Гипертония – это длительное и стойкое повышение давления крови на стенки сосудов. Норма – это когда верхний порог систолического артериального давления (АД) равен 140 мм рт. ст., а диастолического – 90 мм рт. ст. Все, что выше, считают гипертонией.
Существуют разные классификации патологии. Наиболее широко используется деление в зависимости от высоты АД. Различают 3 степени заболевания.
Многих интересует, можно ли вылечить гипертонию 1 степени, ведь она считается наиболее легкой. Обо всех особенностях клиники, диагностики и лечения этого заболевания расскажет статья.
Отличия гипертонии 1 степени
Гипертония 1 степени выражается такими цифрами артериального давления:
- систолическое – от 140 до 159 мм рт. ст.;
- диастолическое – от 90 до 99 мм рт. ст.
Основное отличие гипертонии 1 и 2 степени от 3 и 4 степеней состоит в том, что риск развития острой сердечной недостаточности и других осложнений начальной гипертонической болезни гораздо меньше.
При цифрах систолического АД до 159 мм рт. ст. повреждение артериальной стенки минимально, потому вероятность образования тромбов или разрыва стенки сосуда крайне невелико.
Но при наличии сопутствующих заболеваний (мерцательной аритмии, сахарного диабета, атеросклероза) риск возникновения неблагоприятных событий возрастает.
Еще одна особенность гипертонии 1 степени в том, что она хорошо корригируется медикаментозно, в некоторых случаях достаточно лишь правильного питания. Препараты назначают при запущенном процессе.
При изучении гипертонической болезни следует различать степени и стадии. Градация по степеням основана на величине АД, а степень заболевания зависит от уровня поражения внутренних органов.
При начальной стадии гипертонии своевременное назначение препаратов уменьшает вероятность их повреждения.
При формулировании диагноза учитывают также риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Диагноз может выглядеть следующим образом: «Гипертоническая болезнь 1 степени, третьей стадии, риск 3».
Это значит, что, несмотря на незначительно повышенные цифры АД, присутствует значительное поражение организма, и высока вероятность неблагоприятных последствий.
Причины
Гипертония – это полиэтиологическая патология. Это значит, что причин ее развития много, и они варьируются от индивидуума к индивидууму. В зависимости от происхождения ГБ всех степеней подразделяют на первичную и вторичную.
Отдельно выделяют гипертонию беременных.
Под первичной формой подразумевает стойкое повышение давления, причина появления которого точно неизвестна. Другое название – эссенциальная гипертензия.
Причиной возникновения вторичной формы являются заболевания других органов. Ее еще называют симптоматической.
В основе механизма развития любой гипертонии первой степени лежит нарушение функционирования ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. В ее работе принимают участие почки, синтезирующие ренин, и надпочечники, продуцирующие гормон альдостерон.
Повышение активности этой системы приводит к развитию гипертонической болезни 1 степени 1стадии риск 2. Дальнейшее поражение почек и надпочечников усугубляет ситуацию.
Первичная гипертония
Наиболее распространена первичная форма ГБ 1 степени. Ее обнаруживают у 90% больных. Точная причина появления этой формы до сих пор не ясна.
Но ученые выделили несколько факторов, повышающих риск ее развития. К ним относятся:
- никотиновая и алкогольная зависимость;
- гиподинамия (нарушение двигательной активности);
- метаболические расстройства (сахарный диабет, ожирение);
- хронический стресс;
- нарушение диеты – высокое потребление соли, приверженность к жирным, жареным блюдам.
Почему же одни люди курят, пьют, едят жирное, имея при этом нормальное давление, а другие ведут здоровый образ жизни, но страдают гипертонической болезнью? Большую роль играет генетическая предрасположенность. Ее находят примерно у 70% пациентов.
Если у человека в семье страдают от высокого давления, велика вероятность развития гипертонии. А плохое питание, гиподинамия, стрессы только усугубляют состояние больного.
Люди, страдающие этим недугом, обеспокоены, какое целевое давление при гипертонии 1 степени, и как его достичь. Долгое время считалось, что достаточно систолического АД 140 мм. рт. ст.
Но последние исследования американских ученых утверждают, что необходимо стремиться к числу 130 мм рт. ст. Первый шаг к цели – устранение факторов риска. Если генетическую предрасположенность никак изменить нельзя, то можно устранить влияние алкоголя, никотина и прочего.
