения болезни Альцгеймера снижается при правильном образе жизни. Стоит избегать переутомления, стрессов, не забывать об отдыхе, физических упражнениях, больше проводить времени на свежем воздухе, соблюдать сбалансированное питание.

Многие полагают, что с выходом на пенсию и по достижении преклонного возраста снижение внимания и памяти у пожилых людей — закономерный процесс. В общем-то, так оно и есть, особенно если никаких мер по их профилактике не предпринимать. Поэтому очень часто, даже заметив первые признаки ухудшения памяти, моторных навыков и внимания у бабушек и дедушек, их родные не спешат обращаться за помощью к специалистам, рискуя пропустить симптомы такого грозного заболевания, как болезнь Альцгеймера, в итоге попадая к врачу уже на поздних этапах развития заболевания.

iStock

Признаки болезни Альцгеймера

Итак, на что необходимо обратить внимание, если у Вас есть пожилые родственники, или, возможно, Вы сами уже разменяли шестой десяток:

1. Снижение кратковременной памяти. Людям с нарушенной функцией кратковременной памяти все сложнее удается запомнить какие-то текущие моменты. Например, выключить воду, или свет, а также выполнить действия, носящие преимущественно автоматизированный характер: привычные ритуалы мытья рук, посуды, уборка кровати и т. д. Такой человек не помнит, делал он это недавно или нет. Но может догадаться, что он что-то забыл, например, увидев включенный свет в прихожей или обнаружив мыло в ванной сухим, поскольку способность составлять длинные логические цепочки на этом этапе не утрачена.

2. Ухудшение концентрации внимания. Становится все сложнее удерживать внимание на длительный срок, особенно если это интеллектуальная деятельность. Например, сосредоточиться на чтении книги, или инструкции к какому-нибудь прибору. Для того чтобы ухватить суть, приходится перечитывать несколько раз подряд/.

3. Трудность восприятия новой информации и ухудшение навыков обучения. Мы все неоднократно наблюдали, как бабушки и дедушки неумело пытаются освоить современную технику, запомнить «модные» слова. Даже приобретение новых моторных навыков, например, при выполнении упражнений лечебной физкультуры, и то дается с трудом. В случае болезни Альцгеймера, этот процесс становится еще более трудным и длительным, а иногда вовсе невозможным. Таких пациентов очень сложно обучить чему-то новому, даже простому, например, пользованию мобильным телефоном. Это происходит как за счет снижения памяти, так и за счет ухудшения концентрации внимания.

4. Утрата ранее приобретенных навыков. То, что ранее получалось легко и просто, теперь превращается в сложный и мучительный процесс. Так, больной может мучительно вспоминать, как приготовить омлет на завтрак, или как загрузить белье в стиральную машинку. Он может путать последовательность действий, а какие-то вообще пропускать.

5. Обеднение эмоций и словарного запаса. Речь становится менее богатой и эмоционально окрашенной. Сложные понятия и выражения пациент подменяет простыми, а длинные предложения заменяет короткими. При этом снижается способность к экспрессивному выражению эмоций, мимика становится бедной, лицо может напоминать маску. Снижается также скорость речи, а отдельные слова вовсе выпадают из памяти. В этом случае пациент может пытаться описать понятие или предмет, название которого он забыл. Например, если речь идет о тонометре: «Такой предмет, которым давление меряют». Т. е. он помнит о назначении прибора, но не в состоянии вспомнить само слово.

6. Очень важный признак — нарушение моторно-пространственных навыков, а именно, снижение способности ориентироваться на местности, выполнять какие-то простые действия, требующие участия мелкой моторики, замедление действий по темпу. Пациенты легко могут заблудиться даже в хорошо знакомом месте, не находят свои этаж и квартиру, начинают медленно одеваться и раздеваться. Процесс застегивания пуговиц, молний значительно удлиняется. Зачастую вещи оказываются застегнутыми неправильно, либо надетыми наизнанку. Частично утратив пространственное восприятие, больным сложно определить расстояние до предметов, высоту, глубину. Походка становится неуверенной, медленной, а движение скованными.

Что делать?

Если вы заметили вышеперечисленные признаки у себя или у близких — не откладывайте визит к врачу. Это может быть невролог, терапевт, психиатр или гериатр — специалист, который занимается болезнями, связанными со старостью. Пациенту будет предложено пройти когнитивные тесты, возможна так же магнитно-резонансная томография. Только после этого врач сможет поставить окончательный диагноз.

Кирилл Архангельский, врач-эксперт, заместитель главного врача по медицинской части, «СМ-Клиника»

Источник: www.GoodHouse.ru

Болезнь

Под болезнью, вызывающей у человека проблемы с запоминанием информации, обычно понимают рассеянный склероз. Зачастую его приписывают именно пожилым людям, но возникать он может даже у несовершеннолетних. Название болезни связано с тем, что у человека есть несколько рассеянных очагов, где есть повреждения, которые провоцируют такую забывчивость.