Вторичная гипертония
Вторичная форма гипертонической болезни 1 степени встречается в 5-10% случаев повышенного артериального давления. Причину развития болезни можно точно установить при помощи дополнительных методов обследования.
Вторичная гипертония 1 ст. бывает симптомом многих заболеваний, среди которых:
- воспалительные заболевания почек (гломерулонефрит);
- опухолевые новообразования в почках;
- патология надпочечников;
- болезни головного мозга;
- феохромоцитома – опухоль, продуцирующая биологически активное вещество катехоламин;
- нарушение гормонального баланса (болезнь Иценка-Кушинга, тиреотоксикоз);
- коарктация аорты – сужение ее просвета.
При беременности
Гипертония при беременности встречается нередко. Основную роль в ее развитии играет повреждение эндотелия – внутренней поверхности сосудистой стенки. Это сопровождается сужением просвета, нарушением тонуса сосудистой системы.
Еще один фактор повышения АД у беременных – ухудшение венозного оттока крови от сердца вследствие сдавления нижней полой вены увеличенной маткой.
Первые проявления болезни дают о себе знать на 22 неделе. Беременные жалуются на головную боль, нарушение сна, общую слабость. При отсутствии своевременной коррекции гипертония 1 степени может перейти в преэклампсию.
Это тяжелое патологическое состояние, характеризующееся стойким повышением АД, отеками и повышенным уровнем белка. Оно угрожает жизни матери и ребенка.
Симптомы
Симптомы и лечение гипертонии 1 степени непосредственно взаимосвязаны. Помимо устранения причины, терапия направлена на уменьшение выраженности симптоматики, улучшение общего самочувствия больного.
Долгое время артериальная гипертензия никак себя не проявляет. Только через 5-10 лет появляются симптомы:
- ноющая головная боль;
- тахикардия – учащение пульса;
- головокружение;
- шум в ушах;
- нарушение сна;
- носовые кровотечения;
- отеки – больше выражены на нижних конечностях;
- общая слабость, усталость.
ГБ 3 стадии характеризуется более тяжелыми проявлениями. У больных сильно страдает зрение, нарушается выделительная функция почек. Высок риск развития неблагоприятных событий.
Риски
Риск – это возможность развития осложнений со стороны органов, наиболее чувствительных к высокому АД: сердца, сетчатки глаз, почек, нервной системы.
Всего выделяют 4 степени риска. Каждый обозначается арабской буквой и ставится в конце диагноза.
Риск 1
ГБ 1 степени риск 1 является наиболее благоприятной формой болезни. Вероятность развития осложнений составляет до 15%. Своевременная коррекция АД дает практически 100% гарантию предотвращения тяжелых последствий.
В большинстве случаев соблюдения диеты будет достаточно. Редко обращаются к медикаментозной терапии.
При артериальной гипертензии 1 степени риск 1 существует такая опасность, что она незаметно для больного трансформируется в риск 2. Ведь симптоматика чаще всего отсутствует.
Иногда при повышении АД больные жалуются на незначительную тошноту, головокружение, общую слабость.
Риск 2
Отвечая на вопрос, что такое артериальная гипертензия 1 степени риск 2, стоит сказать, что это патология средней тяжести. Осложнения развиваются в 15-20% случаев.
Симптомы и клинические проявления гипертонии 1 степени риск 2 выражены более ярко. Больные отмечают отечность ног, шум в ушах, помутнение в глазах и возникновение пятен, боли в шейном отделе позвоночника.
Проблемы с артериальным давлением при риске 2 не так просто поддаются коррекции, как в первом случае. Часто приходится обращаться к помощи медикаментов. Иногда необходима терапия с использованием нескольких препаратов.
Риск 3
Очень важно знать, что это такое гипертоническая болезнь 1 степени риск 3, и каковы ее клинические проявления. При несвоевременном обращении к врачу она легко трансформируется в ГБ риск 4, что является угрожающим жизни состоянием.
Вероятность развития инфаркта или инсульта в течение 10 лет составляет от 20 до 30%.
Медикаменты – обязательная составляющая лечения, причем назначают сразу 2-3 препарата. Без соответствующей терапии развиваются гипертонические кризы – резкие подъемы АД. Эти скачки очень опасны.
Инфаркт или инсульт являются частыми осложнениями гипертонического криза.
Симптомы гипертонической болезни 1-3 стадии риск 3 выражены ярко. Больного беспокоит сильное головокружение, наблюдается шаткость при ходьбе, а тошнота, рвота, разрывающая головная боль становятся уже постоянным явлением.
Риск 4
Гипертония 1 степени 3 стадии риск 4 – наиболее опасная форма болезни. Вероятность появления осложнений составляет от 30%. Уровень жизни больного резко снижается. Частота и выраженность симптомов возрастает.
Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему – сердцу необходимо качать кровь (несмотря на высокое сопротивление со стороны сосудов). Это приводит к истощению мускулатуры стенки сердца.
Гипертоническая болезнь 1 степени риск 4 является заболеванием, требующим немедленной диагностики и лечения.
Диагностика
Для постановки диагноза АГ 1 степени используют лабораторные и инструментальные методы диагностики. Основной метод установления факта повышенного давления – его регулярное измерение при помощи тонометра.
Предварительный диагноз артериальной гипертензии 1 степени ставится после мониторинга АД в течение минимум 1 месяца. Повышение давления при начальной гипертензии непостоянно. Интервалы между скачками могут составлять несколько дней.
Факт наличия ГБ 1 степени установлен, если отмечался рост давления хотя бы 3-5 раз в течение месяца (систолического – до 159 мм рт. ст., диастолического – до 99 мм рт. ст.).
Вероятность постановки диагноза АГ 1 ст. риск 1 крайне мала. Так как клинические проявления редки, человек не видит смысла контролировать давление.
После установки факта наличия ГБ дальнейший диагностический поиск направлен на выяснение причины болезни. Необходимо знать, является повышение АД первичным (эссенциальным) или вторичным (симптоматическим).
Для этого используют методы инструментальной и лабораторной диагностики, также помогающие выяснить состояние органов-мишеней:
- Осмотр глазного дна – выявляет извилистость сосудов сетчатки.
- Доплерография (ультразвуковое исследование – УЗИ – сосудов) – определяет нарушение тока крови в почках.
- Эхокардиография – ультразвуковая диагностика нарушений структуры сердца.
- УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства – для определения структуры надпочечников, почек.
- Общий анализ крови – позволяет выявить анемию, воспалительный процесс.
- Общий анализ мочи – для исключения почечной патологии.
- Липидограмма – определяет количество холестерина, липидов.
- Анализ крови на сахар – чтобы исключить вероятность сахарного диабета.
Лечение
Каждый должен знать, как лечить гипертонию степени 1. При своевременном обращении к врачу терапия эффективна в 90-95% случаев. Основным в лечении первой, или начальной, стадии гипертонии являются устранение факторов риска, модификация образа жизни. Один лишь отказ от соли способен снизить уровень давления.
Отвечая на вопрос, чем необходимо лечить начальную стадию гипертонии, стоит отметить редкость назначения лекарств. Медикаменты в данном случае назначаются крайне редко.
Препараты при гипертонии 1 степени целесообразно использовать лишь больным с высоким риском развития осложнений, наличием сопутствующих патологий. В самом начале лечения назначают обычные успокоительные, обращаются к методам физиотерапии.
Отдельно следует разобраться в вопросах профилактики ГБ, средствах и методах, используемых для предотвращения патологии. Как и любое заболевание, гипертензию проще предотвратить, чем вылечить, ведь прием препаратов для снижения давления должен быть пожизненным.
Устранение факторов риска
Что такое гипертония 1 степени, и какое лечение целесообразно при этой патологии? Устранение факторов риска – основной этап терапии.
Если отсутствуют другие патологии, в большинстве случаев она успешно излечивается после удаления провоцирующих факторов. При гипертензии строго запрещено:
- курить;
- употреблять алкоголь;
- мало двигаться;
- злоупотреблять жареным, соленым, жирным;
- нарушать режим дня;
- подвергаться стрессам.
Людям с высоким уровнем холестерина или сахара очень важно скорректировать эти показатели. Холестерин не должен превышать 5 ммоль/л, а глюкоза – 6 ммоль/л.
Эти вещества, как и высокое давление, нарушают функцию почечных капилляров, сосудов сетчатки, сердца, головного мозга.
Физиотерапевтические методы
Гипертоническая болезнь 1 степени 1-2 стадии риск 1-2 успешно излечивается при помощи физиотерапевтических методов. Чаще всего используют:
- Диадинамическую терапию – воздействие электрическим током (снимает болевой синдром, укрепляет тонус стенки сосудов).
- Гипербарическую оксигенацию – так называется подача кислорода в организм под высоким давлением.