Голова

При склерозе развивается воспаление в центральной нервной системе, после чего организм начинает бороться сам с собой, разрушая миелин, образующий клетки головного и спинного мозга. В результате память постепенно ухудшается, а нервные волокна начинают отмирать. Чаще всего болезнь не проявляется долгое время, а затем ее признаки начинают внезапно всплывать. Нередки и периоды ремиссии, когда на некоторое время состояние больного улучшается.

Врачи выделяют несколько типов склероза:

  • клинически изолированный синдром – первичные проявления болезни;
  • ремитирующий – происходит чередование ремиссий и рецидивов;
  • вторично-прогрессирующий – нарушения памяти постоянно растут, ремиссии слабые;
  • ремитирующе-прогрессирующий – ремиссии чередуются с яркими рецидивами;
  • первично-прогрессирующий – болезнь развивается беспрерывно без ремиссий.

Болезнь, при которой все забываешь, может быть доброкачественной или злокачественной. В первом случае заметного развития склероза не наблюдается в течение 15 лет. Во втором он прогрессирует и приводит к тяжелому состоянию за 3 года.

К проблемам с памятью также могут привести другие болезни. Наиболее распространенные из них: Альцгеймер, Паркинсон, амнезия или деменция.

Причины, признаки

Старость нельзя назвать причиной развития склероза даже у пожилых людей. Он развивается при генетических нарушениях, неблагоприятной окружающей среде, вредных привычках, неправильном питании или повышенных умственных нагрузках. В редких случаях спровоцировать состояние могут инфекционные заболевания или недостаток витамина D у ребенка. Сталкиваются с заболеванием чаще женщины.

Симптомы могут быть разными. Все зависит от того, где именно произошли нарушения в головном мозге. Если человек регулярно забывает на следующий день, что происходило вчера, то это уже можно считать признаком склероза. Вместе с этим могут проявляться другие симптомы.

Вторичные признаки склероза:

  • мышечная слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение остроты зрения;
  • онемение конечностей;
  • головокружения;
  • проблемы с координацией;
  • нарушение мочеиспускания;
  • импотенция;
  • эпилептические приступы.

С развитием заболевания все симптомы становятся более яркими. Зачастую к ним добавляются проблемы с речью, уменьшение физической силы, снижение чувствительности кожных покровов, ухудшение интеллекта, недержание мочи и кала. Больной может сидеть с лицом, не выражающим никаких эмоций, и не проявлять никакого интереса к окружающим, даже если кто-то его будет звать.

Девушка

В большинстве случаев склероз ограничивается простым ухудшением памяти, сочетаемым с утомляемостью и периодическими головокружениями. Некоторые даже не придают этому значения, не задумываясь о посещении врача.

Прогноз, терапия

Такая неприятная болезнь, когда ничего не помнишь из вчерашнего дня, создает массу проблем. При этом прогноз для большинства больных неутешительный. Если склероз прогрессирует быстро или не подвергается лечению, то через несколько лет есть большой риск получить инвалидность, так как возможность самостоятельно передвигаться будет отсутствовать, а некоторые органы перестанут нормально функционировать.

Возможно развитие деменции, приводящей к слабоумию. При своевременном выявлении болезни, которое сразу будет дополнено качественной терапией, есть все шансы перевести ее в легкую стадию с длительными ремиссиями. Но даже тогда будет риск, что заболевание начнет быстро прогрессировать через много лет.

 

Вся суть лечения склероза заключается в снижении яркости симптомов и растягивании периодов ремиссий. Это позволяет исключить наступление инвалидности, сохранить трудоспособность, а также избежать серьезных повреждений мозга. Для этого применяется метилпреднизолон, относящийся к кортикостероидам.

С доктором

Для минимизации риска развития побочных эффектов дополнительно назначают специальную диету, требующую употребление большого количества пищи, которая богата калием. Подобная терапия запрещена при гипертонии, диабете, туберкулезе, инфекциях и язве. Пациенту также могут назначить иммуномодуляторы или процедуру очистки крови.

Не менее важен прием препаратов, направленных на устранение основных симптомов заболевания, и оказание психологической помощи. Для последнего врачи настоятельно рекомендуют обращение к профессиональному психологу. В некоторых случаях требуется дополнительная физическая реабилитация. Она необходима для восстановления работоспособности конечностей, улучшения мелкой моторики и нормализации координации.

Все знают, как шутя называют человека, который все забывает. На самом деле у него могут быть серьезные проблемы со здоровьем, требующие обязательного вмешательства врачей. Поэтому стоит быть внимательными к своим близким.

Полноценного выздоровления при развитии склероза ждать не стоит. Тем не менее, у каждого есть шансы подавить заболевание, переведя его в ослабленное состояние, характеризующееся длительными ремиссиями. Нужно лишь заниматься своим лечением и следовать всем рекомендациям лечащего врача.

Источник: vsepromozg.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.