- Лечебный массаж.
- Лазеротерапию – укрепляет сосудистую стенку.
- Фитотерапию – прием успокаивающих настоев трав, цветков.
- Иглорефлексотерапию – воздействует локально на биологически активные зоны.
Физиотерапия эффективна только на начальных этапах заболевания. На более запущенных стадиях процесса необходима медикаментозная терапия, так как возможно появление серьезных последствий в виде нарушения кровоснабжения сердца и головного мозга.
Медикаментозно
Использование таблеток для лечения гипертонии 1 степени необходимо в следующих случаях:
- при постоянном уровне давления более 150/95 мм рт. ст.;
- если у больного есть сопутствующие болезни, увеличивающие риск развития сердечно-сосудистых осложнений.
Среди широкого спектра лекарств, применяемых при гипертонии 1 степени, часто достаточно одних успокаивающих таблеток − препаратов на основе магния, корня валерианы.
Выделяют 5 групп лекарственных средств первой линии, которые приводят давление в норму. Чаще всего используют бета-блокаторы, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента и диуретики.
Прием лекарственного средства, нормализирующего давление, должен быть регулярным. Препарат назначают 1-2 раза в день в зависимости от длительности его действия в организме.
При 1 степени гипертензии достаточно четверти или половины таблетки. Маленькая доза предотвращает резкое падение АД. При отсутствии эффекта дозировку постепенно увеличивают.
Неспецифические методы
Многих волнует, как лечить гипертонию 1 степенив домашних условиях. Если болезнь протекает благоприятно, больного редко беспокоят неприятные симптомы, можно использовать народные методы лечения.
Для снижения давления рекомендуется регулярный прием отваров и настоев трав. Это могут быть:
- боярышник;
- бессмертник;
- донник;
- черная рябина;
- пустырник.
Если болезнь прогрессирует, следует сочетать народную медицину и медикаментозные методы лечения.
Диета и образ жизни
Диета – один из основных этапов лечения гипертензии любой степени. Необходимо максимально ограничить употребление некоторых продуктов питания. Сюда относят:
- хлебобулочные изделия;
- сладости;
- консерванты;
- полуфабрикаты;
- острую пищу;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- еду с высоким содержанием кофеина;
- газированные напитки.
Модификация образа жизни – важный аспект лечения гипертонической болезни 1 степени 1 стадии риск 1-2. Необходимо отказаться от вредных привычек – бросить курить и прекратить принимать алкогольные напитки.
Полезна умеренная физическая активность. Рекомендуют аэробные нагрузки: пешие прогулки, скандинавскую ходьбу, бег трусцой, плавание.
Необходимо стараться избегать стрессов, которые налицо постоянно, а не периодически. При необходимости следует обратиться за помощью к психотерапевту.
Прогноз
Прогноз ГБ 1 степени для жизни и трудоспособности в большинстве случаев благоприятный. Он определяется показателями давления артериальной крови и наличием осложнений.
Вероятность их развития составляет всего 15%. Возможно появление таких осложнений:
- сердечной недостаточности;
- острого инфаркта миокарда;
- инсульта;
- почечной недостаточности;
- снижения зрения вследствие гипертонических изменений глазного дна.
Гипертоническую болезнь 1 степени считают наиболее благоприятной формой, поэтому она крайне редко приводит к инвалидности.
Профилактика
Снизить риск развития артериальной гипертонии 1 степени помогут такие методы профилактики:
- Регуляция уровня холестерина и сахара в крови.
- Повышение двигательной активности.
- Отказ от вредных привычек.
- Коррекция питания.
- Нормализация массы тела.
- Нормализация режима сна и отдыха.
Немаловажным для профилактики гипертонии 1 степени является прохождение регулярного профилактического медицинского осмотра. Это помогает предотвратить развитие этой формы болезни или диагностировать ее на ранних стадиях.
Выводы
Отвечая на вопрос о том, что такое гипертония 1 степени, стоит отметить коварство заболевания. Его очень трудно диагностировать, так как больного практически ничего не беспокоит.
Поэтому очень важно регулярно контролировать свое давление. Ведь лечение гипертонии 1 степени намного легче, чем остальных форм. Существенно улучшит здоровье человека коррекция питания и модификация образа жизни.
В редких случаях также можно использовать таблетки в малых дозах. Ранняя диагностика – залог успешного лечения гипертонической болезни.
Источник: serdechnie-bolezni.com
1 стадия
Первая стадия гипертонии проходит без осложнений и не затрагивает серьезным образом нарушения в работе органов. Артериальное давление повышается на небольшой промежуток времени и самостоятельно приходит в норму.
У пациентов при 1 степени не выявляются патологические изменения органах. Болезнь можно легко вылечить! Достаточно начать правильно питаться, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.
2 стадия
Вторая стадии возникает с течением времени и проявляется длительным периодом повышенного артериального давления.
У пациентов со второй стадией гипертонии часто фиксируют увеличение толщины сердечной стенки, изменение аорты и сосудов сетчатки глаза. В редких случаях диагностируют небольшие изменения функции почек.
Источник: giperton.com
Механизм развития
Точный механизм гипертонической болезни 1 степени пока не полностью выяснен. С наибольшей вероятностью, за болезнь отвечает дефект в регулятивном механизме, регулирующем сердечный выброс, сосудистое сопротивление, генетическая предрасположенность наряду с факторами окружающей среды.
Отличия ГБ 1 степени от других степеней гипертонии
Основное отличие артериальной гипертонии 1 степени (мягкая гипертония) и гипертонической болезнью 2, 3 степени – это показатели артериального давления и степень риска развития ОСС.
Нормальное артериальное давление – это систолические показатели <130, диастолические <85. Нормальное повышенное кровяное давление имеет значения 130–139 и 85–89 соответственно.
- 1 степень – систолические показатели: 140–159, диастолические: 90–99;
- 2 степень – 160–179 и 100–109 соответственно;
- 3 ст. – 180–209 и 110–119 соответственно;
- 4 ст. – ≥ 210 и ≥ 120 соответственно.
Важно! При повышении одного из показателей (верхнего или нижнего) диагностируется систолическая или диастолическая гипертензия.
Разница между степенями и стадиями
Разобравшись с вопросом, что такое – артериальная гипертензия, важно знать, что различают 3 стадии болезни.
ГБ 1 стадии, как правило, не вызывает трудностей, и единственным проявлением является высокое кровяное давление, сначала прерывистое, затем постоянное.
2 стадия характеризуется атеросклеротическими изменениями артерий. Левый желудочек увеличен, что приводит к непропорциональной нагрузке, особенно левой части сердца. Этот симптом демонстрирует методом торакальной эхокардиографии, рентген, ЭКГ. Для гипертонии 2 стадии типичны изменения глазного дна в виде ангиопатии (в обоих глаза или в одном) ретинопатии.
На 3 стадии гипертонической болезни отдельные органы уже значительно повреждены, их функция ухудшена. Артерии страдают от атеросклеротических изменений, вызванных гипертонией. При поражении легочных сосудов, легочной артерии диагностируется первичная или вторичная легочная гипертензия. При третьей фазе болезни возрастает риск ишемической болезни периферических артерий нижних конечностей, которая в самых серьезных случаях приводит к серьезным последствиям, в т. ч. к ампутации пораженной ноги.
В отличие от артериальной гипертензии 1–2 степени, на 3-м этапе, как следствие болезни, может произойти мозговое кровотечение, приводящее к различным степеням физического нарушения или смерти. Поражение мозга способно привести к гипертонической энцефалопатии 1 степени.
Важно! Цереброваскулярное кровотечение может быть следствием внутричерепной гипертензии (у ребенка и у взрослого человека).
Другой пораженный орган – сердце. Артериальная гипертензия 2–3 стадии вызывает нарушение сердечной деятельности. Возникает затруднение дыхания, боль в груди, сердцебиение.
Причины
Причины мягкой артериальной гипертензии определяются в зависимости от типа заболевания. Разделяется первичная (эссенциальная) артериальная гипертензия и вторичная форма болезни. Особая форма – АГ 1 степени при беременности.
Первичная гипертония
Первичная (эссенциальная) гипертензия 1–2 степени тяжести диагностируется у 90–95% всех гипертоников. Для этой формы типично отсутствие явных причин. Известно, что в развитии заболевания участвует несколько разных факторов.
Известные факторы риска, являющиеся причиной первичной гипертонии первой степени, включают генетическую предрасположенность, которая присутствует у 70% пациентов с первичной формой болезни. Генетическая предрасположенность – значит восприимчивость к повышенному кровяному давлению. Фактором риска также считается гендерный фактор (женщины страдают от болезни чаще). Другие факторы, способные привести к развитию первичной гипертензии:
- чрезмерное употребление соли, жирных и нездоровых продуктов;
- курение;
- отсутствие движения;
- ожирение;
- стресс.
Вторичная гипертония
Вторичная гипертензия составляет 5–10% от всех случаев заболевания. Причины болезни известны – ее вызывает другое заболевание в организме:
- заболевания почек, включая их кровеносные сосуды;
- болезни надпочечников;
- гормональные нарушения;
- беременность;
- коарктация аорты;
- феохромоцитома.
При беременности
В патогенезе гипертонии при беременности играет роль поражения эндотелия и последующая эндотелиальная дисфункция, сопровождающаяся перепроизводством предортотических веществ (включая эндотелин), цитотоксическими и митогенными факторами, недостаточным сосудорасширяющим действием.
Чаще всего, болезнь развивается на 20–36 неделе беременности, исчезает после родов. Симптомы гипертонии 1 стадии у женщин включают плохое кровообращение в ряде органов, повышенное кровяное давление, обычно, проявляющееся лишь одним из признаков стандартной симптоматики.
При отсутствии лечения мягкой гипертонии при беременности, она может привести к преэклампсии – серьезному состоянию, ставящему под угрозу нормальные роды при гипертонии, вызывающему нарушения развития у доношенных или у недоношенных детей.
Симптомы
Признаки гипертонии поначалу могут отсутствовать, заболевание не проявляется ни сердечной недостаточностью (1–2 ст.), ни другими проявлениями.
С развитием болезни проявляются следующие признаки:
- головная боль – особенно, в области лба, основания черепа;
- сердцебиение;
- быстрый пульс;
- чрезмерное потоотделение;
- зрительные нарушения;
- шум в ушах;
- усталость;
- бессонница;
- кровотечение из носа;
- головокружение;
- нарушения сознания;
- небольшие мозговые происшествия;
- отек лодыжек;
- ухудшение дыхания.
Вероятность развития осложнений
Различия в риске развития ССО (сердечно-сосудистых осложнений) зависят от этапа: 1–2 степень + риск 1–2 или гипертония 1 степени с риском 1 представляет меньшую опасность, чем болезнь 3 степени с риском 3. Независимо от риска 4 степень заболевания – опасное состояние, в отличие от гипертонии 1-й степени, способное привести к смерти.
Артериальная гипертензия 1 степени с риском 2 требует повышенного врачебного контроля, т. к. присутствует возможность эскалации заболевания к степени 2.
При гипертонической болезни 1 степени риск минимальный (до 15%). При отсутствии мониторинга и лечения возникает при гипертонии 1 степени риск 2 (до 20% ОСС), т. е. средний риск ССО.
Если ваше кровяное давление превышает нормальные показатели (обычно ниже 140/90 мм рт. ст.), это может привести к развитию следующих заболеваний:
- инсульт;
- инфаркт;
- сердечная недостаточность;
- деменция;
- повреждение функции почек;
- ухудшение зрения;
- эректильная дисфункция.
Важно! Правильное лечение гипертонии 1 степени очень важно, оно обеспечивает профилактику серьезных заболеваний.
Диагностика
Лечащий врач обычно проводит диагностику синдрома артериальной гипертензии, основываясь на тщательной истории болезни, повторных измерениях давления на обеих верхних конечностях. Чтобы исключить или подтвердить вторичную гипертензию, проводятся анализы крови, лабораторные исследования мочи. Другие методы исследования для установления диагноза включают эхокардиографию, ультразвуковое обследование, амбулаторный мониторинг давления (для получения информацию о показателях во время нормальных ежедневных занятиях пациента).
Лечение
Для лечения гипертонии 1 степени вторичной формы важен акцент на устранении причины заболевания. Этот тип болезни поддается лечению даже без необходимости длительного или постоянного применения медикаментозной терапии (прием медикаментов для снижения давления).
Что делать при гипертонии первой степени первичной формы? Лечение первичной болезни связано, прежде всего, с изменением образа жизни. Для того чтобы вылечить гипертонию 1 степени, следует бросить курить, делать соответствующие физические упражнения (при гипертонии бывает достаточно ходьбы или медленного бега), внести изменения в рацион питания. Если высокие значения АД сохраняются в течение длительного времени, все дополняется фармакологическим лечением (рекомендуется принимать лекарства).
Устранение факторов риска
При гипертонии 1 степени симптомы и лечение болезни взаимосвязаны. От проявлений ГБ 1 степени можно избавиться самостоятельно:
- Физические нагрузки при гипертонии рекомендуются около 30–60 минут в день (легкая физическая активность). Комплекс упражнений при гипертонии может посоветовать физиотерапевт. Как правило, он включает легкую гимнастику, прогулки, бег, не доводящий до сильного переутомления. Помните, лечебная физкультура при гипертонии направлена на поддержку состояния здоровья, а не на истощение тела!
- Питание при гипертонии 1 степени должно быть здоровым! В диетическом меню на неделю 5–6 раз должны присутствовать овощи, фрукты, рыба, бобовые, орехи.
- Нельзя сильно солить пищу. Соль – фактор риска гипертонии!
- Диета при гипертонии 1 степени не содержит полуфабрикатов! Уменьшите потребление ресторанной пищи, фаст-фуда. Эти продукты обычно содержат большое количество соли и жира.
- В случае избыточного веса, постарайтесь похудеть. ИМТ должен быть от 20 до 25.
- Ограничьте воздействие стресса (помогут регулярные занятия йогой, медитация, провождение времени с семьей, друзьями). Стресс – также один из факторов риска болезни! Иногда устранение стресса помогает излечить ее в домашних условиях, самостоятельно.
- Сократите потребление алкоголя: при гипертонии для мужчин допускается ½ л пива в день, для женщин – немного меньше.
- Не курите, избегайте мест, где курят другие.
Можете попробовать лечение народными средствами. Употребляйте чеснок (1–2 зубка в день), пейте сок красной свеклы. Народная медицина рекомендует зеленые овощи, морковь, петрушку, пивные дрожжи. При болезни мягкой степени, лечение народными методами включает употребление калия, кальция, магния. Эти элементы можно приобрести в форме таблеток; при гипертонии 1 степени важную роль играет натрий, т. е. его ограничение. Исключите продукты с глутаматом натрия!
Физиотерапевтические методы
Основные физиотерапевтические методы при гипертензии – это гидротерапия и термотерапия.
Термо- и гидротерапевтические процедуры, которые можно использовать при лечении высокого давления и его осложнениях:
- Баня при гипертонии (45–50 °C) – имеет, прежде всего, гигиеническое значение; она успокаивает, увеличивает диурез.
- Чередующиеся ванны для ног – удерживание ног в ваннах с разной температурой, одна – 40–46 °C, другая – 10–16 °C. Начинать следует с горячей ванны, заканчивать – холодной. Можно дополнить процедуру массажем.
- Углеродная ванна – абсорбированный диоксид углерода действует на сердечно-сосудистую систему, вызывает снижение давления, снижение SF, продление диастолы. Благодаря этим особенностям, с помощью ванны лечится стенокардия, гипертензия, атеросклероз, постинфарктные состояния (9–12 месяцев после приступа).
- Йодная ванна – способна вылечить легочную гипертензию, АГ, артериосклероз.
Назначение лекарственных средств
Раннее начало лечения, достижение целевых значений АД, снижают риск серьезных осложнений со здоровьем.
Лечение гипертонии 1 степени лекарственными препаратами включают применение следующих лекарств:
- ингибиторы АПФ;
- сартаны;
- блокаторы каналов кальция;
- диуретики;
- β-блокаторы;
- центрально действующие вещества;
- прямые вазодилататоры.
Каждая группа лекарств имеет свои специфические свойства (указанные в описании, инструкции), поэтому в определенных ситуациях может быть более или менее подходящей. Определение того, какое лекарство следует пить, зависит от общего состояния здоровья.
Большинство пациентов для контроля гипертонии нуждаются в комбинации препаратов. Можно принимать фиксированные комбинации (т. е. лекарства, содержащие более 1-го активного ингредиента в одной таблетке), что уменьшит количество принимаемых таблеток.
Армия и гипертония 1 степени
Берут ли в армию с АГ 1 ст.? Гипертония не сочетается со службой в армии. Если мужчину с ГБ взяли на службу в вооруженные силы, это может вызвать серьезные осложнения его здоровья!
Важно! Высокое давление, наряду с ФНС (функциональная недостаточность суставов) – тихий враг, способный принести много проблем. С этими заболеваниями в армию не берут!
Мужчина должен предоставить в военкомат необходимые медицинские справки, и получить документ о непригодности к военной службе.
Источник: gipertenziya.com